父母的情緒勒索真的很可怕😢 #仙女編
影片: Aries 艾瑞絲 👈提供授權
【原影片】👉https://youtu.be/aCz8tloZAQ8
#父母 #情緒勒索 #你的孩子不是你的孩子 #過度保護 #溝通
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4,230的網紅王宥忻財富女神,也在其Youtube影片中提到,會不會常常覺得孩子都不聽話 甚至常常感嘆自己的孩子有多不孝順 其實你已經在勒索你的孩子了😱😱 做父母的一定希望自己的孩子做對的事 但是往往父母卻用錯的方法去引導孩子 所以今天老師就要來跟大家聊聊 👉🏻👉🏻👉🏻父母的情緒勒索👈🏻👈🏻👈🏻 希望可以幫助到你們 讓家庭關係更和諧❤️ 喜歡這次的影片不要忘...
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父母的情緒勒索 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最佳貼文
大部分承受父母的情緒勒索與控制困擾的孩子,往往擁有與自己過於緊密的母親,以及過於疏離的父親。因為父親的缺席,你不自覺得成為母親的情感支持者,以及各種家庭問題的解決者。久了之後,你承擔了家裡很多的責任,這往往不一定是事務或經濟相關的責任,更多的是如何讓家人開心的任務。
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看懂你的位置,成為成熟獨立的大人
1.11/28.29 安全感訓練:成為自信與肯定的自己https://www.iiispace.com/insecure/ (第41期)
2.12/19.20 關係界限訓練:建立自尊與原則的人生https://www.iiispace.com/limit-new/ (第12期)
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本篇取自《走出關係焦慮》
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父母的情緒勒索 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
若情感失落的母親有控制欲,就會限制孩子長出自我、有自己的想法和意見。
而孩子為了取得母親的認可或維持關係的和諧,就會順服於這種受限的教養,逐漸忘記自己的聲音。從不敢表達,一直到不知道怎麼表達,最後不覺得需要表達。
然而,當一個人的自我被壓抑,連帶生命力與創造力也會受壓制,更容易活出一個不屬於自己的人生。
取自《走出關係焦慮》
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各位朋友,晚安:
中秋佳節,不想跟家人團聚也可以。
在某些家庭,團聚只是形式,根本沒有心。今夜,我想特別照顧這一群朋友,請您相信,我長期以來在臉書上跟不同朋友互動,您不會是最孤單的那個人。
如果您跟家人相處愉快,那也很值得珍惜,我也祝福您。
祝願您,能藉著這篇摘文,了解自己在家庭中的困境,別輕易咎責自己!
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【文/ 吳姵瑩】
當你陷入複雜的家庭關係,會使你易於困在情緒勒索的痛苦中。你還記得前面的提問嗎?「如果拒絕不了母親,你拒絕得了父親嗎?」你也許會發現,你不只拒絕得了父親,可能有時候還會不自覺將父親排拒在外。如果你自然有這些反應,那就代表你已捲入父母的夫妻不協調中,因此你總是想親近母親、幫母親分勞解憂,甚至偶爾會視父親為母親的敵人,跟母親越來越親密,轉而使母親一有許多不滿就往你身上倒。
大部分承受父母的情緒勒索與控制困擾的孩子,往往擁有與自己過於緊密的母親,以及過於疏離的父親。因為父親的缺席,你不自覺得成為母親的情感支持者,以及各種家庭問題的解決者。久了之後,你承擔了家裡很多的責任,這往往不一定是事務或經濟相關的責任,更多的是如何讓家人開心的任務。
因為你從小就承擔了這個責任,當然會有很多壓力與挫敗感,而容易導致你「不覺得自己能力夠好」的弱小感,因為你好像從沒達到「為母親分勞解憂」的最終目的。但你很清楚的是,只要你做不到母親的要求,母親肯定不開心,而逐漸形塑你的完美主義。因為最根本的問題是,你從來就難以肯定自己真的盡到了「孩子」的職責,因此一直容易感到羞愧或罪惡感。
為什麼你這麼努力了,卻始終感到挫敗、羞愧、罪惡感呢?親愛的,其實,一個孩子根本做不到「丈夫」的功能,而真正讓母親痛苦的,是對伴侶的失望與失落感,這些情感孩子本來就承接不了。但當母親在親密關係中失落,就會將心中滿腹的愛與期待,轉移到孩子身上,因而對孩子過度付出、關心與照顧,進而有嚴格的要求。或者,將難以改變伴侶的無力感,轉而改變孩子,要求身為孩子的你事事都造媽媽的意思走,舉凡工作與伴侶選擇,到日常的飲食和穿著等。
你要先看懂自己在家庭的位置,也就是你已經從「孩子」躍升至「伴侶」的位階。而在看懂家庭的關係結構後,你要問問自己:「我想以及我能如何選擇呢?」在受到親情情緒勒索的痛苦,以及跳脫後的未知和恐懼之間,往往更多的人會選擇站在熟悉的位置上,持續以往的關係模式。這其中的困難之處在於,當你待在這個位置久了,便會覺得越來越安全。畢竟在現存的關係模式酬賞中,你獲得了重要的「被需要的關係認可感與歸屬感」。久而久之在被餵養的情形下,我們會開始與母親的情感共生,一面覺得糾結痛苦,一面覺得安心,卻又無力去拓展生活的其他可能,你就會一直當母親心中的好孩子了。
聽到這裡,我想你不難想像的是,家庭關係是如何形塑一個人的人格,以及人際互動模式。之所以我們覺得關係中有情緒勒索,主要還是因為這是一個特定又緊密的關係,以及兩方有不同的想法意願,而你無法好好地拒絕。因為你的拒絕會傷害對方,等同於傷害自己,因為你與對方已經是情感共生的個體了!
…………
再來,我們來談自我的部分,討論自我結構與界限,讓你了解人我互動情形。其實從家庭互動中,已經形塑了自我結構,這對孩子有兩個層次的影響:
1.自我被壓抑
若情感失落的母親有控制欲,就會限制孩子長出自我、有自己的想法和意見。而孩子為了取得母親的認可或維持關係的和諧,就會順服於這種受限的教養,逐漸忘記自己的聲音。從不敢表達,一直到不知道怎麼表達,最後不覺得需要表達。然而,當一個人的自我被壓抑,連帶生命力與創造力也會受壓制,更容易活出一個不屬於自己的人生。
2.自我被挫敗
對孩子而言,照顧者就是全世界,當孩子不斷努力獻殷勤、當乖孩子,卻不能換取照顧者的幸福感時,孩子內在會產生強大的無能與無力感。他會覺得自己做什麼都不夠,但又因為獲取不了足夠的認可感,而拼命做。
無論何種影響,當自我被壓抑與被挫敗,都會形成一個人對自我的感覺不良好,同時又容易對自我的存在產生模糊感,而更難以與家人拿捏舒服的界限。因為良好的界限需要有清晰的自我感,知道自己的感受與立場,並且能適切地表達。因此,有太多人最後選擇疏遠家人,甚至疏遠任何人,因為當對方靠近時,他會感到不斷被索取、要求與期待,這種感受太痛苦。但當你所感受到的痛苦越強烈,就越需要學會如何設立界限來保持舒適的關係。
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以上文字取自
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父母的情緒勒索 在 Re: [問題] 長期被父母情緒勒索/精神虐待,求解- 看板WomenTalk 的推薦與評價
以下長文和對話截圖
大家好,我是原po,很謝謝各位版友的回覆。大家都很溫暖,讓還在段考的我熬了過去(笑)
。
我們家的問題其實也不只有我的父母,從我祖父母那輩的家庭教育就有問題了(重男輕女、
對小孩不聞不問、講話酸言酸語...),影響我父母人格很大的一部分,尤其是我的母親(根
據一些跡象,我推測可能有自戀型人格)。我不願再繼續承襲這樣不健康的環境,對一些教
育和心理也有了解的我,知道自己的身心狀況不允許再承受這些情緒。
人生總是要尋找一些改變的,這也是為什麼我選擇發文詢問。我知道版友的回答都是參考,
最後為人生做決定、負責任的是我自己,這點我很明白,也請大家不用擔心。
以下是我現階段得到的一些總結了,和大家報告一下,也提供給以後有需要的人
目前我已經在線上113通報,社工也回覆我了,目前應該算是立案狀態,如果我需要申請保
護令,應該就是差在證據是否足夠的問題。畢竟過去被打罵時常常都是被叫到客廳,身上什
麼都沒有帶。
學貸的部分也諮詢了台灣銀行,承辦人員表示,財產審定會是按照綜合所得稅申報內容去判
定,和戶籍無關。也就是說,如果我還是在父母所得扶養之下,我可能就一直無法申請學貸
。
所以我做了決定。
可能有網友覺得上一篇文都是我的片面之詞,所以在這裡呈現我母親的想法給各位。你可以
質疑我對我母親的態度可能有問題,我只能說各自有立場,但我所言的那些事情都真實發生
過。我母親小時候為了帶我所以沒有上班,其中也生過一場大病,她認為那是一種犧牲,而
我應該有所回報,成為她想要的模樣。這也是為什麼我一直在矛盾的原因,我不是「忘恩負
義」的人。
至於我母親在對話中提到「從小到大的問題」,我承認我不是一個完美小孩。我國中為了不
被母親責罵而作弊被老師抓到、壓力大想娛樂所以偷偷使用電腦被抓到很多次、高中上課使
用手機、一次假日要補習時自己打電話給補習班請假被抓到、衝突過程中我對我認為荒謬的
言論會翻白眼...。
但如果自小到大每次衝突都是這樣一連串的「對話」及威脅(退學、不給錢、趕出家門...)
,你們會怎麼做呢?也許有人會遵照父母的指示,成為另一種選擇吧。
過去的我,很害怕我的母親和師長聯繫,不是因為我覺得我做錯了什麼不可說的事情,而是
因為他們都是大人,有共同的話語權甚至思維模式。簡單來說,如果老師相信我媽說的立場
,那我的日子只會更慘。但是現在我成年了,至少在法律層面,我得到平等的話語權,不會
被單方面壓迫,擁有自保的能力了...
成長痛大概就是這樣吧。
無論如何,還是謝謝大家。其中也有一些版友願意提供經濟協助。但我目前還有一些可以獲
得金錢的能力(家教),在事到臨頭前,也不會輕易和大家借錢。如果將來真的不得已需要借
錢,也一定會還錢,也請讓我還錢。回饋社會是應該的,畢竟相較其他人我得到很多資源,
但那只是因為我比較幸運而已。
也許生命到了某一刻,就註定和某些人道別。
即使那些傷痛可能一輩子都無法癒合。
※ 引述 《asdfkono (單車少女)》 之銘言:
:
: 以下長文
:
: 我從小到大長期被父母情緒勒索及言語暴力、羞辱,甚至可以說精神虐待。爸爸多在外工
作
: ,媽媽長年是家庭主婦(現在有工作)。家庭對成績有高水準的要求,並且對生活有高度管
控
: ,多年來時常發生口角甚至肢體衝突。
:
: 尚未就讀國小時,有次在家裡門口貪玩不想回家,被媽媽所在外面,直到鄰居聽到哭聲請
媽
: 媽開門才回家。
:
: 國小時,惹媽媽生氣,媽媽會隨手拿遙控器或盤子往我身上丟。
:
: 父母都是雙眼皮,我單眼皮且臉骨架大,媽媽常常會直接對我說「你怎麼長這麼醜」。剛
開
: 始會覺得很受傷很生氣,媽媽罵我「草莓族經不起別人開玩笑」,後來自己慢慢習慣不予
理
: 會,但每次聽到還是很不舒服。
:
: 國中時有次衝突,害怕被媽媽打,躲到書房把門鎖起來。媽媽不停拍打房門要求我開門,
我
: 不開,最後她拿菜刀劈門把。
:
: 國中時有次看動漫看太久,媽媽說「很愛看是吧,給你看個夠,從現在開始盯著看不准停
」
: 爸爸回家後看到我因看到動漫內容有趣疑似嘴角上揚,把我抓起來打,打到我躺在地上還
用
: 腳繼續踹。
:
: 國中小的時候因考不好(沒有第一名)、功課寫完不複習而是看課外讀物 之類的常常被撕
聯
: 絡簿、課外書。
:
: 高中因課業和家庭壓力得到鬼剃頭,媽媽認為那是我自己抓出來的,常常用嘲諷的語氣表
示
: 活該。
:
: 高二開始課業表現不理想,同時被媽媽知道有在使用電腦,電腦被摔壞。
:
: 從小到大的求學期間時常被威脅退學。
:
: 重考一年,曾去重考班四個月。期間媽媽要求必須一起住,兩人共同生活在小套房。當時
壓
: 力很大,因為是插班進去的,也沒有人可以說話,私自開啟手機網路偶爾紓壓。考前兩三
個
: 星期被媽媽發現,她在重考班門口中午人來人往的時候對我打罵兩小時。期間有家長勸說
「
: 快考試了先不要這樣」,但是媽媽不聽。隔天她去附近的土地公廟發願,如果我沒有考上
目
: 標科系,就要和我斷絕母女關係。
:
: 大一時被要求每天晚上9:30以前和家裡視訊,也為此產生多次衝突。後來我慢慢降低聯絡
頻
: 率。
:
: 大一下學期開始,父母彼此衝突激烈,媽媽想先離婚後自殺。爸爸到後面已經放棄溝通,
表
: 示「你媽想怎樣就怎樣吧」但我認為離婚事小生命事大,所以各處連絡相關生命輔導單位
諮
: 詢方法,最後找了表姨幫忙勸說才緩和。
:
: 上學期爺爺過世。
:
: 寒假時告知父母交了男朋友,隔兩日爸爸打電話詢問是否這周末邀請男友見面吃飯,我說
了
: 兩次「可以不要嗎」,爸爸就不高興了,我說「我只是跟你們說一下,沒有別的意思,不
想
: 要讓你們覺得我甚麼事情都不說」爸爸聽到更生氣,認為「我們做父母的現在只能被告知
,
: 沒有權力管你了是吧」晚上父母下班回家又再次提起這件事,開始更大的口角衝突,父母
都
: 認為我講的話很有問題,把他們當外人。
:
: 寒假期間有回學校練球,有一次星期六(前幾日每天都傳)忘記傳訊息表示自己平安,隔日
母
: 親責難說「現在是無父無母不用聯絡了是吧」開始很多情緒勒索,我的情緒當時很崩潰,
隔
: 兩日第一次去看了身心科。
:
: 後來2/24日回家,因隔日是爺爺喪事的百日,同時也帶了伴手禮回家想和媽媽示好,但媽
媽
: 不予理會。
:
: 2/25他們故意自己提早出門,不帶我去爺爺的喪事。
:
: 開學前的假日又起很大的衝突,期間他們雙雙拿起手機,一人一台對著我進行拍攝,表示
「
: 你看看你現在對父母的態度是甚麼,要不要放到網路上公審」
:
: 3/28回家拿東西,發現一個月前的伴手禮放在書房門口的角落地板。
:
: 3/29下午我爸口氣很差的要我收拾書房的東西,我不想正面起衝突。晚上整理後我問他「
如
: 果這些東西我還想留著,但是不能放這邊,那可以放甚麼地方」他說「我管你要放哪裡,
不
: 清掉我就幫你丟」然後我覺得很委屈,開始掉眼淚。他就吼一句「不要覺得好像我在欺負
你
: 」然後衝進書房把三、四箱的東西拿出來摔在地上。我就吼他「憑甚麼可以衰別人的東西
」
: 等。中途他憤怒到一隻手抓著我的手,一隻手舉高準備要往我臉上打。我說「有種你打看
看
: 啊」他沒有打下來,但是把我的手捏到瘀青。後來他表示「我才不會笨到真的打下去,不
然
: 你會告我家暴」媽媽也有介入這件事,但她的立場是「這個房子是我的名字,我有權利決
定
: 誰和甚麼東西留下來。你有甚麼身分或資格來決定?」「你身為小孩,你爸有沒有做錯事
不
: 是你可以指責的,你沒資格」
:
: 3/30早上聽到他們在房門外討論前一晚的衝突,我爸表示當作沒有我這個女兒,我媽說「
反
: 正你都不讓她去你爸(我爺爺)的百日(法會)了」
:
: 因為長期被情緒和經濟勒索,所以這學期開始努力接家教,並且自己存錢買了摩托車。
:
: 4/9因保單寄到桃園的地址,被媽媽發現摩托車。(我們家不准我騎腳踏車或摩托車) 爾後
又
: 是一連串的情緒和經濟勒索,要求我在五月份將機車賣出,賣出前不准騎摩托車,然後立
即
: 把里程數拍照給她,她之後要再做確認等。後來又表示將來不會支付我任何的學費和生活
費
: ,「沒錢就自己休學想辦法」(因為我們家不符合學貸申請資格)
:
: 目前已經兩個星期以上沒有和他們聯繫,也沒有收到五月份的生活費。
:
: 我父母一直認為我的態度不好、沒禮貌、不聽話。我承認我會情緒失控吼他們,但都是在
他
: 們勒索或責罵一小時後或是他們有特別失控的言行(摔東西)才發生(每次衝突都是兩小時
起
: 跳)
:
: 最近學校輔導室和身心科諮商和拿藥(百憂解、助眠劑、胃藥)。
:
: 生活費我可以自己靠家教賺,但高額的學雜費用我實在無法負擔(醫學相關科系)...但我
又
: 很想脫離這樣的家庭關係...有沒有人可以給建議,拜託了!
:
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