👩🏻⚕️我和「超級好抗」的緣分🥰
有天我感到些許疲憊時,朋友拿了2顆「#超級好抗」給我,我很好奇膠囊的成分,原來它是萃取自烘焙用的酵母菌,主要成分是「#酵母葡聚多醣體」;而剛好在兩年前做抹片檢查時,被通知結果是異常,當時真的非常驚嚇😭,但身為營養師,都希望病人能勇敢,告訴自己也要勇敢面對💪,除了複診、切片檢查,我也努力調整生活型態、減少工作壓力,飲食上本就注重均衡,但我更著重菇類的攝取,因為菇類富含多醣體、能提升保護力,讓身體自然代謝掉可惡的拍咪呀,並每天補充2顆超級好抗,讓 #高濃度的酵母葡聚多醣體 幫忙、加快代謝速度,也同步施打9價的子宮頸疫苗,而在三個月後的複診,我很幸運,檢查結果是正常的~身體健康,真的是最大的財富‼️這就是為什麼我這麼喜愛超級好抗的原因👏👏👏
而在疫情的肆虐下,每個人都希望自己和家人能平安的度過,所以 #提升身體的對抗力 是刻不容緩的事情,目前我仍然每天補充1-2顆「超級好抗」,它又稱為「#抗品」,大家對「抗品」可能覺得很陌生,讓我來為大家說明一下,抗品在美國稱為「#營養製劑」,有2大特點
1️⃣成份來源安全,通過美國FDA 核發的GRAS認證。
2️⃣經過人臨床實驗,證實其啟動人體免疫力的作用機轉及效果,並有科學數據佐證。
而「超級好抗」更連續10年榮獲生策會頒發「#SNQ國家品質標章」。這就是讓我很放心、也很真心推薦給大家的原因!!
超級好抗主要成分酵母葡聚多醣體,是β葡聚多醣體的一種,含量是 #蕈菇類的7倍,並添加了 #酵母鋅、#酵母硒,結合酵母能提高微量元素的吸收率,可降低對消化道的刺激,是養好對抗力重點元素因子。
✨「超級好抗」怎麼吃❓
#一顆含有300毫克的酵母葡聚多醣體,我通常會分為
#平時保養:1顆/天
#加強保養:2顆/天;像是感到疲倦、熬夜,或是目前的疫情下,建議可1天吃2-3顆~
✨家中有不擅長吞膠囊的小朋友和長輩想補充👧🏻👵🏻,要怎麼辦? 別擔心,好抗還有推出適合全家人的補充劑型
✅#超級好抗、超級好抗隨身包:成年人吃這款就對了,除了瓶裝,還有貼心的「隨身包」,平時我會放在包包裡,每天補充。
✅#超級好抗飲:適合不喜歡吞膠囊的長輩們,味道酸甜好入口,還含有維生素B群、抗氧化酵素、鋅、硒,每天補充體力和氣色都會變好喔。
✅#兒童易利抗:這是特別為小朋友研發的咀嚼錠,有橘子和草莓口味,非常推薦給小朋友,滿滿的對抗力就是要從小打底!!
因為是 #子雯的真心推薦,這裡特別為大家爭取到子雯粉絲專屬優惠88折!
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希望你們也喜歡,大家一起健康平安,是我最大的心願了❤️ !!
#生機生技公司 #抗品這一家罩顧您全家🙌
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6 168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同? 我可...
營養製劑 在 煮婦力力的大小事 Facebook 的最佳解答
嗨嗨~來到這個粉專的你們大家好
謝謝你們願意聽力力分享生活的大小事
力力加入團購的工作已經三年多
大部分的時間是幫忙家裡
額外時間再拿來經營團購
粉專裡有我平常就熟識的親友
也有我素昧平生的網友
謝謝你們幫我按讚、留言唷😊
大部份的你們沒有很清楚力力的工作內容
但是我熱愛這個工作
心血來潮就來分享一下
堅持走在這條路上的心境吧
進入團購公司最大的收穫
是得到正確的保健知識跟觀念
很多人或許會覺得
做這個會賺很多錢嗎?
偏偏我就是不是那麼對金錢有感的人
而是喜歡「做自己喜歡的事情」的人
當ㄧ個人,因為你,有正確的保健觀念
就是善的開始
因為自己對保健的熱忱
喜歡去研究各種營養成分
力力不是專業的營養師、藥師
但在團購的大家庭裡面這樣的人才很多
大家都是無私的分享他們專業的領域
而自己也在這三年慢慢的累積學習
並回饋給需要的人
每個禮拜去辦公室兩天
負責幫忙教學對保健有興趣的同事
媽媽初期不了解
會想說怎麼是花時間去幫忙別人
不過很快的媽媽認同我的想法
幫助別人同時也是在精進自己
雖然同事賺錢跟我沒關係
但能幫助他們也有保健的知識
這樣的喜悅往往是大於金錢之上
至於力力在開團什麼商品呢
生活、保健、美容、節慶禮盒產品
通通都有⋯😆
名人名品大有來頭:
工業設計大師謝榮雅ARKVO
藝人小馬幸福鱸魚精
全台最美營養師高敏敏百卡餐
網路寢具第一名戀家小舖
近期又有楊丞琳代言的夜酵素
腸道有幫助的益生菌、酵素茶
改善眼睛的葉黃素
骨頭強健的胜肽飲
完整的免疫配方
針對三高循環的營養製劑
能量醫學萃珍珠
只推薦你有需要的😬
力力熱愛的工作就是
體驗好的產品、分享好的產品
這就是我的團購生活
謝謝來到這個粉專
每一個重要的你❤️
#發發疫情前的舊照
#團購賴福
#關於力力
營養製劑 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳貼文
來自鐵粉小華姐的分享♥
All in one的南極冰鑽
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最近經常有人問我...
身體的保養品,要怎麼挑?
電視廣播網路廣告一堆
美妝藥局琳琅滿目
到底選哪個好?
朋友聽說白梨蘆醇也不賴
我告訴他,可以選💎南極冰鑽
朋友說想買銀杏給長輩
我跟他說,可以選💎南極冰鑽
朋友說好像應該吃些魚油
我跟他說,可以選💎南極冰鑽
朋友說我太誇張,什麼都是💎南極冰鑽
我跟他說~
鴻海的工程師家裡都有一本早安健康雜誌
雜誌裡面就有介紹這個 #南極冰鑽
有時間的話可以自己翻翻😁😁😁
歐美富豪維持青春健康的秘密
頂級品牌 Pures select 南極冰鑽
#五大國際品牌原料
#專利技術黃金配比
#最佳醫學營養製劑
#一顆抵好幾罐
#純萃生技
#南極冰鑽
#二寶媽米妮媽咪
營養製劑 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行
非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看
https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6
168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同?
我可以斷食多久呢?
今天的影片是發現大家在執行斷食時
會遇到一些問題或是情境,不知道該如何去解決
所以我決定拍我斷食的一天給大家
看看我會遇到什麼狀況,我又如何去解決
也在我的IG詢問大家斷食相關QA在影片中一次為大家解答
希望影片對大家有幫助!
▼ 影片目錄 ▼
01:18 斷食期間剛好沒辦法吃早餐,不吃早餐不會不好嗎?
01:47 斷食是否還需要控制熱量?
02:43 遇到別人在吃大餐時,我該怎麼辦?
03:37 斷食期間可以吃保健食品/無糖豆漿/BCAA/口香糖嗎?
04:36 空腹喝咖啡會傷胃嗎?會影響血糖嗎?
05:52 運動後要吃東西,但我正在斷食是要吃還是不要吃呢?
07:45 進食時間快結束了,但還沒辦法進食怎麼辦?
08:38 斷食後遇到停經/失眠/身體不適/掉髮/腸胃不好/感冒如何調整?
09:24 不同時間的斷食效益有什麼不同?實施頻率可以改變嗎?如果只斷一天有效嗎?
10:11 還沒吃到自己的TDEE但是卻吃不下了
10:39 一天只吃兩餐,蛋白質就會攝取很多,身體能有效利用嗎?
11:20 斷食執行一段時間後身體是不是會習慣?
12:45 斷時期間好餓怎麼辦?
13:29 斷食後如何恢復正常飲食時間?
13:37 斷食時間不固定有效嗎?是否傷胃?
168 ?斷食? 輕斷食?間歇性斷食?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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營養製劑 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
患上類風濕性關節炎,很多人會自行戒口,以為可減少關節疼痛發炎。風濕病科專科醫生陳柏滔表示,不少患者會將類風濕性關節炎與痛風混淆,其實兩者是迥然不同的疾病。痛風講求飲食控制,而類風濕性關節炎主要依靠藥物治療,由傳統抗風濕藥開始,若患者對藥物反應不足夠,便會添加生物製劑或口服標靶藥。不過飲食配合亦同樣重要,例如可透過攝取某些食物營養,紓緩藥物的副作用;也要避免一些有機會影響藥效或病情的食物或飲料。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210227/IQ74QPDAM5DHREYM2RS5F2KFJI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#類風濕性關節炎 #飲食 #風濕 #營養 #關節痛
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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營養製劑 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
身為營養師aka醫檢師aka健身教練
Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯
最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑
今天通通一起來解答!
▼ 影片目錄 ▼
00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要斷食怎麼辦?
01:52 第二題 沒有運動喝高蛋白會胖?
02:36 第三題 食材生的和熟的怎麼計算熱量?
03:32 第四題 我吃這個這個會胖嗎?
04:26 第五題 吃太多肉會胖?
十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
#減肥問題 #減脂 #斷食 #168 #輕斷食
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斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
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168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
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✔️正在考慮要減肥
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適合哪些人?
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快速計算蛋白質
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碳水化合物
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適合哪些人?
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✔️只想飲食控制,還不打算運動
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糖與醣的差別
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④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
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☒腸胃不好的人
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蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
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✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
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運動前怎麼吃
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這裡找的到營養師Ricky
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跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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營養製劑 在 確診前後,預防中重症,營養製劑這樣吃PART 1 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
紫錐花#橄欖葉#兒茶素新變異株來勢洶洶加強免疫系統刻不容緩到底要補充哪些 營養製劑 才能有效加強免疫系統呢?如何做好防禦預防重複感染以降低中重症及 ... ... <看更多>
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