🧙♂️大家好,我是三妍良語,勵志實驗狂📜
這次書籍的分享給,有在鑽研吸引力法則
但是常常卡住的人一點參考。
#本文訊息量浩大你能讀完算你厲害
這次介紹的《心誠事享》是
《人類木馬程式》作者 李欣頻
對於《祕密》一書
闡述吸引力法則的書籍
內容有模糊不清、邏輯謬誤的部分
做出分析和說明。
並提出自己長期實驗吸引力法則的
實證加以討論。
我用最快的速度閱讀完畢後,
解開長久以來吸引力法則的疑惑,
自己長久實行以來
總是有哪裡卡卡跟不順的地方。
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#只要一直心想事真的就會成嗎?
吸引力法則的要素,
就是要一直「觀想」
想要的事物和金錢
到自己的身邊,
但與其說是觀想
同一個思想會有上千萬不同的感覺情緒
不如說是背後的「感覺情緒」共振
才是最重要的。
例如一個人想要旅行,
他對旅行的感覺是新鮮、自由、愉快
那麼這樣的振動能量,
就會創造與這感覺相應的一連串機會;
如果這個人對旅行的感覺是匆忙、緊張,
那有可能會創造出充滿緊張的出差到他面前。
想旅行的思想,不一定會真的
幫你吸引到旅行這件事成真,
但是你對旅行的感覺反應,
會吸引相對應的狀態到你面前。
這可以解釋我一直努力想:
「我想要下個月有收入3萬元」
但只有在年初時,買了樂透中獎比率提高了,
其實根本就沒有達成這個願望。
因為一提到很多錢,
我的直覺就是好累又好煩
還有覺得自己不配、沒那個價值
所以我除非對於錢
擁有正面豐盛的情緒
否則錢錢是不會流到我身上的,
癥結點是應該改善自身對於錢的信念。
#吸引力法則其實是科學的應用
吸引力法則跟量子力學
其實是有關連的
在書中有提到-
量子物理學的進化版「弦理論」
原本是指能夠描述-
原子核內強作用力的B函數
這函數可以理解為
一小段橡皮筋那樣,可扭曲扭動的、
有彈性的能量弦線,
各種粒子彼此之間的差異
只是這條線抖動的方式
和形狀的不同而已
所有的物質從電子到宇宙,
都是由能量線組成
為「能量形成物質」成為一個
非常有力的科學證明。
各種能量不同的實體物質
就是日後發展的#弦理論
就是我們在講的「振動頻率」
雖然我的物理很爛
但從上方概述中我可以理解
其實吸引力法則是門科學
看到這裡我簡直五雷轟頂
它竟然是門科學!!
我向來覺得科學和大數據
比較具有說服力而且容易
經驗複製到別人身上,
所以一向偏好用心理學、經濟學等等
去分析內心療癒的這一塊。
只要是科學,對我來說就像是一個
實體,看得見摸得著,
很容易實施的東西。
這代表我之前鬼打牆很久的吸引力法則
變成我的強項範圍,能操縱
這麼強大的力量真是令人興奮❤️
#不能用金錢限制你的願望
例如你許願要擁有10萬元
去日本旅遊,
等於是限制只能用
金錢的方式去達到這個目標
如果沒有限制要有條件,
你或許會意外得到免費出差的機會,
或是中獎、藉由本身能力的價值交換
達到去日本旅遊的目的。
「在許願的時候不要設下特定的條件
才能達到目標」
#不要用金錢作為價值交換的唯一目的
金錢本身是流動的特質
為的是交換有價值的物品
但還有其他的方式
是可以交換你想要的東西
「你的才華」
你的才華是可以交換你想要的
物品、旅行、體驗。
現在我的信念鬆綁了
我覺得把興趣變收入的前提-
「你興趣方面的技術要做到極致」
不要以為需具備全部條件才可以開始,
要以你現在能做到的能力和條件,
盡可能跟你夢想中的狀況重疊。
「利用你現有的資源,把現況過到
非常非常接近你要的夢想狀態」
例如我非常渴望
可以藉由「知識插畫家」
成為我的職業,但是剛開始
我的畫技很糟
寫的字也不好看
我就以現在能畫出來的程度
盡我所能的去分享知識,
做「我已經是知識插畫家時會做的事」
然後慢慢的提升自己的畫技,
慢慢的練字
讓讀者的閱讀體驗可以更加舒服。
不要被外在條件限制你的夢想,
不要執著獲得的東西一定是金錢
而是以「你現在已有的最高價值(如某項才藝)被看到,吸引別人來等價交換你夢想的事物」
目前我的生命流量已經到了
用自身技術和影響力
去交換我想要的東西,
像是免費的書籍、課程體驗、
旅行、學習成長的機會和資源
這都是我真心想要的東西。
🧙♂️總結
吸引力法則之所以有用
🌹是感覺情緒發揮共振,而不只是畫面想像
🌹不要設定特定條件才能到達目標
🌹理解自己想要的事物,背後的本質慾望是什麼(例如自由、幸福、安全感)去找能引起這些感受的事物,去激發這些感覺。
🌹以你現在已有的最高價值(如某項才藝)被看到,吸引別人來等價交換你夢想的事物
🌹不要用金錢作為價值交換的唯一目的
🌹利用你現有的資源,把現況過到,非常非常接近你要的夢想狀態,做為跟夢想銜接的跳板
還有更多豐富內容,
再寫出來字數就要爆啦
有興趣的人自己去閱讀這本書囉❤️
模仿照書中的方法,
我進行思想和能量的校準
寫了3張自我宣言
讀著讀著都覺得好有能量喔!
你也可以試著把裡面的語句
換成你自己代入試試看哦!
#三妍良語的勵志實驗室
#吸引力法則
#秘密的論述破解
#心誠事享
#閱讀心得
#李欣頻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,訂閱頻道: https://goo.gl/HsWH3X IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ 粉絲專頁: https://goo.gl/TyMCNm 訂閱生活頻道: https://pse.is/GRXDP 很久沒拍類似的影片了,雖然很短很廢...
物質只是看得見而已 在 Facebook 的最佳解答
🙋#孩子不喜歡操作教具怎麼辦? #不喜歡按照遊戲規則玩怎麼辦?
莉娃不只是想要推薦大家好的教具,也希望能透過個人淺薄的經驗分享,讓爸媽們能帶孩子更有效使用教具。當孩子能從中得到樂趣並有些學習收穫,爸媽會感覺投入教具非常有意義,那我也會非常開心,畢竟我肯推薦的就希望大家也會喜歡並且真的常使用到😊
/
📌針對孩子們使用益智型/邏輯訓練教具與桌遊,爸媽可能常遇到的問題包括:
「孩子就不願意玩教具」
「孩子只愛玩某一兩款教具,不是每款教具都願意玩」
「剛開始好像很樂中,但3分鐘就不玩了,要換另一款,然後又再換」
「沒有常常使用教具的習慣,大多選擇玩具」
「容易被家中其他小孩干擾,而無法好好進行教具」
「只想用自己的方式玩,不想讓媽媽教或照著方式玩」
以上問題,你遇到幾種?(笑)
/
莉娃不是幼教專家,所以我的看法與做法都無憑無據(有人這樣說自己的嗎哈)僅能就自己帶三寶的經驗,做一點小小分享。每個孩子的氣質與個性都不一樣,每個媽媽的個性與教育觀也不同,家裡有一二三四寶的家庭運行模式與干擾/帶動程度同樣各不相同,因此我的分享(或網路/專家所有的做法)不見得能適用每個家庭,大家就隨意看看,能用上就lucky,不能用上也很正常,畢竟人生沒有公式,育兒當然也沒有。
/
【不分年齡,爸媽應檢視的內容】
與孩子年齡無關,不管在任何年齡階段,我認為爸媽們都有幾個共同點可以事先檢視:
☑️1.提供教具是否適齡?是否好玩?
有時候爸媽提供的教具太難了,就算教具上面說適合三歲,但孩子可能還真的無法理解,那就請先收起來,過一陣子再拿出來。最適合的學習強度,就是比孩子目前有的能力再難一丟丟,那就是最好的刺激成長的難度。
另外,有些教具或教材很明顯地就是很有刷題感,例如雖然是教具,讓孩子很明顯地覺得做這一直在練習數數,每一題、每一頁都要一直數,他當然會累會嫌煩!因此教具「玩樂」的方式是否會讓孩子覺得好玩,非常重要,當他覺得好玩,就算實際上一直在算數,他也樂此不疲。
☑️2.爸媽是否有陪伴引導怎麼玩?是否樂在其中,帶入一些故事或創意,讓整個過程變得有趣?
沒有孩子不喜歡故事,所以就算是桌遊,也請帶入一些故事在裡頭。故事情境能幫助孩子更融入角色,激發他們想當小幫手、小英雄、小廚師、小老師等意氣風發心境,所以爸媽請當一個最佳的演員/導演,帶著孩子進入情境中,搭配教具來玩。
過程中請善用:言語鼓勵、激將法、比賽(有小獎賞)、求助等方式,他們實在很吃這一套。
另外,不管任何教具或桌遊,都需要爸媽有質量的陪伴引導,不然再好再貴再多的教具都是枉然,孩子沒學到,錢浪費了,爸媽還不開心呢!但陪伴教導時請盡量趣味開心一點,不然教具本身不無聊,都被爸媽搞到無聊了😂
☑️3.有沒有適時適量?會不會他們喜歡玩就放給他們長時間玩?
平時教具請收在高處,「看得見」卻玩不到最好。就算孩子很喜歡玩某些教具,請觀察孩子的熱度時間與能力能做的量,見好就收,哭著想玩也不行太久,只能稍微通融。
之前我有看過一款邏輯教具限制孩子一天只能做幾題,做完就要收起來不能再做,但是要讓他們每天做一點,是不是很有趣?限量就會讓人更想要,不要讓孩子玩膩了很重要。今天玩膩玩累了有不好情緒,搞不好下次就不想玩了呢!見好就收,再見不難。
☑️4.他們是否有選擇權,能決定要做哪些教具?
大家都喜歡有自主權,孩子也是。我覺得適度給孩子選擇是非常重要的,可以讓他們奇檬子好,奇檬子好配合度才會高。但要在爸媽給的範圍內選擇,能避免孩子永遠只選某一兩款,挑三種選一種,或是孩子開口平常不是一直玩的某些款也行。
這就是為何我家教具種類很多,他們手上拿的教具,通常都是自己選的,而不是我決定的。有時候他們是自己吵著要玩,有時候是我說先來做點教具,然後再陪他們玩想要的吧!說好要做教具時,帶他們到書櫃前去挑,例如小康軒桌遊盒一排5盒/10盒,他們自己挑要做什麼,我就陪他們做什麼,太頻繁做某幾個,我才會提醒他們要換一個。今天都不想做檯面上選行嗎?當然可以!從秘密小書櫃裡問:那想要念小書嗎?做青林遊戲版嗎?總是能有一款他們比較喜歡的。
☑️5.是否有培養固定學習的習慣?
這一點我覺得非常重要,學齡前若能養成自學的習慣,以後到小學感覺也能比較自律並能適應小學生的生活。當能每天或每兩天就來學一點東西,無論是看書學教材也好、操作教具也好、做數學題目也好,學習不侷限方式與科目,貴在養成習慣,持之以恆,才有辦法慢慢延長學習時間,除了讓知識得以累積,也提升專注力與自律能力。
翰翰現在已經五歲半,實行每日學習已經兩年多,我覺得他已經習慣每天都要學習,沒再換貼紙與禮物,似乎也不會常常跟我要了(大笑)而現在學校有時候有作業,他也不會覺得因此很痛苦,因為我只是把平時固定學習時間,挪一部分去寫學校作業,因此非常無痛適應學校作業的生活。
☑️6.是否有適度的誘因?
現在小孩很幸福,家裡堆積如山的繪本/玩具/教具,缺少資源匱乏感的孩子,很容易什麼都只玩一下而已。誘因不是只有指物質玩具,也可以是家人一起去做某些事、他可以去做什麼活動等。
我在翰翰三歲時開始要求每天學習習慣之後,我再也不無理由買玩具給他,只有生日、過年、聖誕節、或出遊除外,因為這些本來就是特別的日子,偶爾開心一下的儀式感是必須的。平時就算有長輩/朋友送禮,或是我忍不住購買,我大多都會把禮物收起來在秘密小屋,等適合的年齡及搜集到一定貼紙才拿出來兌換,有時候禮物一壓就是三個月、半年、一年、兩年都有。讓孩子「努力才能獲得收穫」,這樣得到時也會感覺更家甜美開心。若是平時玩具唾手可得,缺乏努力的動機,學習也較難長久。也可以把物質獎勵換成全家一起去看電影、爬山、坐摩天輪、爸媽陪孩子做些他平常想做的事情等等,我覺得更好呢!
只是對於低幼寶寶,可能暫時還是小小禮物比較容易。(我的學習貼紙獎勵禮物價格大多在30~50人民幣左右,不是大禮物)另外換獎勵的時間,年紀越小就要越容易換到,三歲左右的小孩,我認為兩三週差不多,等待太久就沒勁了不想努力。
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【分齡學習建議】
因為不同年齡的孩子,行為與認知能力還是有很大區別,因此方式不能一概而論。我簡單就各年齡層可能可以著重的面向簡單說明一下。
💡2歲半以下的小孩
這年紀先不用希望或強迫他們必須玩什麼教具,如果看過小孩專注力發展圖,就知道這年紀的小孩根本就是「逛大街」類型,不大會一直待在某一區域或專注某些教具。所以,如果媽媽煩惱孩子2歲半以下的孩子怎麼都不玩教具,那其實不用太擔心,這樣很正常。
不過,還是可以檢視一下自己買的玩具教具是否合適?是否超齡?其實很多媽媽都不願意買超簡單的玩具,覺得好像一下就不能玩了,但其實他們都很喜歡。挑選上可以盡量選擇可以讓他們練習小肌肉操作,玩法簡單單一,不追求「多種玩法」的玩具或教具,因為這個年紀的小孩,本來就喜歡單一而重複的學習。
若是看到一些教具覺得很不錯很想買,或是拿出來試水溫以後,發現他們不喜歡,沒關係,請你把它收起來,先放個三個月半年,也許結果就會不一樣。也或許,你這位孩子不愛,下一位可是愛得不得了!多生一個,你就知道,孩子天生就不一樣,然後不是教具或你不好,只是少生一位孩子讓教具遇到對的人(大誤)(媽媽決定還是讓教具犧牲浪費就算了,不要犧牲自己)
真要我推薦什麼玩具,1~2歲左右的孩子,強烈建議入手點讀筆。你要買哪一家都可以,但能提供他們唱唱跳跳、互動性強的就好,龍鳳就是我最好的實驗成果!
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💡2歲半~3歲
因為剛好是龍鳳的年紀,這半年帶他們的感覺是要找到他們喜歡的教具,因為每個孩子喜歡玩的都不一樣,面對「挑戰」的態度都不同。
像翰翰以前在這年紀是厭惡挑戰與新事物的,會排斥抗拒和惱羞成怒,還不願意讓人家教;小龍是願意接受智力方面的挑戰(體能的會拒絕)但需要大人帶著做;小鳳會想嘗試新東西看看,試了一下發現太難就會立刻放棄,以後會想做簡單的題目或用自己的方式玩,但不會完全不碰。
在這階段的孩子,我覺得剛開始不必太要求他們照著玩,可以嘗試教、但不強求,或是可以在陪他用他的方式玩時,技巧性置入一些其他玩法,看看他是否比較容易買單。
另外,我很常用的一招是:媽媽自己在旁邊玩得不亦樂乎!我會認同他可以自己照自己方式玩,但你也可以跟他說明「我也想照自己方式玩」,並且觀察他的興趣度,適時詢問他要不要幫忙我(他看起來很沈浸自己世界我就不問,大家不要連戲都演不過孩子啊!)若是孩子很希望你跟他照著他的方式玩,你可以要求輪流,然後表現「覺得輪流是一件很有趣」的事!
在這個階段,「好玩」還是最重要的事!但就像前面講的,檢視一下自己買的玩具教具是否合適?是否超齡?是否符合孩子的興趣與能力?依然是最重要的一點。有時候媽媽覺得好,孩子不一樣這樣覺得(苦笑)
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💡3歲~4歲
這年紀,我認為是可以置入「學習習慣」的時機。
在我個人的教育觀裡面,三歲其實是可以學習守規矩的年紀,如果能在這時候建立行為規範、學習習慣,對往後的學習路程,都會容易一些。古人說「三歲看大、七歲看老」之類的話不是沒有一點點道理,習慣與性格的塑造本來就是越小越容易,因為他們就像海綿一樣,在來到世上的頭幾年,他的價值觀與習慣準則,就是家庭給他的。有規矩,不代表不能包容,對孩子包容,不等於就能讓他們隨心所欲。
所以我自己的做法是:我會有固定要求每日功課,即便是龍鳳之前才兩歲多,我也有在慢慢輸入這觀念,現在說要先學習,再陪玩他們想要的,他們習慣了也都OK。當然現在他們年紀小,有時候我自己也忙或偷懶,不見得會執行,但至少他們已經有這樣的意識,而哥哥當年也是三歲多時,置入每日學習10~15分鐘的活動。
學習不等於枯燥,教具、教材、唱歌都是學習的一部分,龍鳳目前的學習內容,舉凡讀一本Preschool Prep小書才花3~5分鐘,或做一份教具3張題目卡花10~15分鐘都行。哥哥當年從10~15分鐘開始,慢慢延長到20~30分鐘,現在5歲多快6歲,已經能延長到60~90分鐘,是不是很驚人!習慣養成真的很重要呢!
剛開始執行時當然會遇到抗拒的情況,但我覺得如果可以的話,還是可以盡量堅持住慢慢要求。可以從一週七天,減少為一週五天、三天等,並且提供3種教具讓他們自行選擇,給予貼紙鼓勵換玩具等。
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💡4歲~6歲
學齡前的最後階段,應該已經有點懂事與能夠溝通,我覺得爸媽可以稍微「走心」溝通說明你為什麼會希望他完成哪些事情,以及對未來會有什麼影響,問問他們有沒有什麼想法、希望如何進行會比較好、比較想先從哪些科目開始、對哪些教具比較喜愛等。讓小孩覺得被尊重、讓小孩有目標、讓小孩知道為什麼要做這些事、讓小孩有選擇權,我認為是對帶領這階段的孩子在家自學最重要的方式。
剛開始的溝通要走心,必要時用「要求」的方式,我也覺得不為過。只是規則及標準可以先放寬一點,然後提供他們選擇權,我覺得會比較容易和平成功。
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【簡答常見問題】
前面已經寫了兩段「不分齡」與「分齡要點」大家看完應該心裡稍微有個底,但我相信很多人還是很想要看到「解答」問題的部分,感覺心靈才完整(笑)所以我還是再一次完成簡答題題吧!
1.「孩子就不願意玩教具」
可檢視:孩子是否還年紀太小、教具是否適齡/有趣、是否剛好遇到孩子累了所以有情緒、是否剛才玩得正高興被叫來玩教具、是否玩完教具就得去洗澡睡覺、是否上一次玩教具有不好的經驗、是否有太多干擾因素(長輩/3C/兄弟姊妹),再來探討解決辦法。
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2.「孩子只愛玩某一兩款教具,不是每款教具都願意玩」
剛開始如果是這樣,可以稍微順著他們無妨,畢竟人都會有偏好,大人也一樣呢!但也可以同時檢視是否其他教具太難/無聊/太累。
必要時,可以偶爾將最喜歡的一兩套教具收起來輪替,讓別的教具也有機會被臨幸,有時候只是需要一點時間熟悉教具,才會發現它的樂趣。另外爸媽也能嘗試把一些故事融入、自己演得很好玩的樣子,或把握孩子「別人手上的總是比較好玩」的心理,沒事自己在旁邊把玩研究,吸引孩子的注意,進而順利成章介紹教具。
還有,雖然爸媽不願意承認,但有些買回來真的就是不對孩子的胃。如果評估教具不是太難而是他真的沒興趣,那也只能認賠殺出,They are just not that into it.
若家裡是雙寶以上的家庭,「競爭」是個好東西,有競爭就有需求。看到別人玩自己就想玩,一起玩更好玩!
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3.「剛開始好像很樂中,但3分鐘就不玩了,要換另一款,然後一直換」
如果是三歲以下的孩童,這種行為還蠻正常的,三歲以上的話,那也許可以稍微訓練一下,讓他專注力更好一些。針對後者,我覺得可以建立學習習慣,並且提供有限選擇「三選一」進行,選了就要至少好好完成三題,才能換下一款,然後慢慢延長時間與題數。
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4.「沒有常常使用教具的習慣,大多選擇玩具」
如果不是年紀太小或教具不適齡,在玩自己玩具時間足夠的情況下,我覺得是能要求孩子先做一點點教具,在玩玩具的。爸媽如果陪孩子玩過一陣玩具,中間休息時間,孩子若想請爸媽繼續陪玩其他玩具,我會先請他陪我做點學習,然後我就能陪他玩任何他想玩的玩具。
若家裡有雙寶以上家庭,我會優先陪要玩教具的小朋友玩,玩到一定時間後,才會陪要玩玩具的孩子玩。雖然聽起來怎麼有點現實,但事實上教具真的需要爸媽陪,而玩具是有可能可以自己玩的,這也是孩子自己要學習的取捨問題。我沒有不陪他們,一定時間後,我也會請做教具的孩子休息,換陪下一位孩子玩。
教具到底要多常使用才叫頻繁,我也不知道。不過我覺得一週能有個三次能操作教具(不一定要同款唷)學習就算很不錯了,當然目標還是養成每日學習的習慣。
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5.「容易被家中其他小孩干擾,而無法好好進行教具」
這一點真的很難,因為大人也很容易被別人干擾。可以的話,要做教具時還是最好能家人各自帶開孩子進行不同活動。可是如果需要媽媽一打二三四的時候,我建議可以幫買為孩子都安排一些活動,例如教老大教具,老二三剪紙/畫畫/黏土/做別的教具,並且承諾其他孩子,等老大做完一段時間後,媽媽會換單獨教他們。有時候其他孩子干擾是因為沒事做,有時候是好奇,有時候是吃醋,爸媽應該能觀察出是哪一種類型,再尋求正確解決方式。
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6.「只想用自己的方式玩,不想讓媽媽教或照著方式玩」
這有時候發生在孩子「遇到挫折」之後,或是孩子本身很固執及好勝。我家三寶也都會有這種情形,又以翰翰最劇烈且頻繁(汗)在孩子三歲以前,我覺得完全可以包容,在三歲以後,我覺得可以跟孩子溝通,依照年齡與執著度要求先照著規則做個至少一到三題,然後就能隨意自己玩。
若孩子真的很堅持不願意照著做,無須過度勉強。一樣回過頭先檢視:孩子是否年紀太小、教具是否適齡/有趣、是否剛好遇到孩子累了所以有情緒、是否剛才玩得正高興被叫來玩教具、是否玩完教具就得去洗澡睡覺、是否上一次玩教具有不好的經驗、是否有太多干擾因素(長輩/3C/兄弟姊妹),再來探討解決辦法。
可詢問是覺得不會照著做(覺得太難)、覺得不懂嗎?覺得累嗎?還是覺得自己那樣做比較好玩呢?真的不喜歡或不適合,可以先收起來一陣子再拿出來。如果喜歡玩,只是想要照自己的方式玩,就先讓他們那樣玩一下也無妨,玩久了搞不好下次就願意參考一下你的玩法唷!
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以上就是莉娃的經驗小分享,如果還有什麼想問或沒回答到的,雖然我也不見得知道該怎麼做比較好,但還是歡迎留言討論!
💡最後工商一下: #小康軒桌遊團購到這禮拜天(1/31)為止唷❤️
物質只是看得見而已 在 林暮雪 Facebook 的精選貼文
/暮雪的 #情緒雜貨店/
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不求回報的付出,為甚麼還會傷心難過?
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大概是因為仍然弱小吧⋯⋯
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雖說是不求回報,但還是希望看得見受助者的快樂。不求回報是不求物質上的回報而已吧。
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有時候怎樣努力幫助,也會因為幫得「不夠多」、「不夠好」,受盡白眼、謾罵。
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多想成為惡魔,做一個剝削勞工、暴利的商人⋯⋯可是良心過意不去。
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其實我也拿着閃亮的鐮刀,但沒有奪走任何事物。只是用亮麗的刀面,映出每個人的笑容,然後擷取下來。
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這樣的回報就足夠了。
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不偷、不騙、不搶的小惡魔,希望不要害怕我,跟我當個朋友吧。
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追蹤: @evsn.h #林暮雪
#文字 #短句 #語錄 #隨筆 #散文
#暮雪攝影 #底片 #菲林
#フィルム
#横浜 @ 横浜
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