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一起來賞畫學畫 #獲得免費體驗課程
想體驗國際等級的時尚彩墨藝術嗎？
想親手繪製充滿不羈靈魂的畫作嗎？
我們這次特別邀請歐美高端品牌御用時尚彩墨畫師－邱秉御 PingYu 時尚插畫藝術，於 #凱基銀行天母分行 策劃展出「一瞥高雅 」時尚畫作展覽，邀請喜愛當代藝術的你，感受高貴狂放的彩墨之美！
▶地點：凱基銀行天母分行
▶展期：110.5.3~111.1.13
▶時間：9: 00 ~15: 30 (週一～週五)
－－－－賞畫學畫趣－－－－
讓大師親自手把手教學，在課堂中可學習大師獨特的彩墨技法，體驗作畫的樂趣，提升您的藝術氣息！
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好多寶貝們陸續
每週認真的跟著
字母閱讀好好玩影片
學字母、單字、句型
媽咪們也給予好多正向的反饋
媽咪說： 「才聽了兩天，影片裡的句子就能跟著唱出來了！」
媽咪說：「影片內容很豐富所以決定要慢慢看！」
#第二波線上影片課程優惠明天將公告喔！
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很多人以為，運動就是讓身體健康的唯一方式，練多就是好，練重就是好，但忽略了訓練造成的肌肉緊繃，以及一般文明毛病的肩頸痠痛，甚至因為壓力緊張所造成疲勞，都需要透過好好的放鬆去做舒緩。
緊繃的肌肉啊，其實很容易拉傷與受傷的～
能夠透過深層的按摩去放鬆身體，對我這種訓練成常態，工作也是運動，一打10的創業生活來說，是非常重要的。
一般的指壓其實只是很淺層的做放鬆，當晚覺得舒服，隔天又回復過往的緊繃感，有時候師傅的蠻力大了些，還有可能讓本來緊繃的肌肉直接發炎，越按越糟！要找到懂得運動女孩需要的深層筋絡與筋膜放鬆，真的好重要⋯ 只是好的按摩師實在是不好找。
第一次接觸東締坊體雕健康館 KEREI SPA，是一年多前透過一個愛按摩的學生推薦，那一句“妳一定會喜歡”的體驗課後，果然一按就回不去了！
東締坊的老師們懂得筋絡油壓，我常常是帶著痠痛緊繃的肩頸痛，訓練後的酸痛大腿屁股，背部因為脊椎側彎的不適進去，最後都能一身輕的離開。
這一年來我一個月會固定去報到2-3次，非常能感覺到體態透過這麼深層的按摩獲得「看得到」的改善。僵硬的肌肉被延展了，活動度更好，線條也更修長了。
今年底能受邀做分享，我也是欣然接受。
KEREI SPA 在歲末特別為享吃吧的朋友們獨家送出的限時優惠，讓我來將這麼好的服務分享給大家！
🔅好康1： [超完美體雕課程] 原價：$3500
🌸Jess專屬分享價：$1990 （名額有限，約滿為止） 請洽👉 @kerei.energy
課程內容：90分鐘體雕課程+15分鐘spa氣泡水療課程
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活動辦法：活動期間11/18-11/30，只要追蹤 @thefoodiefitness 並在此篇文章下面標註三位朋友，並註明「享吃吧，享窈窕」即可參加抽獎。將獲得免費體驗課程一堂。
我的好體態不只是練出來的，也是按出來的！
#享吃吧 #jess推薦 #按摩 #能量撥筋 #SPA #運動放鬆 #肩頸痠痛 #低頭族 #deeptissuemassage #massageintaipei
兩隻從小就沒學英文，
只有常常聽到我教她們顏色跟動物的英文~
念一念也就學會了，
但是發音嘛...就是不標準....(因為我的發音是台式發音)😝
在小時候沒有接觸英文的課程之下，本來我是覺得順其自然就好。
但是在大環境中，當每個孩子都說英文的時候~
她們聽不懂會有挫折感~😓
看著同學都可以聽得懂跟著做，她們說如果可以聽得懂就好了!!
於是，我發現她們是喜歡愛英文的，是不排斥多學一個語言~
我覺得這樣很好。
於是各方面開始尋找可以她們有機會學習開口說英文的機會☺️
這次接觸tutorJr的線上英文教學，雖然只有短短的25分鐘~
但是可以讓她們認真的「聽」外師說話，與「開口」回答跟外師互動，我覺得好重要。
慢慢的累積下來，孩子也會越來越進步~~👍
現在tutorJr推出家長大哉問的測驗~💪
可以測驗孩子的學習特性，還有機會獲得免費體驗課程的機會哦!!~
官方網站： http://www.tutorjr.com/aspx/mvc/
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