【百岳訓練全記錄】
https://youtu.be/0qrmJg_jTOI
#晚上10點首播❤️
出品:Run For Dream 夢想工作室
運動員:陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影:顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍:陳彥博
剪接:何禮志
計畫統籌:陳彥博
長年在台灣高山訓練,
那份寧靜、寂靜、壯闊的美,
即使回到市區,心中其實一直眷戀著,
這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽,
訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的訓練,
安排了台灣最具代表性的五座高山,稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰,玉山(3952m)
雪山山脈最高峰,雪山(3886m)
中央山脈北段最高峰,南湖大山(3742m)
中央山脈中段最高峰,秀姑巒山(3826m)
中央山脈南段最高峰,北大武山(3092m)
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台灣是一個多山的海島,
全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪,
3000公尺以上的高山超過200座,
台灣面積約36000平方公里,卻有高度接近4000公尺的高山,
在世界各國中,國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上,
擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後,攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考,
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑,
北起於蘇澳南方的烏岩角,南止於台灣最南端的鵝鑾鼻,
長約320多公里,由北往南略呈弧形,沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接,構成台灣的屋脊,
成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家,這一整年在台灣各地訓練,
除了場地勘查,也擔任攝影紀錄,
才發現,其實台灣的美,不輸國外,
一年四季都有不同的樣貌,
我們總是從地理課本,了解台灣的歷史與風景,
但從來沒親身經歷用自己的雙腳,踏上歷史的印記,
隨著出了社會與生活的忙碌,束縛著自己,忘了自由,
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰,
很多人局限了自己,其實,每個人都可以辦到,
身為台灣人,我鼓勵著每一位朋友,
有生之年,做好準備,
請一步步努力著,
前往玉山主峰一次,
你會在山頂,
找到那份感動
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行gomt
Run For Dream 夢想工作室
詹喬愉 - 三條魚Tri Fish
李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,【五嶽單攻訓練全紀錄】 長年在台灣高山訓練, 那份寧靜、寂靜、壯闊的美, 即使回到市區,心中其實一直眷戀著, 這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽, 訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的訓練, 安排了台灣最具代表性的五座高山,稱之「五嶽」 也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。 玉山山...
玉山山脈最高峰 在 趣健行 Facebook 的最佳解答
▍攀登百岳不是夢!
山友一生必爬的台灣高山Top5揭曉🤗
Top1 #天使眼淚嘉明湖
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Top2 #玉山主峰觀日出
台灣第一高峰、玉山山脈最高峰,亦也是東北亞第一高峰,氣勢磅礡,雄霸一方。
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Top3 #雪山主峰東峰
台灣第二高峰,與玉山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山,合稱「五嶽」,意指高山峻嶺且能鎮護地方的山岳,為台灣最具代表性的五座高山之一!
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Top4 #奇萊南峰南華山
奇萊連峰中,最親民的一座百岳,其山體崇闊寬廣,為台灣高山「十崇」之一!
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Top5 #合歡北西下華崗
山徑兩旁的充滿靈氣的鐵杉,碩大粗壯的樹幹媲美千年紅檜,清澈的溪水沁涼入心,溪谷風光像極了世外桃源!
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玉山山脈最高峰 在 趣健行 Facebook 的精選貼文
📣台灣人必做的三件事之一
登玉山👉️ https://bit.ly/3bsZNia
玉山,海拔 3952 公尺,位於南投縣信義鄉,為台灣第一高峰、玉山山脈最高峰!
佇立在玉山山頂迎日出,往往讓每個登頂的山友心中有無限的感動💕
玉山山脈最高峰 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練,
那份寧靜、寂靜、壯闊的美,
即使回到市區,心中其實一直眷戀著,
這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽,
訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的訓練,
安排了台灣最具代表性的五座高山,稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰,玉山(3952m)
雪山山脈最高峰,雪山(3886m)
中央山脈北段最高峰,南湖大山(3742m)
中央山脈中段最高峰,秀姑巒山(3826m)
中央山脈南段最高峰,北大武山(3092m)
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台灣是一個多山的海島,全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪,
3000公尺以上的高山超過200座,
台灣面積約36000平方公里,卻有高度接近4000公尺的高山,
在世界各國中,國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上,
擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後,攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考,
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑,
北起於蘇澳南方的烏岩角,南止於台灣最南端的鵝鑾鼻,
長約320多公里,由北往南略呈弧形,沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接,構成台灣的屋脊,成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家,這一整年在台灣各地訓練,
除了場地勘查,也擔任攝影紀錄,
才發現,其實台灣的美,不輸國外,
一年四季都有不同的樣貌,
我們總是從地理課本,了解台灣的歷史與風景,
但從來沒親身經歷用自己的雙腳,踏上歷史的印記,
隨著出了社會與生活的忙碌,束縛著自己,忘了自由,
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰,
很多人局限了自己,其實,每個人都可以辦到,
身為台灣人,我鼓勵著每一位朋友,
有生之年,做好準備,
請一步步努力著,
前往玉山主峰一次,
你會在山頂,
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運動員:陳彥博、三條魚、李筱瑜
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玉山山脈最高峰 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文
百岳單攻訓練短片 - 「南湖大山」
海拔高度:3742m
總公里數:≒51.6km
百岳排名:8
百岳別名:帝王之山 / 帝王座
所屬山系:中央山脈 / 北段最高峰
長年在台灣高山訓練,
那份寧靜、寂靜、壯闊的美,
即使回到市區,心中其實一直眷戀著,
這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽,
訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的單攻訓練,
安排了是台灣最具代表性的五座高山,稱之五嶽
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰,玉山(3952m)
雪山山脈最高峰,雪山(3886m)
中央山脈北段最高峰,南湖大山(3742m)
中央山脈中段最高峰,秀姑巒山(3826m)
中央山脈南段最高峰,北大武山(3092m)
單攻風險相較於傳統登山,風險要來的更高,
對於高山認知與技術有一定的要求,
因為著輕裝,要求能夠在山中快速上下移動,
但一天之內就必須出登山口,
疲累跑過草原時,我被眼前南湖大山雄偉氣魄所震撼,
右手邊的中央尖山,與左手邊的五連峰,
像是保護帝王的左右大將軍,
襯托出南湖主峰的山勢,也稱為「帝王之山」
南湖大山
海拔3,742公尺,為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰,設有一等三角點。
南湖大山主峰(3742m)、
南湖北山(3536m)、
南湖東山(3632m)、
南湖南山(3475m)、
巴巴山(3449m)、
馬比杉山(3211m)、
審馬陣山(3141m)等七座。
其他著名山峰還有五連峰、
南湖北峰(3592m)、
南湖東北峰(3555m)、
南湖東南峰(3462m)、
陶塞峰等多座。
這次和三條魚一起單攻訓練,
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦,
總共分為5支短片、1支長片,
將於每周三晚上10點播出喔
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