對專業的超馬跑者來說,撒哈拉沙漠馬拉松是跑步的生涯中需要考慮參加的其中一場比賽。而在比賽中,除了克服日夜溫差、250公里長的距離外,自身體能狀況更是支撐自己是否能享受這場比賽的關鍵。
圖片選自《燃燒跑魂:世界50大經典路跑賽》
#owlrun國家地理線上路跑
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過3,090的網紅生活不boring,也在其Youtube影片中提到,#減重計畫 #健身菜單 #挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰,會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得,那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤?我又另外增設什麼菜單給自己呢?就讓我們一起進影片看個仔細吧!我個人覺得效果真的很驚人,這集很養眼所以要看完😂😂😂 讓...
「燃燒跑魂」的推薦目錄:
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燃燒跑魂 在 周青 Chou-Ching Facebook 的最佳貼文
《#燃燒跑魂》是一本很有趣的書,裡面收錄了世界上各式各樣的跑步活動,馬拉松、戶外登高賽、大樓登高賽、超馬賽、極地多日賽、接力賽、越野賽、場地計時賽、障礙賽等等,而其中越野跑佔了大部分,人們藉由跑步去探索環境、藉由運動去滿足個人的自我實現;而耐力運動是如此迷人,過程中的起伏跌宕是如此的不可預測,這就像人生一樣,你非得努力向前才能有所收穫,結果好或壞都是一種體驗,它讓使你的靈魂昇華到更高的層次。
最後我用一句來形容跑步:
「跑步的價值不僅僅是身體或意志上的鍛鍊,而是通過各種感官沈潛到內心深處和世界萬物連結的對話」-李霽。
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1/20(三) 中午12:00前報名5K、10K組即可獲得「燃燒跑魂」書籍和其他有可愛貓頭鷹插圖的紀念好禮🦉
另外,只要是報名線上路跑活動的跑友,也可享優惠價加購《燃燒跑魂》,希望大家一起運動,響應保育台灣野生動物的行列!💪💪💪
📍活動網址:https://www.natgeomedia.com/event/2020/owlrun2020/
國家地理雜誌
#owlrun國家地理線上路跑 #野生動物路跑
燃燒跑魂 在 國家地理雜誌 Facebook 的最讚貼文
#火車迷又是越野跑者一定超愛 #真的有人跑贏火車
如果你是火車迷、常常追火車或馬拉松跑者,那這項火車挑戰賽(Race The Train🏃🏻)絕對不能錯過。與擁有90年歷史的蒸汽火車賽跑,邊跑還能邊欣賞沿途風景,這場賽事也開放家人、朋友陪跑,但不是一樣翻山越嶺,而是坐在設備齊全的車廂內。
關於這場馬拉松的策略、首要秘訣💡,收藏於《#燃燒跑魂:世界50大經典路跑賽》。
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#國家地理
圖片選自《燃燒跑魂:世界50大經典路跑賽》
燃燒跑魂 在 生活不boring Youtube 的精選貼文
#減重計畫 #健身菜單 #挑戰
一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰,會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得,那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤?我又另外增設什麼菜單給自己呢?就讓我們一起進影片看個仔細吧!我個人覺得效果真的很驚人,這集很養眼所以要看完😂😂😂 讓我們朝著更好的自己前進吧~
(❗️❗️❗️請依個人體力適度調整運動菜單,請勿免強自己的body❗️❗️❗️)
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📷拍攝器材:iphone12、iphone11、gopro 7 hero
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粉粉專區
柏霖IG:bolin_lie
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『疫情無法連結,解封胡亂交配』解封後要命的仙人誘惑!:
https://youtu.be/gW0I0PhgsxY
一個財富自由的人生可以多極簡?:
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『惡整企劃蟑螂在身邊』億萬年生化武器驚魂記☠️:
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[[全面失控]]奴才一日體驗:
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超療愈粉刺大爆發隱藏版做臉:
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地表最長牽絲起司!!!音娣雅吃美食:
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IG已讀術:
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口椒下面這樣好麻嗎?:
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國術館喬骨挑戰:
https://youtu.be/hYs_3Y -sSiI
挑戰偷改爸爸總價超過4000萬超跑:
https://youtu.be/HBuX9kXKP0c
闖入仙境(下):
https://youtu.be/P4HZVyuwPJ8
什麼!非常時期日本歐洲行(上):
https ://youtu.be/LymNIeL2phY
過年補運特輯:
https://youtu.be/eSYmVyECBbc
生日惡整企劃:
https://youtu.be/RR1fUkTCheI
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燃燒跑魂 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳貼文
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*直播中請勿謾罵/騷擾實況主管理員其他觀眾或是貼外部連結
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燃燒跑魂 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳解答
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