【人寵打卡新景點】炮台山的東岸公園主題區剛剛開幕,MoCity毛城城總編輯黃大鈞 Alan Wong 同佢嘅愛犬Leia公主,專程去同大家睇下呢個全新景點係點樣嘅。
雖然公園叫做最近炮台山港鐵站,但其實差不多喺炮台山同天后站中間,由屈臣道向海傍方向走到尾就到達公園入口。
目前開放的是公園的第一期,面積超過10萬平方呎,空間感十足,而且係寵物友善,都有不少狗主帶狗狗來散步或影相,但要注意帶狗需要拖著狗繩。
公園頗多影相位,除了有「維多利亞港」英文字樣的大型藝術裝置,黃昏時份更可以影到日落的美景。主題區內有一條長約一百米的防波堤,走到盡頭除了有一個設計獨特的排風口,亦可以欣常睇到360度的維港景色。
今個周末如果有時間,不妨一家人帶同毛孩來放鬆下!!!
#十八區狗公園 #東區
#炮台山 #東岸公園主題區 #人寵共融
#毛城城 #MoCity
#寵物 #pets #狗 #dogs
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上週末帶樂樂去參加一個很有趣的體驗
由 台灣導盲犬協會 Taiwan Guide Dog Association主辦的 體驗活動
星期六的早上找好久停車位
結果前半個小時的基本課程都沒上到
實在太可惜
還好剛剛好趕上正式開始的體驗活動
小朋友們分成四組分別體驗
包括
🐶幫導盲犬刷毛
🦮帶導盲犬散步
👨🦯體驗盲人感受
🥣餵食導盲犬
此外透過體驗過程
還從志工學到一些導盲犬的知識
(印象中寫的,金魚腦如果有誤請或遺漏見諒)
像是
✅導盲犬怎麼取名?
導盲犬的名字都是英文字母排列下來,所以同一胎的孩子們都會是同一個英文字母開頭
✅訓練導盲犬都是以英文下指令?
對!主要是各國的導盲犬會互相交流,所以用國際語言來是最沒問題的。至於台灣盲人如何跟的導盲犬溝通,也是透過簡單的英語指令喔
✅導盲犬為什麼沒有很重的狗狗體味?
是因為他們不吃鮮食,飲食單純的飼料,加上每天都會用馬刷和排梳來梳理毛髮。
✅導盲犬會不會有護食的反應?
不會,導盲犬從小就習慣跟人類相處,必需處於非常穩定的狀態。而且同時受訓練的導盲犬也是經過挑選,需要性情比較穩定的毛孩比較適合。
✅如果在訓練過程中發現太活潑的毛孩怎麼辦?
如果發現毛孩比較活潑,有時候會轉介到犬老人院或是育幼院之類的地方當狗狗醫生,陪伴老人家或是孩子們一起玩。
最後還有證書和導盲犬小玩偶送給小朋友們
這次的活動孩子們年紀都落在3-6歲左右
有興趣的媽媽們可以到台灣導盲犬協會官網做詢問喔
#體驗活動 #導盲犬體驗 #毛孩
謝謝鍾宜倩的邀請 真的值得週末早起
(謎之音:可以幫我補充一下那消失的前半小時嗎 🙏🙏🙏)
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▍晚間 4 小時怎麼用:訂時間軸計畫表
■ 什麼時間做什麼事最有效率?
前文探討了詳盡記錄時間的方法,現在讓我們來靈活運用吧。下班或放學後到睡前的晚上時間,對多數人而言是一天當中最能騰出空閒,但也是最容易稍縱即逝的時光,想要聰明有效的利用,最好的方法是在固定時間內做固定的事。
我們要找出在什麼時間區段內做哪些事情最有效率,因此在寫記事本的同時,別忘了也要標注當時的專注力程度。我觀察我的記事本之後得到的結論是,上午時間是我體力的高峰,用來做勞力的事情效果很好,晚上的時候做創造力的事情最順利。所以我早上(上班前)用來運動,而剪輯影片和寫作則安排在晚上。就像這樣,找出適合自己的節奏,有計畫性的設定各時間區段的目標,最後養成習慣。
#STEP 1:盤點你的空白時間
先把一天中自己能運用的空閒時間全部記錄下來,你必須清點「真正」擁有的空白片段有哪些。例如我的上班時間是 10 點,比別人晚一些,因此可以利用的時間是早晨 2 小時左右,和下班後 3 ∼ 4 小時。不少人的上班時間是 9 點,但公司遠近不同,空閒時間也會不同,如果通勤時間長,那就放掉早上,只利用晚上時間也綽綽有餘。
有一個關鍵點要注意:必須固定抽出的時間也要全部記下來,再從空閒時間中扣除。例如,下班後吃晚餐的時間、帶寵物散步的時間等例行公事,扣掉固定行程之後,剩下來的才算是單純的自由時間。
要特別列出這些例行公事,是為了在全力以赴做想做的事時,不至於錯過生活中最根本最重要的事情,因為這些時間是不能省略的──陪狗狗散步、跟家人說話、做簡單家事等等,這些日常之事對人生而言亦是「重要的小事」。無論是發展第二專長或開啟其他副業,許多人忙東忙西拚命向前衝,卻忽略了那些真正重要的事和重要的人們,這些才是生活的基石。這也是我的切身之痛,是我從自己的生命經驗體悟出的關鍵。
#STEP 2:了解時間成本和必須投入的專注度
在擬定事前計畫時,不免要設想做一件事情的時間成本,此時必須評估兩點:具體要花多少時間,以及投入多高的專注力程度。
特別是計畫中如果有某項事情必須持續數天,或是每周必須做兩三次以上,就更要訂出每天要預留多少小時給這件事。只在腦子裡預想花費的時間,和實際結果會有很大的差異。我們常心想「這點小事只要一小時就夠了吧?」但真正做起來沒那麼容易,總會有各種原因耽擱了過程,往往得花上兩倍以上的時間才做完!所以才需要填寫事後記錄表單,因為按照時間區段記下所有做過的事情,時間節點和過程被文字化、視覺化了,就有助於精算做每一件事的時間成本。
如果是初次嘗試的事,建議先比預估多排 1.5 倍的時間。預定的時間可以有彈性,在執行的過程中一邊修正即可。
#STEP 3:製作晚間時間表
再來就是要製作適合自己的晚間計畫時間表了。如同大學生的課堂時間表,只要以格狀方式排列,把想做、要做的事項填上就可以了。
同樣的,真正執行起來,一定會發現和預估有很大的出入,可能是某件事情比你想像的更麻煩、要花更久的時間,也可能是某件事情根本不適合安排在晚間進行,做起來反而更累人⋯⋯因此執行時可以根據需要,適當修正時間表。
很多人問我,一直修正時間表,是不是代表一開始訂的計畫很失敗?但絕非如此。把修改時間表想成策略性修正吧!就像打草稿一樣,大略抓個方向輪廓,在執行的同時保持滾動式調整,直到找到最能滿足你的生活節奏。
■ 時間表不是用來囚禁自己
對有些人來說,訂時間表、照表操課,感覺好像戴腳銬一樣,簡直有如把自己的生活給綁死。當然,排定時間表之後,必須認認真真以時間區段為單位按表做事,的確有可能帶來壓迫感。例如你預定晚上 10 點開始讀英文,如果延遲就會產生壓力,很多時候甚至會把延遲當作放棄的藉口,「反正已經超過好幾分鐘,就算了吧!」這種情況不勝枚舉。但訂立計畫,排定時間區段的目標不是為了硬逼自己、囚禁自己,而是為了方便執行,這一點必須銘記在心!我們想要的是「找出可以運用的自由時間」,避免不知道當下該做些什麼事而虛度。
尤其我是那種生性散漫,手上又常常同時進行很多事情的人,如果不訂時間表會手忙腳亂,所以我純粹是為了把該做的事情整理好,才決定製作時間表並按表操課。這就像為了從一本厚重的教科書中快速找到重點,而設計出目錄的概念。
小時候覺得學校排定的課表就好像腳鐐,因為硬性規定所以令人覺得很悶,但是現在必須做、想做的事情變多了,有具體排定好的行程反而讓我覺得鬆了一口氣。畢竟時時刻刻光忙著煩惱「接下來呢?然後該做什麼事?」這種雜亂無章的日常生活也會是另一種很大的壓力來源。相較之下,好好計畫每個時間區段,有大中小目標,按照計畫執行的生活,反而變得單純美好。萬一發生緊急的突發狀況,或臨時出現更想完成的事,我也不會對無法按計畫執行感到壓力,而是根據當天的情況彈性做出調整。
計畫是為了幫助我們而存在,並不是為了監視和囚禁自己而制定的,這一點請務必謹記。
■ 做得下去的計畫,才有效!
有些人會有「人來瘋」的特質,是屬於感覺對了就會瘋狂投入的類型,又或許是一旦開始就迫切想看到成果,野心勃勃的想得到理想成績。但在初期就瘋狂燃燒熱情是很危險的,因為能量耗得太快,消失得也快,可能做到一半就感到厭倦而放棄。因此我們也要提醒自己,再有趣再渴望的事,都要保持穩定的步調,持續慢慢前進。
維持中庸之道並不容易,所以需要在做計畫的階段就適當分配好目標,預定的時間結束了,即使想再多做一點,都必須喊停轉換下一個階段或休息。重要的是當完成計畫好的工作量時,就改做其他的事。
無論是自我充實還是經營副業,我覺得最重要的是「可持續性」,有些人會因為剛開始進行某件事時,看不到明顯成果而感到焦慮,這是很正常的。「一天只唸 30 分鐘的書會有效果嗎?」像這樣產生疑慮是再正常不過了。但日復一日的進行,當你覺得 30 分鐘也綽綽有餘時,就離充滿價值的感覺不遠了。
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本文摘自
《#原子時間》
奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證
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作者:柳韓彬
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各位朋友好:
延續昨天的重點,聚焦在內在感受,搞清楚在什麼時間做什麼事,最能讓我們專注投入。然後計畫性地進行,養成習慣,就能省下很多時間。
重要的事先做,即便是「重要的小事」也一樣。這是生活品質的根本,重要的事不做,其他的事做再多,常也只是虛空。
祝願您,能持續做自己真心喜歡的事!
狗狗散步英文 在 Walking Travellers // Fifi的貪玩學校 Youtube 的最佳解答
4K HD Virtual Walking Tour in the popular West Kowloon Cultural District, Hong Kong
🇭🇰 上週末小連假第一次和阿Q去最近香港超熱門的西九文化區(西九龍藝術公園)走走✨
馬上被美景給震懾到😍
台灣的朋友可能對這裡比較陌生
因為這是新落成的景點😊
園內有非常好的海濱步道
可以一覽維多利亞港無敵美景🌅
這裡不但可以野餐 看美景, 還可以遛狗
是香港少數狗狗友善的公園🐕
唯一的缺點就是可能交通比較不方便😳
但還是可以搭乘地鐵到九龍站 再走到這裡~
或者搭計程車或小巴直接到西九文化區會更方便😊
上週末去時是小連假 人和狗狗都很多
但實際上走在園內還是感覺很舒服的😊
很想要下次和朋友一起來這邊野餐被狗狗包圍🐶
這次就和我們一起在超人氣的 尖沙嘴 香港西九龍文化區走走 散散步吧!
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蝦咪, 課後輔導上英文? 🔤
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前幾天帶希露弟弟散步回來之後發現
弟弟突然莫名的開始全身發抖
還不時的有像是痛到哭泣的聲音
當場我們全家人真的都嚇壞了..
後來緊急帶去動物醫院看醫生後
醫生用顯微鏡看完後判斷是胃整個都是細菌才導致不舒服
因為平常弟弟會舔草地上的尿
可能才導致整個胃都是細菌
後來弟弟吃了醫生開的藥之後就好很多了
這邊有提醒有養狗狗的棉花糖炸雞
平常帶狗狗出門散步一定要要注意狗狗有沒有亂舔亂吃
才不會導致一些不必要的麻煩發生唷!
弟弟現在已經好的差不多了 所以大家不用太擔心唷!!
謝謝大家!
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沒錯 很快就來到弟弟結紮後一週了
這次想實測弟弟結紮後散步會有什麼變化
沒想到最愛跟狗玩的弟弟 居然變了...?!
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狗狗結紮後第一天 性格竟馬上大轉變?!半夜居然盯著角落看..『主人嚇壞』
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