@bcore_official
美コアメソッドは
世界中の方々の健康寿命の延命を一番に願っています。
今日はこんなの作ってみました。笑
あなたのタイプはどれにあてはまりますか?
森タイプ?都会タイプ?海タイプ?
そこから分かる美コアメソッドのスタートライン!
さぁ、明日から細くてキレイなラインをつくる美コアボディを一緒に目指しましょ☺️
私自身長年トレーナーとして活動させていただく傍ら、思ったことは
もちろん最終フィットネスのレベル高い動きができれば理想ですが、
そこだけではなく、いかに楽に筋肉をつける方法を教えて基礎筋肉を向上させて疲れない身体と動ける身体をつくってあげることだということです。
皆様、なるべく気づいたときから動きましょう。後々歳を重ねて疲れやすい身体や病気になってから動きたいって思ってもなかなか厳しいです!
今からでも間に合います!
まずは美コアメソッドの書籍から見てもらうでもいいのでやらなきゃって多くの方が思っていただきたいです。
そんな方々のための方法も沢山露出できたらと思います。
いつまでも年齢を感じさせない
キレイと健康の人づくりを。
目指すは動けるカラダ
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山口絵里加
@erikayamaguchi_private
愛犬コア&マッスル
@ig_core.muscle
#イタグレ
#保護犬
着用ウェア
@reebokjp
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空気清浄機
犬の毛やホコリ、ウィルスも除菌してくれていつも快適です😄
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#美コア
#美コア愛好家
#健康
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#山口絵里加 #ダイエット記録
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同時也有100部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅柴犬小春Kohachannel,也在其Youtube影片中提到,パナソニック ラムダッシュ メンズシェーバー 5枚刃 黒 ES-LV5E-K AMAZONリンクhttps://amzn.to/2LwHLnF SUZURI【小春グッズ】 https://suzuri.jp/kasuba710326 2021年柴犬小春カレンダー https://anistar....
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