#紅燒獅子頭便當
和好入口的配菜們。
公婆中午跟我們一起吃便當,今天的菜色很適合牙口較弱的樂齡長者... 話說每次知道公公婆婆要來吃飯,都有一種督學要來考察的感覺 😀
紅燒獅子頭是公公喜歡的菜色,也很適合目前正在進行牙齒修護的老人家,所以這次在思索菜單的時候很快就決定要做這道;隊友原本說"就做玉米蒸肉啊" ,誒玉米蒸肉太家常了,覺得有點怠慢感,端不出手。
因為一口氣要做7個便當,擔心自己動作太慢、時間太趕,因此昨天傍晚晚餐前便預先把肉餡做好炸起來備用,今天準備起來一切如行雲流水般順暢(只不過,9點半不到就捲袖進廚房)。
照片是送給小茉的那顆便當,配菜裡有一小份辣炒蘿蔔乾,是昨天沒有用完的菜埔,拌炒蒜末辣椒和豆豉,以少許糖和一點點白醬油調味;小時候家裡做生意備料的時候中午沒有空煮飯,經常是去自助餐店打包便當,那時我不愛雞腿不愛排骨、最喜歡的反而是這道附贈的辣菜... 但因為蘿蔔乾需要一點咬力,公婆的便當沒有放這個。
青菜除了燉獅子頭的大白菜,另外一道是用削皮刀刨出薄片的櫛瓜和同樣切薄片的百靈菇拌炒,同樣是軟嫩的菜色。
另外兩道 #金少南瓜泥 和 #豉燒豆腐 有照片記錄,一樣稍後寫在留言處。
插播工商時間
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玉米蒸肉 在 Facebook 的精選貼文
星期一來個不費力的便當手作 :)
有沒有覺得雖然自己經常變著口味做飯,但是往往先生小孩會特別注文的菜式好像總是固定那麼幾道。
例如我家戶長最常點 #玉米蒸肉 或是 #布丁肉、小茉總是最先想到 #肉末馬鈴薯跟番茄炒蛋、戴董大都會說看妹妹想吃什麼就煮什麼,如果讓他一定說一道想吃的,#香腸炒飯 十之八久擺在第一位。
備餐的時候忍不住想,這些或許就算是他們心中所謂的家之味了。
#玉米蒸肉 作法參考
1. 絞肉+玉米粒(這裡用綠巨人)+蒜末
2. 加入 醬油/白醬油/白胡椒粉/米酒 全體拌勻
3. 平鋪於蒸盤,以水滾起算蒸 30~40分鐘(視食材厚度)
* 同時用兩種醬油讓味道嚐起來帶些尾韻感,不那麼單一。
* 醬油的用量以平均值來說,200g絞肉+15ml醬油+15ml米酒
* 確切調味用量依照自己慣用醬油的鹹度增減
還有一些便當準備的小花絮,因為照片在手機,稍後補在留言串裡 :)
玉米蒸肉 在 ETtoday星光雲 Facebook 的精選貼文
【輕鬆備年菜分享】
螺肉蒜、玉米蒸肉、咖哩粉絲煲⋯
滿滿一桌年菜不用再壓力山大~
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玉米蒸肉 在 有口福 Youtube 的最佳解答
3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋
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1. 馬鈴薯起司絞肉煎蛋
份量:2 人份
準備時間:10 分鐘
烹調時間:10 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
300 g 牛絞肉
1 湯匙油
鹽
黑胡椒粉
500 g 馬鈴薯
2 湯匙麵粉
1 茶匙綜合香料
2 顆蛋
餡料部份:
2 湯匙番茄醬
1/2 顆洋蔥,切絲
2湯匙香菜,切末
約 70 g 起司絲 (莫扎瑞拉起司或高達起司等類似起司)
作法:
1.1 先在平底鍋裡用油將絞肉炒熟。用鹽和黑胡椒粉調味後,放在一旁備用。
1.2 將馬鈴薯刨絲放在乾淨的布上,擠出水份。然後將馬鈴薯絲放入碗中,加入蛋、綜合香料、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
1.3 在平底鍋裡放入油,然後倒入混合好的馬鈴薯蛋液。將兩面各煎約3到4 分鐘。在馬鈴薯煎蛋上刷上番茄醬,並將炒熱的絞肉鋪在一邊。加入洋蔥、香菜和起司絲,將沒有放上其它食材旳馬鈴薯煎蛋向另一邊折起。蓋上蓋子用小火煎,等起司絲融化就完成了。
2. 太極煎蛋
份量:1 份
準備時間:2-3 分鐘
烹調時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
2 顆蛋
不沾鍋 (最好是可麗餅鍋)
鋁箔紙
小玻璃杯或瓶蓋
作法:
2.1 將兩顆的蛋白和蛋黃分開,並打成蛋液。在不沾鍋裡塗上一層薄薄的油,再將鋁箔紙折成S型後,放入鍋子中間。
2.2 把蛋白液倒入S形的左邊 (但保留1茶匙),等蛋白稍微變硬後拿開鋁箔紙。把蛋黃液倒在另一邊,也保留1茶匙。
2.3 用小玻璃杯或瓶蓋在蛋白和蛋黃上,各切出一個小圓圈,將之前保留的一茶匙蛋白液和蛋黃液,分別倒入另一種顏色的小圓圈裡。再稍微煎一下就完成了。
3. 炸蛋棒
份量:3-4 人份
準備時間:10 分鐘
烹調時間:35 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
6 顆蛋
100 g 起司絲
40 g 玉米粒
1/2 顆紅色甜椒,切丁
1 湯匙綠色辣椒,切末
紅椒粉
鹽
麵粉、蛋和麵包粉,裹粉用
鋁箔紙
作法:
3.1 將蛋、甜椒、辣椒、玉米粒、紅椒粉、鹽和起司絲放入碗中,攪拌均勻。
3.2 將鋁箔紙捲成環狀後,放入鍋子裡。
3.3 將一個玻璃烤盤放在鍋中的鋁箔紙環上面,然後倒入蛋液。
3.4 蓋上鍋蓋後蒸熟。
3.5 將蒸好的蛋切成長條形,沾上麵粉、蛋液及麵包粉後,放入熱油中炸至金黃色即可。
這2道特別的蛋料理:分層的歐姆蛋&方塊蛋,也是非常有創意喔!食詳請看:https://youtu.be/x4aeGTQ3T8k
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玉米蒸肉 在 Tammy Chen Youtube 的最佳貼文
【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】
#一鍋三菜大挑戰💪
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過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血;
與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很是清甜,還可以健脾養胃、補氣養血呢!
排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤,湯頭才更鮮甜!
燉煮一好鍋湯的確很花時間,更何況還要料理其他菜餚….
想要省時省力,又能速速上菜,
那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手
~ WMF_ Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!
蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮,上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨,全部一起煮好後,
取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯,一鍋三菜就同時完成啦!
粉蒸排骨熟軟入味,蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜,加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃,
一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜
這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身,升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速,
從炒辛香料、燉煮、蒸煮,從開火到升壓洩壓完成, #全程只要約30分鐘!!!
快速神力又時尚美麗,果然跟它的名兒”快力鍋”一樣;
叫老木怎能不愛它❤️!!!
新自炊時代來臨,人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
👩🦰 老木一日三餐,日日美味真愛大推
【粉蒸排骨食材】
地瓜 2條 250g;排骨 (小排)330g;香菜末 1小株(可用蔥花代)
*醃漬醬料
薑末 5g;蒜末 2瓣
米酒 30ml;水25ml
糖 1大匙;醬油2大匙
番茄醬1大匙;辣豆瓣½小匙
五香蒸肉粉 1包50g;香油 1/2小匙
【蓮藕排骨湯】
食材:
薑片 約5-6片;蔥段(蔥白) 2支;蔥花(蔥綠) 適量
蓮藕 400克;排骨(豬肋排)350克
蓮子20克;紅棗5顆
水1500ml;鹽 約1/2茶匙
【奶油檸檬玉米】
玉米 2支;鹽 適量、黑胡椒 適量;檸檬汁 少許;
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🎊好康報報 :
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玉米蒸肉 在 施志昌 Youtube 的最讚貼文
一年一度的 #中秋特別企劃!
這次除了志昌,還邀請到了我們 #黃守達 議員!
志昌非常高興能帶著好朋友來到我們 #大甲蔣公路 吃美食!
上集採買完以後,準備跟守達議員來場大胃王PK賽,究竟誰會受懲罰?
#大胃王比賽
#輸的有懲罰
#猜猜誰贏了
#祝大家中秋快樂
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特別感謝
台中市議員黃守達
康家阿媽粉腸
黑石頭玉米
嘉家樂肉丸
老竇雞蛋仔
馥芋
周記臭豆腐
一路發
紅外線烤玉米
A+炸食美饌
慶筆筒仔米糕
三鮮蒸餃
阿在米糕
手工地瓜球
手燒蛋糕雞
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