#診間日記 #蝶豆花
已經夯了好一陣子的蝶豆花
藍紫色的超級夢幻
到底能不能喝?!
其實李醫師對於這些新奇之物
都是抱持著可以多方嘗試
(李醫師其實很愛嘗鮮呢)
不過要仔細聆聽身體的聲音
用一種科學的態度 來檢視自己適不適合呀?
如果最近你吃了某樣東西就不舒服
下次吃也一樣不舒服
那就最近不要吃了吧 以後身體好一點再嘗試看看
比如我最近吃西瓜就落賽
加上這狂風暴雨的冷冷天 我就暫停所有水果了
那天來了一位月經遲了的美眉
不過美眉已經自己說了
可能是她喝了好一段時間的蝶豆花
蝶豆花屬性偏寒涼，入脾、肝、腎血分
網路上找到一篇寫得蠻好的文章和大家分享唷
文章重點節錄:
牛樟芝、靈芝、咸豐草、蝶豆花等偏寒涼的保健食品，都必須靠較強的脾胃氣才會消受運化，也才能發揮正面保健作用；一旦脾胃陽氣無法溫化這些寒涼之品，反而會傷害脾胃正常運作，出現一系列不適應症狀。
#所以脾胃很重要
#把脾胃養好了身體機能才會好
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