▲ 職場裡的《魷魚遊戲》 ☆內容有雷
花了三天追完NETFLIX的《魷魚遊戲》,非常過癮,這也是難得沒有被我棄劇的影集…
《魷魚遊戲》裡出現許多似曾相識的情節,仔細想想,這不正是職場的翻版,只差在職場的《魷魚遊戲》沒有鬧出人命…
大部分的上班族都被圈在公司的體制內,玩著你爭我奪的遊戲。
比賽中,不管你有多強,就是要按照遊戲規則走;想要生存下來,憑的不只是實力,更要比你的「運有多好、氣有多長」。
對職場新鮮人,《魷魚遊戲》可以當成行前教育,換位思考,用遊戲的邏輯去理解職場生存的法則。
對職場老鳥看,溫故知新,順便檢視自己,在職場中到底是在哪個角色。
/
☆《別怪別人狠,每個人背後都有生存下去的理由》
劇中「曹尚佑」因為遊戲輸給了「阿里」,曹跪著和阿里說著之前對阿里的恩情希望阿里把生存的機會讓給自己,
他說:他家裡有老母親要照顧。
阿里哭著說:我家也有妻小要照顧…
其實,在職場中誰的背後沒有故事、誰沒有必須生存下去的理由呢?
這種不是你死就是我活的競爭環境中,要嘛就狠、不然就滾,打悲情牌是完全沒有用的。
☆《出賣,是職場競爭的必需手段》
「曹尚佑」的苦肉計失敗後,他利用阿里對自己的信任,偷走了阿里手上的籌碼,害阿里被淘汰出局。
「曹尚佑」這個角色,一直讓我想起以前職場上的小主管,平時會對你略施小惠,慢慢馴養你、讓你對他忠心耿耿;但遇到出包,毫不手軟地把你推出去當成替死鬼。
要在職場平步青雲,有點手段是必要的、感情用事只會壞了好事;唉,這招我好像真的學不起來。
☆《再好的關係,出現利害也會變得血腥》
「成奇勳」和老人「吳一男」之間;「成奇勳」和「曹尚佑」之間,原本有著很好的情誼,但越到淘汰賽的尾聲,彼此成為生存的競爭者,也讓關係發生變化。
「成奇勳」欺騙「吳一男」,「成奇勳」、「曹尚佑」互相敵對,這也讓我想起曾經在職場上的同梯;本來我們感情不錯、可以互相吐苦水、聊八卦,但碰到了二擇一的升遷競爭,開始出現的敵對心結…
所以你腦袋要清楚,在職場的零和競爭中,是不可能出現真正的友情;就算曾經關係再好,也會變得很血腥。
☆《只有遊戲結束,才有可能有純粹的友誼》
「姜曉」和「智英」的友情,讓我特別感動;智英最後把唯一的生存機會,留給了有生存目標的「姜曉」。
我之所以感動,可能是有一方願意犧牲自己吧;但在真實的職場上,大多是好友為了搶奪稀有的資源而翻臉互撕。
彼此沒有利害關係時,才可能有純粹又美好的友誼。
/
我還有很多心得沒寫,就讓我分成兩篇吧。
你們看了嗎?甚麼情節讓你特別有感觸呢?
#魷魚遊戲
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅GINA HELLO!,也在其Youtube影片中提到,來這找我玩 ►IG:https://instagram.com/ginachiki/ ►FB:https://www.facebook.com/Gina.Hello 快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt -------------------- #水水同樂抽獎小資訊 參加請閱讀下...
「照顧老人心得」的推薦目錄:
- 關於照顧老人心得 在 我是崴爺 Facebook 的最佳解答
- 關於照顧老人心得 在 Ant Family Facebook 的最佳貼文
- 關於照顧老人心得 在 劉南琦臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
- 關於照顧老人心得 在 GINA HELLO! Youtube 的精選貼文
- 關於照顧老人心得 在 黑炭日常 Youtube 的最佳貼文
- 關於照顧老人心得 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最佳貼文
- 關於照顧老人心得 在 關懷老人心得在PTT/mobile01評價與討論 - 長照輔具資訊站 的評價
- 關於照顧老人心得 在 關懷老人心得在PTT/mobile01評價與討論 - 長照輔具資訊站 的評價
- 關於照顧老人心得 在 <回饋與心情分享> 濟眾志工心得(義大營養系學生志工琪琪)... 的評價
照顧老人心得 在 Ant Family Facebook 的最佳貼文
「家有一老,如有一寶」這句話大家都聽過,家有老人就如同珍寶般珍貴,而長者珍貴的地方在於他們人生歷練豐富,從他們身上我們或許能學到一些寶貴的經驗跟生活智慧,這是過去我對這句諺語的解讀。可是實際照顧過自己的爸爸後,現在我對這句話有全然不同的見解。
.
原來這個「寶」就像孩子的那個寶,接我爸來家裡住一週,有種像在照顧孩子的感覺(不是抱怨)。這些年嫁人後忙著照顧自己的家庭,陪伴自己的孩子,我沒什麼盡到做女兒的心,所以把爸爸接來住我很開心。我爸自從今年記憶力退化,他自己獨居總讓我擔心得要命,我一天到晚跑回家看他,原以為接來我家住,能讓我放下一些擔憂,結果卻看到身為上一輩父母的辛酸面......
他們辛苦了大半輩子,一直到老了,都還是放不下我們。
.
舉例來說,老白每天出門上班前,我都會上前抱他跟他說掰掰,但因為我爸在,我就不好意思這麼做,結果老白也理所當然的連跟我爸說掰掰都省略,就這樣默默出門上班。我爸因為沒看見老白,就問我「他去哪了?」然後因為他記憶力退化,問完的問題就忘了,所以我大概每隔五分鐘就要回答他一次,後來我傳訊息叫老白打個電話回家,跟他說他去上班了,讓我爸安心。
.
因為老白一整天不在,我爸總會問我他什麼時候回來?晚餐時間也是,我跟孩子吃飯的時候,一直問我 「阿韋上班有沒有吃飯?」我爸這輩子的心力都在子女身上,他根本不關心自己,甚至也不懂得對自己好。有一晚吃飯,他又問我「阿韋有沒有吃飯?」我跟他說「我們都長大了,你可不可以多關心自己」(說到一半還不爭氣的哽咽)我很努力的掩飾想哭的心情,叫恩恩小羽先陪阿公吃飯,自己走去房間廁所讓眼淚靜靜流完,把心情調適好再繼續吃飯。
--------
上週我接到一封網友的私訊....
內容大抵在問我不是還有姐姐跟弟弟,我把爸爸接來家裡照顧,那姐姐跟弟弟呢?他問我心裡會不會不平衡?我知道對方沒有惡意,他只是想闡述他跟我面臨一樣的心境。
.
我媽走的早,她沒有留下什麼給我們,唯一傳承給我家子女的就是互相照顧的心,我的父母給了我兩個姐姐一個弟弟,家裡的孩子多所以總是吵吵鬧鬧的,可是不論我們姊妹再怎麼吵,感情依然很好,甚至好到我姐出嫁的那天,我哭到泣不成聲,比我爸媽還傷心😢
.
人總要活到一定的歲數才能體悟到「手足是父母留給子女之間最重要的資產」這是再有錢也買不來的,我是結了婚才明白,不論妳跟另一半再怎麼契合,他終究沒有參與自家父母過去的生活點滴,很多感受他可能不太能理解。
.
平日我自己一人扛著大小事,週末輪我姐,我第一次感受到手足的力量,你真的會感覺到她能分擔你的心情,儘管我們的情緒都差不多,可是有個人能理解你是如何的難受,在那個時刻裡,是最大、最有效的安慰,這樣就夠了。
.
那天跟我的家人討論著萬一哪天爸爸病重,絕不要插管! 大概是有年紀了,每當長輩有什麼病痛的時候,好像所有自然的話題,都隱藏著一股不自然的氣息.......我的腦海不斷浮現媽媽病重需要簽放棄急救同意書的畫面,一想到當年送媽媽進火葬場的畫面,我的眼淚就瘋狂的掉出眼眶,因為太不捨我媽,所以當年是我們做子女的把老媽的骨頭一個個夾進罐子裡,抱著她的骨灰喊她回家的,一顆心經歷過這樣支離破碎的傷痛後,還有什麼走不過的?
.
我後來回訊跟對方說,我的姐姐跟弟弟工作很忙,我能做的就做。因為我姐出社會比我早,當年我還在唸研究所的時候,都是她們資助我的,每個人能付出的心力都不一樣,大家面對的都是自己的父母,不要留下遺憾才是最重要的。
.
生命中有很多磨難,經歷過這些無法掌控的事情,才明白我們是多麼的渺小。人來到這世上是一個人,走的時候也是一人,生命裏的得與失,都不斷在讓我學習珍惜、感恩與自省。
.
.
在死亡面前
其實我們每個人都是平等的
每個傷痕累累的人身上
都藏著你我的人生答案
或許這就是冥冥之中
你們會看見我文字的原因。
.
.
-------
願你們大家都很好
中秋節快樂😊
照顧老人心得 在 劉南琦臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
有人對詐欺犯的心理狀態有興趣嗎?
許多犯罪者不認為自己是犯罪,他們擁有自己一套的內在正義,認為自己比法律可靠,即使傷害他人也是有理由的。
在這裡先撇開道德層次,我想把焦點放在為什麼現在社會那麼多專騙老人的年輕人,我有想了解他們的好奇,畢竟這已經是四處蔓延的社會問題,光在那裏唱高調譴責、卻不想去了解是沒屁用的。
(如果你認為反正詐欺犯就是該死不需要理由,那麼你可以不要浪費時間看這篇了)
*
在「老人詐欺」這本書中,資深記者鈴木大介深入詐欺的犯罪現場,試著呈現那些理應是社會中堅的壯年世代,為什麼會淪落到詐騙有錢老人的掙扎與渴望。
日本的轉帳詐欺,或者是誘騙他人購買未上市股票、洗腦式的推銷販售等這些惡質的商業行為,至少有70%以上的被害人是60歲以上。
難道是日本年輕人向下沉淪到這種地步,國家已經沒救了嗎?
當然沒那麼簡單。
(這讓我想到,有些老人看到年輕人政黨傾向和自己不同,就哀嘆國家要滅亡了,修但幾咧~~不要抱著非我族類的傲慢,要不要先想想為什麼年輕人要和這些老人唱反調)
容易被拉攏為犯罪成員的年輕人,無力翻身而下海的原因和台灣極其相似:就業之前就已經負債累累的人生(學貸),身處於超貧困階層,缺乏正向關心缺乏希望感的一群。
當然犯罪集團也善於利用這些脆弱的心靈,並將其行為更合理化:
「全日本所有人存款總額的6成集中在60歲以上的人手中,而且他們平均可以領到18萬的厚生年金。這個金額,幾乎就等於你們今天看到的工業區工人平均月收,而老人不用工作就能領到。固定領取年金的老人中,有四成根本用不完,所以存款愈來愈多(加上老人只存不花的特色)……」
(不要用泛泛道德觀批評說難道努力一輩子有錢是錯的嗎,難道你想說年輕人不努力嗎,還是努力也看不到未來?至少這說法的確打中這些人的要害)
「…日本的老人是世界上最有錢,也是最小氣的人種,年輕人吃不飽在呻吟的時候,這群老人卻死抱著錢還一副得意洋洋地模樣,所以從他們手中奪取區區兩百萬,我心裡完全不會有罪惡感…」
也就是說,日本是一個由富裕的高齡者和貧困的年輕人所組成的國家,某些年輕人的確是怨氣沖天無處發洩。
想想台灣的處境和日本有多接近,你知道你再怎麼努力,光靠自己,即使在雙北工作卻無法在雙北地區置產,你不再和你的父母一樣,只要努力就買得起房子。
這些詐騙分子看到有些老人付得起五千萬的老人照顧中心費用,就覺得詐騙5百萬圓對老人也沒損失。
這就是犯罪集團的犯罪心法。
*
作者並不是沒有解決方法,而是他歸結出的心得並不是教大家如何反詐騙(這種知識請自己去google),而是要大家一起深思根本問題:
尊老卑幼的階級觀念要改了。
(別以為只有老人的苦才是苦,年輕人就必須把吃苦當吃補~~這樣想也太自私)
只要階級化社會存在,詐欺就不會消失。
現代老人應負起的社會責任,不是只把兒孫的教育費準備好而已,而是要有培育「年輕世代」的眼光,不要只忙著囤積自己的有形資產,讓年輕人陷入再怎麼努力也沒用的無助感。
而我這群中生代,則要極力避免錯誤擴大,學習傾聽更多,對問題更謙卑。
照顧老人心得 在 GINA HELLO! Youtube 的精選貼文
來這找我玩
►IG:https://instagram.com/ginachiki/
►FB:https://www.facebook.com/Gina.Hello
快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt
--------------------
#水水同樂抽獎小資訊 參加請閱讀下面資訊唷
各位水水帥帥們晚安
今天的抽獎我們會偷偷進行!
從這支影片發片的30日內
只要我的官方 FB/IG/Youtube有發布影片、貼文的下方留言
每一篇我會抽出一個幸運寶寶
送你市價超過NT.3000元,甚至可能會爆表的禮物
搭配的禮物會是品牌公關品,有全新跟9成新保養、彩妝....等等
每寄送出一個禮物會以大家的名義(可能是”GINAHELLO觀眾“抬頭)捐款捐出NT.200元,總結算30天累積捐款金額一次捐出!
『捐款單位』
華山基金會 送愛到家~因為有你捐款專案
https://tinyurl.com/y3feczc
疫情期間非常多社福單位、義工無法探望原本獨居或者無人照顧的老人家
也沒有辦法進行義賣活動幫助他們讓生活過的舒服些
疫情間我奶奶過世了
她過得不太好,也沒有得到很多的愛跟陪伴
我很後悔也很自責自己常掛在嘴邊卻沒有實踐的"我會常常來看您"
希望能藉著這一點心意
讓這些沒有你跟我的爺爺奶奶們
能夠多感受到一些關愛與心靈陪伴
感謝大家的參與
當然還是希望活動結束之後~
你們還是非常喜歡在我的作品下方留言❤️
注:
9成新禮物內容是拆過紙盒摸一下,或者擠出一點點試用的拍攝品
若會介意的話請勿參加喔!收到禮物也習慣性消毒再使用唷~
--------------------
Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道
Cats/Shopping/Beauty/Travel/Life
*視頻無授權於任何搬運
*嚴禁任何賣場截圖販售
--------------------
膚質/乾肌/喜好偏白妝感
各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
►有收費的推廣置入一定會明確標示AD
►DIOR
TRIBALES 耳環
►GUCCI
Running 18k earrings
►Rouje
BAGUETTE bag
►Rouje
TRISTAN bag
►LouisVuitton
ÎLE BLANCHE 香氛蠟燭
►&tradition
Setago JH27Jaime Hayon 2019
►樋口裕子
Higuchi Yuko 書店的貓 小春娃娃人偶公仔
►TransparentSpeaker
Small Transparent Speaker
這裡可以找到更多的GINAHELLO
►Blog:http://ginahello.com/
►Facebook:https://www.facebook.com/Gina.Hello
►IG:https://instagram.com/ginachiki/
►weibo:http://www.weibo.com/ginahello/
►合作邀請請 mail:[email protected]
----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的,為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言,也不會給予相對的禮貌油~ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌,比沒專業更糟糕」
//non-sponsored video
//非商業合作影片
照顧老人心得 在 黑炭日常 Youtube 的最佳貼文
《服役心得》
教育服務役145梯-第130期管理幹部-張嘉軒,彰化縣永興國小
許多人還是認為替代役就是不用出操不用進行戰技訓練不用拿槍打靶投擲手榴彈的爽兵…認為教育役就是站在門口當警衛、坐在辦公室接電話、走來走去送公文…嗯,不可否認這些工作也占據了我們不少的服勤時間,但我們教育役也花費了很多的心力在為教育盡一份心力我們維護校園環境與安全,只為了給學生一個安全的上學環境,我們憑藉著各自的專長陪伴學生度過一段最單純的時光,我們將過去二十幾年社會投注在我們身上的資源,回饋到國家的未來上。
替代役與常備役都是兵役,只是工作的性質與內容不同,無所謂誰輕鬆誰艱苦,真要比較起來,反而替代役的貢獻相對常備役更多元,更與社會接軌,重點完全是態度問題而已。看看我們教育役,不論高山、離島、偏鄉,只要有學校,有學生,就有我們的足跡,在這些地方生活更為不便,更需獨立自主,但我們卻不以為苦,因為我們心中充滿著愛,我們知道用心的陪伴與守護都足以影響一個學生的一生,這是多麼偉大又有意義的工作啊!我以身為教育役的一員為榮,相信你也是!
當兵前,常聽長輩說當兵那段日子是人生中最精實的日子,每個男孩過了成功嶺才會變成男人,但那時的我總是嗤之以鼻,心想,我哪裡還有甚麼需要學的啊。走過成功嶺說長不長、說短不短的三周,雖說不太想承認,但是,我的作息變得正常,體能明顯變好,更學到了如何與其他人合作。一開始我常認為基本教練所教的東西相當無所謂,然而,動輒上百人的團體不論要做甚麼事情,這樣的秩序都有其必要性的,它不只代表了我們的紀律,也真實地反映在我的效率上。身為教育役,我們應用所學,透過不一樣的方式向國家貢獻心力。現在,人雖已離開成功嶺,但是我看到了資質最高的教育役男們在高雄澄清湖表現得出類拔萃。再加上,長官們就像大學生辦營隊般盡心盡力,每天忙到三更半夜,又隨晨曦灑落時分開始一天新的工作,這樣事必躬親的努力,我想各個役男都看在眼裡的。所以,再分發之後,我也將以這般的態度將教育役的精神散布下去。
或許,待我垂垂老矣之時,也將向我的後輩說出這段日子,這段讓我人生有了大大的改變的日子。
2015年2月9日是我來到彰化縣永興國小的第一天,永遠記得在澄清湖專業訓練的時候專員說你選到的學校是因為有緣分才會選到,一方面也是因為住在彰化所以要回家鄉服務的概念,另一方面是要讓自己有時間可以準備面對未來職場的挑戰。
一到了永興國小,這裡的學生真的很活潑,學校的教職員也很熱情,剛來我的管理人總務主任也很熱情的請我吃午餐-大腸麵線,學校剛好還有一位替代役學長棋元也給我很多幫助讓我很快的適應學校的生活。
因為我的勤務其實就是每天早上跟傍晚負責開關門、協助工友大哥維護校園整潔安全,還有在傳達室執勤,因此常常會接觸到很多老師、家長還有小朋友,有時候在走廊上看到小朋友在奔跑就要發揮教育工作者的精神要跟小朋友說這樣的行為是不行的會受傷,也是培養我耐心的一個方式。
其實真的覺得很幸運來到這間學校服役,這就是緣分吧!當時選單位時我因為是半家因所以可以優先選擇在戶籍地服役,但當下上台撕榜單的那一瞬間想都沒想的就決定了永興國小,老天爺安排了這個際遇,或許就是我人生其中之一的轉捩點也說不定,抱著隨遇而安的態度來創造服役生涯的價值。
從服役的開始到結束,可說是身經百戰!體會什麼叫做達成不可能的任務,學習多項專長,油漆、綠化、攝影、製片⋯等,與其說是工作,倒不如說是為校園盡一份服務之心力,留下不可抹滅的價值,那才是最具珍貴的意義。另外,學校的青春動力來源不外乎來自小朋友與老師,很開心近距離與孩子們的接觸,可感受孩子的天真、喜悅,讓生活增添了活潑的氣息,看到愉悅爽朗的笑容,對於身為教育服務役的我們是最棒的回應!最後,在緣分的牽引之下,讓我認識最喜歡的你們,一群亦師亦友、親如家人的老師、替代役學長學弟、護士姐姐、學生弟妹,因為你們的存在,讓我感覺生活的每一天是充實是幸福是珍惜的,謝謝你們對我的包容、照顧與指教。
在服役的過程也很榮幸很開心能夠擔任管理幹部,讓我可以有更多的機會可以去接觸其他役男幫助他們解決問題,第二次回去澄清湖受訓真的讓我感觸良多,也認識到全國各地的優秀管幹夥伴,讓我在服役期間可以拓展人脈,藉由每次與管理人和役男夥伴的訪談過程中讓我收穫很多,也讓我體悟到應該要把在自己學校的幸福感分享給其他役男夥伴,服役這一年,大概是影響我人生最重要的一年,我在這裡發現服務的價值,感謝教育役的長官,讓我成為管理幹部,藉由這個身分,讓自己想要服務的理想,能夠放大到校園,還有社會的各個角落,感謝彰化縣聯絡處的教官們的肯定,讓我有機會分享自己的成長歷程,感謝我的服勤處所永興國小的肯定,讓我有舞台發揮自己所長,更感謝教育部黃專員以及何沛珊教官的支持,管理幹部受訓期間讓我加入了「教。寓意」製作團隊,藉由不一樣的視覺呈現,散發更多感動,最後更感謝我服勤處所的長官,以及役男弟兄們,因為有他們的支持與鼓勵,我才能夠心無旁鶩的為這一切努力著,謝謝教育服務役,因為這一年,我著實感受到服務的美好。
也很幸運的服役剩下的半年裡,來了一位一般替代役的學弟偉榕,真的很開心偉榕來跟我當夥伴,跟我共處的五個多月裡謝謝他時常給了我很多幫忙,也聽我講了很多天馬行空的夢想還有一堆屎話,也希望未來有一天能夠在一起共事,做我們想做的事業。
其實在永興國小的這11個月說長不長說短不短,但是其實在這個學校真的每位教職員都很親切也對我很好,尤其總務處佳琪主任、教務處銘國主任、學務處玉華主任、輔導室燕惠主任、總務處耿銘組長、護士姐姐、瓊儀老師⋯我想我應該會在役期結束的那日還捨不得離開吧!還有幾位小朋友也令我印象深刻,就讓我用相機記錄和他們美好的回憶吧!若問我再給我一次機會選擇教育役的服勤學校,我一定會選擇永興國小,因為永興國小讓我這11個月過的非常不一樣。感謝永興國小的你們,謝謝你們。收拾行李這一刻,才真實的感受到自己要退伍了,很不捨!服役生涯結束,但教育役的精神會無限延續,一起努力,感謝大家!
我確信當一個人出現在另一個人的生命中,一定是充滿了各種不一樣了意義與緣分;而我,在這群小學生成長的重要階段中進入了他們的人生,我覺得我不能只是他們生命中的過客,雖然一年的時間可能只占了他們成長足跡的一小部分,但我願意用我最多的力量,讓這一小部分不可抹滅。
►黑炭個人社群 / 歡迎訂閱追蹤►
Youtube ► https://reurl.cc/nV3lz8
Instagram ►https://www.instagram.com/chiahsuan_315/
------
⚈ 工作邀約請來信:黑炭⚈
heitansheshi@gmail.com
照顧老人心得 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最佳貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
今日又係新伯伯同香港市民打打氣嘅時候啦!
15年前嘅新伯伯曾經照過肺部已經有大量「花」痕!
加上有高血壓,糖尿病.身體同一般老人家一樣!
體較虛弱多老人病
自從這幾個月開始鍛鍊科學家 - 胡教授創研的養生之道「精,氣,神」內丹儲氣手式法門!
再加上配合為新伯伯的年紀特定的阻力訓練,如同脫胎換骨!
今日的新伯伯可以帶著口罩踏足50分鐘單車!
充滿自信的他拍下短片希望為香港人打打氣!
提醒後生的一輩千祈唔好放棄!努力掙扎!
希望大家引以為鑑!做人比啲掙扎便會逆境自強!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
------------------------------------------------------------------------------
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
LIKE and SUBSCRIBE
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
瀏覽更多真實事例及了解更多詳情請登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】粉絲專頁
Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
照顧老人心得 在 關懷老人心得在PTT/mobile01評價與討論 - 長照輔具資訊站 的推薦與評價
在照顧老人心得這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者cigxm也提到昨天,差點為了寶寶的一塊米餅跟老婆吵架... 小女目前八個半月,老婆全職照顧主食是母奶,配方奶愛喝不 ... ... <看更多>
照顧老人心得 在 <回饋與心情分享> 濟眾志工心得(義大營養系學生志工琪琪)... 的推薦與評價
財團法人高雄市私立濟眾老人養護中心, profile picture ... 的這段時間裡,我學習到了很多跟老人家相處的方法,對待老人家,就跟和小朋友相處一般,都需要細心的照顧。 ... <看更多>
照顧老人心得 在 關懷老人心得在PTT/mobile01評價與討論 - 長照輔具資訊站 的推薦與評價
在照顧老人心得這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者cigxm也提到昨天,差點為了寶寶的一塊米餅跟老婆吵架... 小女目前八個半月,老婆全職照顧主食是母奶,配方奶愛喝不 ... ... <看更多>