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朋友們準時入座囉⚠️趕快留言「我愛大富乾娘」50包黑化潔潔幸運兒就是你
直播時間：
✔️早場12:50✔️晚場20:00
一切歡樂時光盡在大元氣🤣
馬上就要進入秋季，秋天就是溫補的季節
常聽很多女藝人保養都會吃燕窩可以養顏美容，但市面上有瓶裝燕窩和乾式燕窩，該怎麼吃最划算又吃得營養?跟著大哥買就對了!
市面上常看到的瓶裝燕窩，其實真正的燕窩含量並不多，還可能添加許多防腐劑、增稠劑添加口感，實際吃到的燕窩少之又少，價格又高
不如自己買乾式燕窩，看得到完整燕窩，自己煮能更完整攝取營養，486嚴選源生時養品牌，他們擁有自家燕屋，設立鄰近印尼國家公園生態保護區，讓野燕(金絲燕)安心築巢、從源頭管理，給你最安心的品質！
乾式燕窩燉煮非常簡單～只要你加有電鍋、有水、有碗就可以自己動手做，以月滿燕一包五克來煮，大約添加150ml的水燉煮，每天早上起床空腹吃一匙就能日常型保養，適合孕婦恢復氣色好元氣，女生養顏美容，另外還有禮盒組給長輩、家人、好朋友都非常適合！
月滿燕禮盒(附燉盅) : https://pse.is/3p2s75
月滿燕家庭號 30入/60入/120入 : https://pse.is/3ny7ap
上弦燕禮盒(附燉盅) : https://pse.is/3lycyq
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日式咖哩新豬肉漢堡排蒟蒻飯 ｜純素咖哩塊｜低卡調和飯
#留言區看影片
我那麼愛吃又愛料理👅
卻從來沒做過日式咖哩你相信嗎？
一直以來對咖哩塊的認知就是會有牛或豬的成分🐷🐮
每次逛超市經過咖哩區都直接略過🤷🏻♀️
一聽到日本咖哩百年品牌House好侍出了純素咖哩塊
我超期待嘗試但也很緊張 😖
所以先使用 OmniFoods 新豬肉的食譜邊做邊學🥢
之後再變出婉兒的版本👩🏻🍳
🍛純素咖哩塊使用心得：
純素咖哩塊一拆開來就有很熟悉的咖哩味😍
聞起來跟葷的一。模。一。樣。
咖哩塊也很容易撥開，弄碎
放入蘿蔔泥跟水裡很快就散開，一下就拌勻了🥣
起鍋時咖哩醬非常濃稠 超級感動啊💗
咖哩醬鹹度跟香料味很足夠🧂🌶
真的會讓我懷疑是不是吃到葷的咖哩😳
我覺得單吃有點重鹹，但配飯配菜剛剛好😋
傑則是覺得直接吃也很很讚 對他而言鹹度剛好👌👌👌
由於咖哩是很下飯的醬料都會配大量的飯🍚
容易一吃就超過一天身體所需要的碳水跟熱量💥
所以我用 Ladywan旺小姐 即食燕窩
的茉莉香米調和飯來代替白飯
調和飯比白飯少三倍的熱量，兩倍的碳水👀
成份有泰式香米跟蒟蒻，
但我跟傑認真完全吃不出來跟一般白飯差在哪！
一樣Q軟 粒粒分明
真的太驚艷了😳😳😳
值得推，值得買👍👍👍
讓我們吃美味的咖哩也能減少攝取過量的熱量與碳水～👅
Lady Wan的66折優惠活動剩兩天‼️
加折扣碼『 W777 』
再打9折（總共6折）
有興趣的朋友可以把握這次優惠！
🔗https://bit.ly/2XeTCfr
另外對好侍純素咖哩塊有興趣的朋友
以下是通路資訊：
量販超市通路：全聯、家樂福、愛買、大潤發
百貨超市： city’super
獨立超市：樂膳自然無毒超市
網路通路：PCHOME線上購物、MOMO購物網、蝦皮Shopee、素易購、來素購、素蒲屋連鎖素食品專賣、心鮮好素集
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一直以來都對神祕的蘭嶼有很大的興趣，
但大家都說很難到達，所以從來都沒有去奢想要到蘭嶼一趟，
沒想到這一次一去體會到了與其他離島相比截然不同的樂趣，
大家都說去蘭嶼一定要去玩水玩海，
但我所看到的蘭嶼遠遠不只這些！
另外感謝本次旅費由「好，日常」全額贊助，
如果你也想要改變走馬看花的旅遊型態，透過生活去認識一個地方的日常，
歡迎點擊下方網址逛逛有沒有自己中意的旅程哦：
官網→ https://profoundlifetw.com/
IG→ https://www.instagram.com/profoundlifetw/
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本次蘭嶼下集VLOG景點彙整如下
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阿力給早餐店
地址：952台東縣蘭嶼鄉95250之1號
蘭嶼漂流木餐廳
地址：952台東縣蘭嶼鄉村24-2號
蘭嶼四季牛肉麵
地址：952台東縣蘭嶼鄉1-46
莯田涼品
地址：952台東縣蘭嶼鄉村東清 1 鄰11-1 號
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金童Instagram：
https://www.instagram.com/made.with.gold
►影片章節：
00:00 前情提要
00:19 開賣半小時即售罄的飯糰：「阿力給早餐」
01:43 蘭嶼第一餐廳：「漂流木餐廳」
04:05 地下屋與芋頭
06:00 最後一晚
07:31 吃的是緣分：「四季牛肉麵」
08:17 吃的是海燕窩：「莯田涼品」
09:00 我的心得
09:55 國民長子的旅行建議
今次和三位朋友去了位於尖沙咀的殿大喜屋吃日式放題。話說我自己都已經很久沒有吃日式放題, 為何今次興起約朋友一齊去食，因為見到他們有二人同行一人半價的午市放題優惠。而且殿大喜屋在大喜屋系列比較高級，一直都好想試，所以就趁著有優惠就去試下這個日式放題吧! 影片會詳細介紹放題價錢, 食評, 及意見。謝謝觀看! ? (非廣告100%自費，食評純粹個人意見)
殿大喜屋 Facebook:
https://m.facebook.com/tono.daikiya/?locale2=zh_HK
更多美食影片:
【法國生蠔自助餐】Hotel Icon 唯港薈 The Market | https://youtu.be/gPj2hSn-auw
【日式放題】爐端金 | 三小時日式放題 | 放題優惠 | https://youtu.be/RwKj9sO-Idw
【粉紅古蹟餐廳】中環大館| 餐廳 Madame Fu 富 https://www.youtube.com/watch?v=kGUlPIv_lIE
【香港韓國料理】邪惡拉絲芝士排骨| 韓式炸雞| Yadllie Plate | https://youtu.be/5hLsbr6xoyw
【BBQ自助餐】錦田鄉村俱樂部|138抵食燒烤自助餐|免費泊車 https://www.youtube.com/watch?v=R7OtsPrSIvU
【和牛自助餐】Hotel Icon 唯港薈 The Market | 任飲酒水 https://www.youtube.com/watch?v=tR0beKlUwoQ&t=40s
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｜素食│素食健身教練靠植物性飲食法增肌 貧血女生無懼鐵質不足照食素 網絡紅人火雞姐茹素5年性格大變 中醫稱肉食五辛食物會令人脾氣大
植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食物。
植物性飲食能否攝取足夠蛋白質以防肌肉流失？素食健身教練陳家杰和家人一起進行植物性飲食，練就一身健美線條。家杰在吃肉健身時，大隻了卻變得肥腫難分，還不停生病。後來轉為茹素，初時卻不懂如何吸收蛋白質。「我只懂得吃豆，肌肉量和力量都不太理想，差點放棄。後來看外國資料了解到要搭配堅果、種子、穀物來吃，才能吸收完整的蛋白質。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210101/BOYBWDUIZZDEPHO5HJXAES6SVY/
植物性飲食越來越流行，但有研究指出，男性以植物性飲食來吸收每日所需的12毫克鐵質並不困難；相反女性每日需要約20毫克鐵質，則較難達標。難度女性不適合食素？
註冊營養師梁穎恩（Bonnie）稱，女性並非不能吃素，但要非常用心配搭食物來吸收植物鐵質。「植物鐵質在轉換成身體可吸收的形態時，容易受外在因素影響，因此有說植物鐵質較難吸收。」Bonnie指毋須為此擔心，因為不少物質如酸味食物、含糖份的食物，也能幫助吸收足夠的植物鐵質。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210103/SUBAPD5W5BHI7L7X4ZAF4PLBIY/
網絡紅人火雞姐（丁可欣 Yanki）約四、五年前開始茹素，近兩年更轉為全植物性飲食（包括植物類食物及葱蒜等五辛）。「我覺得自己吃素後平靜了一點！性格仍然急躁，但會預先覺察得到。」Yanki非常肯定地說。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210104/BDV3DL7F25E2XIQZV5YVBPOEIM/
原刊日期：20210101
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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