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一口一個,滿口充滿十足海味!
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不論中秋隨時想吃就吃!
原味品嘗來自大海的珍貴海產,解凍後,直接清洗!
簡單料理烤、蒸後就可以吃到生蠔最原始的美味!
再淋上檸檬或是蒜蓉醬油,一入口軟中帶脆鮮味甘甜
肉身保證鮮甜肥美!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i 0:14 菠菜的營養 0:33 如何燙菜 0:50 洋蔥的營養 1:56 菠菜濃湯食譜比例 2:17 蘑菇的營養 2:33 糙米飯的營養 2:42 堅果一匙是多少? 2:55 菠菜濃湯示範 4:30 蘑菇是生的嗎? 4:40 如何清...
營養價值滿分 在 兄妹賣魚趣海鮮直播 Facebook 的最讚貼文
#鳳眼蘋婆(預購,預計8/4到貨)
一年只有一次,我相信很多人沒有吃過~
產地雲林縣
⭐️你吃過這樣的蘋婆嗎?
⭐️蘋婆果又稱為鳳眼果
⭐️蛋黃色的果肉口感像栗子
⭐️含豐富的膠原蛋白
⭐️及多種維生素
⭐️營養價值滿分💯
⭐️料理簡單:氣炸鍋,水煮,蒸,或直接跟米飯一起煮,或炸/烤等。料理。不管怎麼料理都美味
⚠️農產品因自然生長有大有小,顏色有深有淺,無法每顆一樣,自然生長無法百分百完美,高標請勿下單
蘋婆的吃法:
1.水煮方式~水滾算起約15-20分鐘
2.電鍋蒸~約2杯水
3.烤箱烤~可單烤或將水煮後的蘋婆進烤箱烤約10分鐘,待香氣出來後,即可取出品嚐,風味更棒!
4.蘋婆燉排骨湯
5.煮蘋婆甜湯
以上吃法提供大家參考
一盒一台斤160元
👉農場一次出貨為18盒,若太少人訂購,就不會成團喔!到貨會通知你們來取貨,若沒有成團也會通知你們
營養價值滿分 在 33美食日記 Facebook 的精選貼文
[33手作廚房-法式康堤乳酪蛋糕]
特地為疫情期間 眼睛追劇追到快青光眼的大家 準備的甜點 🤣🤣
超好吃!我們家人直接10分鐘內完食
就連我爸超怕起司味道的人都覺得好吃
好感動🥺🥺🥺
用一整塊法國康堤乳酪做的!
營養價值滿分!!!
法國乳酪含有豐富維生素A
有助於視力健康!
還可以防老!越吃越年輕🥰
(6寸烤模)
👉🏻麵糊:
牛奶 100g
低筋麵粉 35g
法國康堤乳酪 80g
無鹽奶油 40g
細砂糖 25g
蛋黃 2顆
👉🏻蛋白霜
細砂糖 25g
蛋白 2顆
👉🏻作法
1. 麵糊:將牛奶、奶油、法國康堤乳酪和細砂糖加熱至完全融化。
2. 待麵糊降溫後(約40~50度即可),加入蛋黃液攪拌均勻。再分2~3次加入麵粉攪拌。
3. 打發蛋白霜至溼性發泡。
4. 蛋白霜1/3的量倒入麵糊中,攪拌均勻後再倒回蛋白霜中,並以切拌手法混合均勻。
5. 將麵糊倒入蛋糕模,敲兩下,震出氣泡。
6. 烤盤內倒入1/2烤盤深度的熱水。以160度烤20分鐘,再以140度烤40分鐘。
7.放涼、脫模。
#歐洲乳酪 #法國乳酪 #EnjoyItsFromEurope #EuropeanCheeses #FrenchCheeses
營養價值滿分 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i
0:14 菠菜的營養
0:33 如何燙菜
0:50 洋蔥的營養
1:56 菠菜濃湯食譜比例
2:17 蘑菇的營養
2:33 糙米飯的營養
2:42 堅果一匙是多少?
2:55 菠菜濃湯示範
4:30 蘑菇是生的嗎?
4:40 如何清洗Vitamix調理機—自清功能
菠菜含豐富葉酸,可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆;類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤;膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便;大量的鎂,可降血壓、預防心血管疾病。
菠菜含有草酸,用水燙過就能去除過多草酸與澀味,使口感更好。
一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製, 但我家的濃湯則是用糙米飯來製造如勾芡般的濃稠度,比市面濃湯熱量低,且提供更多維生素 B 群和纖維。
有一些朋友反應,身體怕寒涼、喝精力湯/綠拿鐵容易拉肚子的,一定要記得 #把蔬菜燙熟再打汁。也可能是腸胃對於大量的蔬果和膳食纖維不適應,可以先減少菜量,或是改喝溫熱的豆穀漿。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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