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楚茵今日應邀參與 賴品妤委員主辦之「解封≠放生 暑假孩童何去何從」座談會，邀請孩童家長、教育部、勞動部以及經濟部共同討論倘若三級警戒降至二級後，這個夏日家長該如何 #防疫照顧？並且呼籲經濟部應該規劃相關措施鼓勵雇主給予孩童家長員工防疫照顧假。
平常家長在寒暑假期間，多半利用金錢換取空間，將孩童送往營隊或安親班，但這波疫情之下，許多營隊跟安親班取消了，家長便產生暑假照顧孩童的需求。假設三級警戒降低至二級警戒後，根據定義防疫照顧假是否仍然存續？兒少法規定不可獨留6歲以下孩童或需要照顧之兒少在家，因此防疫照顧假在未來降級後，仍有存在的必要。
此外，這波變種病毒衝擊之下，不是只有家長勞工辛苦，家長雇主同樣也很辛苦。三級警戒中，公司行號等因為防疫關係，導致產能將低、收入減少或成本升高，是否會持續給予防疫照顧假，有待商榷。
楚茵建議，勞動部跟經濟部應該就勞健保雇主負擔部分出發，研議相關補助以促進雇主給予防疫照顧假之意願。有關單位秉持超前布署之精神，政府挺企業，企業照顧勞工，規劃措施補助雇主，避免讓這些壓力成本轉嫁到勞工。
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你也是逃避型依戀型人格嗎？
逃避型依戀者在童年通常遭遇過父母的情感忽視（emotional neglect）。
「每次對父母親的依戀有渴望和需求時，他們都會因遭到拒絕而產生心理痛苦。久而久之，出於對自己的保護，他們便會做出的無可奈何的選擇：迴避一切依戀需求和親密接觸，並說服自己：我不需要它。」
記得小時候，是標準的「鑰匙兒童」，鑰匙兒童一詞，原本指的是二戰期間，父親徵招入伍、母親外出做工，衍生出幼童長期獨留家中的現象。後來，廣泛的被定義為：常常一人回家或在家，缺少家長監督的兒童；鑰匙兒童的父母工作到很晚，孩子年紀還小就拿到家裡的鑰匙，放學後回到家中空無一人。
回家坐在樓梯間發呆，為了聽到從門口傳來摩托車停好的聲音，等人回家，這樣的孤獨感即陌生從小油然而生。
某一天我陪朋友買鞋，在一個非常奇怪的時間點，接到媽媽的電話：她說為什麼我們之間都沒有話說，是家裡成員中唯一的兩個女生，為什麼我們卻這麼疏離？
當這個提問丟出來的時候，愛面子的我，硬撐著說：不知道誒。沒有給予這通電話正面回應就結束了話題，聽到對方哽咽的聲音，撐到回自己家崩潰大哭，當鑰匙兒童長大了之後，大人們可以天天陪伴你，卻像錯的時間遇見對的人一樣，錯過了彼此最需要陪伴的時間。
下週母親節，代表我跟媽媽也有一年沒說過話了。
最近的人類觀察是從自己與母親的相處關係，發現人對待事情的態度。
要了解一個人，最快的方法就是從她和媽媽相處的方式，去認識，屢試不爽，且透明。即便我們怎麼抗拒，這樣的連結是無法改變的事實。星盤裡的十宮代表母親，母親是如何影響妳的一生。
有興趣的人可以去查查自己的星盤十宮，看母親、看事業，很神奇喔！
#母親節#母親#寫字#媽媽#日常#愛#照片是令人想念的阿筆
米歇爾經歷過焦慮和抑鬱，她發現這只會助長她的孤獨感，因為她發現這些負面情緒無處發洩。
「和一些人交往時，人們問我過得如何，我總會說”我很好”。這幾乎就像是一種靈魂出竅，明明昨晚我還在為了睡覺而犯愁，在別人面前時，卻表現得非常積極。或許只有我自己知道我有多孤獨，這種感覺從來都沒法與人分享。」
透過米歇爾的主訴摘要，我們可以了解到幾個重點：
● 無論外向或內向，都會感受到孤寂，最主要是沒有深交的關係。
● 淺層社交或許可以打發時間，但沒有人懂得自己內心的感受，讓人的孤寂感更為加劇。
● 和周圍的人際圈，若失去共同經驗，或自己的生活過於獨特，會使孤寂感上升。
● 無法面對真實的自我，也覺得沒有人認識真實的自己，這讓我們的心和外在世界產生難以一致的疏離感。
那麼，現在我們聚焦談論一下關於「社會文化」如何影響我們無法感受到內外在自我的一致和統整。
越是崇尚包裝、表象、面子和要完美的社會，最能讓人感受到自我分裂，也帶來人的焦慮和抑鬱。
當我們的社會越是拒絕聆聽關於生命的真實感受，也對於認識真實的彼此沒有興趣時，反而追求許多表面的包裝，或是滿足人們對於完美的期待和想像時，那麼人們就傾向把那些看起來美好的、漂亮的、精彩的，給予別人看，卻把那些我們認為沒人想了解、想看的，甚至覺得是醜陋的、難堪的，全丟在腦後，或隱藏壓抑在內心深處，這樣的話，往往離開人群時，就是獨留自己一個人，面對那些自認為不堪的、脆弱的、羞恥的總總負面情緒，無法自拔。
有些人，包括前文提到的米歇爾都這樣說過，看到別人在臉書或IG放上那些既幸福又光鮮亮麗的生活照片時，內心的孤寂感就越陷越深。
我們眼中看見別人的閃耀和精彩，卻獨自在品嚐自己的孤單和寂寞，或是在自我懷疑下，產生滿腹的愁煩和憂鬱時，那種覺得自己處在社會上是很失敗的感受，就會悄悄升起。
越是強調成功、優秀和競爭的社會，人和人之間的信任感勢必受到很大的影響，甚至損害。越是被社會定義為成功人士，都可能是一路競爭，承受許多阿諛奉承，勾心鬥角歷程，在職場叢林裡具有八面玲瓏的社交手腕，才能一路闖關。
更可能經歷昨天是朋友，今天卻在商場或職場上變敵人的變化。所以職場上，才會很流行一句話：「沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人」，更有一句話說：「敵人的敵人，就是朋友」。
這些潛移默化的社會氣氛和社會運作規則，都會影響我們看待職場關係和人際經驗。往往最大的影響，就是「信任感」。如果我們曾經在職場上遭受過背叛和霸凌，那不僅嚴重損害我們的自尊，讓我們自信心破碎，還會讓我們頓失信任的能力，不知道該再怎麼和人合作及共事。
在我的諮商經驗中，我聽到許多當事人告訴我，他們無法信任人，特別是職場環境，深怕一不注意就被出賣或被背叛。
無法在生活中信任伴侶，無法在職場上信任同事，無法在社會上信任社群，這些經驗都會使我們生活起來戰戰兢兢，看到別人開心有成就感，就暗自看低自己，然後嫉妒和自卑的希望別人也會有跌到低谷和落魄的時候。
若是我們必須以這樣心態，懷恨和敵視來過日子的話，那人不孤寂和抑鬱，也是奇蹟了。
所以，我們需要學習調節自我情緒，更需要學習統整內外的自我。越是無法清楚認識自己，越是害怕呈現真實自己，而必須刻意隱藏或假裝的話，長期下來我們會過的非常耗竭，也會對自我感到否定和心情低落。
若是沒有從社會氛圍及主流文化去覺察對自己的影響，那麼我們可能無從發現究竟自己是如何受到社會的支配和操弄，那麼你可能會一直沮喪、一直對自己不滿，卻遲遲無法意識到，你始終沒有正視自己，也沒有承認和接納真實的自己。只是一直無意識的受主流價值的操弄，以為必須要那樣追隨成功優越，才算是個能在這個社會被認可的人。
無法具有多元價值的社會，將無法提供社會成員找到屬於自己的獨特價值，那麼這種只有唯一標準和唯一價值的社會，勢必會讓很多無法受主流價值標準肯定的人，遭遇到很大的排拒及壓迫，像是年長者、中年失業者、喪偶者、疾病患者、天生殘疾者、後天損傷者…等等。
若還必須受到很大的不理解及負面評價，則鬱鬱寡歡感受不到社會的支持及包容，就會讓我們孤寂成傷了。
#孤寂會成傷
《療癒孤寂》
30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我
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圖/攝於高鐵站
英國脫歐就像一場噩夢，不知道大家記不記得上個月的琪斐大放送有談過，一直用無協議脫歐威脅大家的英國首相Boris Johnson，硬是將國會的休會假期從九月中開始，延長到10/14日整整放了五週的假，打算不給英國國會出招的空間。
誰知道就在上次會期結束的前一個瞬間，在野黨火速聯合跳槽的執政黨員，在24小時之內就通過了一個「禁止無協議脫歐」的「班恩法案」，規定要是沒有能讓國會滿意的脫歐協議，強生就必須再次跟歐盟申請延期。
這就像在打籃球。強生隊靠著犯規戰術，在第四節領先兩分，好不容易拖到最後半秒鐘覺得贏定了。結果他的隊友突然把球傳給對方，然後對方就轉身擦板得分，直接進入延長賽。
這些都是上個月發生的事情，而這個月呢。十月月初強生提出了新版的脫歐協議，在17號跟歐盟進行了熬夜馬拉松談判之後，終於說了OK。接下來就是只要英國國會點頭，整件事就算塵埃落定。那麼究竟Johnson會不會是帶領英國擺脫脫歐泥沼的國家救星，還是被迫得拉下臉再次去歐盟面前跪算盤說求求泥呢？
強生一直很有自信，說只要通過他的協議，英國就可以在經濟、法律、自主權上重新站起來！北愛爾蘭也不會跟本土分裂！Let’s make UK great again。自信滿滿的強生就在上週跟國會說，好了這週六加班，大家趕快投票投一投通過老子的協議，不要再浪費時間了。於是上週10月19號的會議，就是大家所說的「超級星期六」。
所謂的Super Saturday超級星期六就是英國國會超級不爽。上一次周末加班是1982年快40年前耶？而且還只給我48小時要看完400頁的協議！怎麼可能！啊要搞大家來搞啊。上次休會前跑票，也就是把球傳給對方陣營的那個強生豬隊友之一Oliver Letwin，在表決脫歐協議之前提出臨時動議，要先立好脫歐協議的實施辦法，才可以表決新的脫歐協議。
結果這個修正案竟然通過啦！實施辦法在哪？好沒有！所以也不能表決脫歐協議，因此，強生是沒有辦法在31號之前讓他的脫歐協議過關了。之前的班恩法案又規定他不能硬脫歐，現在他就只能再去跟歐盟申請延期了。
強生先前就在一次記者提問中說，「我寧願死在水溝裡也不要延期！再留在歐盟裡每個月都在噴錢，延沙小！？」好啦當然他沒有講沙小，英國人還是比較有禮貌，不會講髒話，但他心裡一定滿肚子髒話。
那些投贊成修正案的那332票國會議員心裡一定覺得：哎呀我們一切依法行政謝謝指教喔～哎呀好像時間不夠用呢，你要不要再去延長時間呢～哎呀我家附近有一條水溝感覺很好躺喲～
結果強生也沒有去躺水溝，只是摸摸鼻子寫了三封信給歐盟。第一封說我家國會提過了一個修正案。第二封說請問可以再延期嗎？第三封說欸可是我真的不想延期。絕口不提水溝，不過反正政治人物講的帥氣做的漏氣也不是一天兩天了。台灣也有什麼沒達成633要捐半薪啦、不惜任何代價邀請迪士尼啦、要吞曲棍球的啦。反正沒有白紙黑字寫下來都當作沒有沒關係。
那這次強生的脫歐協議跟之前梅伊的版本有什麼不一樣呢？
把梅伊弄到下台的舊版協議裡，爭議最大的就是北愛爾蘭的「邊境保障措施」(backstop)。幾乎是把北愛從英國本身切割開來，自身單獨留在歐盟經濟體系裡，等於是在經濟上把領土割讓給歐盟。對有些人來說，北愛明明就是大英帝國神聖而不可分割的一部分，整個英國和北愛的統派都氣氣氣氣氣，就把梅伊搞下台了。
到了強生的版本換成fullstop。讓北愛爾蘭留在英國關稅區，但適用特定歐盟規則。什麼意思呢？就是英國本島的貨品只要跨海運到北愛爾蘭，英國就會先代徵收一筆「差額稅金」給歐盟。如果進出口廠商能「主動證明並擔保」這些貨物只會留在北愛爾蘭，不會流入愛爾蘭與歐盟關稅區，就可以主動申請退稅。
要怎麼證明呢？嗯之後會有人想辦法。
然後經濟及土地都緊密相連的北愛爾蘭及愛爾蘭呢。目前共識就是，不會在邊界實施關稅檢查。只要你是攜帶個人貨品從愛爾蘭跨境進入北愛爾蘭，就不用支付歐盟關稅。
那什麼是個人用品？嗯之後會有人定義。
所以強生版跟梅伊版的差別就是，強生把事情弄的更複雜，沒有人看的懂就不會有人來囉嗦。光是北愛爾蘭雙邊邊界的概念就超級混亂！更別說整個四百多頁的協議。只有48小時我才不信這些國會議員每個都從頭看到尾，難怪他們會不爽來一招不表決。
脫歐之後的關稅系統，除了目前在執行程序上有一大堆技術性的漏洞之外，連要執行的內容都還只是一堆~嗯之後會有人處理的程度。這些問提不僅對英國政府是極大的行政負擔，更可能直接阻礙企業投資、讓企業不願意駐點北愛爾蘭。
英國脫歐延了又延延了又延。我都覺得這快要變成英國政治的帶狀節目了，說不定過了50年都還在繼續吵，一邊喊北愛爾蘭自古以來就是英國領土，一邊喊歐盟英國，一邊一國。藝人支持脫歐就要被歐盟封殺，進場看英國超級盃舉國旗要被趕出場。
這個狀況我們台灣就很有經驗，到時候我們再來好好教教他們什麼叫維持現狀。
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🛰最新脫歐進度
英國首相強森與歐盟達成的《脫歐協議》一再被英國國會阻擋，眼看就要錯過10月31日的「脫歐大限」，強森接受BBC專訪時就表示，他願意給國會更多時間，來審查他的脫歐方案，但國會必須同意在12月12日提前舉行大選。
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