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澳洲Unichi品牌水解海洋膠原蛋白➕玫瑰🌹周年倒數囉‼️獻上女人最愛的膠原補充,澎潤up自帶美肌光澤✨Unichi玫瑰膠原蛋白肽粉含有天然玫瑰花瓣萃取、水解海洋膠原蛋白,沖泡後淡淡的玫瑰花果香氣,喝起來像玫瑰花果茶🌹♦️膠原蛋白純度98.5%,0 糖 0 蔗糖 0 脂肪,低卡路里,美麗無負擔❤️
【澳洲Unichi玫瑰膠原蛋白肽粉】
規格 : 3.25g*30包
✅有效期限 : 2022.08
澳洲這一款原料很單純~的膠原蛋白♦️喝起來像是玫瑰花茶味道🌹沒有刺鼻的花草味,很順口~膠原蛋白是人體最重要的蛋白質,也是細胞外基質的主要成分,膠原蛋白能幫助肌膚保持彈性延緩衰老,同時對人體關節、軟骨等組織起作用。
🌟德國專利技術,真正小分子
🌟每一小包含有3000mg小分子魚膠原蛋白
🌟1500道爾頓,分子細小幫助吸收
🌟水解膠原蛋白快速溶解,吸收率達98%‼️
🌟幫助提升肌膚保水度
🌟幫助提升肌膚緊緻度
🌟幫助促進組織新陳代謝
🌟幫助改善肌膚暗沉、細紋
🌟幫助改善肌膚色素沉澱與肌膚乾燥無光澤
❓什麼是水解型膠原蛋白肽
膠原蛋白從魚皮和魚鱗中提取出來後,通過水解過程,被分解成爲「較小的分子」,這些小分子被稱爲♦️膠原蛋白肽。膠原蛋白肽更容易被人體消化,而由於吸收率和生物利用度增加。
❓添加玫瑰作用性
膠原蛋白的好朋友-維生素C,Unichi玫瑰膠原蛋白肽粉將野生玫瑰花瓣萃取乾燥製成粉末,蘊含玫瑰多酚與維生素C,天然無副作用。
❓膠原蛋白不足導致以下問題
膠原蛋白不足會導致毛囊乾細胞受損,會有隱性落髮問題及肌膚支撐度下降,產生提早老化現象,細胞代謝更替率相對減慢。
🌟主要成份
水解海洋膠原蛋白肽
玫瑰花瓣
玫瑰果
針葉櫻桃
❌不含人工香料、防腐劑或其他添加劑。
🌟適用人群
男女老少都可使用,適合於膠原蛋白流失、細紋、暗沈、痘印等肌膚問題人群。產後孕婦、常加班熬夜族群。
🌟使用方法
用 250 毫升溫水衝泡;也可以搭配果汁、酸奶、奶昔、粥、早餐穀物等。每日 1條。
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#膠原蛋白
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅滴妹,也在其Youtube影片中提到,困在家裡沒事做...就會發瘋的找事情折磨自己...跟哥哥XD 來熬夜拼樂高囉! 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 其他滴妹影片: 【整理房間系列】 第一彈阿滴的生日驚喜:https://youtu.be/BbxpW31fGds 第二彈阿滴的過年禮物:https://...
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熬夜喝什麼茶 在 Facebook 的最佳解答
最近看到茶裏王推出向茶農致敬的影片,原來我們平常隨手可得的一瓶茶飲,背後有這麼多的努力!
從小家裡就非常喜歡喝茶,無聊喝一杯、飯後來一杯,但是每次喝茶前都要等我媽燒水啊,燙熱杯子啊~哩哩扣扣的流程,才能喝到一小杯(我是不知道為什麼杯子都很小😯)就是有如此繁瑣的過程,我才能喝上一口我媽泡的好茶呀🍵
看到這影片中,製茶師在茶廠裏製茶炒菁,茶從採收後,就開始萎凋,這段期間,就是要經過攪拌浪菁,才能讓茶更香🍃
常常工作到最高峰的時候都是晚上了,師傅還是熬夜堅持✊️就是為了讓茶的品質更好。
也讓我想到平常我們拍片的時候,雖然呈現在大家眼前可能就是短短幾分鐘,但我們在前置過程,每個人都在自己的崗位做了很多準備及確認,像是腳本發想,開會討論,前置作業,現場的拍攝,後期處理,反覆的修正校稿⋯等等,一樣的事情,不斷地反覆做,或調整,才有今天受到大家喜愛的影片。
就像茶裏王連續四年獲得世界級風味大獎🏆 連續四年世界級大獎的肯定,真的非常不簡單,謝謝每一個在台灣茶產業背後奉獻的職人們🙏
大家也可以去欣賞這支致敬影片,說說哪一段讓你最有感觸,再一次給出我們最大歡呼,一起致敬星級茶農的回甘堅持!🍵
https://youtu.be/j6gCOQJGjHQ
#茶裏王 #致敬茶農職人魂
#茶裏王感動邀約
熬夜喝什麼茶 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文
這個保溫保冷壺一看就喜歡😍😍😍
而且還超級好用,一定要幫大家爭取團購💪💪💪
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夫人第一次在朋友家看到這個日本品牌的壺,就驚呼太好看!#底座可以360度轉,讓全桌的人都方便拿取,這種貼心設計差點沒讓夫人站起來鼓掌,#保溫效果非常好,從晚餐到半夜茶都是燙的,泡一壺微冰的蜂蜜也可以一直維持微冰涼口感超過半天,而且因為壺本身帶底,無論是冰飲或熱飲都 #不需要任何杯墊桌墊,不會有水漬水痕,超讚的👏👏👏👏👏👏👏👏而且 #開口大,整隻手可以伸進去洗,無敵好用!
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朋友說她是在這壺之前剛推出的時候買2000多快3000,但真的超好用用了快兩年還是很新,買了不會後悔!不買才後悔😂現在好像有新一代所以這款變比較便宜,但新一代還是超貴要快三張小朋友,而且變成加熱壺比較重,我們其實需要的只是保冷保溫的茶壺而已!怕以後隨時停產,趕快買!#買兩個比她買一個還便宜🎉🎉🎉
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不誇張,夫人立刻馬上買了三個顏色回來(因為那時可可棕沒有貨要不然她會都買),她說她選不出來,都買回家再慢慢選,其他的可以送給媽媽、婆婆、閨蜜,反正這麼好用不嫌多,而且其實每色都美,送什麼顏色她們都會喜歡❤️❤️❤️❤️
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#最後夫人一個都沒有送出去因為她還是選不出來
#還趁這次跟廠商談團購的時候把可可棕補齊了
#就知道有多好用
#目前水壺全部服役中
孩子的微冰的蜂蜜水、冬瓜茶,裝著慢慢喝
局長喜歡冰一點的冰美式,裝整天都還是冰涼好喝
冷泡茶用壺蓋蓋子泡香氣都特別濃
夫人有時泡給自己的一壺黑糖熱飲,熱熱的慢慢喝
最常用的就是,泡一壺熱茶☕
不需要急著喝完,也不用為了要喝熱一點再加熱水稀釋了茶味,一壺泡好,慢慢喝。
夫人常常替熬夜寫文的局長用這保溫壺泡茶,
整瓶茶陪局長熬過漫漫長夜
有時到天亮,茶入口還是很溫熱,感覺很舒服😌
#老人喝熱茶哈哈哈哈
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這壺從舊家開始用,
搬家了到新家還是繼續用,
#容量有1000ml #空壺才750g,非常輕巧又夠裝,底部360度旋轉、蓋子防漏設計,再加上 #可延續24小時保冰保溫,是不是很厲害👍
現在居然還有 #縮小版的牛奶馬克杯,可以跟壺湊一組!馬克杯也不馬虎,304不鏽鋼內膽、防滑矽膠底座、可保冰保溫,輕巧,有握把好拿,而且附蓋子~
#你們知道局長在擔心什麼嗎
#我是不是又會看到整組馬克杯出現在我家⋯
#畢竟四個顏色我們家一人一個剛剛好哈哈哈
#我知道很多人看這個茶壺很久了!
#有喜歡想跟團請務必留言+1局長通知喔!
熬夜喝什麼茶 在 滴妹 Youtube 的精選貼文
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其他滴妹影片:
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜:https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物:https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去:https://youtu.be/IXcphdQ1t8E
【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換:https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎:https://youtu.be/nfcL3c1eGd4
【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!:https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
哥哥被整!? 把阿滴改造成韓國暖男歐巴!: https://youtu.be/1rs56GNVGbc
帥氣爆表?! 把阿滴改造成韓國古裝劇的王世子殿下!: https://youtu.be/Yz5FPBQpFLE
【旅遊/VLOG】
這輩子吃過最好吃的烤肉!? 韓國頂級五層肉體驗!: https://youtu.be/BHUVfFdI9UA
韓國明洞必吃的排隊美食烤土司! 到底有多好吃?: https://youtu.be/F4Kff3qi2LY
吃到想哭! 體驗有點恐怖的韓國街頭食物!: https://youtu.be/Tnse_Bgp-5g
你對滴妹的第一印象是什麼?! 讓我來問問YouTube好友們!: https://youtu.be/ekaTNepd7ao
免費住首爾超美飯店! YouTube居然為我準備了這個禮物!?: https://youtu.be/m_7aZZaZ4bM
雜誌棚拍日! 見證素顏變身女神的過程?!: https://youtu.be/2lj1Bj-Ttc4
與奈良鹿的初次邂逅! 都是一群貪吃的小淘氣們!: https://youtu.be/vtexH3hFaoI
貓咪萌到我都融化了! 貓頭鷹跟水豚君太療癒!: https://youtu.be/2Z3LJknmQPY
第一次體驗披上婚紗的感覺之閨蜜婚紗之旅: https://youtu.be/9cEqZVGfEh4
體驗日本頂級溫泉旅館! 晚餐也太豐盛了吧!: https://youtu.be/JUR8sHihxNQ
日本熱海尋找戀情: https://youtu.be/_-iDLapG-xY
冰島之我一定要看到極光: https://youtu.be/EULZAX_abhw
澳洲超近距離動物體驗: https://youtu.be/-C99YvISlSw
日本淺草寺體驗和服: https://youtu.be/r98Q0-wd-cQ
墨爾本圖書館教堂巡禮: https://youtu.be/8bl4O_hrAsg
【滴妹DIY】
認真下廚煮新加坡叻沙麵! 第一次開火料理的下場是如何呢?: https://youtu.be/VwosyX1Pt7g
第一次嘗試自己做麻糬! 成品真的可以吃嗎?: https://youtu.be/0GZ4jAFPMWI
滴妹式的DIY超甜泰式奶茶! 成品到底能不能喝呢?: https://youtu.be/HkEkCgMbHWw
崩潰的紙劇場DIY! 賭上對海賊王的愛!: https://youtu.be/KE-A7febEKw
第一次嘗試做甜點! 超可愛熊熊布朗尼究竟能成功嗎!?: https://youtu.be/efeLz4SWZGc
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滴妹實測6家全糖珍奶! 最好喝的是? :https://youtu.be/QbOG7_vWFJE
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熬夜喝什麼茶 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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#32 總量訓練管制?長跑訓練建議,邱個閃到腰- 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
何老師心靈酸辣湯
➤ People who need a break, hate their job.
➤ 規律訓練,規律生活,Dream Job.
➤ 如果你喜歡你的工作,那你會覺得一點都不辛苦。
Q1: 邱個閃到腰,下背痛。
➤ 放假太久回來訓練,邱個閃到腰?訓練過頭?
➤ 訓練過度,常常會隔天才開始痛。
➤ 脊椎微損傷,肌肉拉傷?急性受傷?可能的原因是什麼?
➤ 不建議自行滾筒放鬆下背與脊椎骨/腰椎,請特別注意。
➤ Feeling Good effect。
➤ 下背痛,反射性收縮疼痛,須重新建構脊椎(核心)穩定性:
腹式呼吸,核心呼吸法保護核心,不要一直試探受傷不舒服的部位。
➤ 步入中年,還是有可能練過頭。
➤ Excercise你追求當下的痛快感覺,Training你追求長期的持續進步。
Training的人見好就收,Excercise的人會做到爽....
➤ 何老師的課表,永遠有硬舉。(最具保健效果的訓練)
➤ 每次訓練都有硬舉,只有重的硬舉跟輕的差別。
➤ 重的硬舉給你刺激,輕的硬舉給你恢復。
➤ 硬舉,注意,核心呼吸法要做對。
➤ 放假/荒廢很久,重新回來訓練,問候PR要小心。
➤ 訓練應該如同刷牙洗臉,重點不是熱血,是規律。
Q2:自我訓練測驗PR與訓練的問題,來自紐約護理師的問題。
➤ 刺激,疲勞,恢復,適應。刺激只佔一個小部分,疲勞恢復也非常重要。
➤ 現代人常常最難掌握的,就是疲勞恢復。
➤ 吃飽/睡好/多喝水,唯一推薦。建議不要減肥飲食。
➤ 增肌減脂同時進行,連專業選手都算困難。
➤ 睡眠,推薦TED Talk演講,Matt Walker。
https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠TED系列影片:
https://www.ted.com/series/sleeping_with_science
推薦書:Why We Sleep: Unlocking the power of sleep and dreams.
作者:Matthew Walter博士
➤ 睡眠是隱藏版的訓練,很重要,好的睡眠品質可以保存好的訓練效果。
➤ 無可取代的睡眠品質,無可取代的最大肌力。
➤ 睡眠6小時以下,必然影響所有運動表現。
➤ 6~12小時期間是最好,7~9小時的連續睡眠建議,盡可能配合。
➤ 黃金午睡20分鐘(補充睡眠)推薦。
➤ 如果一定必要熬夜,就一定要減量訓練,因為恢復不了,何苦堆疊疲勞?
➤ 連續忙碌工作的建議課表安排與討論,重要。
➤ 課表調整,用不同的RM數來調整與評量,還有變化動作/多重用槓的建議。
➤ 站姿改變(寬站窄站),高背低背槓,高箱蹲/全蹲,變化動作輪換建議。
➤ 舒筋活血?低強度訓練的療癒效果,是大重量訓練的最佳夥伴。
➤ 訓練適應是『特殊性』的刺激,疲勞則是『多元』的。
Q3:長跑的重訓?(有兩倍自體重深蹲硬舉的基礎)
➤ 達到優秀合格的肌力基礎之後,專項轉換就要調整,將肌力訓練退位成輔助訓練。
➤ 維持型的肌力訓練,最低繳款金額訓練法?(得到足夠的刺激)
➤ Prilepin's Chart 總量管制圖表建議,重要!
➤ 肩推 + 硬舉 (最單純也推薦的動作組合)👍
➤ 深蹲 + 臥推 👍
➤ 跑步經濟性的訓練重點,爆發式訓練增加腿部肌肉剛性。
➤ Prilepin's Chart 的詳細說明。
➤ 為什麼吃到飽餐廳會吸引人?人會傾向吃下他不需要的大食量....
Q4: 來自腫瘤科醫師的鼓勵,麵包包加油!
➤ 對於科學研究的考證與追求。
➤ 愛莉莎莎議題的延伸討論與結論,是科學的大勝利嗎?
➤ 運動科學的限制:短期研究,初學受試者,小樣本。
➤ 科學素養的需求,邏輯素養的重要。
➤ 小朋友的學習建議,多著墨邏輯判斷,少做規範限制。
➤ 推薦好書:『健康不平等』
➤ 最能延長壽命的運動是打網球?真的假的?
Q5: 國軍on-line,如何當兵建議訓練?
➤ 國軍伙食,給軍人蛋白質攝取量不足,以『運動員』的角度來看。
➤ 伙食預算的限制,蛋白質不足。
➤ 團體訓練限制,建議週末Easy Max訓練。
➤ 對於國軍的訓練建議。
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988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ? 什麼方法能夠快速入眠 ?
章節
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2:54 維士比加咖啡
3:45 除了綜合維他命之外 , 什麼中藥能減緩熬夜的傷害?
4:54 熬夜與心腦血管的意外
5:28 幫助安眠的環境
6:20 幫助睡眠的食物
8:16 晚上吃辛辣食物會影響睡眠?
9:23 幫助睡眠的穴道按摩
10:18 泡腳或泡澡能夠幫助入眠 , 提高睡眠品質
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