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歧視同志跟恐同到了這一個境界
果然就是會有這樣的不理智發言
現在大家都流行一句話
你們這樣xxx 是叫我們要怎麼教小孩啦
不要低估小孩的學習力跟判斷力
你都不先做功課 上網查查
阿不然你也叫你小孩 上網幫你查查嘛!!
連這麼簡單的事情都不會教 不會查
到底是怎樣當上 學生家長會的副會長啊??
是不是只有錢 沒有腦??
為這位媽媽的智力默哀...
這位媽媽難道你有在1995約炮過嗎
119－消防猛男到府服務
110－警察制服的誘惑
家長代表指學生課本出現同志約炮網站
詳出處：
https://www.facebook.com/bedtime.bib…/posts/2184526815106588
台灣同志諮詢熱線
https://www.facebook.com/TaiwanHotline/
同志諮詢熱線是幫助同性戀朋友或家長的專線
而非這個沒生腦子的媽媽所說的約會打炮網站
編按：
可以對這位媽媽提告嗎
這位媽媽應該很有錢很會造謠生非
查出該媽媽身份：
台中市大新國小家長會副會長趙枳瑜
這位地方的媽媽
雖然英文的Hotline可以有0204的意思
但台灣的"同志諮詢熱線Hotline"是"同志張老師生命熱線"的意思呀...
#葉永誌當年有打電話求救也許就不會死了......
#為妳三位小孩的教育憂心呀......
為這位媽媽的智力默哀...
這位媽媽難道你有在1995約炮過嗎
119－消防猛男到府服務
110－警察制服的誘惑
家長代表指學生課本出現同志約炮網站
詳出處：
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台中市大新國小家長會副會長趙枳瑜
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【節目分段】
0:00 直播倒數
4:49 打招呼、開場說明
12:50【介大使說明】為何美軍走後阿富汗崩了?美國入侵20幾年後現在反而比20年前慘?
22:13【介大使說明】美軍真全面撤出?美國仍有變數?周遭地區的策略!
40:08【介大使看法】美、日、英同盟!未來日本政策方面有可能傾向亞洲大陸?
46:33【進入主題】立陶宛和台灣互設代表處!北京政府反應激烈?
1:00:18【討論】北京政府極力反對的原因!波蘭、立陶宛的關係?
1:17:54【進入主題】冬奧結束,北京冬奧政治角力將起?
1:21:13【介大使說明】日本國力由盛轉衰的原因!
1:30:08【介大使分析】北京冬奧政治角力誰發起?把政治帶入奧運美國是第一個?
2:00:58 感謝超級留言
2:17:13 天津-灰獅子 CALLIN
2:43:52 台中-黃淑慧 CALLIN
2:49:20 歷史哥扳手-台中猛男YoYo CALLIN
3:05:40 感謝超級留言part2
3:06:52 歷史哥短片推薦、邦仔小彩蛋
3:09:28 澄清唬新聞
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來賓：何嘉文、Cindy黃馨儀、外送好手YoYo、黃鐙輝、玉兔
各國代表：杜力、吳子龍、肯納、尼可、金炳秀、心奈、夢多、馬丁、賈斯汀、妲夏
00:55 半夜想進行 "人的連結"？15分鐘急速外送到府？
42:23 居家必囤冷凍食品？！不再只有水餃三色豆！
#外送 #冷凍 #美食 #保險套 #水餃 #香腸 #炸雞 #馬鈴薯 #冰淇淋 #燒雞 #吐司 #租借 #夜店
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#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！
[注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略：
我們認為作為新手，是很有必要請私教的，問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練，大概是每一個新手最困擾的問題，但健身教練行情價單堂數百元起跳，健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說，我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻，就開始蒙著頭瞎練，哪怕你知道各種器材的用法，其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的，請個教練來幫忙指導，一來學習正確知識，二來可以幫忙督促進度，最重要的，可以避免受傷，健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了，教練百百種，有的很會嘴很會賣課，但專業能力實在慘不忍睹，如果你還在煩惱該怎麼找教練，那以下幾點可是該好好注意的：
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好，是不是你心目中的理想體型。如果他（她）大腹便便，連自己都鍛煉不好，怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴，更千萬別信，9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講，卻非常重要，一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了；如果他千篇一律，就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如，你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度，他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作，同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學，具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了，至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識，這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼？」如果他回答：「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句，或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂，採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他，不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業，他必須更多為客人著想，他的言語不能情緒化，要足夠耐心，對學生要尊重。循循善誘，因材施教，有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣，對自己對學生對家庭都要有責任感，節律飲食，規律睡眠，對健身有愛，守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士，想練得專業一點，不妨找個嚴厲些，能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力，可要女教練督促。
如果你是個女士，想身同感受，又怕異性身體接觸尷尬，就找女教練，最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒！如果不怕異性又想有男生督促的動力，不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身，找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之，不要隨便找個教練，硬著頭皮練，那感覺很難受的。
8不看廣告，看療效。
你要增肌，按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果，尺子和鏡子會告訴你答案；你要減肥，檢測一下教練給你許下的諾言，比如一個月後怎麼樣，兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢！
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷，就回歸第一條，看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練，不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法，跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷，信心保證，快去片看看課堂做什麼吧！
特別鳴謝我們的5位教練：
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝，現階段因應政府規範，大家在健身中心內需要配帶口罩
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Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
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Video credited by Media Studio
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆，全力研究及推廣健康飲食和運動，在youtube和IG裡經常放各類教學，歡迎大家留言，互相交流理性討論！記得馬上訂閱噢！
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