#型住健康 星期三
多食蔬果身體好 ~ 我中意食橙 🍊
聽說燉橙也不錯,加點果皮、南北杏,有化痰止咳的功效 💪
P.s. 但注意橙屬寒涼食品,不是人人都啱食,食得多也會增加脾胃負擔啊 ~
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過441的網紅煮飯公cooking kung,也在其Youtube影片中提到,昨日四出拜年傾計,足足傾了15個鐘!講到喉嚨有些沙啞,今日一早燉了個平民燉品⋯ 充滿清新橙香的川貝燉橙滋潤一下喉嚨! 燉橙有化痰止咳,清利咽喉之效,很適合感冒後用來化痰止咳!川貝性凉,更有潤喉利咽,化痰止咳及潤肺的功效。 ????...