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挑戰不准笑!看哥王雷怎樣回覆網友的搞笑問題...卻慘笑10分鐘還燃燒2千卡路里!
行動管制令期間我們意外愛上了賣魚哥王雷!決定來個挑戰不准笑 但意外整個影片都在.... 不跟你開玩笑真的燃燒了2千卡路里!
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✨✨抗疫小煮意日常 - 天婦羅蝦辣麵✨✨
明明知道夏天將至,也明明知道呆在家中運動量太低,絕不能暴飲暴食,但某些軟弱時候,總是無法按捺自己想吃junk food的欲望。
昨夜一鼓作氣看過七集電視劇,直到天色已經大亮,卻依然思緒起伏,睡不著覺。忍無可忍,早上決定破戒。既然狠心動用卡路里配額,當然不能隨隨便便浪費在那些燒賣魚蛋上,定要選些最美味最滿足的食物,才算對得起自己。
在廚房中拼拼湊湊,找出一包新加坡辣蟹即食麵,還有冰箱中的天婦羅炸蝦,真可惜沒有蟹脚呢。不過辣麵和炸蝦的組合也很對味,又夠邪惡,就此敲定吧。
平常在家吃煎炸食物,為了減低油份攝取量,總會用上焗爐的Healthy Fry模式。只需將所有食物掉入焗爐,不需大費周章用一大窩食油,也能做出炸物的脆口效果,是我最心愛的功能之一。不過想氣炸的製成品色澤漂亮,還是要先在天婦羅蝦的表面,輕輕噴一層油,才開始15分鐘的氣炸程序。在等待出爐期間,輕巧地煮好辣蟹撈麵,放在漂亮的大碟上;然後將甫出爐的炸蝦上碟,灑些香蔥點綴,簡單又豪華的炸蝦辣麵便完成。
將碟子放在我的bed table上,和著一大杯冰涼的烏龍茶,望著辛勞了一整晚的iPad,猶豫著是否仍要繼續看下去。
文字版本已經看過很多很多遍,結局其實也是一早知道。可是每次一打開這個故事,卻還是無法自拔。
女主角那個持續了兩千年的執念,不過換來一場素來無緣。只是這個可悲的執念,在心中已然落地生根,深不見底。可歎的是心中千迴百轉,卻還不願撥開眼前障目的那塊樹葉,果然是愛不重不生娑婆。
一念愚即般若絕,一念智即般若生。究竟還需輪迴幾多次,才甘願放下自在,立起這般若一念?
歎歎。
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⭐抗疫小煮意日常系列:
🍄1. 芝士茄汁豆焗大菇(Starry)
https://www.facebook.com/239295212902617/posts/1511185575713568/
🥑2. Fruity Smoothie Bowl (Jan)
https://www.facebook.com/109765985742319/posts/2874549475930609/
🍜3. 椒麻拌麵 (Cathy)
https://www.facebook.com/637742716385307/posts/1458876840938553/
🍵4. 煙三文魚茶漬飯 (Starry)
https://www.facebook.com/239295212902617/posts/1513209198844539/
🍞5. Pesto Tomato Toast (Jan)
https://www.facebook.com/109765985742319/posts/2881132078605682/
🥞6. 鬆弛熊Pancake (Cathy)
https://www.facebook.com/637742716385307/posts/1461700503989520/
🍢7. 簡易關東煮 (Starry)
https://www.facebook.com/239295212902617/posts/1516683601830432/
🌿8. Baked Breakfast (Jan)
https://www.facebook.com/109765985742319/posts/2888000784585478/
🍗9. 邪惡炸雞 (Cathy)
https://www.facebook.com/637742716385307/posts/1464246517068252/
🍞10. 南洋咖椰吐司 (Starry)
https://www.facebook.com/239295212902617/posts/1519414498224009/
🍱 11. 日式五品朝食料理 (Jan)
https://www.facebook.com/109765985742319/posts/2894338190618404/
🐻12. 小熊燕麥曲奇(Cathy)
https://www.facebook.com/637742716385307/posts/1467043340121903/
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✨#抗疫小煮意日常
🐿jan's cake shop
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昨夜一鼓作氣看過七集電視劇,直到天色已經大亮,卻依然思緒起伏,睡不著覺。忍無可忍,早上決定破戒。既然狠心動用卡路里配額,當然不能隨隨便便浪費在那些燒賣魚蛋上,定要選些最美味最滿足的食物,才算對得起自己。
在廚房中拼拼湊湊,找出一包新加坡辣蟹即食麵,還有冰箱中的天婦羅炸蝦,真可惜沒有蟹脚呢。不過辣麵和炸蝦的組合也很對味,又夠邪惡,就此敲定吧。
平常在家吃煎炸食物,為了減低油份攝取量,總會用上焗爐的Healthy Fry模式。只需將所有食物掉入焗爐,不需大費周章用一大窩食油,也能做出炸物的脆口效果,是我最心愛的功能之一。不過想氣炸的製成品色澤漂亮,還是要先在天婦羅蝦的表面,輕輕噴一層油,才開始15分鐘的氣炸程序。在等待出爐期間,輕巧地煮好辣蟹撈麵,放在漂亮的大碟上;然後將甫出爐的炸蝦上碟,灑些香蔥點綴,簡單又豪華的炸蝦辣麵便完成。
將碟子放在我的bed table上,和著一大杯冰涼的烏龍茶,望著辛勞了一整晚的iPad,猶豫著是否仍要繼續看下去。
文字版本已經看過很多很多遍,結局其實也是一早知道。可是每次一打開這個故事,卻還是無法自拔。
女主角那個持續了兩千年的執念,不過換來一場素來無緣。只是這個可悲的執念,在心中已然落地生根,深不見底。可歎的是心中千迴百轉,卻還不願撥開眼前障目的那塊樹葉,果然是愛不重不生娑婆。
一念愚即般若絕,一念智即般若生。究竟還需輪迴幾多次,才甘願放下自在,立起這般若一念?
歎歎。
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⭐抗疫小煮意日常系列:
🍄1. 芝士茄汁豆焗大菇(Starry)
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🥑2. Fruity Smoothie Bowl (Jan)
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🍜3. 椒麻拌麵 (Cathy)
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🍵4. 煙三文魚茶漬飯 (Starry)
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🍞5. Pesto Tomato Toast (Jan)
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🍱 11. 日式五品朝食料理 (Jan)
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🐻12. 小熊燕麥曲奇(Cathy)
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燒賣魚蛋卡路里 在 Mark Sir 教室 Youtube 的最佳貼文
(更新:鳴謝觀眾『中港電力』及 『mathew yeung』,得出總數 85 粒 [43粒燒賣、42粒魚蛋] )
原本是想一邊食一邊數,後來只顧食忘記了數字。店家儘量塞滿,吃下去時感覺上總計大概是七十至八十粒左右吧,可以的話請幫忙核對一下
算是很輕鬆的挑戰,不會難受,對有經驗者而言再吃幾十粒也不可能有作嘔反應
至於卡路里四千多大卡,相比真正大胃王挑戰,或運動員膳食而言,其實是很小很小的數字,毋庸大驚小怪,隨便輕鬆跑兩次三十公里中距離就消失於無形。但所謂『辦公室伸展運動』,則絕不可能有效減重
《跑步初心者》播放清單: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgAZUMmtaj_3GLNbBBgQfqw8POafowbro
《基礎體能》播放清單: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgAZUMmtaj_0-eKT-D39i99VW59uMU6uG
參考連結:
https://m.mingpao.com/pns/dailynews/web_tc/article/20170804/s00002/1501782993534
直播鬥快食燒賣捱轟 政府青年網刪片致歉
環保組織「食德好」話,兩個主持一開始食得好輕鬆,但食食吓就食到好辛苦,又話開始想嘔,要搵人接力,最後仲話一定唔會做大嘥鬼,但就畀人質疑。有網民話個專頁為青少年而設,佢哋食晒啲燒賣,唔等於學佢哋嘅人都食得晒,「食唔晒係咪丟入垃圾桶?」專頁之後刪咗條片,又話「小編們實在太喜歡吃燒賣了,會做足夠運動燃燒多出嘅卡路里」。
針對網民嘅非議,專頁噚日再做直播,4個參與活動嘅年輕女小編重申,所有燒賣最終由幕前幕後人員食晒,對於有網民質疑100粒燒賣熱量可能有成4900千卡路里,佢哋就即席示範喺辦公室可以做嘅伸展運動。
燒賣魚蛋卡路里 在 生菜魚肉卡路里-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月 的推薦與評價
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一串5粒的咖喱魚蛋熱量雖然不高,但蘸了咖喱汁的魚蛋鈉含量已經有500mg ... 養生#知識#營養#健康#香港#hk #營養師#茶療#卡路里#calories #healthyfood ... ... <看更多>