甩掉18公斤不稀奇，不復胖才是重點！這邊提供一些圈媽的小技巧...👇👇👇
營養均衡餐 在 今周刊 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過16的網紅小韻李，也在其Youtube影片中提到，💁♀️乾煎雞腿佐辣炒杏鮑菇 「營養均衡餐」 - 作法： 總共會有三個部分： 1. 辣炒杏鮑菇 2. 太陽蛋 3. 乾煎雞腿排 - 1. 辣炒杏鮑菇： 步驟一：杏鮑菇、紅蘿蔔切丁 步驟二：乾煎杏鮑菇，當中加一點點水，避免鍋子過熱。 步驟三：川燙一下紅蘿蔔 步驟四：放入炸醬、杏鮑菇、紅蘿蔔、生辣椒、...
「營養均衡餐」的推薦目錄：
營養均衡餐 在 芽米寶貝嬰幼兒副食品 Facebook 的精選貼文
#跟著米熊一起YumYum
#返場優惠來啦🎉
#營養均衡 #餐餐Yummy
#優惠下殺85折 >> https://bit.ly/3x9ij9P
6/26～6/28 限時3⃣️天
消費即可享《常溫商品加碼優惠價》
🔸 #常溫粥 原價 $200 ▸ 優惠價 $169 ▸ 享85折
🔸 #芽米米餅 原價 $120 ▸ 優惠價 $108 ▸ 享9折
🔸 #水果凍乾 原價 $120 ▸ 優惠價 $108 ▸ 享9折
🔸 #寶寶肉鬆 原價 $200 ▸ 優惠價 $180 ▸ 享9折
三級警戒全民防疫中🚨
媽咪們的辛苦也在亮紅燈啦
這時候就讓米熊來為媽咪們減輕負擔
寶貝的三餐由米熊來規劃
媽咪再也不用煩惱要煮什麼😉
芽米寶貝粥品全系列皆由營養師精準調配
專門為不同月齡的寶寶
根據每日需要的營養規劃出
4~6m、6~9m、9~12m、12m+
四階段的寶寶餐點🥣
現在就跟著米熊一起YumYum
營養均衡 寶寶保護力⤴⤴
#芽米寶貝 #Yummy #純配方 #寶寶副食品 #副食品推薦 #寶寶餐點 #嬰兒副食品 #寶寶點心 #肉鬆 #果乾 #副食品 #營養師 #分月齡 #營養師推薦 #天然食材 #無防腐劑 #無色素 #營養安全 #全民防疫 #常溫 #babyfood
營養均衡餐 在 芽米寶貝嬰幼兒副食品 Facebook 的最讚貼文
#跟著米熊一起YumYum
#營養均衡 #餐餐Yummy
#常溫組合下殺83折 >> https://bit.ly/3xotpIv
吃得營養均衡 寶寶保護力⤴⤴
防疫期間就讓米熊出動
守護寶貝們的健康❣💪
活動時間 ⏰ 6/18～6/25
#常溫粥 3⃣️入組
｜咕雞山藥高湯粥＋萌豬地瓜蔬菜粥＋鮮貝南瓜蔬菜粥
三種口味一次滿足寶寶味蕾😋
組合原價 $600 ▸ yummy價 $499 ▸ 享83折優惠
#寶寶肉鬆 2⃣️入組
組合原價 $400 ▸ yummy價 $350 ▸ 享88折優惠
大寶配飯必備❗️
無法出門跑跳 至少吃飯要加個料😉
#水果凍乾 3⃣️入組
組合原價 $360 ▸ yummy價 $325 ▸ 享9折優惠
#芽米米餅
3⃣️入組｜組合原價 $360 ▸ yummy價 $325 ▸ 享9折優惠
6⃣️入組｜組合原價 $720 ▸ yummy價 $635 ▸ 享88折優惠
安撫寶貝一定要入手 👉 水果凍乾＋米餅
換著吃不會膩而且無添加非油炸❗️
寶貝吃得開心，爸媽放心❤️
現在就跟著米熊一起YumYum😋
#芽米寶貝 #YummyBaby #常溫組合 #常溫優惠 #寶寶粥 #肉鬆 #果乾 #米餅 #三比一倍 #純安心 #咕雞山藥高湯粥 #萌豬地瓜蔬菜粥 #鮮貝南瓜蔬菜粥 #寶寶副食品 #嬰兒副食品 #離乳食 #副食品 #副食品推薦 #營養師推薦 #babyfood
營養均衡餐 在 小韻李 Youtube 的最佳解答
💁♀️乾煎雞腿佐辣炒杏鮑菇
「營養均衡餐」
-
作法：
總共會有三個部分：
1. 辣炒杏鮑菇
2. 太陽蛋
3. 乾煎雞腿排
-
1. 辣炒杏鮑菇：
步驟一：杏鮑菇、紅蘿蔔切丁
步驟二：乾煎杏鮑菇，當中加一點點水，避免鍋子過熱。
步驟三：川燙一下紅蘿蔔
步驟四：放入炸醬、杏鮑菇、紅蘿蔔、生辣椒、青蔥，起鍋。
2. 太陽蛋：
步驟一：小火，打蛋下去
步驟二：蛋白七分熟，起鍋。
3. 乾煎雞腿排：
步驟一：大火，煎有皮的那一面，待雞腿皮微焦時翻面。
步驟二：小火，煎沒有皮的那面，蓋鍋蓋。
步驟三：兩面都呈現有脆度且金黃色，起鍋。
-
🔥熱量：615 kcal
🍚澱粉：五穀＋黑米
🥚蛋白質：炸醬、雞腿、蛋
🥬蔬菜：紅蘿蔔、杏鮑菇
-
營養均衡餐 在 我的餐盤均衡飲食衛教影片：自助餐這樣吃營養又均衡 - YouTube 的推薦與評價
營養 師出任務】 #我要吃自助餐！ 每天午餐一到，你都吃什麼呢？ 今天小編跟著 營養 師來到了選擇性最多的自助餐店，琳瑯滿目的菜盤讓我們隨意夾取， ... ... <看更多>
營養均衡餐 在 我的餐盤均衡飲食衛教影片：營養師幫你搭配一週的營養午餐 的推薦與評價
營養 師出任務】 #你午餐要吃什麼~ 「欸你午餐要吃什麼？我想不到可以吃啥啦！」「我不知道耶，今天不是輪到你選了嗎？」「蛤~這真的太燒惱了啦！」 你的煩惱， 營養 師 ... ... <看更多>
營養均衡餐 在 我的餐盤均衡飲食衛教影片 - YouTube 的推薦與評價
營養 師出任務】 #介紹我的餐盤你知道健康飲食包含哪些元素嗎？不知道沒關係，其實國健署早就準備好了，沒錯！就是「我的餐盤」！ 一個餐盤＋六句 ... ... <看更多>