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以往多年來, 見了很多膽固醇個案, 今晚直播跟大家分享臨床經驗, 包括降膽固醇食物有那些, 如何有效降膽固醇, 請分享給有需要的朋友😊
題目: 如何快速降膽固醇
連結: https://youtu.be/BvhGtbQv66g
直播預告
香港時間: Sept 25 @ 10 a.m.
溫哥華時間: Sept 24 @ 7 p.m.
北美東岸: Sept 24 @ 10 p.m.
坐月的簡易飲品 https://youtu.be/N48en9hrmLw
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膽固醇過高 如何降低膽固醇? 家族性膽固醇高, 是否不能降膽固醇? 飲食對降膽固醇有多大效用? 營養師媽媽為您逐一介紹降膽固醇食物
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0:00 如何快速降膽固醇
2:46 飲食對膽固醇 影響大嗎
9:39 膽固醇 和三酸甘油脂 飲食治療的分別
13:38 如何快速 降膽固醇
15:22 升高膽固醇食物
24:43 降膽固醇的食物
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代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實.
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0:00 代糖有害嗎
2:14 代糖迷思 代糖會不會致癌
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5:56 代糖迷思 代糖引致腸胃不適
6:53 代糖迷思 代糖增加肥胖機會
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