【#是什麼讓牙齒變色|#牙齒染色的原因】
「 #讓你的牙齒潔白亮麗!」很多人心目中的牙齒應該是雪白閃亮的,但你知道嗎?牙齒其實原本並不是純白色的喔!
牙齒 #外層的琺瑯質是白色半透明的,而 #內層的牙本質是黃色不透明的,因此兩個交疊,就會產生顏色的層次,所以自然健康的牙齒其實是略帶黃色的樣子。
但雪白亮麗的牙齒,是很多人希望的牙齒形象,因此會採用很多種牙齒美白相關的產品或方式。
那在牙齒變白以前,我們應該要先知道的是,究竟是 #什麼讓我們牙齒開始變色的 ?
|#飲食及日常習慣
#抽菸、#吃檳榔,這種不良習慣都容易導致牙齒沾染到色素而變黑,飲食上遇到的還有 #咖啡 、 #紅酒、 #茶......等飲料或食物,長期的與牙齒接觸,也容易導致染色的問題。
|#長期使用含氯已定的漱口水
#含氯已定的漱口水 雖然可以有效的控制 #牙菌斑生長 及 #降低牙齦炎 發生 的可能性,但是長期使用會造成 #口腔環境變化 ,並且會造成染色的問題。
|#年齡增長
隨著年齡的增長,琺瑯質會越來越薄,而牙本質則會越來越厚,因此牙齒會看起來越來越黃。
|#不當用藥
如果在牙齒生長發育的時候,不當使用四環黴素抗生素,就很容易讓牙齒 #受藥物染色 ,造成牙齒變灰黑色的樣子。
|#沒有良好的的口腔習慣
當牙齒沒有良好的清潔,牙齒表面會堆積牙菌斑,導致蛀牙的發生,而 #牙齒壞死,牙齒會呈現偏灰黑色的顏色,並且有蛀蝕的問題。
每個人牙齒的變色都不一樣,因此必須要讓醫師檢查究竟是什麼狀況導致你牙齒變色,從而幫你解決問題,並改善,讓你的牙齒變成你喜歡的樣子。
——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #牙齒美白
#牙齒 #吃飯 #牙齒染色 #蛀牙
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅大膽科學 - What If Chinese,也在其Youtube影片中提到,牙菌斑是一層薄膜,由細菌、殘餘的食物殘渣和唾液所組成。一天中牙菌斑就能在你的牙齒上迅速生長。那如果你這一輩子再也不刷牙呢? 請多多支持和訂閱〜! 加入頻道會員: https://www.youtube.com/channel/UCIG_f_x7GlHsLy18rkDUNrg/join 我們的的Fa...
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牙菌斑生長 在 兔子洞裡的愛麗絲 Facebook 的最讚貼文
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牙菌斑生長 在 大膽科學 - What If Chinese Youtube 的最佳解答
牙菌斑是一層薄膜,由細菌、殘餘的食物殘渣和唾液所組成。一天中牙菌斑就能在你的牙齒上迅速生長。那如果你這一輩子再也不刷牙呢?
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牙菌斑生長 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
訪問作者: 蔡英傑
內容簡介:
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南
人體微生物失調,是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福,成為可生存的「適者」?必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維!本書作者費心整理數十年研究試驗之成果,集結全球各國先端益生菌研究發展現況,並與世界頂級專家交流,高規格評比市售益生菌產品之品質,詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果,希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能,找到最適合個人的保健產品,並用正確的方法補充益生菌,學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命,當共生菌失衡﹅失守時,人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色,介入時機﹅菌株種類與數量,什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維,是一門人人都得學會的自我保護課程。
本書深入解析大自然界看不見的巨大力量,人體內天天上演的「共生菌」與「病原菌」激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒,現代人「體質」與「精神力」皆快速黑化,我們能做的是:相信科學數據、不隨便跟著感覺走;認識優質益生菌,增加免疫力後援,保護與壯大體內共生菌。
▲重新發現你的百兆共生菌
.人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
.人類基因數量與小小的果蠅相仿,只有兩萬多個基因,而人體共生菌的基因體總和,卻是人類基因體的千倍以上!
.腸道中的嗜脂陰性菌,其實是幫我們回收消化不完全的脂肪,避免浪費資源,結果因為我們實在吃太多脂肪,嗜脂菌大量繁殖,引起全身慢性發炎,它們無端被歸類為壞菌,真是太冤枉了。
.自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒,腸道、皮膚、口腔,都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒,則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
.母乳不但有菌,種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖,是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元,也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
.90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道,而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變,都和腸道菌有關。
.飲食習慣和環境對於腸道菌的影響,大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族,腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60%。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富,較少感染呼吸道疾病。
▲超前布署!用益生菌養好人體百兆共生菌
.歐美有80%以上的醫生會推薦使用益生菌,對益生菌越了解的醫生,推薦意願越高。
.優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效,至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等,則是特殊菌株才有的高階功效。
.益生菌對健康的好處說不完:有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌,改善發炎,預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力,有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌,治癒率極高。
.益生菌為精神疾病防治帶來新契機!憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等,這些症狀共通的關鍵詞是:免疫、發炎、腸道菌,因此都有益生菌介入的機會。
.掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識,買對產品,吃出健康。例如:坊間流行自己製作優酪乳,若使用「市售優酪乳」作為菌母時,發酵菌(嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌)會優先生長,但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」,也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳,喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母,也可能發酵力太弱,萬一「雜菌」長出來就麻煩了,所以不推薦DIY優酪乳。
作者簡介:蔡英傑
日本東京大學農學博士。
現任:陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事,以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授,東京大學生物科技系客座教授。
創設:台灣乳酸菌協會(擔任第一、二屆理事長)及亞洲乳酸菌學會聯盟(擔任第二、三屆會長)。
著有:《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。
作者粉絲頁: 蔡英傑教授腸命百歲會談室
出版社粉絲頁: 方舟文化
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牙菌斑生長 在 劉薰愛 Youtube 的精選貼文
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#薰愛的家X家人X小夥伴群 (仙班)
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#202008VLOG
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牙菌斑生長 在 女生挑战72小时不刷牙不用牙线三天牙菌斑的生长情况三天后 ... 的推薦與評價
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