小週末就用彩虹披薩開啟活力的一天!💪💪💪
(影片來源:秒拍@營養早餐食譜)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,650的網紅瘦妮Sonnie Koenig,也在其Youtube影片中提到,不知道大家是不是跟我一樣,小孩不用上學的日子常常在煩惱三餐到底要做什麼給他們吃,什麼是簡單快速又不失營養的? 今天,我就要來跟大家分享一個超級簡單快速又好吃、在家用平底鍋就可以完成、孩子也能一起製作、也是我們家每個週末其中一天的必備早餐食譜 - 法式鬆餅 French Crepe 看完試了這個食譜...
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1y2m17d 《莓果藜麥鬆餅》
#媽咪和寶貝的時尚營養早餐
#食譜補上在照片說明處囉!
我兒子最近超愛吃水果🍏🍎🍊🍌🍇🍓
除了原本最愛的藍莓之外
竟然之前不吃香蕉也是狂啃
還有蘋果,水梨,柿子,芭樂,橘子,葡萄
除了正餐時間外就是不停的在啃水果阿阿阿
所以這次把水果類放入早餐中 他超開心
然後看起來超時尚 媽媽也超開心💕
莓果加熱過的爆漿口感有果醬的錯覺😍
問題就是小孩一定會吃得髒髒的啦haha
營養早餐食譜 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文
❤️咕摸尼❤️
一個人的早餐。其實吃得很簡單
兩個人的早餐。可以來點不一樣的火花
女人做早餐,媽媽總想追求一下視覺的享受~
冰箱已經沒什麼儲糧,還是要用得很虛華(撥瀏海~)
►視覺系營養早餐食譜► http://goo.gl/XlO1qa
營養早餐食譜 在 瘦妮Sonnie Koenig Youtube 的最佳解答
不知道大家是不是跟我一樣,小孩不用上學的日子常常在煩惱三餐到底要做什麼給他們吃,什麼是簡單快速又不失營養的?
今天,我就要來跟大家分享一個超級簡單快速又好吃、在家用平底鍋就可以完成、孩子也能一起製作、也是我們家每個週末其中一天的必備早餐食譜 - 法式鬆餅 French Crepe
看完試了這個食譜的朋友,歡迎在下面留言跟我們分享心得,或是在Instagram上面分享照片然後Tag #showsonnie ,這樣我就可以看看大家的成品囉!
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營養早餐食譜 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的精選貼文
燕麥明明是很便宜的一款食材,但燕麥脆Granola卻越來越貴。註冊營養師曾欣欣分享她私家granola早餐食譜做法,秘訣就是要用兩款燕麥(原片+快熟)以2:1比例,就做到剛剛好脆口不會太硬的口感。這個 #營養早餐 食譜是用作meal prep,一次過做14份兩款口味,有高蛋白版本亦有朱古力版本,全無蛋奶適合素食者,早餐加奶或即食作小食也可以? #WithMe #宅在家
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