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自證預言（英語：Self-fulfilling prophecy；又稱「自我應驗預言」或「自我實現預言」），是由美國社會學家羅伯特·金·莫頓提出的一種社會心理學現象，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是：我們總會在不經意間使我們自己的預言成為現實。
＃如果我說觀點創造實相_你覺得很玄乎_那麼心理學家說的自證預言你可以採信了嗎
《3個小技巧，快速走出自卑》
我們的自尊心水平總是忽高忽低，這很正常，但如果長時間處在自尊過低的狀態，就可能有自卑傾向，影響我們的心理健康和正常人際交往哦。
就像身體突發狀況，會有醫療急救，紐約大學的心理學教授蓋伊·溫奇博士則提出了自卑的心理急救措施，幫你快速調整自卑的消極心態。
a. 將自我批評切換成自我同情
很多人無法接受自我同情，自卑者擔心這會讓他們懈怠，變得更加糟糕。但事實相反，嘗試自我同情，會提升你的情感免疫，讓你的情緒更加具有彈性。
你可以這樣嘗試：假設你的朋友遇到跟你同樣的境況，他非常沮喪，你會怎樣和他交談？同樣的方法用在你自己的身上。
這個方法很有挑戰性，因為這是一種對你而言不熟悉的思維模式，剛開始你會不適應甚至有點焦慮，記住這很正常，沒關係，慢慢來。
b. 提升對贊揚的寬容度
他人對我們的贊揚和積極反饋，是構建自信的重要養分，尤其是親密關係中的對方。但自卑者卻更喜歡負面反饋，我們感到自在，因為這可以證明我們的看法是對的：自己一無是處。所以，接下來的任務是，我們要試著提升對贊揚的寬容度。
找一張紙和一根筆，寫下他人曾經對你的贊賞，或者是你確定自己有的特質，且這種特質可以惠及他人。回想你是如何展現這些特質的，對對方產生了哪些好處。經常練習，你會開始肯定自己在關係中的價值，下一次對方誇獎你的時候，你就會更容易接受。
提升對贊揚的寬容度會很大程度改善你的人際關係，也能讓你更瞭解你自己。
c. 提升你的個人力量
注意，這個力量不是網上各種玄乎的提升內心力量，多說幾遍「強大」「美好」並不能讓此成真。個人力量應該是你實際擁有的東西，而不是一種飄渺的感覺。你需要創造實際的變化。
利用自己的某種優勢，或者生活中的某個容易著手的領域，取得一項成功，就會在其他領域也獲得個人力量。
比如，你是做平面設計付費服務的，客戶們卻總是壓價，還要求你免費修改額外的頁面。自卑的你總是擔心據理力爭會失去客戶。不妨從一個好說話的客戶下手，評估任務失敗的後果自己可以承受，就可以開始了。
明確地跟這名客戶聲明工作價格，彼此同意後再工作。一旦你在一個領域成功，你在其他領域，比如個人情感，也會獲得力量的增長。
「明智地選擇戰場，從小事做起，就會像滾雪球一樣迅速積累個人力量，因為即使很小的勝利也會顯著推動我們的自尊心，讓我們自覺更加強大和自信。」
提升自尊是一項持久戰，別著急，慢慢來。總有一天，你會看到那個強大的自己。
-壹心理
我覺得我們已經無法擺脫 Metaverse 中文翻譯是「元宇宙」，雖然看中文字面根本不知道什麼意思，但約定俗成就是這樣
如果可以重來一次，我希望可以翻成 「宇宙・超」，就像龍珠・超 一樣
#還是看不懂是什麼意思？ #就是這麼玄乎
#想像力是你的超能力
【禪 心】修行到底是要修什麼?
http://to.piee.pw/v-4207796
修行修什麼?
不像大家想的很玄乎、摸
不著、看不到。
修行是實實在在的，
佛法是現實的，
佛陀也是現實的，
佛是人修出來的，
一切最終都會失去，
生老病死，誰也替不了。
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***************************************【禪心】修行就是要做到才行_心靈語坊_20180512
不管你是出家、在家，不
管你是老的、少的，
我們修行的目的就是能使
國家和平、風調雨順、沒
有戰爭、沒有災難、人民
生活得安逸自在。
現在很多人都恐懼，你恐
懼什麼?
如果你不去做，你天天在
房間裡喊也解決不了問
題;
如果我們去努力，哪有解
決不了的問題?
什麼問題都可以解決!
現在想一想，我們做的這
個工作還真的有價值。
現在每個人都在擔心身體
健康狀況、災難，
一切都在發展變化，你不
用操這個心，
放下!
需要的是去努力。
如果每個人心都清淨了、
每個人都不自私了，
每個人都覺悟了世界就和
諧了;
世界就和平了，世界就平
等了，宇宙也將平等和
諧，
佛為了什麼?
佛就為了這一點;
歷代的祖師大德為了什
麼?
也是為了這一點;
我們現在所有的人為了什
麼?
也是為了這一點。
你說你為了你自己，你一
個人能和諧得了嗎?
和諧不了!
要所有的人都和諧才和諧
得了。
你想和諧?
你回家你家裡的人看你不
順眼、跟你吵架就和諧不
了。
一個家庭都和諧不了，怎
麼行?
首先，我們就是要調整自
己的心態和動機。
修行修什麼?
不像大家想的很玄乎、摸
不著、看不到。
修行是實實在在的，
佛法是現實的，
佛陀也是現實的，
佛是人修出來的，
佛是確確實實
改變了自己做到了!
佛是一個國家的王子擁有
一個國家、一個國家所有
的人民。
他為什麼都不要了呢?
因為他知道這一切最終都
會失去，
生老病死，誰也替不了。
那他尋找這個解脫方法受
益了，而且確實改變了自
己。
所以，他把這個方法傳播
到了今天!
那佛陀到底是一個什麼思
想?
就是教育!
一定要我們認識到這一
切，就和平了。
修行就是要做到才行啊!
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輕軌，泛指路面交通混行的有軌電車和鐵路列車。這種運輸系統比重型鐵路的運力小很多，因此也被稱作為輕便鐵路。長春軌道交通3號線是目前我國內地第一條輕軌。這條線路在1999年底的時候就通過審查了，2002年正式開通載客。輕軌這種交通運輸不僅解決了城市交通壓力，還是一道道靚麗的風景線。像長春就有穿樓而過的輕軌。相信首次見到它尊容的人都是比較驚訝的，這家夥太玄乎了，在樓房裏跑！~1
物质越来越丰富的今天，一般的食物似乎已经不能吸引姚大秋越来越挑剔的口舌了。特别是在他把老鼠（田鼠）、蟑螂（龙虱）都吃了一轮之后。而在惠州的一家餐厅，他们的出品号称是“绝无仅有”。全惠州，全广东，乃至全中国，也吃不到跟他家一模一样的！这里罕见的不是食材，而是烹饪的手法！如此玄乎，不去试试，不符合姚大秋的个性啊！
有洋蔥的超自然發音字典序言「 我不信輕飄飄、軟綿綿、 玄乎 乎的東西。我只信一個字、一個字、一個字、一個字、五千次。我只信一個孩子、一個孩子、 ... ... <看更多>
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