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兩天14小時的『保健食品研發』課程圓滿落幕，謝謝支持這堂課程的同學🥰
當初一直很猶豫要不要開課，因為很多是商業機密，很多不方便對外公開講，也可能會造成一些麻煩。
但從這兩天同學們的互動，讓我覺得講這堂課很有意義，尤其是能幫助在業界的營養師。
回想14年前進入業界的自己，沒有人教我們怎麼找原料、做配方、寫文案、想行銷賣點，一路跌跌撞撞摸索出來，很感謝這一路上遇到的貴人，讓我有機會成長，讓我現在有能力可以幫助別人。
當然，開課最大的初衷，也希望能幫助生技業者做出更優質的產品，讓市場留下好產品，提升整體產業的專業度。
然後，要誇獎一下立體口罩，長時間講課比較不會缺氧👍
我們有乖乖遵守防疫規定，下一班的同學10月見。
#Donna的保健營養教室
#保健食品研發_實體課程
#治本保健營養攻略_線上課程
最喜歡早上運動完，回家沖杯咖啡😌拉拉花🌹
關於…很多人敲碗的圖案拉花….
簡單弄了個影片…
基本上，通常都是先從失敗的拉花開始…..
👉然後再開始想長得像什麼形狀！？🤔
👉最後再開始用牙籤慢慢勾勒出來～😆
（但勾勒的過程….沒辦法錄辣😂 因為有點久，所以可能要讓我去買個腳架先）
今日拉花是…OPEN 醬🌈
然後Q爸👨🏻🦰看到之後就說：「全家就是你家！」
Q👩🏫:「人家是7-11的辣！😂😆🤣」
#OPEN醬 #Qcafe #純粹好玩 #不專業拉花 #亂亂畫 #咖啡 #拿鐵 #咖啡拉花 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #coffee #latteart
【#3分鐘營養教室?? 第13集】上星期分享了 #蒟蒻麵 如何幫助減肥，及其營養價值與烏冬有何分別。今個星期註冊營養師曾欣欣就分享買了蒟蒻麵回家後，應怎處理去辟除怪味？還有沒有其他產品可能會較好味？
0:00 簡介
0:49 如何辟除蒟蒻麵怪味
2:03 推介超市兩款蒟蒻麵（包括豆乳蒟蒻麵）
｛Part 1短片?｝影片零碳零醣蒟蒻麵營養價值與烏冬有何分別？https://youtu.be/qvQrRlRizLw
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為何 #蒟蒻麵 經常被稱為減肥恩物？註冊營養師曾欣欣 #3分鐘營養教室 分享蒟蒻麵之熱量、碳含量、升糖指數及營養價值，並與烏冬麵條作比較。欣欣亦講解蒟蒻麵是否真的有助減肥，及超市常見的蒟蒻麵產品種類。
0:00 簡介
0:10 蒟蒻麵與烏冬營養價值大比拼
0:42 蒟蒻麵如何幫助減肥
1:26 蒟蒻麵是如何製成的
1:44 蒟蒻麵獨有的葡甘露聚醣
2:06 超市常見蒟蒻麵及產品
2:31 灰棕色蒟蒻麵是否較好
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【#3分鐘營養教室??第11集】花生醬
加工 #花生醬 與天然無添加花生醬營養價值有何分別？完全氫化植物油有沒有反式脂肪？天然花生醬又如何挑選？註冊營養師曾欣欣分享買了天然花生醬回家立即要做這件事！
0:00 簡介
0:35 天然花生醬與加工花生醬營養價值比拼
0:59 何謂完全氫化植物油
2:05 如何選擇天然花生醬
3:07 買了天然花生醬回家後必做這件事
十個天然花生醬品牌：http://bit.ly/2zGuFNI
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營養教室 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 - Facebook 的推薦與評價
Q老師的營養教室-張佩蓉營養師， 新北市。 61628 個讚· 4434 人正在談論這個。【Queena's Nutrition classroom】Improve our Quality of life. Q老師與您一同分享運動& ... ... <看更多>