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女孩蛻變🥰
瘦身的想法人人有
問10個人有11個都舉手想讓自己更瘦一點
因為包含自己😆
😎想法滿到某種程度,才會產生行動
㊙️ℕ𝕖𝕨 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕪㊙️
阿喵一直使用少吃多動的方式控制自己的身材,雖然沒有到很胖,但精神一直很不好
常常覺得很累
從小就喜歡運動,但肚子永遠都是軟軟的脂肪,怎麼樣少吃多動也瘦不下去😰
透過團隊的指導,用運動搭配營養,學會正確飲食觀念,
🔆一個月體脂肪減3%、體重減3公斤🤩
🔥重點是精神體力馬甲線就漸漸跑出來了!
行動前問自己三個關鍵問題:
1。我願意做出哪些改變?
2。我願意犧牲什麼?
3。我是不是真的非瘦不可?
為什麼身材好的永遠都是那20%的人?
因為以上的三個問題這20%的人都有肯定的答案!
#你是不是也非改變不可?
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2020徵求1⃣0⃣0⃣名 男女皆可,幫助瘦3-30公斤
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營養學會 徵 才 在 Dr Jim的營養資訊粉絲團 Facebook 的精選貼文
【身兼數職的台灣營養學會第45屆年會,除了感謝,還是感謝🙇🏻🙇🏻】
第45屆台灣營養學會年會在今天圓滿落幕了,今年真的是非常特別與感動的一年。年會舉辦地不僅重回營養學會創始地實踐大學舉辦(也是JIMJIM的碩士班母校),在張仙平理事長與所有籌辦人員辛勞規畫下,學會歷任理事長共聚一堂,回顧學會之發展並展望未來;透過營養博覽會的集字趣活動,串連全國食品與營養各大專院校孩子們的青春活力;本次研討會課程更是以AI人工智慧為主題,增進與會營養師與醫療人員功的與現代講究實證醫學的潮流接軌;同時也佩服實踐大學食營系郭家芬主任所帶領的近百人優秀師資與學弟妹們,竭誠與無私的為現場的與會人員提供最棒的服務。
🙇🏻🙇🏻今年年會最特別的,是要感謝文化的孩子們:家慈、姿心、維容、琇棻、寬敏、宜湘,謝謝你們,積極且自動自發的完成年會紀念活動-『承先啟後』微電影徵選比賽,老師知道讓大家受委屈了,但謝謝你們與我一起面對,對手愛心數急起直追而提心吊膽,一起突破自我矜持而把握任何可以陌生人拉票。當然,也要謝謝系上與他系每一位老師、助教與同學,還有每一位被JIMJIM打擾拜託朋友們協助,因為有你們,讓孩子們可以拿下網路票選人氣獎的殊榮。
🙇🏻謝謝系學會的佩昕、家盈、哲志、肇輝,謝謝今天有你們讓更多人知道文化大學保健營養學系許多產學合作的成果(也謝謝你們幫忙推廣我的粉絲團XD)
🙇🏻謝謝眾多老師們願意給JIMJIM機會,讓自己可以身兼數職,完成學會雜誌執行編輯與營養學會雜誌攤位工作,以及擔任學術研討論文發表組的審查工作。
🙇🏻謝謝長庚營養治療科逸昕營養師的努力,沒有您最前線的資料收集,就沒有辦法讓文化的孩子(嘉晏)資料整理,因為有你們,我們才有機會拿下第45屆營養年會暨學術研討會壁報論文競賽臨床營養組,優等的獎項,謝謝你們,以及謝謝評審老師給我們嶄露頭角的機會。
最後,今天有來跟JIMJIM打招呼的大家,請您見諒我當時的匆忙轉台趕場(或是我的失智),也請您包容我當下可能沒有多停下腳步好好寒暄,因為有你們,可以讓我更有動力的打拼下去....
🎖第45屆周年紀念活動系列「承先啟後」大專生微電影徵選人氣獎(網路票選)
🎖第45屆周年紀念活動系列「承先啟後」大專生微電影徵選,佳作
🎖第45屆營養年會暨學術研討會壁報論文競賽臨床營養組,優等,翁德志、林逸昕、陳嘉晏、王敘涵、江仰仁、楊淑惠(2019)Dietary diversity score is inversely associated with renal functions in renal transplant recipients: a cross-sectional study
🎖第45屆營養年會暨學術研討會壁報論文競賽臨床營養組,優等,林逸昕、翁德志、粘詩瑋、王敘涵、江仰仁、楊淑惠(2019)Predictive value of lipid accumulation product for visceral fat in post renal transplant recipients
#中國文化大學保健營養學系
#台北醫學大學保健營養學系
#林口長庚醫院營養治療科
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#實踐大學食品營養與保健生技學系
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#莫忘初衷的教學人生
營養學會 徵 才 在 Dr Jim的營養資訊粉絲團 Facebook 的最讚貼文
(目前已落後,請大家幫忙)
今年文化大三的孩子參加了台灣營養學會舉辦的第45週年紀念活動-『承先啟後』微電影徵選比賽,請大家壓❤️大心❤️給予支持,讓孩子們可以獲得網路人氣票選!!
提醒大家,務必要點以下的連結後,壓❤️大心❤️,才有算投票成功!!
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https://www.facebook.com/groups/284968998205614/permalink/2179697875399374?sfns=mo
【第45屆年會『承先啟後』微電影網路人氣票選比賽🎥第三組🎥】
台灣營養學會多年來致力於國人的營養、食品與健康等相關議題,直至今日已邁入45周年,本會此次邀請各營養相關科系學生參加【承先啟後】微電影徵選比賽。幾過激烈的初審決議,共有6件作品勝出👏
接下來將進入複賽環節🌟短片網路人氣票選🌟
投票辦法:對喜歡的影片按❤️大心❤️進行投票
時間:即日起至108/5/14 17:00止進行統計
按「大心」人數最高者為最佳網路人氣獎,得獎名單將於108/5/17公告於營養學會官網,並於108/5/25營養年會上頒獎表揚。更多活動辦法請詳見學會官網:
https://www.nutrition.org.tw/…/faf37cb78aa63db32b58c70e9062…
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👀懶人包:喜歡該影片的大眾評審,就把『大心』用力的按下去❤️❤️❤️
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