居家護齒有4寶！
快tag朋友一起來看看你是否選對寶了沒？
#牙刷
☑️刷頭(刷毛區域)2cm左右
☑️軟毛👉🏻較不傷牙齦，且可深入牙齦溝清潔
☑️鋸齒狀尖端👉🏻教較適合齒列不整患者
☑️握把彈性適中
#牙膏
☑️防蛀牙👉🏻選含氟牙膏
☑️牙齒冷熱敏感️👉🏻選抗敏感牙膏
☑️美白需求👉🏻美白牙膏
*美白牙膏的成分通常有加入「磨料」，較易清潔牙齒表面的污漬，讓牙齒看起來較白皙乾淨，但長期使用是會磨損最外層的琺瑯質的！若有極大的美白需求，建議尋求專業美白療程。
#牙線
現代人使用牙線的比例並不高，但其實牙線是口腔清潔非常重要的一環！
☑️含蠟👉🏻較滑溜，易深入齒縫
☑️無蠟
☑️含氟
☑️較不建議使用牙線棒
*牙線棒的牙線只有小小一段，無法確實將牙縫間清理乾淨，且使用不當還會磨傷牙齦牙肉。
#漱口水
☑️挑選有效抗菌成分👉🏻含Chlorhexidine的產品，配合正刷牙習慣可以有效預防蛀牙
☑️挑選無酒精成分👉🏻酒精容易刺激口腔黏膜
以上你都挑對了嗎？還有其他輔助清潔產品如牙間刷，其可清潔牙縫較大的區域，適用於牙周病患者。
選對清潔工具、良好的清潔習慣才能做到確實的口腔保健哦！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
我是牙醫👨⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
讓我為您量身訂製有耀眼光芒✨的完美笑容😉
⚡️專攻：齒顎矯正、隱形矯正、各式植牙、牙齒美白、全瓷冠、牙齒貼片、MRC肌功能矯正
更多資訊歡迎私訊或是致電聯絡🔎
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牙線棒牙線 在 [討論] 牙線棒真的是清新口氣的救贖- 看板WomenTalk 的推薦與評價
不知道大家有沒有那種經驗是，中午吃韭菜水餃，下午呼吸口罩內都是韭菜味啊~
有時候肉渣卡牙縫弄半天弄不出來，真心崩潰，
整個下午報告都跟肉渣共處，從此上班必備牙線棒不可，
自己是深愛薄荷味，清清涼涼的蠻爽快天秤座選擇障礙的我下不了手就直接包三品牌
打開之後的樣子，３M跟刷樂的都有附隨身盒讓你出門方便攜帶，超貼心～
附上刷樂跟3M的隨身盒特寫，刷樂的大概一支口紅的體積，3M隨身盒相對比較扁一點
選手一號是常常聽到的3M
用了一整個上排牙齒，線都還是一樣細滑沒有分岔！！！
（一般是建議不要一支牙線棒用這麼多顆牙齒啦，純粹很興奮用得太順手）
粗細度也剛好，之前覺得線太細都會清不到，這款的粗細我覺得很剛好，很輕鬆就可以深
入齒縫清潔。
薄荷味也很明顯，清完牙齒就像剛刷完牙啊(舒服)~~~
選手二號則是奈森克林
這個牌子比較少聽到，因為很大盒又便宜想說買來試試，果然有差別......
奈森克林的線很粗而且還沒用感覺就有點分叉XD
線的部分因為比較粗，所以有一些牙齒下不去!!!
尤其是臼齒，就算下去也抽不太出來，超崩潰......薄荷味的部份...嗯好像蠻無感。
不過奈森克林的牙線棒體看起來有特別做過設計，只是蠻不符合我的施力點啦，個人覺得
沒有很好使力就是了～所以算是比較不適合我的習慣，應該不會再回購~~~
選手三號則是刷樂
牙線粗細跟3M差不多，細滑度也差不多好用(但個人覺得3M相較之下有比較滑一點點)！
線材的部分大概刷三顆牙就開始起毛，要換一根新的了～
薄荷味的含量還OK，比起奈森克林是有存在感的~但是味道偏人工一些，覺得用完牙線棒
，後續吞口水的時候喉嚨會有點味道，不太舒服><
這部份3M有標示是薄荷木醣醇、日本進口配方，刷樂沒有特別寫。
最後來做個評比總結，順便附上牙線棒特寫～
滑順度：3M>刷樂>奈森克林
線材強韌度：3M>刷樂>奈森克林
牙線粗細：奈森克林>刷樂>3M (粗到細)
牙線棒SIZE：3M>刷樂>奈森克林
薄荷味：3M>刷樂>奈森克林
價格：3M>刷樂>奈森克林 (貴到便宜)
這次試用一輪下來， 3M的角度比較適合我、線材最耐用，不過也比較貴一點啦，要趁特
價或一次買大包裝，刷樂也還不錯用~~~
至於奈森克林最俗又大碗但可以平常在家用就好...
沒有比較沒有傷害，有知名度的品牌整體的舒適度還是比較高
總之牙線棒最重要的要夠滑順，不然用力卡進去有時候會爆血><
線材也不能輕易分岔起毛，卡在齒縫裡很尷尬也很難抽出來...
順便分享一下為什麼要用牙線棒而不是牙線
因為我後來發現我在使用牙線的時候有一些障礙：
障礙1.我真的不知道要拉多長! 太短手拉不住，太長又覺得浪費
障礙2.後面幾顆臼齒直接讓我變成裂嘴女! 嘴張超大卡不進去...
障礙3.這是我個人的偶包啦! 我覺得在外面廁所用牙線很尷尬很醜
但牙線棒完全可以克服以上的障礙~~~
槓桿原理的部份(?) 清潔臼齒變得容易
讓我覺得自己優雅多了...至少不會像在廁所啃玉米 哈哈哈
各位內外兼具的妹子們，千萬不要忽視清潔牙齒以及口腔隨持保持清新的重要性(認真)
身為牙線棒愛用者的我要來勸世!!!!!平常真的要帶隨身盒把牙線棒放在包包裡啦~摘下口
罩就不怕卡菜渣，還能散發清新口氣，薄荷牙線棒推推，超棒~~~
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