《寵物溝通 No.1955》
🐶 快等不下去了到底什麼事
🏠 現在發情有沒有不舒服的地方
🐶 屁股磨擦生熱,到沒什麼事,就是哎哎叫的頻率高了
🏠 會不會很累很想睡覺,很會說一直嗚嗚嗚,但不知道她想表達什麼
🐶 就是屁股痛又癢呀
🏠 上週一直亂吃東西嚇死我了,是不是把我放在桌上的一個圈圈吃掉了
🐶 黑色的嗎
🏠 是藍綠色的
🐶 我沒印象,你自己又亂丟
🏠 好,我回家只看到一小段屍體……爬到桌上去吃欸
🐶 又要怪我什麼東西,你老看到我就說我弄壞的
🏠 她每天有吃飽嗎?
🐶 方型的特別喜歡吃,塊狀的餅乾也喜歡
🏠 方型的飼料嗎?
🐶(咖啡色,有點像豆乾,微彈性
🏠 方型的是每天早晚餐都會吃到的嗎?
🐶 不一定,有時候沒吃,都是在早上或下午吃
🏠 是不是這幾天剛吃到?塊狀的餅乾是阿公給的嗎?
🐶 是放在碗裡的,磁器的
🏠 嗯嗯嗯了解,那是他的飼料,我能不能現在拿一顆問他
🐶 那也要看什麼,你知道我喜歡吃什麼,為什麼要問我
🏠 我丟了一顆放她碗裡
🐶 就故意放那個想引誘我過去,我想看看你到底想幹嘛
🏠 晚上想上床跟我睡,還是自己睡床下
🐶 我大部分都睡床上,太擠就睡床下,你也沒看我在哪就亂躺
🏠 這樣每天有沒有吃飽
🐶 覺得肉乾可以給多一點
🏠 不是不是,是晚上想跟我睡床上,還是自己睡床下
🐶 有一定要睡哪嗎
🏠 可不可以不要亂吃,其他東西很危險?
🐶 想嚐看看不同的東西,有時是磨牙,牙齒不舒服就想咬
🏠 好的,喜歡現在洗澡的地方嗎?
🐶 還蠻不喜歡的,好熱,又泡著水,都沒有輕鬆自在的感覺,加上大家都看著我
🏠 那他還記得第一次洗澡那嗎?
🐶 躲在一個小小的洞裡
🏠 我以為她很喜歡現在的地方,她都一直黏著幫她洗澡的
🐶 看著我洗又幫我吹風,我感覺這樣還蠻熱絡的
🏠 那如果我幫她洗呢?
🐶 我感覺你不可以,你都沒有經驗
🏠好,那還是去現在這家洗?還是再幫你找其他家?還是去一個小洞那?
🐶 我都覺得不好,有沒有更好的,可以做更多事的地方,想要有冷氣吹的
🏠 可以做更多事?
🐶 可以跑的,可以在裡面玩玩具
🏠 現在這家可以欸,都沒玩嗎?
🐶 但沒有冷氣啊
🏠 我在問問老闆,有沒有甚麼想跟我說的
🐶 你對於我愛吃的東西都很限制,也很克制,總說我不聽話,別亂跑,那你自己還不是一樣到處跑
🏠 因為不知道為什麼體重直線上升……
🐶 餅乾請盡量給我,我吃過的東西還能吃
🏠 什麼意思
🐶 你都說我吃過了
🏠 但一直胖怎麼辦
🐶 就把它忘了我沒有胖
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,想要女神身材而不是大肌肌? 想要翹臀而不想腿粗? 訓練菜單很重要! _______________________ 想要完整菜單? 點進👇🏼 bit.ly/2NU0kzU 輸入妳的電子郵件 就會發給妳囉~ ______________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashlee...
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《寵物溝通 No.1898》
🐈
🏠 身體哪兒不舒服嗎?
🐈 屁股總是很痛,我想必是沒有吃東西總覺得自己怪怪的
🏠 知道自己尿尿會流血嗎?最近食量變很大是這個原因嗎
🐈 我就是要吃很多東西來讓我感覺心裡平衡
🏠 你覺得自己常喝水嗎
🐈 我就是不喜歡吃沒有營養的,我總覺得有營養的東西就像膏狀的,不是特別想吃,反正,有股騷味的我才去吃
🏠 那除了屁股痛痛以外還有覺得哪邊不舒服想跟媽媽說的嗎
🐈 你知不知道你總是放一些髒髒的布在我耳邊我總是不開心,還有我的味道最近特別怪
🏠 是因為耳朵髒髒才要清喔,但以後不會了,醫生說你耳朵很乾淨不用在清了喔,哪邊的味道?
🐈 我覺得我下巴怪怪的,都吃東西殘留的
🏠 牙齒嗎?
🐈 我的毛髮有髒污像垃圾的味道(酒精味
🏠 對不起,最近到家都先噴酒精消毒乾淨才摸你,可能不小心沾上,今天去洗澡剃毛完就不會
🐈 我想洗乾淨渾身都不對勁
🏠 會的寶寶,媽媽要跟你說,你的身體裡面生病,裡面卡了一顆小石頭在你尿尿的地方,所以你才會覺得屁股痛痛的
🐈 我都有刺刺的棉花在那(用棉花棒在清洗尿道口
🏠 媽媽很擔心你的身體,所以這陣子常看醫生 辛苦你了,可能是檢查用到的
🐈 我想再吃點什麼讓我身體好的更快,特別是雞肉罐頭
🏠 再過5天我們必須去做個小手術,要把你身體裡的小石頭取出來,今天開給你吃喔
🐈 牙齒是不能咬太硬的東西,但我平常還是吃的很習慣
🏠 媽媽是要提醒你,當天早上我們會禁食幾個小時,到醫院後醫生哥哥姊姊,會再幫你做個小檢查,可能會讓你吸麻醉,想睡覺的話就睡一下喔
🐈 我要吃多一點,避免睡太久沒東西
🏠 身體放輕鬆等睡起來,石頭也拿出來囉,起來後,頭會有點暈暈是正常的
🐈 但我都沒東西吃這樣好嗎
🏠 我們會住院幾天觀察狀況,但是媽媽不能陪你睡在籠子裡,手術做完就可以吃了喔,媽媽會準備罐罐跟點心給醫生
🐈 我感覺平常不吃東西頭就痛了,我真的不想餓昏頭
🏠 所以你要放輕鬆,趕快恢復狀況,媽媽才能接妳回家,手術前會讓你吃飽飽喔,手術後回來,媽媽幫你過生日,還有買新鮮魚魚補身體喔,但是住院的期間,你有想帶什麼東西陪著你,比較安心嗎
🐈 貓抓板,練爪用的,還有地上的海棉塊
🏠 我不確定貓抓板,放不放得下籠子裡,海棉塊是什麼東西? 媽媽不能陪你住院,但是下班有時間就會上去看看你狀況喔,希望你不要以為把你丟在醫院了
🐈 就是我平常在玩的小東西,海綿塊就是板子旁邊的
🏠 對了醫生說你身體很好,恢復應該會很快,我一會去找找,住院的話大概1-2天,恢復慢的話3-5天,你要有耐心喔
🐈 我想吃很多東西,飽了也還想再吃
🏠 現在嗎?
🐈 我就想一直吃
🏠 可是你平常吃兩口就走掉,感覺也不想吃啊,你想一直吃什麼
🐈肉泥,肉罐頭
🏠 一直吃肉泥嗎? 那又不會飽,你就是想吃零食,都不想吃正餐
🐈 那些肉肉感覺很療癒,要吃的多才會感覺好一點,我平常也有在吃正餐
🏠 純肉肉罐頭
🐈 鮮肉口味的,綠色包裝,我都要大口吃
🏠 你愛媽媽嗎,這是罐頭嗎?
🐈 媽媽會跟我說話的時間比較少,大部分都在忙工作,我要是不在家你會不會也很想我咧,有一些是小食物,都是在媽媽下班後才有得吃
🏠 所以不愛媽媽嗎,我會啊,我上班都看你照片想你,回來馬上抱你呢
🐈 我想你多抱一點,以後抱不到了怎麼辦
🏠 不會,為什麼要這麼想
🐈 因為我生病了,沒有以前那般有活力,我就會開始擔心自己
🏠 寶寶要相信你開完刀後會馬上身體好起來的,媽媽很愛很愛你,我們看完醫生後,就會恢復活力,醫生對你很有把握,你也要有信心 我的肌肉寶寶
🐈 我每天都要吃我想吃的
🏠 每天吃罐罐,肉泥
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#換牙
Q下排牙齒這顆搖晃有點時間了
最近會提到影響到他吃肉
今天早上還特別說
媽媽,我想去找醫生拔掉
因為食物太大我都不能咬
我還因此寫了張紙條
請老師今天給他較小塊的食物
剛好送去上學時
校門口站著他們班老師
Q寶要我再跟老師講一次
我跟老師說,如果在學校他牙掉了打給我,我帶他去處理
結果老師回答我
不用啊,牙齒掉了我們會幫他包起來請他帶回家哦,我常遇到孩子上課上一半掉牙齒的😂😂😂
我問老師這樣流血怎麼辦?!
老師說我們會請她漱口哦,其實那個神經都差不多分開了,不會流很多血唷
#覺得老師好帥
下課去接他
老師提到中午吃芭樂,問了Q寶這麼硬他還要吃嗎?!
結果,Q寶肯定的說自己是可以的!老師說,媽媽,他有自己想辦法欸,很棒
#老師好正面思考
#準備出門拔牙
#一打二祈求順順利利
#育兒
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
#翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩
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