歡迎今晚大家一起來分享聊聊吧😊
由台南「熊熊舉起負責人飛熊」,與「台南心寬精神科診所心理諮商師兼健身教練周冠邑」與健身狂Sally ,一起分享我們健身從業人員,該如何協助改變學生突破困境增加動力的心理建設。
1.what we do?
我們能為我們的學生做些什麼?
2.How we do?
我們要如何為我們的學員進行心態改變?
3.what we need?
我們與學員需要建立什麼樣的溝通方法?
4.Why we do?
我們為什麼要在乎學生對於健身的心理看法?
想分享的朋友,請先自我介紹你是誰?
你是那個地區的教練?
你有什麼問題想問心理諮商師?
你有想要分享你曾經幫助過學員在健身過程停滯卻又重新燃起熱情的案例?
歡迎大家一起加入喔~
熊熊舉起 Hui-Hîm the rights-lifter
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅愛玩客 iWalker,也在其Youtube影片中提到,詹姆士來到江西體驗在地「兩廳一室」飲食文化 正宗「贛菜」香、辣、鹹、鮮 讓愛吃辣的老詹忍不住食指大動 但是!贛菜的辣度可非一般嗜辣者可接受 廚餘小組特別安排一道道料理依辣度上菜 到底老詹會在哪一道菜舉起「贛」投降呢? #粉蒸肉#啤酒鴨#油浸魚#墨魚雙丸#辣椒炒腸 快訂閱 愛玩客帶你到處玩! ...
「熊熊舉起」的推薦目錄:
- 關於熊熊舉起 在 Facebook 的精選貼文
- 關於熊熊舉起 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
- 關於熊熊舉起 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
- 關於熊熊舉起 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最佳貼文
- 關於熊熊舉起 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
- 關於熊熊舉起 在 [問題] 台南高雄想學power clean - 看板MuscleBeach 的評價
- 關於熊熊舉起 在 熊熊舉起Hui-Hîm the rights-lifter | Tainan - Facebook 的評價
- 關於熊熊舉起 在 熊熊舉起The Rights Lifter - YouTube 的評價
- 關於熊熊舉起 在 mental_lifter | Facebook | Linktree 的評價
- 關於熊熊舉起 在 [問題] 台南/新竹學舉重教練? PTT推薦MuscleBeach 的評價
- 關於熊熊舉起 在 [問題] 台南高雄想學power clean - PTT評價 的評價
熊熊舉起 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
我們要回中壢(楊梅)了(;´༎ຶД༎ຶ`)
昨天的陽春麵之爭
單純只是我與他之間的無聊情趣
老朋友都知道 楊梅香吉士 是廚師吧?
平常斯文彬彬有禮的香吉士
只要踩到跟料理有關的話題
他就會變身本田模式暴走
超好玩的(?)
這趟台南之旅相較於去年
除了一樣第一天就來月經很扼腕之外
在飲食上我們節制了許多
沒有跟去年一樣怕這輩子沒有機會再來台南
所以每一餐都用生命在吃
這三天我們都是維持在全天9~11分飽左右
嗯?你說去年嗎?
大概每一餐都是15分吧😂
阿興虱目魚的煎魚腸
今年表現仍舊是讓我感動萬分
高雄妹仔自從搬到北部定居之後
就吃不到煎魚腸實在難過
明年肯定還會再來光顧
這次旅遊很神秘地一直撲空
河樂廣場一週就那麼一天休園
也好死不死地被我們遇到
然後要吃什麼沒什麼
不是公休就是售完
我們特地開車去仁德要吃阿裕
只見老闆娘微笑表示牛肉賣完了
「晚上九點再來歐❤️」(當時七點
後來我提議去吃二月沙茶爐
香吉士還叫我打電話去確認有沒有肉
接電話的店員笑到美丁美當的回答
「有啦、看你要牛肉豬肉魚肉我們都有,還是妳想吃人肉🤣🤣🤣」
害我到現場時面對店員只能投以尷尬微笑
#香吉士還逼我要為這件事寫一篇貼文但這又是另一個故事了
一年過去重遊台南有很多不同的感受
去年的這時候與香吉士第一次來
那是我們才在一起大概兩三個月的時候
還有些對自己形象上的顧慮
以及對彼此感情的不確定
比起放鬆比較像是在為彼此創造回憶
一切都是那麼刻意希望完美
所以才會讓我對自己那三天的身體狀況那麼懊惱
這次同樣也是很巧地在抵達台南馬上流血
但我就完全展現出廢物女友姿態表示:
我就爛🤷🏻♀️
三天的假期很快就結束了
旅遊不夠完美才會期待下次再來彌補
才剛踏上回程的路我已經在想明年的假期了
這三天很開心能夠在台南到處吃吃喝喝
謝謝 熊熊舉起 Hui-Hîm the rights-lifter
飛熊大大的生魚片熱情款待
還在大半夜帶香吉士去買魚( ・᷄ὢ・᷅ )
謝謝 豐咖啡 民生店
可愛店員的細心講解
以及帥老闆的熱情款待
最遺憾的就是要暫時告別茶之魔手了
香吉士表示回楊梅前要喝爆山楂烏龍
不然北部沒有茶之魔手要怎麼過日子啊(;´༎ຶД༎ຶ`)
台南掰掰
明年再見啦❤️
#那飲料裡面真的沒摻什麼致癮物嗎
#明年再來月經我這輩子再也不來台南
熊熊舉起 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
話說,昨天到 熊熊舉起 Hui-Hîm the rights-lifter 家中觀賞型男主廚磨刀秀,飛熊大大招待我與 楊梅香吉士南部之光茶魔的飲料,小妹本身也是高雄土生土長的南部妹仔,自然是知道茶魔的魅力的,不過昨天喝到的都是小妹我年輕時沒喝過的新口味就是。
我昨天喝到的是裡面有滿滿鳳梨顆粒的飲品,今早準備去吃中餐時,香吉士念念不忘他昨天喝的山楂烏龍,於是我倆決定買茶魔來喝。但站在茶魔櫃前看著工讀生的我,始終想不起來我昨天喝的飲品叫什麼名字。
🌺:我要一杯山楂烏龍微糖少冰,還要一杯金鑽什麼東西....
👦:親。
🌺:金鑽什麼的東西...我想一下(親你媽雞巴現在年輕人真的很愛中國用語)
👦:親。
🌺:等一下啦、讓我想一下我會想起來的(;´༎ຶД༎ຶ`)
👦:金鑽青。
然後我倆相視,那一瞬間對我來說,就像永恆那麽久(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#我家鄉產金鑽鳳梨喔
#高雄市大樹區
#鳳梨與荔枝
熊熊舉起 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最佳貼文
詹姆士來到江西體驗在地「兩廳一室」飲食文化
正宗「贛菜」香、辣、鹹、鮮
讓愛吃辣的老詹忍不住食指大動
但是!贛菜的辣度可非一般嗜辣者可接受
廚餘小組特別安排一道道料理依辣度上菜
到底老詹會在哪一道菜舉起「贛」投降呢?
#粉蒸肉#啤酒鴨#油浸魚#墨魚雙丸#辣椒炒腸
快訂閱 愛玩客帶你到處玩!
愛玩客YOUTUBE↓
https://goo.gl/AcZ9yD
#愛玩客 ##
愛玩客FB↓
https://www.facebook.com/isetiwalker/
愛玩客IG↓
https://www.instagram.com/sanlih_iwalker/?hl=zh-tw
熊熊舉起 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
"啪"一聲,胸大肌就斷了。別重蹈覆轍 我們所經歷的哀傷:熊熊自製亂入新聞 呈現未手術的遺憾體態。|十年未手術,一輩子不對稱。|重訓不值得過度訓練|樂活健身心得交流|
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
很可惜當年我沒有勇氣拍攝自己受傷的照片,整個右上胸延續到二頭肌都是淤血,最恐怖的是我躺著的時候,右手無法準確的舉起,會晃動,無法平衡,現在回想起來都覺得可怕。
最讓人感到無所適從的是,那些瘀血的地方通通不會漲痛,只有在某些姿勢動作無法施力時才會突然抽痛。
熊熊舉起 在 熊熊舉起Hui-Hîm the rights-lifter | Tainan - Facebook 的推薦與評價
熊熊舉起 Hui-Hîm the rights-lifter, 台南市。 4512 個讚· 4 人正在談論這個· 231 個打卡次。集舉重、人權、台灣、健身於一身,法學院畢業卻立志做教練,對於信任我、 ... ... <看更多>
熊熊舉起 在 熊熊舉起The Rights Lifter - YouTube 的推薦與評價
分享所有關於舉重、重量訓練、肌力、健康與運動表現的大小事,歡迎追蹤~ ... <看更多>
熊熊舉起 在 [問題] 台南高雄想學power clean - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨午安
最近因為想學一點跟跳躍力爆發力比較有相關的動作
有看過說power clean是一個對訓練爆發力蠻好的動作
https://www.youtube.com/watch?v=O32-Ae8SNIc
雖然我有嘗試自己多看幾個影片練一下
不過這個動作看起來有一定的難度
我自己摸索過程中就覺得手肘不是很舒服
想問一下台南高雄有沒有人知道哪個教練對這個動作比較有研究的
想說還是找專業教練學跟幫我看會比較好
再麻煩各位專業大大給我點建議了
感謝!
--
五浪真言第一浪 浪漫
五浪真言第二浪 浪費
五浪真言第三浪 浪子
五浪真言第四浪 浪花
五浪真言第五浪 浪叫
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.202.26 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660293397.A.F13.html
... <看更多>