這幾日聽到展元咳了幾聲，甚至睡覺時都不免酷酷掃，我則是嚴重鼻水倒流，導致喉嚨癢一直生痰咳嗽，一早起床熬了碗杏仁茶，恰好秋涼，白色補氣，希望真有療效。
#自作自受的谷煮播 #杏仁粉加在來米粉 #吃起來好像外面攤子賣的味道 #大家咳嗽都怎麼補身子啦
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酸酸辣辣 暖胃又减脂 真是太有营养了丫 🍅🌶️🍗
煮播视频📌
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#酸辣汤🍲
✅材料
-番茄2粒切小块
-豆腐-块切長形
-红罗卜半条切丝
-鸡腿肉丝 一支 ( 煮至熟)
-火腿2片切丝
-黑木耳4片 (浸水至软切丝)
- 香菇(浸水至软至片,水留着奋用)
-雜菇半盒，鸡蛋液2粒
✅调味料
-黑醋适量
-胡椒粉适量
-老抽适量
-酱油适量
-香菇粉适量
-麻油/红油适量
✅煮法
-番茄加入锅里炒至软後加入黑木耳， 香菇和红罗卜炒至香均勻.
-加入火腿和鸡肉丝翻炒
-加入适量的水和香茹水翻滚
-加入雜菇和豆腐加盖焖煮滚片刻
-加入调味料
-加入适量的勾芡然後加入蛋液轻轻拌搅出蛋花
-加入黑醋胡椒粉
-加入芹菜即可上桌
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✅#电陶炉 RM238
✅#芬兰碌不出粘炒锅28cm RM 248
📌P/S💃 #dressing code sponsor's by Evon Secret Boutique
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今晚七點Instagram 來看我煮飯！！！今天至少四道菜喔🤩🤩🤩
【等家寶寶X小球】#公益煮播
時間：9/22(三) 下午19:00
直播連結：https://www.instagram.com/ball0228
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🎧 PiA吳蓓雅 《愛妻暗頓》
https://www.youtube.com/watch?v=9ABJQfjJBcE
新婚後的人妻PiA⽤⾳樂來下廚，台語第二波主打新曲上菜囉！
以輕盈雀躍的節奏及溫柔甜嗓翻炒入味，佐上巧妙的和聲調味
以台語創作現代女性成為人妻後的”生活日常”
寫著為老公煮消夜的”家常便飯”
這首滿懷心意，幸福純粹的〈愛妻暗頓〉
陪你一起防疫宅在家美味開動！
現在就關注PiA的IG (@piaxstudio)，一起練習成為吃吃的煮播小神廚！
歌詞：
詞/PiA吳蓓雅 曲/PiA吳蓓雅
愛妻暗頓
這個時陣 電視看了的這時陣 你就開門
外套囥咧 倒佇膨椅頂就睏 無到五秒
雄雄精神 講你今仔閣袂記 食暗頓
輸予你 食飯嘛會忘記
真正是 害我閣愛無閒 煮飯 今仔日
炒一寡青菜佮豆油煎蛋配魚湯
dadila da dadila
冰箱閣有昨暗買的水果 規桌食了了
驚你閣貧惰 愛洗嘴 知無？
你嘛算是你好運
愛妻暗頓配著我愛你
我看你食飽 比你卡歡喜
洗碗就毋通忘記
愛妻暗頓配著我愛你
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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??????????食譜：https://bit.ly/37Gcgyd...
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