今日晚餐:
三杯杏鮑菇頭
絞肉豆腐
蒜炒高麗菜
冬瓜排骨湯
IH鑄鐵電子鍋白飯
上次的食材箱裡面有一包杏鮑菇頭,嗯是頭嗎?反正就是切下來的部位集中成一包,好像是贈品吧。
平常就很愛吃杏鮑菇、但這個有點零碎,就全部煮成三杯口味了。
煮到一半突然想到今天全部都是vermicular 鍋子欸!所以拍照紀念吧😄。
22cm 鑄鐵鍋/冬瓜排骨湯
22cm 珐瑯平底炒鍋:
三杯杏鮑菇
絞肉玉米豆腐
蒜炒高麗菜
高麗菜沒有拍照,煮完絞肉玉米豆腐盛出料理之後,不用洗鍋子,直接開火放油加入蒜末炒高麗菜。這樣就有小佑喜歡的「炒菜要放肉絲」的肉味啦!
突然想到我晚餐時問小佑「今天的飯有沒有什麼不同?」
他說「等一下」⋯
然後仔細吃幾口又回想了一下,然後說「昨天午餐的白飯比較好吃」。
我嚇到了哈哈哈。
因為⋯昨天下午才去米店買米,那之前有一陣子家裡吃的都是美濃147米啊!真識貨啊!
❤️補充:
「絞肉玉米豆腐」
絞肉先炒鬆、炒半熟後、在鍋子空位放一點油跟蒜末爆香、再繼續跟絞肉拌炒、加入醬油、黑胡椒調味、放入切好的嫩豆腐(板豆腐也可以)、玉米粒、稍微拌炒一下不要把豆腐弄碎了、最後加一點香油(可省略)、蔥花、就好了
「三杯杏鮑菇」
蔥白段、薑絲、蒜末用黑麻油爆香。
杏鮑菇切塊狀後放入鍋內、讓他加熱到開始有點出水軟化、拌炒一下後加入辣椒、醬油膏、砂糖、一點酒,等醬汁煮到開始濃稠、放入九層塔、拌勻材料裹上醬汁就好嘍。
#抽屜積水vermicular
#ih鑄鐵電子鍋 #三杯杏鮑菇 #冬瓜排骨湯
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#食譜分享 #紅辣椒燉玉米粥肉湯
這道傳統的墨西哥湯品是由玉米粥製成,在拉丁美洲市場或超市的國際食品區可以找到玉米粥。你可以用雞肉、牛絞肉、豆腐,或絞碎的天貝代替牛排,但可能會需要調整步驟二的烹調時間。可隨意選用手邊有的任何清湯或高湯──雞肉、牛肉,或是蔬菜湯。搭配玉米餅(arepas)或玉米麵包食用。
【紅辣椒燉玉米粥肉湯】
▌份量
4份
▌每份劑量
辣椒14公克、孜然2.75公克、大蒜3.8公克
▌食材
1.3湯匙橄欖油
2.1杯洋蔥,切丁
3.168公克牛排,切成一口大小
4.½杯似辣非辣的辣椒綜合香料,另備調味用
5.2杯蔬菜,切丁(如番茄、胡蘿蔔、玉米、青蔥、櫛瓜、甜椒,或韭蔥)
6.1罐(420公克)白玉米粥
7.4杯清湯或高湯
8.鹽
9.辣椒粉
▌做法
1.於大鍋內以中火熱油。加入洋蔥炒至開始軟化,約2-3分鐘。
2.加入牛排煎至熟透,約5分鐘。拌入似辣非辣的辣椒綜合香料,煮至香味釋出,約1-2分鐘。
3.加入蔬菜,煮至開始軟化,約3-4分鐘。加入玉米粥與高湯,燉煮至風味融合,約10分鐘以上。加入適量的鹽與額外的辣椒粉調味。溫熱上菜。
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#常常生活文創
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#一頓讓人金雞報喜的喜氣餐
最近,梅子又來到厭食期,美味佳餚一上桌吃個幾口後又開始不願意吃,我抓準她總是對於一些新奇的,或是與平時飲食味道不一樣的食物,總是會願意吃光的心態,我決定開始再度當個小廚娘,為了就是成功吸引梅子把食物吃光,省去老是一直討奶喝的舉動。
為了要再度捲起衣袖當起廚娘,第一步就讓我有點卡關。畢竟,上班忙於工作、下班勤於顧小孩,身為一個斜槓媽媽的我來講,根本沒有多餘的空閒能夠前往傳統市場買菜。
偶然間,發現一個SuperBuy 24h買菜平台,網站裡的菜數百種,一鍵下單超便利。居住在雙北市的更享有 #當日配 的福利,快速到貨買菜不用苦苦等待,或者是與時間賽跑狼狽前往黃昏市集的窘境。此時,為了想要有效率地完成生活大小事,線上買菜絕對是必要的選擇。
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這一日,趁著上班空閒,我把平板拿出來快速開啟買菜網站,鎖定了幾項平常比較不會吃到的肉類、海鮮、魚類作為今晚料理基底。下班後,所需的食材也剛好送達,成功的讓我無縫接軌地展開洗手作羹湯的廚娘人生。
今日,吸引梅子的餐點是 #金雞報喜珍珠丸 及 #五色能量水餃。這一回,我使用了絞肉、豆腐、玉米、蘿蔔、石斑魚製作而成的珍珠丸,鮮蝦、吻仔魚、高麗菜製作成能量水餃,一種把所有新鮮營養價值的食材巧妙轉換成俏皮討喜的樣貌,並成功吸引梅子把餐點吃光,真的讓我備感歡喜。
因為,無論現今身份是否斜槓,又或者是斜多少槓,在這最重要的生活模式裡,只要我與所愛的人,能夠透過生活中的各種便捷活出最自在的生活。
每日下班後,看著滿臉幸福洋溢的梅子吃播畫面,這所有歷歷寫實的景象,絕對就是我值得努力的方向。