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在玉山嚮導推薦這個產品中，有18篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ⛰️三天兩夜玉山行⛰️ 🌱由來 這次的玉山行起因是我一對和我同樣在一月回台的台英夫妻朋友，先生提到想爬玉山，我說我也有興趣想跟團。結果我從跟團變主揪🤣，聯絡了兩間朋友推薦的專業登山社，選了其中一間七人成團的在我的FB問誰想去爬玉山？很快就找齊三位朋友和一位朋友的妹妹報名。 我們都知道爬玉山最困...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過5,340的網紅TripMoment 時刻旅行，也在其Youtube影片中提到，聽著@雪羊視界 Vision of a Snow Ram 講述夥伴登山意外墜崖的事件，彷彿我們就在現場般的真實... 「登山」這件事，必須不斷學習、保持謙卑的心，唯有對自己的生命負責，才能理解並享受更多山的樣貌。 這集讓我們跟著雪羊踏入山林，感受關於生命、歷史與地方故事，一同創造與土地更深的連結。...

「玉山嚮導推薦」的推薦目錄：


玉山嚮導推薦 在 Facebook 的精選貼文

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2021-04-09 15:09:06 有 328 人按讚
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⛰️三天兩夜玉山行⛰️

🌱由來

這次的玉山行起因是我一對和我同樣在一月回台的台英夫妻朋友，先生提到想爬玉山，我說我也有興趣想跟團。結果我從跟團變主揪🤣，聯絡了兩間朋友推薦的專業登山社，選了其中一間七人成團的在我的FB問誰想去爬玉山？很快就找齊三位朋友和一位朋友的妹妹報名。

我們都知道爬玉山最困難的點在抽排雲山莊的床位（我平時沒在爬山完全不考慮單攻），於是鎖定難度稍低的平日週間，並且空下整個四月打算連抽四周看能不能抽到。真的都抽不到就放棄。

結果我們運氣超好，第一次就抽到了！一抽到我趕快跑去買登山鞋開始每天穿也四處搜集其它裝備。借用了不少家人的也自己買了一部份，迪卡儂真是好地方😅
我的教練幫我調整訓練菜單，加強下肢肌力。

🌱出發

🚌旅行社包一台九人座小巴，第一天從台北拉車到南投望鄉部落民宿（海拔900m），中間停集集午餐。

⛰️第二天早上六點起床、早餐後開往塔塔加停車場辦理入山證後轉搭接駁車到玉山登山口（海拔2610m）。今日目標是走到海拔3402m的排雲山莊，全長8.5公里。我們早上九點出發，抵達排雲山莊約下午兩點左右。五點用過晚餐後早早上床睡覺，準備隔天的攻頂看日出。我回台之後每天跟小玫瑰八點就上床躺平，已經早睡習慣了即使床很硬很難睡還是很快就睡著了。

🌄第三天是重頭戲➡️玉山攻頂看日出！

凌晨1:30起床、2AM吃早早餐，吃完兩點半出發。這段路程2.4公里，到山頂快要五點。當我爬到懷疑人生我到底在幹嘛為什麼要來的時候就忽然到山頂了😂

一上山頂我們躲到崖壁另一側避風，嚮導立刻燒水煮茶煮咖啡怕我們冷，山上真的風超大超冷。等了四十分鐘看到日出，輪流和玉山主峰的石頭拍照後再原路下山。下山天色已亮，風景絕美感覺這一路的辛苦都值得了。回到排雲八點，用過早午餐🍜熱湯麵後退房準備下山。

我們這一團出了一個羚羊，九點二十分出發，朋友的先生十點四十五分就跑到了山下登山口再過去的檢查站！只花了一小時25分鐘，根本不是正常人！😱其它人中間沒有大休息的走到登山口是下午一點十分，我們有大休息的幾個是一點半到。

我們此行天氣超好，一路晴天直到第三天上午才起了點薄霧，下午看到山頭黑色雨雲籠罩時我們已經在搭車下山的路上了。

路上我們還停下來買高粱和信義鄉農會的梅酒，慶功宴直接開喝🍻。吃飯時聊起來發現我們這團裡竟然每一個人都有長期在國外念書/工作的經驗，七個人裡有四個博士，也算是一種巧合。這趟玉山行圓滿結束，人生要嘗試的清單又少了一個✅

回家呈現一個到處都肌肉酸痛的狀態，我在我家的按摩椅躺了一個早上都不想起來～🤣

Ps: 我這次全程服用高山症藥物丹木斯，每12小時吃半顆。爬山過程有經歷一些輕微高山症的症狀想吐頭痛，坐下休息可以緩解。另外我有增加氣喘類固醇噴劑的用量預防激烈運動引發氣喘，除了規律早晚兩次，我在兩天出發爬山前都有再追加一次噴劑，一路平安無事。

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玉山嚮導推薦 在 梨寶Leeboa 女攝影師 Facebook 的最讚貼文

梨寶Leeboa 女攝影師 By 梨寶Leeboa 女攝影師

2021-03-14 00:00:01 有 1,325 人按讚
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＃雪山主峰3天2夜
＃登山新手攻頂紀錄

從沒想過自己會開始登山...
而且還是我的第二座百岳：
台灣第二高峰3886公尺：雪山主峰！
（第一座是合歡山北峰）

從小體育成績總是最差的我，
雖然近期開始上健身房團課，
但多是以瑜珈、核心訓練為主，
登山前完全沒有額外做登山訓練。
（後果很慘，後面會說明）

其實我並不是登山狂熱者，
會願意去挑戰的原因有兩個：
➡️ 1.朋友邀約，有空＋夠熟＋有專業嚮導，覺得機會難得。
➡️ 2.近期一直想逼自己跳脫舒適圈，想到處尋找成長的機會，
所以把多的念頭都拋腦後，先答應了再說。

登山過程大家可以收看這篇滿滿75張照片....
主文我先寫重點整理＆結論：

-----------------------------------------
✅【爬山季節/穿著】
我是2021/02/03-02/05
花了3天2夜攻略完雪山主峰＋東峰，
氣溫偏涼，後半段有結冰的殘雪路況。
白天攀爬流汗會熱、但陰影處會冷，
所以都是排汗短袖＋長袖中層衣穿脫行走！
下半身穿秋季登山褲。
晚上氣溫在0度～-4度左右，
需要再加毛帽、厚羊毛襪、手套、厚羽絨外套，
個人下次會在睡袋裡丟個暖暖包...

✅【裝備】
我的裝備基本上都購自 台灣迪卡儂，
(登山包/攻頂包/登山杖/鞋子/中層衣/水袋/頭燈)
因為我不知道未來還會不會繼續爬山，
所以想以物美價廉為主。
登山褲： Columbia Sportswear
遮陽帽： MUJI 無印良品生活研究所 / 毛帽：韓貨
厚羽絨外套： Rika & Albert 的日貨XDDD
保溫水壺： 日本虎牌夢重力600ml

✅【裝備外的花費】
＄6000元上下/一人
包含：第一天晚餐、第二天早、晚餐、第三天早餐、
登山保險、嚮導費、武陵農場入園費、行前說明會。

✅【有嚮導的好處】
1.掌控進度，隨時調整前後順序。
（嚮導走第一，狀況不好的走第二）
2.盡量控制不要摸黑行走。
3.注意成員身體狀況，提早預防高山症。
（控制速度、給藥、分配負重）
4.緊急狀況的應變及急救能力。
5.我們這次的伙食是自己揹食材上山煮的，
比山上團膳好吃很多！還做爆米花羨慕死其他人XD

✅【體能建議】
像我平時較少有氧訓練...
結果這次我的狀態是裡面最不好的QAQ
第一天到一半，負重就全部被分走...
第二天還被要求吃一些舒緩高山症的藥...
非常建議大家登山前多訓練一下心肺跟負重能力，
才不會拖累隊友.....
但雪山算是A級百岳，沒有可怕的攀爬，
只是很長很累然後怕有高山症...還是很推大家挑戰看看！

✅【注意事項】
1.下山不要得意忘形下太快！
我後來膝蓋不舒服好一陣子....
膝蓋不好的人可以帶個護膝。
2.零食不用帶太多，因為累到根本沒胃口吃很多...
3.防曬請做好，頭頂鼻子耳朵手背很容易忽略！
4.不用帶隱形眼鏡跟化妝品，完全累到不想打扮XD
（只用潤色防曬跟潤色護唇）

✅【推薦攜帶的好東西】
1.無法洗手刷牙，自備乾洗手漱口水會很安心。
2.不能洗澡，可以準備臉用化妝水濕紙巾＆私密處濕紙巾。
3.推薦登山杖準備兩隻，下山舒服很多。
4.拍攝器材有廣角最好！！！
5.熱感痠痛貼布是夜晚好夥伴。

-----------------------------------------

＃意志力決定你的體力
偶然在山屋聽到雪訓團老師說的話，
是我這趟旅程非常能認可的真理...

好幾次覺得自己喘到心臟要跳出來了、
陡峭的上坡彷彿永遠沒有盡頭地消磨著我的一切...
但除了往前走，我還是只能往前走...
於是就這樣撐著撐著、一個轉彎，
終點還是被我走到了。

經過這次的旅程，
我好像更了解登山迷人之處在哪裡了？
毫無收訊的大部分時光，
面對的只有自己、夥伴、還有大自然，
專注力讓我跟三者距離好近，加倍吸收著、感受著。
＃有收訊的珍貴時光，
＃放大的享受最想獲得的訊息。

沒有多餘的體力想起山下煩憂的一切，
好像回歸剛來到世上的自己，
身體疲憊但心靈卻變得輕盈，
＃我只有一個目標要完成
＃山不允許我一人扛起過多的目標。

登頂的那一瞬間，
我的鼻酸瞬間湧上，眼淚就這樣流了下來...
流的不是辛苦的脆弱淚水，
而是一種我在替自己鼓舞歡喜的感動。
＃我做到了 ＃還有什麼是我做不到的呢
登頂的成就感毫不掩飾的肯定了我，
＃那些以為過不了的關卡好像沒那麼遙遠了。

有趣的是第三天下山途中，
隨著腳步越接近登山口，
我心底不想回去的念頭，竟然悄悄湧上呢！

謝謝朋友給我這個機會，
也謝謝我自己給自己這個機會！
下一座目標：奇萊南華或是玉山~希望能抽中山莊！
大家快幫我集氣XDDDDDD

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梨寶Leeboa 女攝影師

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玉山嚮導推薦 在 Taiwan Mountain 台灣山岳 Facebook 的精選貼文

Taiwan Mountain 台灣山岳 By Taiwan Mountain 台灣山岳

2021-03-04 21:09:42 有 38 人按讚
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登山健行新潮流 出發吧！

週末健行台北大縱走
2021 MERRELL健行嘉年華第13屆台灣IVV健行大會
火熱報名中！
健行登山運動在後疫情時代，變成了一種新的生活模式，許多年輕人也開始紛紛投入大自然的懷抱。健行無需高體能、也沒有高門檻，即使是緩慢的步調，也能依照著自己的節奏、享受漫步山林的過程。由中華民國山岳協會舉辦的 【2021 MERRELL健行嘉年華第13屆台灣IVV健行大會】即將於2021年4月24、25兩日舉辦，連續13年，每年規劃不同的登山健行路線，邀請民眾親近山林，盡情森呼吸。
後疫情時代，健行登山運動變成了一種新的生活模式，許多年輕人、三五好友揪團成行，紛紛投入大自然的懷抱，一路看著綠意盎然的美景，放鬆暢談，增進友誼交流，登山運動變成一種潮流，不再只是年長者的活動。IVV健行大會主辦單位中華民國山岳協會每年規劃不同的登山健行路線，民眾可以選擇5公里、10公里或20公里，跟著山岳協會專業嚮導的帶領，以及沿路的美食補給，利用週末假日，帶著家人、好友一起進行一趟無負擔、又安全的山林運動。

2021年IVV健行大會登山路線涵蓋了台北木柵區域最著名的觀光休閒景點與健行路段，包含最受親子歡迎的木柵動物園、貓空纜車、美食與休憩聞名的深坑、美景與品茗的貓空，參與健行途中，可將旅遊與美食一網打盡。今年的5公里行程，特別推薦親子、闔家老幼一起參加，橫跨景美溪兩岸河濱公園，路段平緩，推著娃娃車也可以一起同行、全家同樂，一年一度的健行嘉年華，精彩可期。

今年IVV健行大會的10公里和20公里兩組登山路線特別規劃造訪台北大縱走南段，包括指南宮步道、樟樹步道、茶展中心步道和大成殿步道等，沿路山明水秀，遠離城市的喧囂，呼吸大自然芬多精，傾聽蟲鳴鳥叫，並且在行進的路線上可以探訪茶園美景、壺穴等特殊地型景觀，登高眺望整個大台北地區，讓您在假日有個身心靈舒服的行程。週六日兩天的活動，規劃行經貓空和深坑不同的山線，提供讓民眾選擇。

中華民國山岳協會在台推廣登山健行運動，與美國戶外品牌MERRELL共同推出台灣百岳紀念衫，透過IVV健行活動，將台灣魅力的山景，設計於活動紀念衣，並採用透氣排汗的科技材質，讓民眾不僅感受到好穿實用，同時具有紀念收藏價值，自2018年開始推出了玉山、雪山，今年的活動衣主題將是位於台灣中部、氣勢磅薄的秀姑巒山，想收藏的山友們千萬別錯過了。
好禮獎不完，真的是要你滿載而歸。【2021 MERRELL健行嘉年華第13屆台灣IVV健行大會】活動於4月24、25兩日舉辦，報名費只要600元，兩天不同的行程，均可參加。報名就送秀姑巒山紀念版排汗衫、阿基里斯壓力運動襪；活動當天報到加贈咖啡包、排汗頭巾；健行完步還有特別好禮；以及MERRELL Moab登山鞋、MENARD怡露保養品…超過10萬好禮等您來抽獎。即日起至4/20前完成網路報名，還可獲贈MERRELL網路商城購物金400元，網購買登山鞋立刻享折抵。
另外還有山協嚮導推薦的登山小物於活動官網限定加購！
歡迎瀏覽活動頁面：https://bit.ly/3mnoDWv

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Taiwan Mountain 台灣山岳

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台灣山岳雜誌以＂走進山岳、邁向健康＂為理念，帶領讀者走入今山、古道，飽覽壯麗景觀，並網羅精采的山域人文與自然生態，提供賞心悅目的攝影佳作、推薦健康的戶外休閒活動，鼓勵賞山、親山的登山活動，認識深度台灣！
台灣山岳雜誌以＂走進山岳、邁向健康＂為理念，帶領讀者進入深度台灣！
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玉山嚮導推薦 在 TripMoment 時刻旅行 Youtube 的精選貼文

TripMoment 時刻旅行 By TripMoment 時刻旅行

2021-03-16 21:30:17 有 1,298 人看過 有 47 人喜歡
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聽著@雪羊視界 Vision of a Snow Ram 講述夥伴登山意外墜崖的事件，彷彿我們就在現場般的真實...
「登山」這件事，必須不斷學習、保持謙卑的心，唯有對自己的生命負責，才能理解並享受更多山的樣貌。

這集讓我們跟著雪羊踏入山林，感受關於生命、歷史與地方故事，一同創造與土地更深的連結。

上集幫你準備好了🤠
http://yt1.piee.pw/3dt4ud

＃山林政策 ＃山難救助

影片章節👇
0:00​ 精彩時刻
0:19​ 前情提要
0:40 最難忘的登山經驗——墜落卑南南（相關文章：https://pse.is/3dnj5t）
2:37​ 安全踏入山林的方式
2:57​ 推薦給初學者的登山路線
4:37​ 該如何應對山中變化莫測的天氣
6:37​ 山林政策的專業建議
10:55​ 雪羊的內心話
13:06​ 行走山野機的倡議者——雪羊
15:01​ 結語

想要知道更多資訊請往這邊👇

雪羊視界 Vision of a Snow Ram YouTube頻道
👉https://pse.is/3dpcam

雪羊視界 Vision of a Snow Ram 臉書
👉https://pse.is/3cc8lr

雪羊視界 Vision of a Snow Ram IG
👉https://pse.is/3d5tbs

雪羊視界 Vision of a Snow Ram 文章專欄
👉https://pse.is/3ccqcc

台灣山林解禁，登山更方便！如何申請登山許可，流程簡化差在哪？（附「臺灣登山申請一站式服務網」操作教學）
👉https://pse.is/3c6yfd

場地協力：
Night & Day Bistro 旅人的時區
👉https://pse.is/3chlkx

採訪、合作來信：service@tripmoment.com

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玉山嚮導推薦 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文

Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel By Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel

2020-12-16 22:00:10 有 24,454 人看過 有 752 人喜歡
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百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】

海拔高度：3825m
總公里數：≒59km
百岳排名：6
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
所屬山系：山央山脈最高峰
百岳別名：馬霍拉斯山

2007年，正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫，
行前訓練，是我第一次重裝南二段的縱走，
從東埔登山口進入，進入八通關古道後，
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈，
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後，
我彷彿像是回到歷史一樣，在古道中想像著過往的生活，
仔細地記下每一刻，用心去感受山中的風景，
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習，
踏上歷史的印記，興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小，左側是山壁、右側是斷崖，
也稍為緊張著，這樣的路線大家是如何行走的，
沿路有許多崩塌的山徑、落石，路段地基相當不穩，
嚮導、協作大哥們，冷靜的判斷，高繞、下切，
把路基踩穩，確認路線安全後，便告知快速通過，
我上了一課，不是有體力就衝，在山中要判斷考量許多因素，
有時，可以前進，
有時，需要等待，
有時，必須撤退，
一切都是已安全下山為第一優先考量，
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段，
我在後方隨著大哥們前進，像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術，
直到我爬到了八通關山，第一次站在3335m，看著壯麗的山景，
也是我第一座百岳，越來越喜愛在爬山中，自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔！」嚮導說著，
「秀姑巒」，一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺，有天爬到秀姑坪一帶，
遇到寒流，因衣物和糧食帶不夠，隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女，
將自己的衣服解下，給了鄭成功的妹妹禦寒，自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行，稱她「秀姑娘娘」，
遇難地點是個風口地形，稱「秀姑坪」，
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般，山容秀麗婉約，像是一位小家碧玉的淑女，
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民，
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」，意為「白髮」，
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人，
秀姑巒，對我來說，就像神秘般的存在

好幾次在八通關訓練後，對路線狀況較為熟悉，
知道秀姑巒距離是最遠的，將出發時間提早一些，
抵達許多崩塌地形時剛好日出，視野較佳較為安全，

戴上頭燈，照亮了夜晚，
我帶頭，與筱瑜姐開始進入山中，
快步的前行，更要小心腳邊的踩點，
推判著公里數與身體的感受，
一切都照進度中進行，感覺相當不錯，
兩人有默契地前進，不時確認彼此的狀態，
我滿心期待著，日出時，看見黃金的八通關大草原與群山圍繞，

「啊！」筱瑜姐叫了一聲，我以為她踩空，
趕緊回頭看，原來是登山杖斷了，剩下一支可用，
但不影響，我們繼續前行，路段變的相當窄，
八通關古道，已經沒像以前一樣那麼好走，
多次颱風侵襲，已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心，
常常有落石坍塌，舊有步道受損，需高繞或下切
來往訓練幾次，沒有一次路徑是一樣的，

「喀啦！、喀啦！」我聽到左邊有聲音，
聲音越來越大，崩塌處有落石，
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁，準備要後退時，「啪！」
一個小落石打到我的左胸口，還好有水袋擋住，
「撤！」、「快撤！」
我們趕緊後退遠離崩塌地區，
等待了一陣子，落石聲音斷斷續續，時大時小，
也剛好天亮了，開始觀察任何可能的路線，
高繞、低繞、踩路基前進？
嘗試用各種方式想安全通過，
停留了將近2個小時，依然無法通過，
正準備再嘗試一次時，落石的面積滑動更大了，

強烈的第六感告訴我，應該要停止前進，
手杖斷、落石打到胸口，也許是一個跡象，
加上我們是單攻裝備，不能冒任何的風險，
估算停損點時間、氣候變化後，不該再貿然前進，
評估多方考量後，為了安全，做出撤退的決定，

下山後問在地的人，才知道前天崩塌的很嚴重，
有一隊登山隊卡在山上回不來，到隔天清晨才下山，
還好有做出撤退的決定，如果回程崩塌嚴重無法通行，
可能也會比較棘手一點，也再次學到許多經驗

「山永遠都在，別因為渴望，把自己一步步推入危險之中，
做好所有準備，平安下山，才是最重要的，而不是山頂。」

️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高，體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑，景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

#登山技巧
#百岳
#秀姑巒山
#秀姑巒山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT

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Ultra-marathon is a sport with loneliness, no audiences, no applause, no cheers, and even no rewards. Maybe we can say that it is beyond any other sports event. I experience my physical limit and psychological will through every process, every race with dangerous environments, and every day with training and job together in my life. I am often asked: " Why do you insist on participating in such a dangerous ultra-competition? ". I think I find the value of being in this world and some answers to my life because of these events. Although I have to sign on a Release and Waiver of Liability before each race, I want to keep challenging to become an all-around venturesome athlete. I will explore the world by my feet, appeal for the care about the change of environments by my heart, and share the meaning of lives with others. My name is Tommy Chen and my dream just starts!
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玉山嚮導推薦 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文

醫聊543 By 醫聊543

2020-11-12 17:45:09 有 29 人看過 有 1 人喜歡
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Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。

其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。

登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。

體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。

別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。

高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。

山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。

推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。

#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast

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醫聊543

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幹話要有人聽，健康要你關心。泰德與貝兒醫生好笑又好聽 短暫收聽，快速獲得所需正確健康知識 長期收聽，擁有正確健康觀念，潛移默化，趨吉避凶，擁有健康人生
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玉山嚮導推薦 在 [問題] 登玉山旅行社推薦- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者anita14 (無鋒)
看板Hiking
標題[問題] 登玉山旅行社推薦
時間Sun Apr 29 23:06:26 2018


各位登山健將，
爬山菜鳥有些問題想請教。

預計利用6月周休（2天1夜）攀登玉山，成員都新手且皆為女性，為安全起見，欲跟團（需有嚮導、免揹糧等）。

爬文相關旅行社，好像野訊不錯、價格稍高？老店北岳則是未開團？哇哈評價好像也不錯的樣子？

不過因為沒有接觸過這方面的旅行社，心裡不太踏實，想請登山前輩提點。

另外，也有查詢商業團，像是雄獅與華旅，雄獅6月已無周休團，而華旅未查到登山團方面的評價。

謝謝各位前輩。

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心若不動，風又奈何？你若不傷，歲月無恙。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.145.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1525014392.A.E46.html
→ neverfly: 排雲統一供餐，所以玉山主峰不會有公糧團 04/29 23:29
→ anita14: 回never大，原來是這樣。所以自備部分糧不算揹糧嗎？ 04/29 23:35
推 PsMonkey: 一般旅行在房間喝小酒的開銷也不會算在團費裡頭阿 XD 04/29 23:49
→ PsMonkey: 還有，是旅行社，打成旅社怎麼看都怪怪的 wwww 04/29 23:50
→ PsMonkey: 最後（？）在一般的定義上，你找的這些都是商業團 04/29 23:51
推 Bright: 你付錢找團不就都算商業團了嗎 04/30 00:22
推 ckWade: 你找的這些都是商業團，提供的服務也都差不多 04/30 06:48
推 kazautarch: 為安全起見...練好體能最實在XDD 04/30 06:52
※ 編輯: anita14 (49.214.145.67), 04/30/2018 07:07:56
※ 編輯: anita14 (49.214.145.67), 04/30/2018 07:10:17
→ anita14: PS大，這麼說好像也有道理哈哈哈。昨夜兩眼昏花，臨時起 04/30 07:14
→ anita14: 意相詢，已更正為旅行社，不過排版就跑掉了...。表達的不 04/30 07:14
→ anita14: 夠好，意思是，一種是專門帶登山的，一種是偏帶旅行團的 04/30 07:14
→ anita14: 。 04/30 07:14
→ anita14: 回ka大，安全起見是指高山症等意外，覺得起碼嚮導可以冷 04/30 07:18
→ anita14: 靜應對？不然新手可能會慌了手腳。加上地形不熟，有人引 04/30 07:18
→ anita14: 領，總是較放心。 04/30 07:18
推 physbook: 不過每次在山上看到商業圖隊伍都拉的不短就是了，這樣真 04/30 07:34
→ physbook: 的出事也不一定能馬上顧到 04/30 07:34
推 ericstron: 哇哈，參加過還可以，主要抽籤很難，你想要的日子不一 04/30 07:43
→ ericstron: 定抽的到 04/30 07:43
推 kcryo0103: 最難的應該是抽山屋了 04/30 08:05
推 PsMonkey: 所以不是挑哪個團帶的比較好，是挑哪個團後台比較硬 XD 04/30 09:07
推 ismeisme: 爬山是要對自己負責 不是找別人帶就可以什麼都不管 04/30 09:58
→ ismeisme: 你的體能、高山症認知這些都是你該準備的 玉山路線很熱 04/30 09:59
→ ismeisme: 門也很多人分享 多看多爬文 04/30 10:00
推 smallb: 不知道怎麼選就選野訊吧，至少算大間 04/30 10:50
推 jjball: 都沒爬過山推野訓,有爬過山再找哇哈..by 個人心得 04/30 10:55
→ deerdriver: 野訓的名聲...... 有在爬山的都知道吧 04/30 11:02
→ PsMonkey: 其實我只有聽說，沒實際遇到過 XD 04/30 11:03
推 yuhsinkuo: 臉書找宋姮娥。 04/30 11:14
推 print0935: 哇哈感覺挺不錯的，推一個好了 04/30 11:54
→ print0935: 哇哈感覺挺不錯的，推一個好了 04/30 11:55
推 kobi0910: 我平常只爬郊山，爬過玉山覺得最難的是抽籤。另外就是 04/30 12:49
→ kobi0910: 有機會發生的高山症，山路本身除了登頂那段有懼高症的可 04/30 12:50
→ kobi0910: 能軟腳之外，沒有特別困難的地方。 04/30 12:50
推 shelleyxd: 推哇哈 便宜XD 04/30 13:12
推 bluesea0405: 腳力不錯再找哇哈，不然嚮導不會理你的 會一路狂衝 04/30 15:14
推 fraction: 參加過哇哈，是兒子帶團，整趟旅程都很仔細照顧每個團員 04/30 17:33
→ fraction: 幫我們拍照後來還寄給我們，還有私房景點XD 04/30 17:34
→ anita14: phys大，所以是找6人上下的團，不要分太遠這樣。 04/30 18:07
→ anita14: 知道排雲不好抽，所以會請旅行社抽整個6月的周休。 04/30 18:08
→ anita14: isme大，感謝提醒。但我們沒有要把責任丟給嚮導喔，只是 04/30 18:10
→ anita14: 多一層防護總是好的，多一個經驗豐富的人一起做事，總是 04/30 18:10
→ anita14: 安心多了。 04/30 18:10
→ anita14: 哇哈感覺比較多人推薦！ 04/30 18:15
→ anita14: 宋姮娥感覺好厲害！！ 04/30 18:16
推 pyy1709: 野訊走的速度不快 適合新手 而且他們抓 到主峰看日出時 04/30 18:55
→ pyy1709: 間很準 04/30 18:55
推 mtg: 排雲的餐食睡袋都可以用訂的 所以裝備算很輕鬆啦 04/30 23:49
→ mtg: 新手團還是請個嚮導 畢竟隔天半夜要摸黑爬山 04/30 23:50
推 astonish: 抽山屋比較難，其餘就跟排雲訂即可 05/01 00:38
→ astonish: 一路上都是人，沒必要跟團 05/01 00:38
推 apemanlu: 推樓上 也要多注意周遭 別發現自己是最後一個留在山上 05/01 13:16
→ apemanlu: 的XD 05/01 13:16
推 PsMonkey: 玉山不太可能吧？ 光氣象站跟山莊 XDDD 05/01 15:40
推 welf: 推哇哈 和正點 05/01 20:39
推 simonown: 如果有去北峰 回到排雲11點之類的 蠻有可能墊底回程的 05/01 23:27
→ jyhsheng: 別想了 週六抽不到排雲的 05/02 07:02
→ jimiras: 哇哈 ...頗ㄏ 05/02 09:23
→ anita14: pyy大，在玉山看日初一定很酷！ 05/03 18:34
→ anita14: mtg大，嚮導是一定要的！很怕失足哈哈哈 05/03 18:35
→ anita14: ape大，一個人留在山上，讓我想起「那時候我只剩下勇敢」 05/03 18:37
→ anita14: ！頗有念天地之悠悠，獨愴然而淚下之感。 05/03 18:37
→ anita14: jyh大，那如果抽中排雲，就可以去買樂透了！ 05/03 18:39
→ anita14: jim大，說說如何ㄏ？ 05/03 18:39
推 deerdriver: 哇哈有的領隊山屋禮儀很差 別人在睡覺還大呼小叫 05/04 09:37
→ deerdriver: 有的比較懂禮貌 沒跟過他們的團 是山屋遇到的 05/04 09:38
推 tkutony: 選我選我 05/09 11:52
推 Buggy: 新手覺得被哇哈領隊海放+1XDD 05/16 20:52
→ Buggy: 但領隊人是NICE的 05/16 20:52






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#62. 新手爬玉山裝備心得與建議-未完成挑戰的玉山之旅

第一次爬玉山的新手，應該會像我當初一樣充滿不安，所以這篇想寫新手爬玉山 ... 哇哈山友屋和我們一起登山的高山嚮導雖然人酷酷的有點冷漠的距離感， ...

#63. 玉山排雲餐點惹議！高山補給大不易，揭九間山屋物資補給難度

此外，初登高山的山友在交通、安全的考量下，大多會參加登山商業團或各地山岳協會的活動，由專業嚮導帶隊，因人數較多(通常10人上下)，通常需要山屋之餐飲服務。 九九山莊 ...

#64. 山菜日誌｜新手爬玉山攻略：必備裝備清單+保暖衣物穿搭法！

新手爬玉山必看！11月秋冬季登玉山裝備、穿著、費用總整理，和山菜克洛依 ... 水：水要帶多少其實見仁見智，我們的嚮導是爬山前喝飽飽、爬山時不喝水 ...

#65. 登山沒那麼難！登山7 路線推薦與花季、雪季時間整理 - 時刻旅行

想登上位於台灣的東北亞第一高峰- 玉山，是很多人一生一定要達成的目標，想要自行組團前往必須進行抽籤，但是玉山登山難度過高，建議一定要有專業嚮導帶領，並且最好是 ...

#66. 中秋連假玉山人氣破表！ 排雲山莊僅116床位單日申請高達 ...

經營交通接駁的文祥大哥表示，「同業間的車在十月大概都叫滿了，手腳比較慢的自組隊也都請不到協作、嚮導了」。 山林秘境總教練范臣豐則表示，「登山團量 ...

#67. 季節不同爬不一樣的山！必看台灣百岳山攻略

台灣百岳登山季節推薦 ... 另外同樣屬於台灣百岳的還有玉山，在玉山登山除了季節之外，更重要的是天氣問題，就算只是一點霧雨變化，都可能影響登頂的 ...

#68. Re: 請大家共同抵制山帆

今天早上8：40到塔塔加登山口的時候， > 國家公園管理員要嚮導拿出入園許可時， ... PS 請各位推薦能相信的山社，因為我很不甘心，我一定要上玉山。

#69. #人生第一座百岳#玉山主峰 - 旅遊板 | Dcard

這次的行程為兩天兩夜，很幸運地在第一次登玉山就能夠抽中山屋（據說暑期的 ... 一開始的路段其實還算平順，在山上的天氣相當涼爽，嚮導說其實玉山的 ...

#70. 台灣人此生必去 玉山攻頂初體驗！體力差菜鳥的圓夢之旅

然後我們是沒有請嚮導或跟團的，全部自己來！ ... day 1 6:30起床->【坐接駁車】->7:45玉山登山口(H2600)->16:15排雲山莊過夜(H3402).

#71. 高山協作全志平：從揹工做到零工，一整年都在和不景氣搏鬥

... 有些人也會當嚮導為山友指路。（攝影／全志平）. 一開始揹的時候，很多事情不知道。記得第二次上山工作，從八通關古道走到玉山，我穿著不容易乾的 ...

#72. 專業嚮導登山3 日遊】玉山國家公園、塔塔加、特富野古道放假 ...

將此頁加入我的最愛，省錢是美德，有看有保佑！ 更多相關旅遊行程推薦: 【台中出發】台灣高鐵8 ...

#73. 塔塔加＆排雲山莊＆玉山主峰| 台中高鐵站出發-線上訂票$5500

費用細節 · 中英語雙語專業登山嚮導兼攝影 · 台中高鐵來回接駁 · 入山證辦理與行政手續費 · 登山險 · 無痕山林生態教學 · 修調後的專業攝影照 · 民宿、山屋、睡袋住宿費 · 第三天 ...

#74. 「跟著我們就對了！」山林秘境登山社帶你走入山林欣賞台灣 ...

在專業嚮導帶隊下，可以盡情欣賞玉山壯觀奔放的原始美景。（圖/ 奧丁丁體驗）. 【推薦行程】【玉山登頂】夢想之最｜登上「台灣屋脊」玉山主峰2天2夜.

#75. 高雄市九九登山協會

1：國家公園(抽籤或申請)於一個月前，所以(玉山、雪山、太魯閣、墾丁)國家公園內 ... 嚮導及領隊或是隨隊熟 人求援，表達身在何處，若無法辨識所在地點，或是電話 ...

#76. 爬山不是為了攻頂而是安全回家高山醫：單攻、獨攀，謹記8要6不

近日發生山友單攻「畢羊縱走」的山難事件，擁有高山嚮導證書的高山旅遊 ... A. 例子：從塔塔加往返單攻玉山；從雪山登山口往返單攻雪山；從北合歡山登 ...

#77. [臺灣。玉山主峰3952m (上)] 菜鳥攻頂行前準備

坦白說，一開始我完全不擔心，有專業嚮導帶，玉山也算是百岳中簡單的山。 網路上也有許多給百岳初學者的 ... 登山社推薦這麼多種，我該選擇哪一種？

#78. 玉山嚮導推薦在Instagram上受歡迎的貼文與照片|2022年06月

玉山嚮導推薦 在Instagram上受歡迎的貼文與照片|，提供玉山嚮導推薦,玉山平日團,玉山登山團ptt,玉山嚮導推薦相關Instagram貼文與照片，找玉山嚮導推薦 ...

#79. 【台灣登山路線】台灣絕美夢幻7大登山路線推薦，2人就可成行！

雖說登山團都一定會有專業嚮導帶領，但是登山路途遙遠、環境瞬息萬變，隨時都可能發生登山 ... 玉山 △登山小包團路線推薦-玉山。（圖／Tripbaa趣吧！

#80. 弱雞上班族攀登玉山 - Cheers快樂工作人

排雲山莊標高3,402公尺，登玉山主峰之前，一定要在這住一晚。 ... 一步一步，調整自己的呼吸，」資深的布農族高山嚮導谷明光在旁一面鼓勵、一面教導。

#81. 台灣三六八on Instagram: “很多人一生的夢想之一：登玉山玉山 ...

taiwan368: “很多人一生的夢想之一：登玉山玉山是台灣的第一高峰，海拔3952公尺- 每次行程中， ... 文末抽獎又來到了呆萌系嚮導368的真心推薦裝備時間.

#82. 玉山嚮導推薦 - Restaurantecasagayon

時間Sun Apr 29 23:06:26 2018. 各位登山健將， 爬山菜鳥有些問題想請教。. 預計利用6月周休（2天1夜）攀登玉山，成員都新手且皆為女性，為安全起見，欲跟團（需有嚮導、免 ...

#83. 兩人成行！登山沒那麼難登山小包團3理由7路線推薦 - 旅遊

想登上位於台灣的東北亞第一高峰- 玉山，是很多人一生一定要達成的目標，想要自行組團前往必須進行抽籤，但是玉山登山難度過高，建議一定要有專業嚮導 ...

#84. [熱血] 台灣第一高峰-玉山登頂去 - Ellie

難的是,一般要登頂玉山,都會在中迄站-排雲山莊休息一晚, ... 非常推薦如果在時間許可下，可以淡季去!( ... +嚮導+在玉山第1晚晚餐&第2天2頓早餐。

#85. 玉山嚮導推薦【臺灣．玩】山林系KOL＋高山嚮導– Eypt

玉山嚮導推薦 【臺灣．玩】山林系KOL＋高山嚮導. 導致許多山友們始終無法如願前往。 兩人成行登山小包團：登山沒那麼 ...

#86. Re: [問題] 請問自組揪團爬玉山花費- 看板Hiking | PTT美食旅遊區

我不知道你所謂三天兩夜爬玉山怎麼排的， 因為正常兩天一夜的玉山主峰， ... 如果要麻煩不夠熟的人帶隊， 就算他完全不收嚮導費， 你們要負擔他的費用 ...

#87. 奧丁丁登山講堂－玉山篇｜台灣百岳攀登須知【奧丁丁體驗】

台灣百岳攀登須知Q&A https://youtu.be/Ff9XIESn8UU--⛰不管新手老手，讓 嚮導 牽著你的手帶你爬⛰【台灣百岳搜羅】奧丁丁 ...

#88. 玉山主峰兩天一夜｜5種路線規劃GPX｜難度

登山用品推薦. 點擊按鈕可依分類瀏覽 . 所有物品; 純鈦器具; 登山鞋; 登山包; 登山杖 ...

#89. 嘉義Chiayi ｜新手入門！東北亞第一高峰玉山超簡單全攻略

我們是透過珠峰國際旅行社規劃這次的行程，五顆星推薦給大家！ 安排的時程很準確、價錢公道、住宿與說明也都很周全，我們的嚮導也非常盡責.

#90. 登玉山旅行社推薦 - Dedra

玉山 登山推薦,玉山行程規劃,玉山登山露營,旅行社推薦, 登山露營行程, ... 玉山登山社,珠峰國際旅行社,登山評價優良的專業公司堅強的行政組嚮導群司機群是你辦登山健行 ...

#91. 玉山嚮導推薦

登山社團均有合格的嚮導玉山信用卡2022 年值得推薦的好卡包含： U Bear、Only 卡、數位e 卡及Pi 拍錢包信用卡，滿足「網購超商回饋」、「哩程回饋」以及「行動支付」等消費 ...

#92. 玉山攻頂旅行社 - asiajo.com

奇萊南華的阿杰嚮導很有耐心這次玉山攻頂時跟著東東嚮導的步伐. 玉山登山推薦,玉山行程規劃,玉山登山露營,旅行社推薦, 登山露營行程,登山用品推薦,登山旅行社推薦, ...

#93. 三天二夜玉山主峰放下之旅-史上最強山鼠隊 - 痞客邦

大家都說身為台灣人就要爬玉山,我沒有太多想法,只是人生有些事須要做一個象徵 ... 還要加一位當地的原住民嚮導),遊覽車還算舒適,聽了山鼠嚮導的解說, ...

#94. 爬玉山費用 - Decas

玉山 主峰標高3952 公尺，為臺灣「五嶽」之首，在冬季皚皚白雪覆蓋下的玉山，有如白玉一般的潔白晶瑩。登山全程由專業登山嚮導帶領，免背公糧睡袋，費用包含交通、伙食.

#95. 玉山主峰---3952的感動

DAY1 2009.04.15 今天是我人生中的大日子，已經想了一年了，登上玉山主峰的 ... 報數~~1,2,3….12，此行含嚮導吉哥共12人，登山隊伍就像是個生命共同體.

#96. 玉山登山社珠峰國際旅行社 - Steinlingaerten

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#97. 【網友推薦】登玉山申請- 自助旅行最佳解答-20210504

玉山 登山社有限公司堅強的領隊嚮導群,專辦登台灣玉山, 嘉明湖, 雪山,大霸尖山及各百岳,古道健行休閒 標題[問題] 登玉山旅行社推薦2020 新手爬玉山主峰，最難的是抽排雲 ...

#98. 玉山登山團評價– 百岳登山團 - Remont

玉山 登山社,珠峰國際旅行社,登山評價優良的專業公司堅強的行政組嚮導群司機群是你辦登山 ... 推薦登山老手們可以選擇從八通關上玉山，這條路線是日治時期登玉山的主要 ...

#99. 新手爬玉山裝備心得與建議 - 淡水休息

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