我收過幾次詢問如何保養蛋黃皮膚的私訊，說實話收到這種訊息時我都會嚇一大跳，因為...蛋黃其實皮膚不好啊，小時候脂漏性皮膚炎肆虐，臉部皮膚都會冒很多疹子，耳朵也因為脂漏所以有異味... 頭皮也是有很多俗稱的「幸賽」，想起來，那真的是一段黑歷史啊，我都跟老公說那些照片啊、往事啊，我都會在蛋黃結婚時站在台上跟大家說的。
而且當時每一個看過蛋黃的醫師都說她應該是有異位性皮膚炎，不外乎是因為
🆖 臉上的紅疹
🆖 皮膚乾燥、患部皮膚粗粗的
還記得當聽到醫生們這樣宣布時，身為新手爸媽的我跟老公心情相當沈重，因為異位性皮膚炎往往與後續的過敏體質、氣喘都息息相關：
「台安醫院小兒科醫師張雅婷表示，入冬後3~5歲兒童氣喘發作比其他季節增加1~2成，進一步追蹤發現，5成以上有異位性皮膚炎病史。在各種兒童過敏疾病中，異位性皮膚炎最早出現，若未好好治療過敏，日後近8成病童可能會併發同樣是過敏性疾病的氣喘。國內每5個兒童就有1個罹患異位性皮膚炎...。」（蘋果日報，2010/01/09）
專家、醫生也都建議，家有異位性皮膚炎寶寶者，不要飼養貓狗等寵物，這對有兩個毛小孩的我們來說更是件沈重的事。蛋黃是女兒，但毛小孩也是我們的家庭成員，一個都不能少，所以，我們只能更加努力地照顧蛋黃，並將家裡的環境整理的更整潔。
我們參考了黃神瑽寧的【輕鬆當爸媽，孩子更健康】一書中的方法，一直到現在，目前蛋黃的皮膚可以說是「比較常保持在穩定狀態」，在這邊就簡單地分享一下我是如何穩定蛋黃肌膚的：
1⃣ 保溼、保溼、保溼！保溼是對抗異位性皮膚炎的第一步，每一個醫生都建議我要幫蛋黃勤擦乳液，而且乳液要夠厚重！我是選擇理膚寶水的AP+(理必佳滋養霜)以及雅漾的舒緩乾癢霜作為日常保養。當狀況比較嚴重時，會使用理膚寶水的B5(全面修復霜)來緊急救援，這個B5簡直就是神器了啦，蛋黃被指甲劃到、被蚊子咬，我都會擦B5，修復效果真的蠻驚人的。總之，最認真的時候，我大概一想到就會幫蛋黃擦乳液，保持她的皮膚水嫩嫩。
2⃣ 每次洗澡時泡澡10分鐘左右，但水溫維持30度以下。黃神的書中建議給寶寶泡澡，但要注意水溫，因為異位性皮膚炎寶寶最怕水溫高了。所以我們幫蛋黃洗澡時相當注意溫度，記得當時還會拿溫度計來量。蛋黃是冬天出生的孩子，水溫不能過高，我們就會利用暖氣來提供室內溫度，讓她不著涼。
3⃣ 清水洗澡。為了保護寶寶身上的好的油脂，黃神以及許多醫生都建議使用清水幫寶寶洗澡即可。還記得剛開始使用清水洗澡時，蛋黃的頭髮超油、超臭，我跟老公幾度都快要忍不住幫她用沐浴用品，但久了之後～只用清水洗也可以保持頭髮的乾淨、蓬鬆唷，我想～這跟坊間提倡多年的shampoo-free是一樣的吧...
4⃣ 不要避諱類固醇。我是個很聽從醫生指示的媽媽，當蛋黃情況比較嚴重時，醫生都會開立含輕微類固醇的藥物來減緩病灶，我也會使用。詳細的使用說明也可以參考黃神的書。
5⃣ 穿棉質的衣服，避免毛衣等材質。
另外，當初還在哺育母乳時，我也很注重自己的飲食，相當忌口，比懷孕時還講究，盡量吃天然的食物，避免海鮮、零食等，畢竟媽媽的飲食還是會透過母乳影響到孩子唷。
雖然天氣炎熱或是轉換時，蛋黃容易長些小疹子，而且也很容易因為磨了什麼東西就起紅疹，但大抵來說走出去還可以騙人。也不確定她到底有沒有異位性皮膚炎，因為據說那都還是要等大一點才能確定，只知道她的皮膚真的有比較敏感，所以我還是勤擦乳液～但早已使用沐浴乳了，因為夏天實在太可怕了...以上就是我的照料方法，大家如果有疑問、有類似經驗的話，歡迎一起討論唷～
