超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
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即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel,也在其Youtube影片中提到,以往上班的時候,喝水都比較不需要擔心, 因為公司都會有飲水機、或是會有一些淨水器, 所以喝水不太感覺到不方便。 今天就來推薦一款, 瞬熱技術、9段溫控、4段飲水容量的 “SANSUI山水 小淨3秒瞬熱溫控淨水機 SWP-2300”吧 :) 我當時選擇的時候絕對是因為它有一個特色! 那就是“1台抵...
熱 水壺 煮 自來水 在 Facebook 的最佳貼文
#瞬熱淨水器團購 #海爾 #小白鯨 #鋼鐵海豚
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我們以前是用熱水瓶來煮熱水,還好家中有過濾設備,就是直接倒水這樣。但許多租屋小資族,沒有多餘預算安裝濾水設備的話,那就可以參考 #海爾飲水機。畢竟喝水是人的一生最重要的事情。
照片中的分別是
✅ 小白鯨-免安裝RO逆滲透瞬熱式淨水器
✅ 鋼鐵海豚-瞬熱式淨水器 (#泡奶神器)
兩台濾芯內容不一樣,小白鯨是新一代RO淨水,所以可以直接加自來水進去,四重淨化(再生循環技術)後會過濾成純淨水,直接從小白鯨出來就能喝囉。水箱也比較大是5L;
鋼鐵海豚是2.5L,要加煮過OR過濾過的水,會再把水中氯、鉛、鎘帶走,機器原價$8,990,這次團購下殺45折,不僅水甜價格也無敵甜!只要 $4,080可以刷卡付款。
😎更多介紹直接看👀艾比媽分享文 🔗
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兩台機器按鈕都有加高,並且要按壓後三秒才會瞬熱煮水,比起傳統熱水壺來說更加安全,萬一不小心被孩子扯到線,倒下後也不會是滾燙的水,是比熱水平來說降低了受傷風險。
內建不同的溫度設定,不管是要泡茶、咖啡、巧克力、牛奶,都有適合的溫度可選擇,若是想買來泡嬰兒奶粉的,推薦可考慮鋼鐵海豚,可以定溫40、55、70度等水溫 (許多醫師建議適宜溫度為70度水) 這台也有許多媽媽稱它是 ➡️ 泡奶神器🥳。
這次團購我們的價格真的非常便宜,是比電商通路再低低低,如果您正好在找尋飲水機,不妨可以參考 Haier 海爾濾淨專家
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熱 水壺 煮 自來水 在 飛炫葡萄媽 Facebook 的最佳解答
😍肖想好久的RO瞬熱淨水器
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🎉轉圈轉圈~終於可以開箱 #Haier海爾小白鯨 !
在澎湖需要先過濾水再放入飲水機的麻煩事!
在 #海爾小白鯨RO淨水器 加入民宿後徹底擺脫....🥳🥳
😩😩澎湖的水無法直接煮菜煮飯的,因為有肉眼看得到的混濁,使用過的熱水瓶,也常常因為水質太硬,碳酸物質會比較多,水垢殘留太多,也容易造成😭😭腸胃消化跟吸收功能不好跟便秘,容易導致腸胃炎跟結石病!
👀找了好多RO逆滲透的淨水器都必須要拉水線,位置必須要擺在有水源線的位置,為此還要鑽洞打孔,光是浩大工程,實在令人卻步!🤔
在網路上看到海爾小白鯨RO淨水器,因為漂亮的外型,強大的功能,讓我非買不可💪
🐳小白鯨本身就有水箱可以直接提自來水,經過四層RO淨水過濾後,直接就可以喝。
👍還有更強大的瞬熱功能!
⭕️內建五種水溫設定
💧常溫水~裝葡萄橘子的水壺
💧45度~早上起床一杯溫水,活動腸胃。
🍼65度~小孩泡巧克力牛奶,麥片都剛剛好。
☕️80度~沖泡咖啡剛剛好。
🥣90度~直接來碗泡麵。
還有新手爸爸媽媽最喜歡的內建“🍼泡奶模式”
水量可定量設定,水溫剛好在40度跟70度,半夜起床不用等待。
😍應該是新手老爸福音💪
因為可以隨時喝到想要的溫度,不用擔心千滾水,也不用擔心要等水涼。
❤️真的是一台又美又實用的飲水機❤️
🙏🙏跟著買起來💯
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熱 水壺 煮 自來水 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳貼文
以往上班的時候,喝水都比較不需要擔心,
因為公司都會有飲水機、或是會有一些淨水器,
所以喝水不太感覺到不方便。
今天就來推薦一款,
瞬熱技術、9段溫控、4段飲水容量的
“SANSUI山水 小淨3秒瞬熱溫控淨水機 SWP-2300”吧 :)
我當時選擇的時候絕對是因為它有一個特色!
那就是“1台抵8機的各種功能”,
除了可以做為:濾水壺+淨水器+熱水瓶+開飲機+快煮壺+細口壺+泡茶機+泡奶機等等,
也是一款全能的瞬熱機!
* 淨水器是依據指定溫度出水,
不是煮沸後再降溫,
所以不建議使用生水(自來水) ,
使用可直接飲用的礦泉水、
煮沸過白開水或是可生飲的過濾水等
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熱 水壺 煮 自來水 在 豬豬隊友 Scott & Wendy Youtube 的精選貼文
身為兩個環遊世界背包客,其實我們都是超級懶人。
能一天爬完的山就絕對不會背帳篷睡袋上山,絕對不會帶一堆麻煩的瓦斯、廚具、食材上山煮。這樣的我們在 BRITA 的邀請之下,竟然也要第一次自己去露營啦!
為了我們兩個菜鳥新手還特別幫我們準備了濾水壺讓我們做料理、煮咖啡,不用擔心營地水質和污染物殘留~
剛上山就發現忘了帶食材,緊急在最後一家農會買齊;前一晚把蛤蜊冰進冷凍庫結果蛤蜊被凍死吐不出沙;借不到燈只好帶了求婚時用的 Marry me 字母燈卻忘了帶電池⋯⋯
雖然手忙腳亂但第一次的露營還算是有模有樣。飯可以難吃但拍起來不能難看,所以帶了漂亮的廚具餐盤;沒有鋼杯但有紅酒和酒杯,順便撒了跟求婚燈泡一起帶來的花瓣;雖然忘了帶投影機,還好還有 iPad 可以在野外一起看電影;作為兩個每天 3000ml 起跳的大水桶,還好帶了 BRITA 濾水壺過濾自來水中的水垢、重金屬、鉛和氯氣,露營也要喝得健康又方便!
第一次的露營體驗很不錯啊!下次約大家一起去露營吧!
#BRITA濾水壺 #極淨好水 #健康超有感 #用芯過生活
了解更多: https://pse.is/3djwc4
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