常常看到看似簡單的預防蛀牙方法
你真的都有做到嗎?
看不見的細菌其實都偷偷藏在你的牙齒牙縫間,沒有良好、正確的口腔病識感是會讓牙齒被牙菌斑打敗的!
#少攝取含糖/醣飲食
研究指出,細菌只需1%糖分,就足夠酸腐牙齒。含糖、醣類飲食會造成口腔形成酸性環境,會導致牙釉質中的礦物質流失,故少攝取糖/醣類會減少對牙齒的傷害。(其實糖/醣對於其他器官也會有些程度的傷害呢!大家可以去查查看資料)
#飯後刷牙/含氟牙膏
觀察一般上班族都沒有飯後刷牙的習慣,小歐醫師建議大家飯後先漱口,待20分鐘後再用含氟牙膏刷牙,將飯後牙齒上的生物薄膜給刷掉!至於為何要用「含氟」牙膏呢?根據研究,適當劑量的氟化物可以減少牙齒的去礦化破壞、幫助牙齒的再礦化(修復)作用,增加牙齒抗酸的能力,還能抑制細菌酶類的代謝。
#養成使用牙線習慣
牙線是最容易被忽視的一部分,只用牙刷/漱口水是無法清潔無所不在、躲藏在角落的牙菌斑的!每天都要使用牙線才是正確的口腔衛生習慣。而正確的使用牙線更為重要,大家可以去看小歐醫師的牙線教學影片👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/VwvfuBg5QHE
#定期進行口腔檢查
每半年進行口腔檢查檢查、洗牙,可以及早發現牙齒狀況進行矯治。若有蛀牙情形也能儘早補救(補牙),以免之後蛀的更深導致牙齒神經受損。除了口腔檢查之外,醫師及助理人員也會進行適合患者的口腔衛教。
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我是牙醫👨⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
讓我為您量身訂製有耀眼光芒✨的完美笑容😉
⚡️專攻:齒顎矯正、隱形矯正、各式植牙、牙齒美白、全瓷冠、牙齒貼片、MRC肌功能矯正
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,320的網紅Campus TV, HKUSU 香港大學學生會校園電視,也在其Youtube影片中提到,Campus TV, HKUSU Facebook Page: https://www.facebook.com/hkucampustv 繼學生會公投後,港大研究生、教師及其他職員將可藉是次投票計劃,就近月校委會發生的連串事件表態。 主辦機構:香港大學教師及職員會和港大校友關注組 協辦機構:香港大...
牙科助理員 在 ETtoday筋斗雲 Facebook 的精選貼文
沒想到北市記者會上說的兩間診所都在六張犁 (#波霸綠去去)
牙科助理員 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的最佳貼文
醫師確診 ......(#豬頭皮)
牙科助理員 在 Campus TV, HKUSU 香港大學學生會校園電視 Youtube 的精選貼文
Campus TV, HKUSU Facebook Page: https://www.facebook.com/hkucampustv
繼學生會公投後,港大研究生、教師及其他職員將可藉是次投票計劃,就近月校委會發生的連串事件表態。
主辦機構:香港大學教師及職員會和港大校友關注組
協辦機構:香港大學學生會
技術支援機構:香港大學民意研究計劃
█ 舉辦時間 █
2015年11月9日(一)至11月13日(五)
█ 議案內容 █
1. 我對校務委員會在9月29日會議中否決物色委員會就副校長(學術及人力資源)的推薦建議並沒有提供合理的理由表示遺憾
2. 我對校務委員會主席梁智鴻及否決物色委員會的推薦建議之12名校務委員表示不信任
3. 李國章不適合出任香港大學校務委員會主席
備註:因學生會已在10月底就此題目作出公投,本科生將不用就此議案投票。
█ 投票對象 █
本科生、研究生(全日/兼讀)、教師(持有香港大學職員證並表示在大學擔任香港大學條例12章第9條目定義的講座教授、教授、副教授或助理教授職位)、其他職員(持有香港大學職員證並表示不是在大學擔任講座教授、教授、副教授或助理教授職位)
█ 票站位置及開放時間 █
本部校園
(開放時間: 10:15-18:45)
1. 學生會辦事處對出
2. 百週年校園Grove餐廳對出
3. 圖書館大樓對出(只在星期一至四)
4. 厲樹雄科學館對出
5. 東亞銀行對出
菲臘牙科醫院
(開放時間: 12:00-14:00)
6. 菲臘牙科醫院七樓餐廳外
沙宣道校園
(開放時間: 10:15-18:45)
7. 蒙民偉樓地下鍾江海會議中心演講廳外
舍堂
(開放時間: 15:00-20:00)
8. 賽馬會第一舍堂村 (何東夫人紀念堂外)
9. 賽馬會第二舍堂村
10. 沙宣道六號
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香港大學校園投票計劃 詳情:fb.com/1722866947948128
HKU Campus Voting
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