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[ 2021.09.01 / 4y11m23d ]
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小孩真是太神奇了,前幾天調整作息都失敗,完全無法早睡。結果昨晚她睡前十點在熱敷眼睛時,就睡著了!真是太驚訝了,自動調整作息。
今天早上也叫了幾聲就起床了,和先生 沈聖哲一起送mori上學,因為防疫關係只能送到校門口要由老師統一帶進去教室。在入隊伍後,我在mori耳邊跟她說:「你跟老師進去,我跟爸爸先走了噢!」。她沒抬起頭看我,手低低地揮了一下,我才發現她在忍耐著不哭。後來老師帶她們前進的時候,我看到mori很忍耐地哭了幾聲、擦擦眼淚,很認份的往前走。我和遠方的她比了一個大拇指和揮揮手說掰掰。
放學提早去接她要上早療課,她分享學校發生的事情比上學期表達清楚很多,真的進步了啊!上學期每次問都只會說:「不知道!」,只有早上吃的水果講得出來,其他發生的事都很片段和說不出來。然後本來不打算問mori早上哭的事情,但她自己問我:「媽媽~你早上有看到我跟著老師走的時候有哭哭臉嗎?」。哈哈哈說自己哭哭臉好可愛,我說:「有啊~可是我看你很勇敢一下就沒事了。」
#還說午餐吃到大蒜她想到好方法是先吃一點點大蒜再吃一口飯
#平常吃到大蒜唉唉叫去學校就想到好方法了😂
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#mori #もり #莫里 #20210901 #日常 #生活 #日々の暮らし #instagramtaiwan #IGersTW #ig_photooftheday #photo_twn #photo_shorttrtw #taiwan_of_insta
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,現代人的生活,無論是上班工作、讀書寫報告還是休閒娛樂,都離不開3C產品,如電腦、平板、手機。許多民眾更是一有空檔,就喜歡拿起手機玩遊戲或是回覆即時訊息,是名符其實的低頭族。眼睛長時間盯著螢幕上不斷移動的影像,會造成視神經肌肉緊繃,用眼過度 這一集探討主題: 1.3C產品對人體的危害 2.從中醫角度...
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覺得看完電腦看手機,看完手機看電視,總之一整天都在看螢幕的上班族們,都可以準備一個這種小小的眼睛按摩器,尤其熱敷眼睛真的很舒服....
#靈魂之窗累到快沒沒靈魂了XD
#但護眼根本還是要適當的距離跟休息
熱敷眼睛 方法 在 Facebook 的最佳貼文
#電影情報讚
造型相簿 第八本 🖐🏻🤟🏻
每個星期都像在變魔術
( 搭配magic的音效✨ )
變出各種造型
最近開始整理一系列的造型之後
發現真的有觀眾在注意每週穿什麼耶!!!
( 還有前陣子,我都沒有說長針眼的時候,收到訊息說看電影情報讚問我是不是有一隻眼睛怎麼了~各位是柯南啊!!!觀察入微👀 )
我現在可是完全好了唷
還因為爬一堆文章有心得
可以跟大家分享預防針眼小撇步
1,偶爾熱敷眼睛
2,卸妝的時候可以用溫和、不刺激的嬰兒洗髮精,擠一點出來加水稀釋大概1:10,用棉花棒沾來清潔睫毛根部
聽說這方法可以清潔毛孔不阻塞~我現在也會在卸妝最後一個步驟這樣用
3,少吃炸的、不要吃太油、要睡飽、多睡覺 ( 這點就是希望要做到但好難 )
4,手在還沒有清潔的情況下,不要揉跟摸眼睛!
㊗️大家身體健康😁❤️
電影情報讚 Movie Information Like
熱敷眼睛 方法 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
現代人的生活,無論是上班工作、讀書寫報告還是休閒娛樂,都離不開3C產品,如電腦、平板、手機。許多民眾更是一有空檔,就喜歡拿起手機玩遊戲或是回覆即時訊息,是名符其實的低頭族。眼睛長時間盯著螢幕上不斷移動的影像,會造成視神經肌肉緊繃,用眼過度
這一集探討主題:
1.3C產品對人體的危害
2.從中醫角度看視力的退化
3.有利視力保健的食物
4.穴位保健
5.中醫如何熱敷眼睛
6.簡易熱敷眼睛法
7.增加眼部循環的方法
8.日常生活的保健
這一集我們很高興邀請到台北市中醫師公會理事長 林展弘中醫師來分享低頭族要如何做好視力保健。
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