【你知道——銀幕上的「#嘔吐物」如何創造嗎?】
「那些嘔吐物既溫熱、刺鼻、惡臭,
又濃稠、黏膩……它真的快讓我崩潰。」
——《大法師》演員Linda Blair
影史恐怖經典電影《大法師》,片中小女孩被惡魔附身時,她口中吐出的噁心綠色汁液,著實嚇壞不少觀眾。那些綠色汁液,其實是以豌豆湯和少許燕麥混合製成,而這些可怕的「嘔吐物」,甚至還有更多做法。
通常,劇組會將燕麥片、水及食用色素混合,並加入搗碎的玉米棒,模擬未消化完整的食物,或添加少許蜂蜜、楓糖等黏稠液體調色。若請演員嚼碎巧克力餅乾、胡蘿蔔等,再與水一起吐出,亦能有不錯的效果。
雖然假嘔吐物都是由食物組成,但為方便控制力道,及避免演員誤食不適,有些劇組會在演員的臉頰旁,黏貼橡膠導管,並以汽缸和活塞裝置,搭配演員表演,快速、大量地噴出假嘔吐物,創造誇張的嘔吐場景。
➡更多國際影視經驗、製作分享:https://dcfilmschool.com
來源:thrillist, wikihow | 圖片來源:gramunion
#DCFILMSCHOOL影視開麥拉
#嘔吐可以製造笑料也可以讓人害怕
#編輯覺得比較多害怕
#分享你印象深刻的嘔吐場景
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: (牛奶)巧克力125g (Milk) Chocolate/(ミルク)チョコレート 鮮奶油250g Whipping cream/生クリーム 可可粉少許 Cocoa powder/ココアパウダー 做法: 1.巧克力切碎 隔水加熱至融化 2.加鮮奶油70g 攪拌均勻備用 3.鮮奶油18...
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燕麥 巧克力餅乾 做法 在 影製所 DC Film School Facebook 的最讚貼文
【你知道——銀幕上的「#嘔吐物」如何創造嗎?】
「那些嘔吐物既溫熱、刺鼻、惡臭,
又濃稠、黏膩……它真的快讓我崩潰。」
——《大法師》演員Linda Blair
影史恐怖經典電影《大法師》,片中小女孩被惡魔附身時,她口中吐出的噁心綠色汁液,著實嚇壞不少觀眾。那些綠色汁液,其實是以豌豆湯和少許燕麥混合製成,而這些可怕的「嘔吐物」,甚至還有更多做法。
通常,劇組會將燕麥片、水及食用色素混合,並加入搗碎的玉米棒,模擬未消化完整的食物,或添加少許蜂蜜、楓糖等黏稠液體調色。若請演員嚼碎巧克力餅乾、胡蘿蔔等,再與水一起吐出,亦能有不錯的效果。
雖然假嘔吐物都是由食物組成,但為方便控制力道,及避免演員誤食不適,有些劇組會在演員的臉頰旁,黏貼橡膠導管,並以汽缸和活塞裝置,搭配演員表演,快速、大量地噴出假嘔吐物,創造誇張的嘔吐場景。
➡更多國際影視經驗、製作分享:https://dcfilmschool.com
來源:thrillist, wikihow | 圖片來源:gramunion
#DCFILMSCHOOL影視開麥拉
#嘔吐可以製造笑料也可以讓人害怕
#編輯覺得比較多害怕
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燕麥 巧克力餅乾 做法 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最佳解答
我與 筋肉媽媽很榮幸有機會成為 Myprotein 台灣區的品牌大使❤️
很長的營養品使用文前,也先給大家,我們身為品牌大使的專屬優惠碼,有兩種:全品項八五折優惠碼;還有限量100名,滿額贈『各種口味的乳清單份包裝』的優惠碼。
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在資深健身圈的人都知道Myprotein,他們提供的產品種類豐富:各種口味乳清(都很好喝啊~)高蛋白燕麥,蛋白棒,高蛋白餅乾,維他命......,所以對於這次的合作,我們真的非常的開心!
這篇文章分享我們實際的運動營養品使用心得,並告訴大家關於運動營養的知識,希望可以釐清大家對運動營養的迷思。
在分享之前我們想再次強調,正餐才是第一要重視的,其次才是營養品輔助,營養品不是吃了就很神奇,它一樣是食品,你要有好的訓練,好的正餐,好的睡眠,才能給自己更多選擇去用其它輔助品。
然而最近很多新手詢問相關問題,我想與其不去主動告知營養品資訊,反而造成很多人對營養品的誤解,與不太正確的使用模式,所以,希望這篇讓大家知道正餐之外你可以怎麼補充營養?
對運動營養品有基本的認識,知道自己的需求和了解如何選購適合自己的營養品。
★這篇先從乳清蛋白開始介紹★
💟什麼是乳清蛋白?
乳清蛋白為牛奶中萃取出的蛋白質,牛奶裡有乳清蛋白以及酪蛋白,乳清消化吸收快速,因此市場上乳清蛋白較多,酪蛋白產品比較適合睡前喝,讓長時間睡面下身體仍然有足夠營養維持,這方式比較常用於體格較大肌肉量多的人使用。
一般常見有低熱量乳清以及高熱量乳清,低熱量乳清通常一份量(內附一湯匙)熱量在100-150大卡左右,蛋白質含量在20-30克,適合身體一次快速吸收的蛋白質量。Myprotein 的 Impact Whey是低熱量乳清蛋白,一匙一份量的蛋白質含量為21g,熱量為103大卡。
運動完建議可以使用一份低熱量乳清搭配一些澱粉來源作為運動完補充,比如我會一份低熱量乳清配上一些方便隨手買到的澱粉來源,巧克力餅乾、香蕉、優格、地瓜等都是我常使用的澱粉源。如果運動完時間充裕,有時候我則會直接去吃正餐,這也就是我認為正餐較為重要的做法。
Myprotein的低熱量乳清Impact Whey,建議不用加太多水,不然味道會太淡,因此250cc的水量即可,若想增加口感,則可以用鮮奶來沖泡。每個口味都很好喝,抹茶、草莓、巧克力、香草、焦糖等,調味適中不會過於甜膩,優點是【鹽份低(非常的少)】,對於身體不會有額外負擔。
💡小提醒:平時可以多注意周遭商店裡的食品標籤,普遍來說,大部分食品調味偏多,鈉含量都很高,現在人飲食如果沒注意,鈉很容易攝取過多,造成身體負擔。
我在這次六月香港邀請賽前,他都使用Impact Whey,避免太多鹽分,而賽前一週,則不使用乳清蛋白,用水煮食物來當營養補充,因為賽前要脫水讓線條更明顯,鹽分則會讓水停留身體,因此賽前飲食步驟則為第一調整正餐營養做減脂,第二控制鹽分攝入,第三,完全停止鹽分,賽後再逐漸恢復正常,一般時候不用這樣,熱量跟營養均衡地飲食即可!
筋肉媽媽補充:
我都選擇在運動後喝低熱量乳清,Myprotein的Impact Whey是低熱量乳清蛋白,碳水化合物含量也低,所以我會打成果汁(EX:草莓口味乳清+香蕉一根+豆漿)。或我最近很愛的口味:抹茶口味乳清+豆漿250毫升,變成豆乳抹茶拿鐵❤️
以下是Myproyein中文官方網站
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更多詳細運動營養知識,可以前往我的部落格
➜ https://goo.gl/f7KmdS
燕麥 巧克力餅乾 做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
材料:
(牛奶)巧克力125g
(Milk) Chocolate/(ミルク)チョコレート
鮮奶油250g Whipping cream/生クリーム
可可粉少許 Cocoa powder/ココアパウダー
做法:
1.巧克力切碎 隔水加熱至融化
2.加鮮奶油70g 攪拌均勻備用
3.鮮奶油180g打發
4.倒入2料中攪拌均勻
5.倒入模具中 冷凍6小時
6.脫模 撒可可粉裝飾(可以不用撒)
7.退冰20分鐘即可食用
※ 請冷凍保存
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
燕麥 巧克力餅乾 做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
材料:
巧克力120g Chocolate/チョコレート
鬆餅粉80g
Pancake mix/ホットケーキミックス
做法:
1.巧克力切碎 隔水加熱直到融化
2.加鬆餅粉攪拌均勻 揉成糰狀
3.用保鮮膜整成長條狀 冷凍10分鐘
4.切成0.5公分片狀
5.預熱烤箱150度烤15~20分鐘 放涼即可食用
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
7【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
12【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
13【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
燕麥 巧克力餅乾 做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
【黑巧克力/可可】
可可富含類黃酮,是一種強力抗氧化劑,抗氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。
材料:
巧克力100g Chocolate * チョコレート
玉米片100g Cornflakes * コーンフレーク
做法:
1.玉米片放入袋中敲碎
2.巧克力隔水加熱融化 倒玉米片拌勻
3.勺入模具中 壓平後脫模
4.冷藏10分鐘即可食用
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
【薯餅】
麥當勞薯餅 https://youtu.be/xw53O0abZIY
煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA