以為很多人猜到第一波會是什麼好物,
限動調查才知道原來很多人還不知道😆
比較常跟大家聊育兒,好像很少聊到我自己的故事。
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我高中的時候唸的是平面設計,當時很喜歡一部漫畫『天國之吻』(有人看過嗎?她也是Nana的作者),很嚮往服裝設計師的工作,於是在畢業展時,什麼都不懂的跑去永樂市場買布,靠著自己摸索打版、一針一線的做出人生的第一件禮服。
後來因為沒有考上我想要的大學的服設系(泣),當時兩條路,一個是重考、一個是就去念已經上的大學商系。
同學都上大學了,我不上嗎?
我想了又想,內心有個聲音告訴我,如果硬著頭皮去唸了4年後,那也不是我想做的事情...
當時也不知道哪來的勇氣,我決定不重考,直接往我的夢想踏出第一步💪🏻
我沒有任何的服裝設計背景,僅有的只是畫畫的能力與熱情,想一想真的是跟天借來的膽子,因為我當時還瞄準目標在“台灣非常知名的服裝設計師品牌”,雖然要去之前我就有聽聞非常操(ㄒㄧㄝV)勞(ㄏㄢ\),陣亡的助理不計其數,但我想著,既然要花時間邊工作邊學,就要在頂尖的設計師身邊學習。
真的很幸運也很順利的成為了知名服裝設計師其中之一的設計助理,每天都在跟時間賽跑,每天都戰戰兢兢,拍攝服裝目錄前一週忙到幾乎都住在公司,還曾經在樣板房打壓釦打到突然斷電昏睡不自知(笑)。
當時每天從家裡走到基隆車站,再等車坐車到台北上班,光是通勤時間就要花3-4小時,加班更是天天地常態,能睡覺的時間好少(現在這麼能熬夜都是練來的啊)。
一邊加班工作,一邊去實踐服設部進修,雖然我不是本科系,但當時有前輩告訴我:「或許因為你不是本科系,所以你設計的角度會有所不同,這也會成為你的風格。」
現在回憶起來,那段日子雖然辛苦到打了牙肚裡嚥,卻也讓我成長快速,更為服裝設計深深著迷,決心成為服裝設計師而努力!
我的同學已經都上大學了,既然我選擇了另一條路,
那我也必須要很努力很努力,再多的苦我都吞、再睡不飽我也都可以撐下去,直到達到自己的夢想為止!
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從小助理畢業之後,順利的成為了服裝設計師,曾主導兩個百貨專櫃的少女品牌,包辦品牌的企劃、風格、設計、成本控管、陳列、公關合作,是每天都加班到晚上10-11點才回家的那種工作狂。
也曾經辦過品牌發表會、服裝走秀,每件事情我都全力以赴,只希望做到最好,此生無憾的程度。
曾經被當時的老闆說過:「你比我兒子還認真。」
(兒子是他的接班人,然後兒子有追蹤我,很大機率被他看到這一段😆)
在結婚前是當了10年的服裝設計師,後來因為懷孕,內心深愛著這個寶寶,工作狂居然有想要放下工作的一天!我跟人夫謙商量,我想要在家裡育兒一年,這個決定曾經跌破一整排我身邊人的眼鏡。
第一個寶寶屁寶出生後,也很幸運被挖角去開創+設計童裝品牌(在貴婦百貨BellaVita有設櫃),當時我還是以育兒為主,所以平常在家裡畫設計圖,一週去試穿開會一次。因為品牌生意越來越好,當時的老闆希望我能更多一點時間進公司,但我想要多點時間陪孩子,於是毅然決然捨棄了那份工作,轉而選擇成為正職部落客而努力。
一邊寫文的同時,服設魂一邊隱隱作祟著,直到有一個事件讓我心灰意冷,決定自己衝韓國買!
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當時很多童裝社團,茜茜也很愛跟團買,於是跟了好幾個社團買衣服給屁寶,但他們多用的是廠商給的官方照,沒有實品照,所以一次次地打開包裹,就是一次次地失望😭😭😭(又踩雷了,荷包痛啊)
直到有一次,我滿心期待的童裝,收到以後布料就像紙糊的一樣,也沒有任何版型可言,跟照片上可愛寶寶穿起來差太多了...我著實心灰意冷,決定自己衝韓國買!
因為已經開始寫文&經營粉絲團,當時有不少媽咪說喜歡我幫孩子挑的衣服,於是我去買的時候,就開了社團讓大家也一起+1,因此開啟了 #韓國連線 之路,現在很多老粉,都是在那時候就跟著我一起買買買的呢!
茜茜曾經是百貨品牌的服裝設計師,對於品質和細節非常在意,於是當時我做了幾個創舉:
✔️每次都親自飛韓國好幾天熬夜逛街,一天睡不到3小時,腳走到快斷,堅持我要親眼看到親手摸到才要給大家買+1
✔️所有的照片都不用官方照,而是帶回台灣給屁寶實穿和實拍,這樣看到就是買到的實品,不會有落差
✔️買回來的童裝大貨,我每一件都親自剪線頭、仔細品檢,就是要給大家的寶寶們質感好衣
✔️每一件都回台灣整燙、折好後再重新包裝
每天不分日夜都在包貨,假日還要請親戚和好友來打工,他們其實不缺這些時薪,就是很挺我、很幫我,至今仍然深深感謝有他們陪我渡過那段時間。
幾乎沒有人會這樣做,
因為太不符合成本效益了啊❗️❗️❗️
當時就已經使用付費系統(讓大家方便使用)、開發票(誠實納稅),還完全沒把自己的人力工錢算進成本,但我仍然做得很開心、很熱血!
或許是冥冥之中老天爺給我有這樣的經歷和磨練,還有我始終放不掉的設計師魂,所以有機會成立品牌goomoo實踐理想時,我第一個想做的產品就是 #親子裝
你猜對了嗎😆💕
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韓國連線時最常被敲碗的就是“親子裝”,常常無功而返的也是親子裝,因為大部分的親子裝可能只有媽媽+小孩,少了包屁衣或爸爸,沒辦法全家都買;或是太素,素到沒特色(要百搭但也要有小巧思呀)
既然要做親子裝,就是要全家都有,爸爸媽媽寶寶一個都不能捨棄,而且要大家穿起來都好看,材質與細節更是我最在意的,我這雙服裝設計師的手,累積了10多年的經驗,一摸就秒知道布料的成份是什麼❓布料好不好❓
因此在選布時就花了好多時間,不斷地打掉又重找、再打掉再重找,布料越找越貴,終於找到我覺得很滿意,很適合台灣氣候的絲柔棉,那觸感只要摸過的人都說讚!跟大家對網購棉T的印象感很不同唷。(真的好想要讓你們都摸過一輪啊)
親子裝是goomoo的第一步,但不侷限於服裝,而是所有生活中想要更好的,都會成為goomoo自己開發設計的好物,包括大家想要的親子美食、媽x包、xx袋...
噓🤫
我不能再說更多了
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在打這篇文的同時,goomoo官網的註冊會員人數已經逼近5000人了😱😱😱
我聽到很開心,也很驚喜,很謝謝你們用行動著支持做對的事情‼️
茜茜從服裝設計師變成部落客的這6年來都是用真心在交陪,未來的每一個6年,我一樣是你最值得信任的育兒好朋友。
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#照片故事
是我在當服裝設計師才20多歲,真是青春無敵啊!那時的我一定沒想過,我會變成三個孩子的媽😂
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期待已久的韓國揹巾終於要開團了🎉
這團是之前為大家許願而開的
我知道你們已經虎視眈眈很久😂
默默等了要4個月
因為前些陣子大缺貨(到底有多夯 😌)
但你們還是願意等到這一刻
有夠感動的啦🥺🥺🥺
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韓國pognae揹巾真的非常好揹!
因為我是過來人,本人很有感
#不是好物我不推薦
#用過才敢大聲說
這條當初也是我的保母極力推薦我
沒想到我現在也變成pognae迷~😆
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莎旗馬小的時候我揹的是恩典他牌
當時已經覺得好揹了
大約到寶寶5、6個月時候我換上這條
不誇張‼️ 瞬❗️間❗️輕❗️盈❗️
我差點沒裝上翅膀🤣
(真的是有比較沒傷害啦😁)
用過保證再也回不去
#太省力 #太好用了
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到底該如何挑選適合的款式呢?
首先☝️
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我熬夜通宵做了「懶人包」
看完保證你海闊天空🤣
(根本就是用盡我生命去詮釋😆)
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如何挑選?莎媽教你 😉
簡單來說~
A.如果你的寶寶現在5、6個月了
跟我一樣選All new no5
B.如果你目前正在懷孕請直接選Max
(一勞永逸無須煩惱)
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那麼請直接選Light系列
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⚠️切記!靜音拉鍊是給妳「卸」下來用,非裝上使用喔~ (不然拉鍊容易損壞‼️)
🔆清潔方式
官方建議使用中性清潔劑 #手洗
清洗前椅凳內的EPP要取出
裝入洗衣袋慢速脫水
拉鍊&扣具都要拉上扣上喔
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久坐、便秘、愛吃辣食物、舉重、孕婦也可能得痔瘡?!🙀🙀
痔瘡是生活中十分常見的疾病之一,四個人中就可能有三個人有過痔瘡
痔瘡發作時常讓病人痛到beh tahan、坐立不安,屁股好像有針那樣,根本坐不下,甚至影響日常工作與作息
每一次instagram的QnA,也一定會有人問關於痔瘡問題
那到底什麼是痔瘡?怎樣改善/解決?
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➡️痔瘡通常稱為「肛門和直腸的靜脈曲張」
就是指肛門和直腸下段內部還有周圍的血管發生不正常的擴張和膨脹,
導致充血血管及肌肉纖維破裂,就會形成痔瘡。
➡️因為肛門和直腸位於人體的下半部,血液回流本來就不容易,這種狀況更容易發生在久站、久坐的人身上
長時間累積的壓力可能造成血液回流不足的情況,就會導致痔瘡充血
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❓怎樣分類痔瘡❓
在肛門部位有一個稱為「齒狀線」(Dentate Line)的構造,
在這個線以上的痔瘡成為內痔,而生長在線以下的稱作外痔
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➡️內痔
早期症狀以排便或便後出血為主,晚期可能因痔瘡體積慢慢變大,排便時會被推出肛門外(脫出)
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⚠️內痔也有嚴重度分級⚠️
1⃣️第一級:排便時可能出現少量出血,也可能會覺得搔癢感也有分泌物,痔瘡沒有脫出肛門。
2⃣️第二級:除了會出血外,排便時痔瘡會脫出肛門,但排便後會自動縮回。
3⃣️第三級:痔瘡持續增大,排便脫出肛門後,必須用手將痔瘡推回肛門。
4⃣️第四級:痔瘡大到無法推入肛門,並且會伴隨著劇痛,甚至爆裂流血。痔瘡長在肛門四周,由於與衣服及皮膚摩擦而產生劇烈疼痛。無論站、走動、躺著都會痛,影響日常生活。
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➡️外痔
形狀較不規則而且也不容易出血,時常會以疼痛腫脹、搔癢、異物感為主要的症狀,而疼痛及搔癢感比較為明顯的症狀。
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⚠️誰比較容易得到痔瘡?痔瘡的高危險群⚠️
1. 平時不良的生活習慣,也是造就疾病的原因
2. 熬夜、作息不正常
3. 便祕、腹瀉,不良的排便習慣
4. 纖維和水分攝取不足
5. 愛吃辛辣食物
6. 久站、久坐、懷孕,使腹部壓力增加
7. 家族有痔瘡的歷史(有家人得過痔瘡)
8. 酗酒的病人
9. 時常搬運重物的人或者練舉重的運動人士也是痔瘡好發人群之一
(由於在舉重時會增加肛門內壁的靜脈壓力,當靜脈被長期施壓,就會變成內痔,情況惡化的話還可能變成外痔)
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⚠️痔瘡的症狀⚠️
➡️排便時出現鮮紅色的血
➡️肛門有腫大的異物感
➡️動肛門時會痛或者持續性的疼痛
➡️搔癢感、灼熱感
➡️有塊狀的物體從肛門脫出來
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🩸預防痔瘡方法🩸
🚫避免久站、久坐
🚫避免排便時間過久:一般排便時間建議不要超過5分鐘,所以不要帶手機或書籍進廁所,以免分散注意力而延長大便的時間,肛門壓力增加,更容易引發痔瘡。
🚫養成定時排便的好習慣:大便時大不出的話也不要硬硬去擠出來,會造成肛門受損,有便意才上廁所
🚫保持肛門清潔與乾燥,便後可用清水沖洗肛門
🚫避免熬夜,以及飲酒或辛辣類等刺激的食物
🚫足夠的飲水量,正常人一天需要喝至少1.5升的水,可以軟化糞便更容易排除,也可以預防便秘
🚫多吃高纖蔬果,可以使大便鬆軟,預防便秘
🚫多運動,促進血液循環
🚫如果是練舉重的人,運動時需要注意調整姿勢來減少下半身的壓力
🚫孕婦因為嬰兒的重量壓迫肛門的血管,所以是無可避免的,孕婦可以練習放鬆緊繃的肌肉、骨盆,血管也會一起放鬆,來預防痔瘡
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💊痔瘡治療方法💊
➡️依據每個病患的痔瘡程度不同,醫生會制定不同的治療方案
1️⃣用藥:
痔瘡如果尺寸小的話,一般都無痛無癢,可以靠定時服用、塗抹藥物治療/減少疼痛感、消炎,也或者會搭配一些瀉藥來軟化糞便,幫助排便(這些藥物可以去詢問pharmacy)
2️⃣浸泡溫水/冰塊:
把屁屁浸泡在溫水可以促進肛門周圍血液循環,減輕壓力、減少疼痛。方法是以臉盆或容器裝水,使整個屁屁泡入水中,水溫約40度,每次浸泡10分鐘,每日約3-4次。而冰塊可以減少痛楚感
3️⃣橡膠圈結扎Rubber Band Ligation
透過橡膠圈結扎痔瘡,阻止供血讓它萎縮,幾天後痔瘡就會自然脫落,跟著糞便排出體外。適用於第一、第二期、第三期的痔瘡患者
4️⃣痔瘡環狀切除手術Stapled Haemorrhoidopexy
就像訂書機的原理,在痔瘡根部訂起來,然後把痔瘡和部分肛門內的組織切掉
5️⃣痔動脈結扎Hemorrhoidal Artery Ligation
這是一項微創治療,縫合所有供應痔瘡吸收血液的動脈來切掉痔瘡
6️⃣紅外線治療Infrared Coagulation
通常用於第一/第二期患者,用紅外線造成痔瘡的組織壞死
7️⃣傳統痔瘡切除手術
第四級的痔瘡必須使用傳統手術刀,將脫出來在肛門外的痔瘡完全切除
除此之外,不同醫院也提供不同的痔瘡手術,所以一些其他的手術,更詳細的手術資料可以詢問相關醫院
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🥶那⋯⋯痔瘡治療後還會回來嗎❓❗️
➡️痔瘡還是有可能在接受切除手術後的半年或一年後復發
因此,如果曾經患上痔瘡的人,都真的必須改善生活習慣來減低復發的機率❗️
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🔹Instagram:
lyhuylau
https://www.instagram.com/lyhuylau/
🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
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熬夜懷孕機率 在 醫生我想請問,孕婦睡眠不足/作息不正常/熬夜 - Facebook 的推薦與評價
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X而已還常常熬夜平時不太運動老公檢查大體上OK 有些數值及格邊緣不過醫師說可 ... 強力推薦準媽媽們去日本玩順便參拜,減壓又有神助,懷孕機率上升! ... <看更多>
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寶寶目前出生快四個月 作息變比較好 終於有空好好跟大家分享備孕經歷~
本人36歲 數值正常 不過基礎體溫大約35.X而已 還常常熬夜 平時不太運動
老公檢查大體上OK 有些數值及格邊緣 不過醫師說可嘗試自然受孕 八個多月成功
八個多月來有做的事:
西醫檢查(女方抽血、輸卵管攝影、精液)、中醫調養(名醫的科學中藥)
備孕app、基礎體溫、排卵試紙、閱讀《生理時鐘決定一切》
備孕維他命(男女都吃)、葉酸(只有女生吃,廢話)
備孕潤滑劑
問卜(淺草寺抽籤app)
受孕那個月才做的事:
換了間中醫(另一位名醫的丸藥水藥科學中藥)
運動(爬山、騎腳踏車)、想放棄自然受孕做人工
後背體位(懷孕後才發現我子宮後傾)
求神(台北龍山寺、大甲鎮瀾宮台北快閃分店)、捐物資給育幼院
很多基本操作大家都熟悉 我只就一些特殊操作進行說明~~~
☆備孕app:不要相信app說的排卵日!
我用app只是方便「紀錄」與「預測排卵區間」,
對月經不準的人來說,app只能反映過去歷史,對未來是大致預測而非精準預測,
而受孕當月我果然是晚排卵,但因配合基礎體溫、排卵試紙,有抓到準確排卵日。
☆《生理時鐘決定一切》:夜貓族必讀神書!
大家都說熬夜不易受孕,身為天生夜貓的我也因此自我懷疑過,覺得是否沒機會了。
不過這本書堪稱夜貓最神心理諮商師,讓我多年來熬夜的自責感一掃而空,重獲新生。
作者是著名睡眠醫師,他認為人天生有四種作息類型:
獅子型(早睡早起)、熊型(正常作息)、狼型(晚睡晚起)、海豚型(敏感睡不好)
為什麼人類有四種作息類型呢?
因為古時人類穴居,24小時都得有人看守,保護同伴不被野獸襲擊,
所以演變出有人早睡早起,有人晚睡晚起,作息必須錯開,人類族群才能延續!
(太感動了,所以我們夜貓古時是在星空下守夜,才不是現代人說的懶散鬼呢~)
這不是隨便猜測,是有科學研究驗證的,每一型都有一些生理特徵,真的相當符合。
例如狼型,體溫偏低,因為人類體溫隨太陽升高而上升,睡時低醒後高,熱機好上工,
而狼型人晚睡晚起,所以早上同時間測基礎體溫,會比其他型的人更低。
看到這裡我釋懷了:原來我天生體溫低,是因為身為狼型人,不是健康有問題~~~
我平日基礎體溫35.X,懷孕後高溫期也只有36.X,但至少會懷孕,以傳遞狼族基因。XD
所以我要跟廣大的(其實只佔人類20%)夜貓同伴說:體溫低很正常!別擔心!
不過,太過誇張的熬夜,確實會影響荷爾蒙分泌,造成不孕。
這也是我認為這本書對備孕很重要的原因,
因為它從頭到尾的主旨,都是在講各種作息型態的人,要如何維持最好的荷爾蒙分泌。
例如書中指明,狼型人的天生理想睡眠時間,是凌晨1:00到早上9:00。
所以夜貓準媽媽們,熬夜還是不要超過凌晨一點唷~
(附贈書中測驗,讓你知道作息類型:https://www.ettoday.net/dalemon/post/27922)
☆備孕潤滑劑:平時沒潤滑習慣的也可用!
我平時不用潤滑劑,但備孕潤滑劑酸鹼值適合精子,又能提供介質讓精子衝浪前往子宮,
所以還滿建議平時沒潤滑習慣的人也使用。
(前頭有一根細管的那種比較好用,方便深入。)
☆淺草籤app:免費且讓你安心(?)的神準!
日本東京淺草寺非常神,我曾在那抽籤神準。
備孕時,我沒機會去日本,於是查手機商店看有沒有淺草籤app,竟然真的有。XDDD
我問何時寶寶會來,結果抽到吉籤,說春暖花開之類的。
後來真的在春分後不久懷孕啊啊啊!
(但淺草籤也是有名的凶籤不少,我當時心臟真大……)
btw,日本寺廟神社都很靈驗~
我曾幫閨密帶京都附近石山寺的求子御守,她當月懷孕,在那之前求子多年。
我孕中也去京都岡崎(兔兔)神社求順產,後來生產沒怎麼痛到,第一胎半小時生完。
強力推薦準媽媽們去日本玩順便參拜,減壓又有神助,懷孕機率上升!
☆中醫推薦:可能是簡正倫醫師跟許芳瑜醫師
為什麼說可能呢?這背後有個悲傷的故事,不過我不說太多,簡單解釋以免佔版面。
我懷孕前一個月換到陳俊明中醫,他是備孕界執牛耳的人物,看診非常認真。
結果一個月就懷孕了!驗到當天我臨時掛號,去診所跟醫師報喜,大家都為我們高興。
我們掛到倒數第二號吧,我們離開診所沒多久,醫師便下班吃晚餐,沒想到車禍過世。
我一開始有點自責,想著如果當天沒臨時掛號,醫師早一點下班,是不是就不會車禍了?
後來老公回診所弔唁,裡面的人都很好,安慰我們不要想太多,恭喜我們。
那天聊到我肚裡的寶寶,很可能是陳醫師生前最後一個成功案例。
我們也問到簡醫師與許醫師,是陳醫師的弟子,他們或許傳承了老師的心血結晶。
陳醫師醫術高超,希望兩位醫師弟子一樣厲害,為準媽媽們做貢獻。
☆運動:可能是最關鍵的因素!
平時我很少運動,但懷孕那個月的排卵期前後,
我跟老公剛好爬了雞籠山,還有從板橋騎腳踏車到八里。
而且騎車時我下面還分泌一堆有的沒的,害我以為精子都跑光了(?)
沒想到運動反而讓受精卵抓緊緊啊!!!
(但我著床期就不敢運動了!改散步去求神~)
運動是我少數之前沒做,懷孕當月才做的事之一。
所以我覺得運動也是改變死循環一個很關鍵的因素!!!
☆想放棄自然受孕:比賽就結……不,是開始!
備孕初期難免一直套症狀,沒懷上都很失望,不斷循環。
由於認真科學備孕超過半年,就要開始懷疑是否不孕,我懷孕當月已失去信心。
心想,這個月應該也沒有了吧,決定下個月開始嘗試人工。
印象中,那個月同房也因此變得比較有趣,不像之前有時會勉強自己。
意外驗到後,才真的能夠同意:放下,更容易成功!
☆後背體位:子宮後傾者務必嘗試!
以前不喜歡這個姿勢,懷孕當月不知為何來了一次。
結果就中了,而且我事後照超音波才知道,原來我有子宮後傾。
所以傳說的「子宮後傾請用後背體位」是真的!?
☆宗教與慈善:神會幫助好人!
以前沒想過求神,懷孕當月著床期,我們去了離家不遠很信賴的台北龍山寺。
熱愛抽籤的我於是擲筊求籤,請問註生娘娘下個週期是否去做人工。
結果一直無法擲到聖筊,以前龍山寺大神不是這樣對我的R!我當時心裡好受傷……
老公:「說不定你已經懷孕了,所以神叫你不用抽了,哈哈~」
原來是不要浪費宗教資源啊,好吧,我勉強離開……
嗚,龍山寺果然很準!
也是在著床期,我們把家裡一些用不到的物資,親自送去育幼院。
那是我第一次踏入育幼院,可惜孩子們剛好出遊,我們就跟負責人聊天。
他們環境簡單整潔,對孩子教育也用心,我看到許多書籍,他們也安排各種活動。
我對育幼院的印象有了很大改觀,在那不久後也懷孕了,更覺得有緣份。
現在孩子出生了,更是愛屋及烏,希望天下寶寶們都過得快樂。
在此我呼籲準媽媽們:一起來捐助育幼院吧!有助懷孕(?),也為自己與寶寶添福~
以上就是我不知不覺中又熬夜長篇大論的分享
最後套句我產檢接生醫師的名言:
「你沒有高齡!」
35、36真的還OK啦 最新醫學研究 認為高齡定義應該要往後延 因為醫學太發達了
所以跟我同年紀的準媽媽們 你們都沒有高齡~
比我大一點的準媽媽們 你們的年紀在產檢時也並不少見~
那就大家一起繼續努力吧!(以後我也想要二寶啦)
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從你的純真開始
目睹你的衰微
而後 重生
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