這是昨天晚上上班到今天早晨5：30的月亮。
不是十五（但其實月亮不就同一個）但也很美。
早上看完即將西沈的檸檬色月亮後就在18度中開始今日的登山活動。
玉山國家公園的林道步道都好美，避開熱門的攻頂路線，清晨走在其中感覺寧靜，上到麟趾山轉鞍部前的觀景平台時，太陽剛從對面山頭蹦出。
不過相差ㄧ小時，景色大不同。
#麟趾山 #鹿林山
玉山 攻頂 在 Facebook 的最佳解答
同時也有67部Youtube影片，追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡，也在其Youtube影片中提到，旅遊日期：2021/05/06 - 一月時候，安排五月母親節帶媽媽出去玩，當時問媽媽要去哪裡走走？結果爸爸和妹妹說要去合歡山 😂 。 完全沒料想到，五月是合歡山的高山杜鵑花季，今年花期提早，又逢三年一次的盛開循環，杜鵑開滿整個山谷覺得賺到！全家人一同攻頂的感覺好棒，和家人出遊是最幸福的事。 ► ...
玉山 攻頂 在 林智堅 Facebook 的最讚貼文
＃中秋節 ＃連假動一動 ＃北得拉曼
今天一早，我和市府同仁趁著中秋連假第二天，前往北得拉曼重新尋找登山健行的感覺；一路上大家速度變慢休息變多，也有同仁太久沒運動臉色鐵青，看來疫情對我們的影響很大，不過在流了一身汗後，通體舒暢身心充完電又可以繼續上班。
團隊有假日登山團的揪團習慣大概維持了兩年，從兩年前的文山古道第一爬後，期間也陸續出團近30趟次14條古道和登山路線，也因為竹市幅員較小，我們只有18尖山和高峰植物園，所以爬山就要到竹縣去。很喜歡爬山時那種與自己對話的感覺，一步一步踏實地往目標前進，也整理自己的思緒，同時欣賞壯闊的台灣山林景致，當然同仁更多時候會把握機會，跟我在山上討論起工作，因為這時不被外務打擾，可以被問到飽。
今天這也是睽違將近半年疫情稍為紓緩後的首發團，我發現進山的人變多了，特別是帶著爸爸媽媽帶著小朋友、還有穿著時髦的年輕人，爬山在疫情過後儼然成為流行；常常看著自己臉友又去哪邊爬山打卡的美照，我也做著想征服百越的美夢，不過礙於工作現實還是在新竹的林道中過過乾癮就好。
對了，其實在山上我也知道，很多山友們看到我（即便戴著口罩）都好像認出我來，小聲地說該不會是市長吧，如果我聽到我都會大方承認說「沒錯，就是我！」所以不要再竊竊私語了，身為爬山新手，也需要大家的加油和鼓勵才能支持著我攻頂啊！
＃快留言秀出照片證明我們在山中相遇
＃我也有個爬玉山的夢
玉山 攻頂 在 AppWorks Facebook 的最佳解答
週三大家好～ 上個月我們分享了 AppWorks 校友中兩位創業者同時是國家級運動選手的故事。
這個月我們特邀另外兩位校友，在台灣的創業者，來跟大家分享他們的運動故事。支持一下呦～～～～
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#跑友才知道的路跑包
#台灣大三鐵是我的驕傲
#一個人跑得快一群人走得遠
[ 專訪完成台灣大三鐵的 AppWorks 第 7 屆校友 OEO 余嘉淵 ]
「我都背這個背包去拜訪客戶，」OEO 在鏡頭前展示他的路跑包，「跑馬拉松的人都知道這個包，其他有名的包還有路跑協會這個。」又指指另外一個紅色的包包，很像媽媽用的購物袋，但卻是屬於跑者的暗號。「有在跑步的客戶一看就知道，我也是跑者。作為一個跑者，是非常驕傲的！」
OEO 已經當了 9 年的跑者，在成為跑者以前，OEO 其實是龍舟隊員。「那個時候女朋友的堂哥揪我去划龍舟，我一開始很菜，只能當打鼓的。而且我有點胖胖的，有些同學還叫我胖淵。」在龍舟以前，其實 OEO 以前並沒有什麼特別的運動習慣。「是不是女友其實透過堂哥在暗示我要減肥喔，也是有可能，哈哈哈。」
一個無心插柳的起點，卻變成 OEO 日後整個人生定位，甚至是後來 OEO 創辦的 3drens 最重要的企業文化。
「後來堂哥又揪我去跑馬拉松，那是我的初跑，才 9 公里，但我真的快死了。」雖然過程非常痛苦，意識到自己體能的負荷並不能承受，但在完成之際，又順便被巨大的成就感籠罩。「真的很自虐，跑的時候很痛苦，完成的時候覺得太棒了，身心靈重新被淬練過。跟創業一樣，中間多孤獨啊，但是簽下新客戶的時候，又覺得自己突破了。」
想要保持這種淬煉的感覺，OEO 開始進行體能訓練，日後順利完成半馬、全馬。到了 2014 決定開始挑戰台灣大三鐵：當年度完成攻頂玉山、泳渡日月潭，並且在隔年完成單車環島。「所以現在我都很驕傲跟大家說，我是個跑者，還是個三鐵人。 」在三十歲前完成這個重大挑戰，OEO 認為這是他目前人生最引以為傲的事。
「完成大三鐵對我來說最重要的，除了我兒子可以跟別人這樣介紹我以外，我其實是希望可以啟發更多的人，因為這個過程本身很棒，挑戰自己的極限以外，其實運動本身可以讓人思緒更清晰、做出更好的決策。」OEO 當初就是這樣一步步帶著他的兩位共同創辦人一起從健身到跑馬拉松，2018 陪他們兩個再度泳渡日月潭，並且在 3drens 內部推廣馬拉松文化，同事下班經常一起訓練，每年參加路跑活動。
「我是有拿過馬拉松的名次，完成前八名會有獎牌，但這個不是很重要。我更享受跟大家一起跑馬拉松的感覺。因為整個跑完要很久，其實大家一起跑會比較有趣。我雖然跑比較快，但我都會停下來等我的隊友。就像跑友圈盛行的那句諺語：『一個人跑得快，一群人走得遠。』創業太苦了嘛，我一定要跟這群戰友一起好好走下去。」
不只是公司的戰友，其實許多客戶也跟 OEO 一起跑步，因為跑友都知道，馬拉松的訓練不易， 過程漫長需要專注並且不斷面對自己的內心，而跑後整個思緒的活化又能對工作與生活有所助益，作為跑者，這個身份就是對彼此最好的信賴。「也沒有到靠這個簽下客戶這麼誇張啦，但我跟我的客戶一起跑步，感情真的很好，哈哈哈。」
玉山 攻頂 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最佳貼文
旅遊日期：2021/05/06
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一月時候，安排五月母親節帶媽媽出去玩，當時問媽媽要去哪裡走走？結果爸爸和妹妹說要去合歡山 😂 。
完全沒料想到，五月是合歡山的高山杜鵑花季，今年花期提早，又逢三年一次的盛開循環，杜鵑開滿整個山谷覺得賺到！全家人一同攻頂的感覺好棒，和家人出遊是最幸福的事。
► 關於合歡山北峰
合歡山北峰位於太魯閣國家公園西界，海拔3422公尺，為合歡山群最高峰，於中央山脈的之稜，台灣百岳排名第32。前往北峰的步道，有綿延無際的阿爾卑斯山般草原，山頂可望見玉山、雪山和合歡群峰，展望極佳。
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百岳開箱：
►玉山
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0
►合歡山
【百岳開箱｜合歡山主峰】母親節帶媽媽登百岳看杜鵑 ep.1
https://youtu.be/CxdRnmYi9eU
【百岳開箱｜合歡山東峰】玉山杜鵑花季，漫步花海好浪漫 ep.2
https://youtu.be/k0BBGRbMJzw
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
玉山 攻頂 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
旅遊日期：2021/05/07
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一月時候，安排五月母親節帶媽媽出去玩，當時問媽媽要去哪裡走走？結果爸爸和妹妹說要去合歡山 😂 。
完全沒料想到，五月是合歡山的高山杜鵑花季，今年花期提早，又逢三年一次的盛開循環，杜鵑開滿整個山谷覺得賺到！
全家人一同攻頂的感覺好棒，和家人出遊是最幸福的事。
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百岳開箱：
►玉山
【百岳開箱｜合歡山主峰】母親節帶媽媽登百岳看杜鵑 ep.1
https://youtu.be/CxdRnmYi9eU
【百岳開箱｜合歡山北峰】挑戰合歡山最高峰，最適合新手的百岳！ ep.3
https://youtu.be/u91PmQ43m3k
►合歡山
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
玉山 攻頂 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文
【本集節目內容為三級警戒前錄製】
最爆笑、最好玩的玉山幕後花絮來啦！本次的耍威風就要帶你來看三兄妹在玉山上最真實、最無厘頭的情況。除了有風田無厘頭的效果、朵拉「耍ㄎㄧㄤ」事蹟，還有玉山上感動的網友留言時間！除此之外，他們還要介紹這次的裝備來給大家認識一下。當然，攻頂玉山不免俗要來一場盛大的慶功宴，超級網美、豪華的泰式料理，讓威風拉瞬間從鄉鄰返回都市！究竟是什麼料理讓他們讚不絕口？
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
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