【PT League 第23集】3分鐘點樣可以令你爆汗燃燒脂肪?今次PT League健身教練Kobe、Vito、Ron 3位示範嘅5組動作,做完絕對可以令你感覺到成效,同埋緊實嘅身體線條!
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「PT聯盟」由SSwagger Academy成立,集合不同類型的PT與眾運動愛好者,共建一站式互動運動社群。並將透過影片及舉辦不同類型活動如免費試堂、運動日等,一同感受運動樂趣!立即了解!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅艾斯蒂Estee,也在其Youtube影片中提到,过量饮水会提高血液的含水量,降低含钠量,进而导致盐分和水分不平衡。严重失衡时,可能引起“低钠血症”,患者会出现脑肿胀、头痛等现象,甚至引发癫痫、休克和死亡。 之前我没想过喝太多水都会出事情,只要还是不要灌水,喝太快。每天4000cc 内都是没问题的。 Estee艾斯蒂 :https://www.yo...
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爆汗有氧 在 艾斯蒂Estee Youtube 的最佳貼文
过量饮水会提高血液的含水量,降低含钠量,进而导致盐分和水分不平衡。严重失衡时,可能引起“低钠血症”,患者会出现脑肿胀、头痛等现象,甚至引发癫痫、休克和死亡。
之前我没想过喝太多水都会出事情,只要还是不要灌水,喝太快。每天4000cc 内都是没问题的。
Estee艾斯蒂 :https://www.youtube.com/channel/UClUVL89h2w6dvA7wsxY1-pw
FB:https://www.facebook.com/EsteeEnginomaiAne.page/
Instagram: https://www.instagram.com/estee_35733/
Email:esteegon@email.com
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18分钟全身超燃脂超爆汗有氧|全程站立|居家,户外都可做的运动
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【ET挑战系列】一星期每天168断食+勤运动|体态体脂有什么改变?https://youtu.be/jsv6QZf16Ww
爆汗有氧 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#敲碗很久的彈跳床回來了 #現貨數量有限手速要趕上 #一起來做親子彈跳床間歇運動
疫情緊張全國停課,
爸媽的救命草Fitwell彈跳床限時開團。
黑媽先不囉嗦,大家趕快去下單👉https://mami.pops.tw/h2wrh
再回來看彈跳床的間歇運動教學,以及團購須知,
今天的教學有媽媽版和兒童版喔!
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✔床面直徑120公分
✔8支橡膠避震腳墊
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✔扶手有4段高度調整
✔雙折疊收納省空間
艾瑪使用的是👉40吋四角型孩要跳彈跳床👈,
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⭐特色:
✔組裝簡單又快速
✔全新改版,4腳升級成8腳
✔雙折疊收納體積更小,兒童床床下收起來
✔最大承重90公斤
✔床面直徑94公分
✔扶手可拆卸,有4段高度調整
這次廠商很貼心,
知道爸媽現在在家是頭殼抱著燒,
出貨時間也會幫大家速速趕上,
完成付款3到5個工作天完成出貨(不含例假日),
但廠商的出貨小幫手,也因疫情關係採人員分流制,
不過都會盡快努力幫大家出貨,
還請大家耐心等待唷!🙏
其實在開團前一天,廠商一直下修現貨數量,
全國都在跟我搶,黑媽也是很緊張,
不過要是真的真的沒有如願搶到現貨,
就只能用「團購價」先預購下來了喲!
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✔商品主體(保固一年):跳床鐵架、腳管(不含橡膠管塞)。
✔耗損性零件(保固三個月):握把、扶手管(高度調整)、跳床網布、調節旋鈕、扶手泡棉、跳床罩、握把保護套、彈力繩、腳管橡膠管塞。
✔售後服務:產品於上述保固期限內,在正常使用下發生非人為因素造成之故障,提供保固內免費零件跟運費,超過保固則需酌收零件工本費及運費。
❗其他團購注意事項,請看留言處,謝謝。
爆汗有氧 在 艾斯蒂Estee Youtube 的最讚貼文
时间安排起来动一动
配合音乐呼吸一起完成,运动没有想象重的难。
背景音乐来自 : https://www.youtube.com/watch?v=UHiRUmilgLY
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近期影片
想用HuaweiP40Pro+拍出电影质感,结果
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【一星期挑战】每天一百下波比跳|是先断气还是先断脚|是否能成功燃脂?
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