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Q: 熱愛米糊的人一定很愛這一味郭大維中醫師 在Facebook 的評價

大家好，還記得我嗎？我是郭大維中醫師，先來刷點存在感，不然也是有點擔心下次在診間會有人叫我阿財醫師🤣🤣🤣身為中醫師，必須維護大家的健康，所以保持一整天的元氣和體力是一定要的，早餐更不能馬馬虎虎，出門上班前常陪小孩玩到不知影人的我都會沖泡一杯快速又營養的－#養腎健腦飲 來當早餐，這杯飲品我也稱之為 #郭醫師的黑五類腦粉，用來開啟活力的一天！☕#郭醫師的黑五類腦粉◾準備材料：黑豆、黑芝麻、黑米、桑椹子、女貞子、何首烏、桃仁、枸杞、黑棗各30克，磨成粉。(可至信賴的蔘藥行購買藥材並請店家磨粉)☑黑豆：補腎、活血，且有豐富的蛋白質營養☑黑芝麻：入肝腎，有潤腸通便的作用☑黑米：滋陰補腎、健脾，並有澱粉質可攝取☑桑椹子：補肝益腎、填精血☑女貞子、何首烏：補肝益腎◾吃法：每天用3-5湯匙的粉，依照個人口味加入溫熱的水、牛奶或是豆漿調和即可。尤其時序也漸漸進入秋冬，最近很明顯的感受到早晚涼意，這個時候我們透過補充黑色食物來 #養腎防寒，為接下來的 #冬季養陽 提前作準備，也是非常合適的，以上就提供給大家參考囉！#明天早餐就來準備一杯#熱愛米糊的人一定很愛這一味

熱愛米糊的人一定很愛這一味在郭大維中醫師 Facebook 的最佳貼文

By 郭大維中醫師

2019-09-26 20:00:01 有 335 人按讚

大家好，還記得我嗎？我是郭大維中醫師，先來刷點存在感，不然也是有點擔心下次在診間會有人叫我阿財醫師🤣🤣🤣

身為中醫師，必須維護大家的健康，所以保持一整天的元氣和體力是一定要的，早餐更不能馬馬虎虎，出門上班前常陪小孩玩到不知影人的我都會沖泡一杯快速又營養的－#養腎健腦飲來當早餐，這杯飲品我也稱之為 #郭醫師的黑五類腦粉，用來開啟活力的一天！

☕#郭醫師的黑五類腦粉
◾準備材料：黑豆、黑芝麻、黑米、桑椹子、女貞子、何首烏、桃仁、枸杞、黑棗各30克，磨成粉。(可至信賴的蔘藥行購買藥材並請店家磨粉)

☑黑豆：補腎、活血，且有豐富的蛋白質營養
☑黑芝麻：入肝腎，有潤腸通便的作用
☑黑米：滋陰補腎、健脾，並有澱粉質可攝取
☑桑椹子：補肝益腎、填精血
☑女貞子、何首烏：補肝益腎
◾吃法：每天用3-5湯匙的粉，依照個人口味加入溫熱的水、牛奶或是豆漿調和即可。

尤其時序也漸漸進入秋冬，最近很明顯的感受到早晚涼意，這個時候我們透過補充黑色食物來 #養腎防寒，為接下來的 #冬季養陽提前作準備，也是非常合適的，以上就提供給大家參考囉！

#明天早餐就來準備一杯
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郭大維中醫師

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來自高雄，身處雲林的小鎮醫師，沒有偶像包袱，但有醫療重負，希望把正統中醫治療，帶入偏遠鄉鎮，讓大家相信中醫，喜歡中醫，願意看中醫活動、節目邀約請私訊。