【中秋後還要送的禮-給消化道】
相信不少人在中秋節時多少有殘害消化道,因為吃烤肉好像是必備的中秋儀式,如果沒有烤,會莫名想吃烤肉,就算沒有烤肉可以吃,也會大魚大肉慶祝佳節,再來禮數多的亞洲送禮模式,家裡更少不了親朋好友送的各式月餅,一個中秋後,月餅在家裡的存貨大概都可以持續出現約莫一個月甚至更長的時間,消化道經歷不少高油高鈉加工品、紅肉類和燒烤致癌物的摧殘,真的該幫它進廠保養一下!
✅要怎麼清除這些對身體相對有負擔的物質?
1. #多吃顏色豐富的蔬果補充植化素,提升抗氧化力
2. #減醣飲食,避免血糖劇烈減少身體發炎
3. #培養消化道保護力補充益生菌益生元
培養消化道菌叢環境,除了有益菌外,益生元也很重要!
第三點比較需要注意!蠻多人都知道益生菌但會忽略益生元。
益生元是益菌的食物,可以幫助益菌生長,只被益菌利用不被人體吸收,益生元普遍存在膳食纖維中,其中半乳寡醣是最適合人體的益生元之一,而且自然界中只有存在母奶中,是水溶性膳食纖維,而一般來說,要補充到非水溶性纖維比較簡單,但水溶性纖維可能要吃很大量的水果,通常這樣也會攝取過多額外的糖分,所以平時要好好補充益生元其實蠻難的,再者,從最近一次的國民營養調查中,男女性的纖維量攝取都是大幅低於理想膳食纖維的攝取,你說這樣是該怎麼辦?
因此,以現代人的生活,適當地使用保健食品是需要的, #金歐利多黃金益生元 含有黃金雙寡糖,除了上述提到的半乳寡糖(高純度)還有果寡糖,可以維持消化道機能,並且通過美國FDA 4重認證、擁有專利配方、在醫藥通路販售。
我自己覺得最方便的是它有甜味但不會有熱量吸收的問題,又耐酸鹼、高溫,不會被唾液或胃酸降解,一小包完全可以隨身攜帶隨時補充,加到食物料理中增添風味或是飲品中都很好搭配,像這種中秋後微涼的天氣,晚上睡前超適合來一杯可可燕麥奶/牛奶,整個極簡保養,毫不費力!
被中秋摧殘後的消化道,可以保養起來了,而且全家大小阿公阿嬤爸爸媽媽兄弟姐妹都適用!
🛒購買連結:https://lihi1.com/y5zfZ
#金歐利多黃金益生元 #養菌更勝吃好菌
#美國FDA與GRAS雙認證 #中秋節後保養
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練,也在其Youtube影片中提到,疫情趨緩終於降二級了,撥空找時間去健身房找回熟悉的節奏 依然每天閱讀,早餐食用88大卡營養餐,覺得飽足感充足很尬藝 線上運動持續為大家加油💪🏻 歡迎到我IG:https://www.instagram.com/protein.training_ting/ 預約更多防疫飲食建議、減脂瘦身、線上運...
燕麥奶 營養 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的精選貼文
美國銷售第一的「Nutribule600w高效營養萃取機」,媽媽界好口碑,一家人的樂活健康飲!
600瓦的強勁馬達,獨家萃取技術保留高達98%的纖維營養,將營養吸收最大化。
限定優惠組合🔥85折團購價(red arrow right)https://bit.ly/3k1miR3
-------------
童享開箱實錄影片(red arrow right)https://youtu.be/iaJaiWgqifc
☑️600瓦強勁馬達,專利子彈式旋風設計
☑️專利營養萃取技術,98%保留纖維營養
☑️食品級Tritan杯身,安全無毒健康把關
☑️一壓啟動極簡設計,輕鬆按壓方便好用
☑️一體式的刀片座設計,清水就能沖洗乾淨
☑️秒速創造綿密口感,急速碎冰瞬間絲滑
☑️一年商品保固服務,專業馬達維修協助
☑️果昔、燕麥奶、豆漿、西米露等輕鬆完成
📣小家庭專用組 (兩色可選)
基本組合(刀x1、長杯x1、密封杯蓋x1、主機x1)
💡加碼送隨行杯蓋x1
原價2949元#團購價↘️2499元 (85折,限省450元)
📣全家庭豪華組 (兩色可選)
基本組合(刀x1、長杯x1、密封杯蓋x1、主機x1)
💡加碼送+隨行杯蓋x1 + 長杯x1 + 短杯x1 +刀片座x1
原價4499元 #團購價↘️3800元 (85折,限省699元)
【440C不鏽鋼十字刀片】
硬度NO.1,堅固耐磨長久保持銳利,高度耐腐蝕,酸性食材安心打,良好耐鏽能力,適應台灣潮濕氣候。
※440C不鏽鋼具有所有不銹鋼、耐熱鋼中最高的硬度,同時兼具不鏽鋼特有的抗腐蝕與耐鏽能力,多用於醫用手術刀、高檔刀具中。
【食品級Tritan杯身】
耐衝擊、耐高溫、好清洗、不含雙酚A。
美國食品藥品管理局FDA認證,厚實耐刮不易摔壞,安全無毒不含環境賀爾蒙BPA,從最根本處守護一家人健康,讓孩子們能安心飲食。
--------------
📌團購日期:至10/8
付款方式:信用卡 / LINE Pay / Apple Pay / ATM付款 / 街口支付
出貨時間:下單後3個工作天依順序出貨(早下單早收貨,付款後一週內出貨完畢),全台本島免運費,可刷卡、ATM轉帳、宅配到府,離島運費另計。
📌使用注意事項:(請詳閱使用說明書後再開始使用)
◎嚴禁攪打熱飲、氣泡液體
◎主機不可泡入水中,請以濕抹布擦拭即可。
◎每次攪打以一分鐘為上限,如需繼續攪打需先休息一分鐘再繼續。
◎杯子可以放進洗碗機與烘碗機,但刀片座不建議放入,以免高溫造成墊片損壞。
*團購為特殊通路,提供低於店櫃與官網之優惠價格,購買後不提供退/換貨與7天鑑賞期之服務,同意跟團規則再下單,謝謝!
🔴
限定優惠組合🔥85折優惠這邊買(red arrow right)https://bit.ly/3k1miR3
(#)美國銷售第一 (#)600w高效營養萃取機
燕麥奶 營養 在 RyanFood•高雄台北美食/ Facebook 的最佳貼文
《海底撈》
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
吃了超多次海底撈都沒有認真拍過😂!
這次選了網友們最推也是最新的湯底來嚐看看~
其中一格是新口味燕麥奶鍋!還蠻香濃的耶
很像豚骨+牛奶的湯頭,卻沒有動物的腥味,因為它是全素的湯底!
(我跟麻辣鍋混在一起變麻奶鍋也很不錯!)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
🔺四宮格火鍋:燕麥奶/麻辣/番茄/豬肚雞$630
🔺丸類拼盤(半)$180
🔺餃類拼盤(半)$120
🔺銀絲卷(半)$60
🔺梅花豬$320
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
聽說新口味的湯底是使用我平常也很喜歡的瑞典燕麥奶OATLY😍
這款是葷素都能享用的,裏頭還有高營養的菇類
高纖低脂、不會太膩口還能解辣,涮肉也好吃🥳
湯頭滿香醇的,有點像日式拉麵的湯頭
一開始就喝了兩碗😂!後來聽網友推薦加了一點麻辣湯
整體還蠻搭的耶!大家有去用餐可以試試看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
現在去咖啡廳喝拿鐵看到店家有OATLY燕麥奶替代牛奶
我也都會加價換燕麥奶(聽說皮膚也會比較好?😳
一起喝起來!為我們的地球盡一份心力😚
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
..................................................
🔍更多美食資訊:#Ryan吃台北
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#台北美食 #台北火鍋 #海底撈 #海底撈火鍋
#燕麥奶火鍋 #麻奶鍋 #OATLYTW
@haidilaotaiwan @OATLY
燕麥奶 營養 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的精選貼文
疫情趨緩終於降二級了,撥空找時間去健身房找回熟悉的節奏
依然每天閱讀,早餐食用88大卡營養餐,覺得飽足感充足很尬藝
線上運動持續為大家加油💪🏻
歡迎到我IG:https://www.instagram.com/protein.training_ting/
預約更多防疫飲食建議、減脂瘦身、線上運動
http://bit.ly/3eqrzjQ
通勤時間可以聽這個
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/蛋奶素-奕庭教練的減肥聊天室/id1524482681
零負擔健身餐,折扣碼:TING
https://www.ricoricolife.com
歌曲:Toy Piano by Wayne Jones
鏈接:J&B 無權版音樂庫https://bit.ly/2YfWlhw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/z01B2kjZ8fM/hqdefault.jpg)
燕麥奶 營養 在 楊允兒UNA Youtube 的最讚貼文
Hello我是楊允兒UNA 👋🏻
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
不知道大家會不會有種觀念
覺得高蛋白飲只有健身的人才能喝?
其實並不是這樣的!
不管你是運動員、學生、上班族、家庭主婦
甚至是想減肥的朋友們
你都可以喝!
#乳清蛋白 #高蛋白 #果果堅果
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
由於現代人生活忙碌
常常會處在蛋白質攝取不足的情況之下
但不論是細胞的修復或者生長
我們的身體都是非常需要蛋白質的!
那乳清蛋白/高蛋白的存在
就是幫我們方便快速的補足我們每日不足的蛋白質
而且想減肥的人也特別建議多補充蛋白質
因為蛋白質是三大營養素中飽足感最高的!
當你攝取了足量的蛋白質
自然就會減少其他熱量的攝取而達到減重的效果!
但是每家高蛋白飲的口感其實都差滿多的
今天特別跟卜先生一起
為大家開箱乳清蛋白界的新星品牌: @果果堅果
我只能說跟之前我喝過的其他品牌比
真的很濃稠! 而且不誇張好喝!
這邊就不多做介紹~你們就自己看影片吧❤️
❗️貼心提醒:
由於燕麥奶的主要成分是由燕麥製成
還是屬於醣類食品
並無法拿來取代牛奶的鈣質跟蛋白質喔!
(我是為了要養肌膚啦!)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨ 果果堅果折扣碼✨
身為寵粉魔人(自己講)
這次當然也有幫大家爭取到優惠的折扣!
別忘了購買時輸入我的折扣碼:GOUNA95 享有95折都優惠喔!
(沒有使用期限也沒有使用限制喔!)
Thanks For Watching!
🎵 Music by Brooks - Boop Boop - https://thmatc.co/?l=2C6FC1C2
🎵 Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=5E8A6CF5
🎵 Music by The Millennial Club - complicated/overrated - https://thmatc.co/?l=E2E679A4
💌 [email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/O_ehv5dok1k/hqdefault.jpg)
燕麥奶 營養 在 Alice Miss a. Youtube 的最佳貼文
[💕X Foodie 優格燕麥杯💕]
好吃 好美 #好享瘦 的 #優格燕麥介紹給大家
滿滿的水果汁加上滿滿的 #高蛋白 (凹嗚~
還有 #優格 #燕麥 以及水果大人本人 🍓🥭🍫😋
💪運動完一瓶下肚肌肉長好長滿
🔥上班怕胖中午吃一罐代餐享瘦
🍎無聊時喝一杯補充水果營養
有興趣的朋友們 訂購連結在這邊~
https://forms.gle/w7kamD1aoKzq8VKdA
有問題也可以私訊我的臉書Yun ju Pan 或哀居唷@yungjupan!
偷偷告訴大家 🤫
雙北訂購會是由運動系帥哥親自送給你唷!
————
#xfoodie #健康飲品 #yungjupan #yunjupan #alicepan #莉絲小女人#missa #瘦身 #減重 #夏天到了 #找回腰線 #找回腹肌 #奶昔 #燕麥奶昔 #水果奶昔 #好東西和好朋友分享 #喝起來就對了 #帥哥外送
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gZBTy2trlcI/hqdefault.jpg)