#日日常
就這樣連續八周！上完了朋友推薦的代謝班😉
不缺堂的拿到了全勤獎，也完成營養師給的減重減脂目標！
因為有前測和後測的體適能，所以可以前後比對～
8周的成果👉體重下降4.5公斤 (體脂-2%)
其實我本來一度因為掉了肌肉所以心情不是很美麗～
昨天甚至還走火入魔的穿著瘦身衣睡覺然後超難睡的哈哈！
想想真的覺得自己有點瘋XDDD
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看到別的同學瘦身結果都覺得好勵志～
例如有一個女生掉的公斤數(6-7公斤)通通都是體脂肪！
但最讓我感到訝異的是～那個女生在台上說
「她要感謝一個人，因為她在ptt看到有人分享這個課程，
了解後去報名，那個人有在現場嗎？」。
這個時候，我突然想到，當初發文的那個人就是我！對！當時我想找人湊團報呀～下課後她來跟我說了謝謝～
原來默默的幫到人是這樣的感覺😀
我的心 真的暖暖的♥
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話鋒一轉！有時後寫文章也會寫的有點職業倦怠，
真的會有人看嗎？真的會有人因為我寫的文章得到幫助嗎？
(好喇因為我寫的滿流水哈哈 但我也想幫自己記錄回憶)
但....我想還是會有人得到幫助的吧～ 就像今天那個女生一樣
#照片是我今天結業得到的禮物
#我得到了全勤獎達成獎跟減重第三名
照片是我今天結業得到的禮物 在 生命的禮物不一定以你喜歡的樣子出現 - 博客來 的相關結果
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