//讓被放逐的小孩得到自由//
內在家庭系統治療有一個階段稱為「卸下重擔」
意思是悉心照料被放逐的部分 使之恢復健康
隨著每一次卸下重擔
那個曾經嚴厲苛刻的內在挑惕專家慢慢放鬆
將逐漸變得比較像導師而不是法官
———心靈的傷 身體會記住(拼湊碎片:自我領導)
上週請同學試圖寫下(牙 寫下)10條(牙 很多/難)結界,接著從中挑選出3條並且實踐它。
#牙就是牙兒就是yup🦷
那我也來分享自己的結界之一
🙊20%彈性不執著窗簾拉平
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明日DSV戰隊
👉3D的脊椎感受
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