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能夠接受被拒絕,考驗的是心理能量強大與否。
一個請求(邀請)會有兩種答案:要或不要。因此既便是我們鼓足了勇氣才提出的,對方都有權利say No。可是我們明明知道這是一個yes/no問句,心中卻只期盼對方say yes。為了不讓自己聽到對方的拒絕時太過難過,於是我們超前部署說服自己對方say no的機率很高,那也沒什麼。然而,等到對方真的拒絕了我們時,排山倒滿而來的複雜情緒則會將自己淹没。
這複雜情緒中有很多層,也許有失望、沮喪、無力,也可能帶有羞辱、挫敗、憤怒,甚至是罪惡及自我厭惡,核心勾動的是自己的自尊及價值感。一個自尊感低的人,會希望透過外在的評價或肯定來證明自己是有價值的,因此他人的拒絕(不同意見)則會被視為否定自己的警訊,而否定自己會傷到自尊感,於是更需要以憤怒來展現自我的權威及力量。
但是怎麼能憤怒呢?畢竟他人有權利拒絕我們的要求啊,於是轉向對內氣自己。氣自己的無能,氣自己為何要提出要求,氣自己為什麼不能再忍忍,氣自己為什麼過不去。於是自我懲罰、自我告誡,然後隔離情緒、封閉社交,就成了一系列的因應措施。時間久了,也就忘了,但「害怕被拒絕」從此成為心魔。
之所以會是心魔,就是它纏繞於心卻又不顯於形。所以我們可能會以為自己並沒有害怕被拒絕,但我們做了很多事實是繞著這個心魔在築城牆。比如:
1)藉由金錢及地位提升自尊
因為害怕被拒,內在價值的貧乏對自己是否定的,因此更需要外在的物質條件來補足。於是藉由金錢及地位實質上的「有」,來掩蓋心中那看不見的「沒有」。
2)維持權威形象
如果有被拒絕過的經驗,很有可能會發展出一套因應機制是,假裝我不需要任何人的強者形象。只要自己強大了不用依靠任何人,就不會再有被拒絕的機會。因此為了要維持強大的形象,會徹底摒除掉脆弱的一面,甚至自我唾棄感到無力的自己。
3)災難化思考
曾被拒絕過,因此總會把事情想到最壞,讓自己有心理準備會相對安全點。但很有可能並不符合客觀事實,而是基由過去的負向經驗所研擬出的災難狀況。說穿了一件事如果自己都不相信會成,結果應該很難會成功。長期下來這會在無意識中強化自己的無能感,會更加消極及難以承擔責任。
4)無法突破舒適圈
因為害怕被拒絕,害怕突破,害怕可能性,於是固守舊習是最安全的。沒有突破就沒有機會失敗,沒有成長就不必擔心失去,沒有向外伸展就不會有被傷害的機會。漸漸地一個人就會固步自封,劃地自限。人生就會活成一灘死水,無法前進也無法後退。世界永遠一樣灰,沒有嶄新的一天。
5)渴望外在的掌聲
害怕被拒絕除了自己成為了永遠不會被拒的權威者(內心還是渴望被肯定)之外,也有可能成為極度渴望他人肯定自己的表演者。於是一部戲要有觀眾看,表演者才能有興致演。而表演者的成就來自於觀眾的掌聲,掌聲越大,渴望維持被看見及被欣賞的需求就越多,於是就像吸食毒品一樣,劑量會越來越高,癮則越來越重。最終即使滿堂喝采,也填補不了心中那個空缺。
如何解套呢?一個害怕被拒絕的人,自己其實已經拒絕自己了。因此重新認識自己、接納自己、看見被拒絕的那個自己,觸摸、承認、表現它,那麼就能重新養大自己的價值及自尊感。當價值感完善後面對他人的拒絕時,也許我們能夠理解他人有自己的限制,而我們也有足夠的心理能量接受所謂的現實。那麼我們就真正長大了。
接受所謂的逆境,是人生的一大課題。
#每個人顯現的方式不太一樣
#每個人發展出來的適應機制也不同
#對這類議題有興趣歡迎加入靈魂之旅
#目前周六晚上名額一位後補一位
#十月初開課
#年底最後一班
illustrator: victoriya kryzhko
物質世界評價 在 Facebook 的最佳解答
現在正是進入到靜思時代的準備好時機!
過去研究眾多個案後發現最近出現有趣可能現象~
會主動發動攻擊的那方,通常都欠過對方什麼!
良知清楚知道要還的!卻遲遲無法處理或是拖欠。
像是承諾無法履行,背叛,合約違背,說花不算話,不夠真心
或是欠債不願意太早歸還等等
(無論是有形與無形的債務。。包擴感情債與物質債都算在內的)
也許刻意了忽略或者輕描淡寫敷衍了協議過的事情,而不願意承擔履行承諾的結果就是先攻擊對方!製造受害就以為不用處理了。。。
人類的動物意識基本配備,就是從別人身上獲得好處與利益後,理所當然覺得別人欠你的,其實是忘了帶者感激與恩情還債了!
世界是公平的,宇宙有一定的良知法則與道路
先拿走使用了的利益早晚要歸還的。
就算你消滅了對方,還有輪迴,早晚還是必須還!
請檢視自己有無以下狀態:
一 承諾過的事情還沒做到
二 欺騙與背叛
三 違背合約與承諾
四 欠債未歸還
五 為了個人利益去傷害別人或團體
六 對家人的承諾還無法做到
七 承諾自己的事務還沒完成
八 沒有自信回饋別人或是團體給予你的幫助或投資
九 受過對方恩惠最後因為某些原因反目收場
請一一列下名單檢視~~
我們正在做的是往下個更高層次的文明做準備,也是靜思的文明要展開了。
破解了物質宇宙中裡的金錢財富不安定的掠奪遊戲,表現上看到的紛亂都不是重點,重點是內在的不安全感與權威沒有解決時,都無法提升到另一種互惠共享與同理心平衡的狀態!
如果我們真的想要解決物質世界的恐慌,跟著環境走只會助長內心中的機會主義,變得更恐慌更勢利忘記自己的天真,內心真的想要的跟外表創造與目標的越離越遠。
當然跟從小祖先的教育,個人經歷過的不好經驗來自的恐慌與保護機制,變得不願意輕易信任任何人事物。
所以更要操控或是掠奪來獲得安心。
但慾望越大越痛苦、擁有越多越害怕。
無欲則剛吧!
只有重新學習反省自己過去做過的事情。
才能內省出超越自我的辦法,做到能照顧自己後,再去思考如何為團體利益找到辦法並落實對自己的承諾。
不去計較自己曾經受到的待遇是如何的。
盡量做到無私,誠信,無愧於心會讓你在任何地方都感覺安心。
盡可能地保持心理與外在一致,有任何情緒都用合理的方式面對、如果真的在某些心境上很糾結,請找出正確的方式去發洩,例如做大量的運動、瑜珈或者找朋友們談論你的心情。請記住別壓抑或是隱藏,別不明就裡的服從屈就於大環境的變化….
你是你自己人生的創造者、你有辦法為現在這個世代以及下個世代,建立更符合人性的倫理,更讓每個人舒服的制度規範。
每個人都是可愛又獨一無二的,他所存在的價值有一定的道理,
在道的法則上允許所有的人性共同生存,這是人類本來就有的智慧!
相信未來的人類會更有方法去處理所以人間的課題的!(這是文明進步的過程)
你要讓你的後代對你的評價是什麼呢?你現在的作為很重要!
請靜思
願所有美好和平發生!
物質世界評價 在 祖寧 Youtube 的最佳解答
《無法抗拒的他》改編自韓國漫畫《알고 있지만》直譯就是「雖然知道」,本劇由宋江、韓韶禧、蔡鍾協、李烈音主演。
被稱為Netflix親兒子的宋江,相信有許多朋友都已經認識他,過去作品便包含了《喜歡的話請響鈴》《Sweet Home》《如蝶翩翩》而女主角韓韶禧,去年更是以《夫婦的世界》爆紅。
本劇故事講述一名雕塑系的大學生劉娜比結束初戀後,卻遇見了那個傳聞中不和任何人交往的朴宰彥,娜比目睹過窄彥和不同女生接吻,但卻無法抵抗窄彥那莫名的魅力,因此在吸引與抗拒的循環中不斷盤旋,就像是一隻蝴蝶一樣。
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《無法抗拒的他》其他必看解析
EP1-EP4|你沒發現的8件黑暗隱喻:https://youtu.be/k3_F3f26NDg
EP5-EP7|暗示宰彥的改變是徒勞:https://youtu.be/ox68nbapE6M
EP8-EP9|10個率知完CP魔鬼細節:https://youtu.be/fuYKTfKoW9o
EP9-EP10|結局解析宰彥為何不丟蝴蝶打火機:https://youtu.be/m2DBiqDCe-c
👉本集文章版:https://ningspotlight.com/?p=1160
📌《Sweet Home》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l4PJjfhy4lmfBRpch_p-cO
📌《喜歡的話請響鈴》解析系列 :
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-l26T5CuyzT7W2X0_65Uzsa
📌《夫婦的世界》解析系列:
https://youtube.com/playlist?list=PL2kXnWbjsC-m4VdLU_7Z2oPbDlsMt41Bc
#無法抗拒的他 #宋江 #韓韶禧
🔖各節看點
00:00 無法抗拒的他 介紹
02:03 影響娜比深遠的前男友
05:37 宰彥和娜比初相識的意義
07:54 蝴蝶與花的暗喻
09:00 宰彥是有害物質
10:44 宰彥為何養蝴蝶
13:17 電影反映愛情觀
📺本集為劇光燈系列
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物質世界評價 在 Ordinary Gaming Studio平民遊戲工作室 Youtube 的精選貼文
一款期待值爆表的遊戲
加上吹水吹大了的官方
就如物質和暗物質相遇一樣...
2020對電子遊戲迷可謂傷心的一年
而《Cyberpunk 2077》也成為了本年度最大的謊言
0:00 什麼是Cyberpunk
1:09 為何被吹得那麼大?
2:09 故事背景
3:09 地圖設計
4:32 任務玩法
7:18 任務之外?
7:58 戰鬥
9:13 裝備、配點
11:21 Bug、不滿
12:41 彩蛋、探索
13:26 破滅的承諾
15:57 總結
物質世界評價 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
進食紅肉的患癌風險會較白肉為高,這是因為紅肉及加工食品含有大量血紅鐵素,而血紅鐵素會破壞腸臟細胞,催化身體釋放致癌物質。世界衞生組織轄下的國際癌症研究機構,於2015年發表對食用紅肉及加工肉製品的致癌性評價報告,把紅肉歸類為「較可能對人類致癌」(2A級)。雖然仍未有強力的證據顯示食用紅肉會致癌,但進食紅肉的患癌風險的確會較白肉為高。為了健康,香港癌症基金會建議大家應該儘量減少進食紅肉或加工肉,選擇以新鮮白肉代替,培養健康飲食習慣和生活,減低致癌風險。
拍攝及資料提供:香港癌症基金會
服務熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
物質世界評價 在 [閒聊] gog 世界之外物質世界outward 70%OFF - PTT評價 的推薦與評價
看板Steam標題[閒聊] gog 世界之外物質世界outward 70%OFF作者. LawDJ. (人生都有第一次)時間 Mar 20 12:03:30 2021 推噓 8 推:8 噓:0 →:21. PTT評價. ... <看更多>
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物質世界評價 在 [閒聊] gog 世界之外物質世界outward 70%OFF - 看板Steam 的推薦與評價
餓死抬頭 今天收到gog通知信
這款遊戲看很久 介紹很吸引我
還是不太清楚怎麼玩
幾乎都是國外玩家的影片
臺灣只有小貓兩三隻
有版友能說說這款的好壞嗎?
他還有兩個資料片 有需要一起入手嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.53.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Steam/M.1616213012.A.723.html
喔喔 感謝 這對我來說很棒 那就先買了
希望有玩過資料片的版友介紹一下
※ 編輯: LawDJ (114.45.46.56 臺灣), 03/20/2021 22:11:20
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