關於 營養研習 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

開心開心
期待已久的講座
人潮不受疫情影響，依舊200人全滿

幸運能上台分享運動營養知識
營養研習都像同學會般
能見到許多熟悉的老朋友
也認識到一些新朋友

下午的課感覺很精采
但緊接著有事只能下回再聽QQ

謝謝中華民國復健醫學發展協會精心籌辦
而且
　　
　　
還給我兩個便當
萬歲

#9/6高雄場
#9/13台中場

#緊急通知
運動營養之實務應用研習會【3/15台北場】【3/22高雄場】【3/29台中場】延期舉辦

剛剛收到中華民國復健醫學發展協會來信

原定三月份北中南運動營養研習會
因武漢肺炎影響
暫定延期到六月份
視疫情發展狀況再決定

我們要延後見面了 嗚嗚

大家近期注意安全呦
我們六月見(?

這幾天回台灣,趕緊拜訪 #龐德體驗廚房 詢問Belle營養師在泰國強度訓練與營養品的搭配與飲食問題等等,謝謝老師的時間提供很多的指教建議以及自己的產品 #我的代謝型態 代餐和抗發炎營養品的支持,AFAA(美國有氧體適能協會)都有和他們合作過參加 #MYT我的代謝型態運動營養研習營,在接觸了營養更多知識後，老師教了我最重要的是去感受營養品,而自己做調節選則最合適吃的時間,營養品對運動員來說真的是很重要的一個角色,對一般人更能補充自己平常沒攝取到的營養以及需求等，謝謝老師一直以來的支持☺過兩天要回泰國備賽,真的是很大的幫助.

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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我是工程師媽咪，你好～
招募會幫你賺錢，但組織的保留才會讓你致富，無論是產品自用會員或是事業的會員。

做生意最關鍵的是讓顧客回購，而不是不斷做第一次的銷售（千萬不要陷入業務員失敗症候群）

今天想跟大家分享我在TRW晨會學到的：20個提升保留率的關鍵，我把這20的關鍵整理成三個方法，分成：做人的方法、保留的方法、帶夥伴方法，也分享我做組織行銷三年的心得。

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有夥伴會離開是很正常的，因為我們活在一個快速改變的時代

70% or more of your team will quit each year.
資料顯示每年有70％的夥伴會離開你，夥伴離開是正常的，所以不要太過度在乎夥伴的離開，而去責備自己。

但你要理解夥伴離開的原因，而不是就這樣隨便放手。用心去對待每一個人，給予他們協助，付出你能做到的，去陪伴他們。

陪著他們使用產品，讓生活更好。陪著他們尋找夥伴，解決問題。

最後要給自己時間，去找到一起打地基蓋高樓的對象，別只努力往橫著挖開，要和夥伴一起努力往下挖深，越高的樓，需要越深的地基！

共勉之！
我是工程師媽咪，如果你對今天的主題很有興趣，歡迎留言和我交流。

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歡迎索取我的電子書： http://bit.ly/jean-fb-ebook

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嗨～ 我是工程師媽咪 ，今天來與你分享，如何在沒有任何業務經驗的情況，
也能輕鬆從從0開始，獲取陌生顧客名單。

為何是0-100，因為當你可以達到0-100，那100-1000，1000-10000就不是問題。
但關鍵是不是只有看完我這集影片，而是要開始啟動！

我們今天說的名單，是指email，因為這是唯一不會被平台侷限的（臉書IGYT都會被侷限）
這些觸及率沒那麼高，而且會被平台限制住，除非你付費！
唯有email是最直接傳遞資訊的。

電話可能已經沒那麼好用，因為現代人很常收到廣告電話，
所以對於陌生電話是有比較高的阻力，而且打電話會需要費用，但發電子信不需要。
而且電子信發出去，會一直在對方信箱，
而電話打了沒接就沒有了，對方是收不到你的資訊的。

有的人問可不可以用LINE？
LINE的問題會發生在，如果你只有100名單還好，但萬一是1000,10000...?
你會很難整理這些名單，也很難一次發訊息，
LINE@雖然可以解決這問題，但會需要付費。
電子郵件是完全免費傳遞資訊的方法。

如果你有興趣了解六大步驟，請耐心看完今天的影片，
另外我也提供一個免費的講座，教你如何在網路上透過內容行銷搭配銷售漏斗
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