父母的情緒勒索真的很可怕😢 #仙女編
影片： Aries 艾瑞絲 👈提供授權
【原影片】👉https://youtu.be/aCz8tloZAQ8
#父母 #情緒勒索 #你的孩子不是你的孩子 #過度保護 #溝通
父母的情緒勒索 在 台灣達人秀 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4,230的網紅王宥忻財富女神，也在其Youtube影片中提到，會不會常常覺得孩子都不聽話 甚至常常感嘆自己的孩子有多不孝順 其實你已經在勒索你的孩子了😱😱 做父母的一定希望自己的孩子做對的事 但是往往父母卻用錯的方法去引導孩子 所以今天老師就要來跟大家聊聊 👉🏻👉🏻👉🏻父母的情緒勒索👈🏻👈🏻👈🏻 希望可以幫助到你們 讓家庭關係更和諧❤️ 喜歡這次的影片不要忘...
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父母的情緒勒索 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的精選貼文
大部分承受父母的情緒勒索與控制困擾的孩子，往往擁有與自己過於緊密的母親，以及過於疏離的父親。因為父親的缺席，你不自覺得成為母親的情感支持者，以及各種家庭問題的解決者。久了之後，你承擔了家裡很多的責任，這往往不一定是事務或經濟相關的責任，更多的是如何讓家人開心的任務。
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看懂你的位置，成為成熟獨立的大人
1.11/28.29 安全感訓練：成為自信與肯定的自己https://www.iiispace.com/insecure/ （第41期）
2.12/19.20 關係界限訓練：建立自尊與原則的人生https://www.iiispace.com/limit-new/ （第12期）
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本篇取自《走出關係焦慮》
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父母的情緒勒索 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
若情感失落的母親有控制欲，就會限制孩子長出自我、有自己的想法和意見。
而孩子為了取得母親的認可或維持關係的和諧，就會順服於這種受限的教養，逐漸忘記自己的聲音。從不敢表達，一直到不知道怎麼表達，最後不覺得需要表達。
然而，當一個人的自我被壓抑，連帶生命力與創造力也會受壓制，更容易活出一個不屬於自己的人生。
取自《走出關係焦慮》
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各位朋友，晚安：
中秋佳節，不想跟家人團聚也可以。
在某些家庭，團聚只是形式，根本沒有心。今夜，我想特別照顧這一群朋友，請您相信，我長期以來在臉書上跟不同朋友互動，您不會是最孤單的那個人。
如果您跟家人相處愉快，那也很值得珍惜，我也祝福您。
祝願您，能藉著這篇摘文，了解自己在家庭中的困境，別輕易咎責自己！
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
【文/ 吳姵瑩】
當你陷入複雜的家庭關係，會使你易於困在情緒勒索的痛苦中。你還記得前面的提問嗎？「如果拒絕不了母親，你拒絕得了父親嗎？」你也許會發現，你不只拒絕得了父親，可能有時候還會不自覺將父親排拒在外。如果你自然有這些反應，那就代表你已捲入父母的夫妻不協調中，因此你總是想親近母親、幫母親分勞解憂，甚至偶爾會視父親為母親的敵人，跟母親越來越親密，轉而使母親一有許多不滿就往你身上倒。
大部分承受父母的情緒勒索與控制困擾的孩子，往往擁有與自己過於緊密的母親，以及過於疏離的父親。因為父親的缺席，你不自覺得成為母親的情感支持者，以及各種家庭問題的解決者。久了之後，你承擔了家裡很多的責任，這往往不一定是事務或經濟相關的責任，更多的是如何讓家人開心的任務。
因為你從小就承擔了這個責任，當然會有很多壓力與挫敗感，而容易導致你「不覺得自己能力夠好」的弱小感，因為你好像從沒達到「為母親分勞解憂」的最終目的。但你很清楚的是，只要你做不到母親的要求，母親肯定不開心，而逐漸形塑你的完美主義。因為最根本的問題是，你從來就難以肯定自己真的盡到了「孩子」的職責，因此一直容易感到羞愧或罪惡感。
為什麼你這麼努力了，卻始終感到挫敗、羞愧、罪惡感呢？親愛的，其實，一個孩子根本做不到「丈夫」的功能，而真正讓母親痛苦的，是對伴侶的失望與失落感，這些情感孩子本來就承接不了。但當母親在親密關係中失落，就會將心中滿腹的愛與期待，轉移到孩子身上，因而對孩子過度付出、關心與照顧，進而有嚴格的要求。或者，將難以改變伴侶的無力感，轉而改變孩子，要求身為孩子的你事事都造媽媽的意思走，舉凡工作與伴侶選擇，到日常的飲食和穿著等。
你要先看懂自己在家庭的位置，也就是你已經從「孩子」躍升至「伴侶」的位階。而在看懂家庭的關係結構後，你要問問自己：「我想以及我能如何選擇呢？」在受到親情情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，往往更多的人會選擇站在熟悉的位置上，持續以往的關係模式。這其中的困難之處在於，當你待在這個位置久了，便會覺得越來越安全。畢竟在現存的關係模式酬賞中，你獲得了重要的「被需要的關係認可感與歸屬感」。久而久之在被餵養的情形下，我們會開始與母親的情感共生，一面覺得糾結痛苦，一面覺得安心，卻又無力去拓展生活的其他可能，你就會一直當母親心中的好孩子了。
聽到這裡，我想你不難想像的是，家庭關係是如何形塑一個人的人格，以及人際互動模式。之所以我們覺得關係中有情緒勒索，主要還是因為這是一個特定又緊密的關係，以及兩方有不同的想法意願，而你無法好好地拒絕。因為你的拒絕會傷害對方，等同於傷害自己，因為你與對方已經是情感共生的個體了！
…………
再來，我們來談自我的部分，討論自我結構與界限，讓你了解人我互動情形。其實從家庭互動中，已經形塑了自我結構，這對孩子有兩個層次的影響：
1.自我被壓抑
若情感失落的母親有控制欲，就會限制孩子長出自我、有自己的想法和意見。而孩子為了取得母親的認可或維持關係的和諧，就會順服於這種受限的教養，逐漸忘記自己的聲音。從不敢表達，一直到不知道怎麼表達，最後不覺得需要表達。然而，當一個人的自我被壓抑，連帶生命力與創造力也會受壓制，更容易活出一個不屬於自己的人生。
2.自我被挫敗
對孩子而言，照顧者就是全世界，當孩子不斷努力獻殷勤、當乖孩子，卻不能換取照顧者的幸福感時，孩子內在會產生強大的無能與無力感。他會覺得自己做什麼都不夠，但又因為獲取不了足夠的認可感，而拼命做。
無論何種影響，當自我被壓抑與被挫敗，都會形成一個人對自我的感覺不良好，同時又容易對自我的存在產生模糊感，而更難以與家人拿捏舒服的界限。因為良好的界限需要有清晰的自我感，知道自己的感受與立場，並且能適切地表達。因此，有太多人最後選擇疏遠家人，甚至疏遠任何人，因為當對方靠近時，他會感到不斷被索取、要求與期待，這種感受太痛苦。但當你所感受到的痛苦越強烈，就越需要學會如何設立界限來保持舒適的關係。
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以上文字取自
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父母的情緒勒索 在 王宥忻財富女神 Youtube 的最讚貼文
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父母的情緒勒索 在 Re: [問題] 長期被父母情緒勒索/精神虐待，求解- 看板WomenTalk 的推薦與評價
以下長文和對話截圖
大家好，我是原po，很謝謝各位版友的回覆。大家都很溫暖，讓還在段考的我熬了過去(笑)
。
我們家的問題其實也不只有我的父母，從我祖父母那輩的家庭教育就有問題了(重男輕女、
對小孩不聞不問、講話酸言酸語...)，影響我父母人格很大的一部分，尤其是我的母親(根
據一些跡象，我推測可能有自戀型人格)。我不願再繼續承襲這樣不健康的環境，對一些教
育和心理也有了解的我，知道自己的身心狀況不允許再承受這些情緒。
人生總是要尋找一些改變的，這也是為什麼我選擇發文詢問。我知道版友的回答都是參考，
最後為人生做決定、負責任的是我自己，這點我很明白，也請大家不用擔心。
以下是我現階段得到的一些總結了，和大家報告一下，也提供給以後有需要的人
目前我已經在線上113通報，社工也回覆我了，目前應該算是立案狀態，如果我需要申請保
護令，應該就是差在證據是否足夠的問題。畢竟過去被打罵時常常都是被叫到客廳，身上什
麼都沒有帶。
學貸的部分也諮詢了台灣銀行，承辦人員表示，財產審定會是按照綜合所得稅申報內容去判
定，和戶籍無關。也就是說，如果我還是在父母所得扶養之下，我可能就一直無法申請學貸
。
所以我做了決定。
可能有網友覺得上一篇文都是我的片面之詞，所以在這裡呈現我母親的想法給各位。你可以
質疑我對我母親的態度可能有問題，我只能說各自有立場，但我所言的那些事情都真實發生
過。我母親小時候為了帶我所以沒有上班，其中也生過一場大病，她認為那是一種犧牲，而
我應該有所回報，成為她想要的模樣。這也是為什麼我一直在矛盾的原因，我不是「忘恩負
義」的人。
至於我母親在對話中提到「從小到大的問題」，我承認我不是一個完美小孩。我國中為了不
被母親責罵而作弊被老師抓到、壓力大想娛樂所以偷偷使用電腦被抓到很多次、高中上課使
用手機、一次假日要補習時自己打電話給補習班請假被抓到、衝突過程中我對我認為荒謬的
言論會翻白眼...。
但如果自小到大每次衝突都是這樣一連串的「對話」及威脅(退學、不給錢、趕出家門...)
，你們會怎麼做呢？也許有人會遵照父母的指示，成為另一種選擇吧。
過去的我，很害怕我的母親和師長聯繫，不是因為我覺得我做錯了什麼不可說的事情，而是
因為他們都是大人，有共同的話語權甚至思維模式。簡單來說，如果老師相信我媽說的立場
，那我的日子只會更慘。但是現在我成年了，至少在法律層面，我得到平等的話語權，不會
被單方面壓迫，擁有自保的能力了...
成長痛大概就是這樣吧。
無論如何，還是謝謝大家。其中也有一些版友願意提供經濟協助。但我目前還有一些可以獲
得金錢的能力(家教)，在事到臨頭前，也不會輕易和大家借錢。如果將來真的不得已需要借
錢，也一定會還錢，也請讓我還錢。回饋社會是應該的，畢竟相較其他人我得到很多資源，
但那只是因為我比較幸運而已。
也許生命到了某一刻，就註定和某些人道別。
即使那些傷痛可能一輩子都無法癒合。
※ 引述 《asdfkono (單車少女)》 之銘言：
:
: 以下長文
:
: 我從小到大長期被父母情緒勒索及言語暴力、羞辱，甚至可以說精神虐待。爸爸多在外工
作
: ，媽媽長年是家庭主婦(現在有工作)。家庭對成績有高水準的要求，並且對生活有高度管
控
: ，多年來時常發生口角甚至肢體衝突。
:
: 尚未就讀國小時，有次在家裡門口貪玩不想回家，被媽媽所在外面，直到鄰居聽到哭聲請
媽
: 媽開門才回家。
:
: 國小時，惹媽媽生氣，媽媽會隨手拿遙控器或盤子往我身上丟。
:
: 父母都是雙眼皮，我單眼皮且臉骨架大，媽媽常常會直接對我說「你怎麼長這麼醜」。剛
開
: 始會覺得很受傷很生氣，媽媽罵我「草莓族經不起別人開玩笑」，後來自己慢慢習慣不予
理
: 會，但每次聽到還是很不舒服。
:
: 國中時有次衝突，害怕被媽媽打，躲到書房把門鎖起來。媽媽不停拍打房門要求我開門，
我
: 不開，最後她拿菜刀劈門把。
:
: 國中時有次看動漫看太久，媽媽說「很愛看是吧，給你看個夠，從現在開始盯著看不准停
」
: 爸爸回家後看到我因看到動漫內容有趣疑似嘴角上揚，把我抓起來打，打到我躺在地上還
用
: 腳繼續踹。
:
: 國中小的時候因考不好(沒有第一名)、功課寫完不複習而是看課外讀物 之類的常常被撕
聯
: 絡簿、課外書。
:
: 高中因課業和家庭壓力得到鬼剃頭，媽媽認為那是我自己抓出來的，常常用嘲諷的語氣表
示
: 活該。
:
: 高二開始課業表現不理想，同時被媽媽知道有在使用電腦，電腦被摔壞。
:
: 從小到大的求學期間時常被威脅退學。
:
: 重考一年，曾去重考班四個月。期間媽媽要求必須一起住，兩人共同生活在小套房。當時
壓
: 力很大，因為是插班進去的，也沒有人可以說話，私自開啟手機網路偶爾紓壓。考前兩三
個
: 星期被媽媽發現，她在重考班門口中午人來人往的時候對我打罵兩小時。期間有家長勸說
「
: 快考試了先不要這樣」，但是媽媽不聽。隔天她去附近的土地公廟發願，如果我沒有考上
目
: 標科系，就要和我斷絕母女關係。
:
: 大一時被要求每天晚上9:30以前和家裡視訊，也為此產生多次衝突。後來我慢慢降低聯絡
頻
: 率。
:
: 大一下學期開始，父母彼此衝突激烈，媽媽想先離婚後自殺。爸爸到後面已經放棄溝通，
表
: 示「你媽想怎樣就怎樣吧」但我認為離婚事小生命事大，所以各處連絡相關生命輔導單位
諮
: 詢方法，最後找了表姨幫忙勸說才緩和。
:
: 上學期爺爺過世。
:
: 寒假時告知父母交了男朋友，隔兩日爸爸打電話詢問是否這周末邀請男友見面吃飯，我說
了
: 兩次「可以不要嗎」，爸爸就不高興了，我說「我只是跟你們說一下，沒有別的意思，不
想
: 要讓你們覺得我甚麼事情都不說」爸爸聽到更生氣，認為「我們做父母的現在只能被告知
，
: 沒有權力管你了是吧」晚上父母下班回家又再次提起這件事，開始更大的口角衝突，父母
都
: 認為我講的話很有問題，把他們當外人。
:
: 寒假期間有回學校練球，有一次星期六(前幾日每天都傳)忘記傳訊息表示自己平安，隔日
母
: 親責難說「現在是無父無母不用聯絡了是吧」開始很多情緒勒索，我的情緒當時很崩潰，
隔
: 兩日第一次去看了身心科。
:
: 後來2/24日回家，因隔日是爺爺喪事的百日，同時也帶了伴手禮回家想和媽媽示好，但媽
媽
: 不予理會。
:
: 2/25他們故意自己提早出門，不帶我去爺爺的喪事。
:
: 開學前的假日又起很大的衝突，期間他們雙雙拿起手機，一人一台對著我進行拍攝，表示
「
: 你看看你現在對父母的態度是甚麼，要不要放到網路上公審」
:
: 3/28回家拿東西，發現一個月前的伴手禮放在書房門口的角落地板。
:
: 3/29下午我爸口氣很差的要我收拾書房的東西，我不想正面起衝突。晚上整理後我問他「
如
: 果這些東西我還想留著，但是不能放這邊，那可以放甚麼地方」他說「我管你要放哪裡，
不
: 清掉我就幫你丟」然後我覺得很委屈，開始掉眼淚。他就吼一句「不要覺得好像我在欺負
你
: 」然後衝進書房把三、四箱的東西拿出來摔在地上。我就吼他「憑甚麼可以衰別人的東西
」
: 等。中途他憤怒到一隻手抓著我的手，一隻手舉高準備要往我臉上打。我說「有種你打看
看
: 啊」他沒有打下來，但是把我的手捏到瘀青。後來他表示「我才不會笨到真的打下去，不
然
: 你會告我家暴」媽媽也有介入這件事，但她的立場是「這個房子是我的名字，我有權利決
定
: 誰和甚麼東西留下來。你有甚麼身分或資格來決定？」「你身為小孩，你爸有沒有做錯事
不
: 是你可以指責的，你沒資格」
:
: 3/30早上聽到他們在房門外討論前一晚的衝突，我爸表示當作沒有我這個女兒，我媽說「
反
: 正你都不讓她去你爸(我爺爺)的百日(法會)了」
:
: 因為長期被情緒和經濟勒索，所以這學期開始努力接家教，並且自己存錢買了摩托車。
:
: 4/9因保單寄到桃園的地址，被媽媽發現摩托車。(我們家不准我騎腳踏車或摩托車) 爾後
又
: 是一連串的情緒和經濟勒索，要求我在五月份將機車賣出，賣出前不准騎摩托車，然後立
即
: 把里程數拍照給她，她之後要再做確認等。後來又表示將來不會支付我任何的學費和生活
費
: ，「沒錢就自己休學想辦法」(因為我們家不符合學貸申請資格)
:
: 目前已經兩個星期以上沒有和他們聯繫，也沒有收到五月份的生活費。
:
: 我父母一直認為我的態度不好、沒禮貌、不聽話。我承認我會情緒失控吼他們，但都是在
他
: 們勒索或責罵一小時後或是他們有特別失控的言行(摔東西)才發生(每次衝突都是兩小時
起
: 跳)
:
: 最近學校輔導室和身心科諮商和拿藥(百憂解、助眠劑、胃藥)。
:
: 生活費我可以自己靠家教賺，但高額的學雜費用我實在無法負擔(醫學相關科系)...但我
又
: 很想脫離這樣的家庭關係...有沒有人可以給建議，拜託了！
:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.60.123 (臺灣)
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