前幾天在IG限動PO了月子餐的影片
蠻多人好奇
「不是離開月子中心了?怎還有月子餐可以吃?」
除了是想繼續讓小嵐調養身體外
也希望小嵐可以吃得營養均衡一點(畢竟回家也沒時間弄吃的)
時間真的超快
居然已經自己顧巴斯一個多月了
也體會到大家說的手忙腳亂跟睡不飽XDD
因為新生兒本人就是個時鐘啊!!
四小時都很準時醒來喝奶
作息整個跟之前不一樣
半夜都要醒來個兩三次,很消耗體力
再加上小嵐之前也在餵母乳
所以更重視她的飲食(要吃得營養,也要重視食安)
(有補真的有差誒~精神上,身體上都是)
我們從月中返家之後,吃的是玉膳坊頂級月子餐
小嵐之前在醫院訂其他家月子餐,其實她有點怕到
因為她很不愛吃補品類的東西,而且餐點內容沒什麼變化
看朋友有在吃玉膳坊月子餐大推 所以想說來訂看看
回家吃了30天發現
原來月子餐的餐點內容,也是可以菜色豐富又有變化的(前提是要挑到好的)
蔬菜、肉類、穀類、湯品、點心...
熱量也都有計算過,不會吃補又吃胖
(除非像我一樣配麥當勞啦)
份量也不用擔心
她根本吃不完吃,我也一起吃XD
所以,我吃自己的餐點配他的月子餐
我是還不敢去看體重機啦
還有一點我覺得很棒的就是保溫運送
我們家裡離市區比較遠(淡水)
不過每次送到時都還是熱騰騰的!
而且不用洗碗可以直接讓他們回收(很重要)
顧小孩後真的是時間不夠用啊啊啊啊
真心蠻推薦這家給有需要的媽咪嘿!
P.S
最後一張是玉膳坊也推出了冷凍的溫補燉湯(600g/包),
適合全家大小一起溫補養生(用坐月子的規格來進補),尤其是防疫在家吃,大推
無論是做完月子的媽咪補充營養、或是手術後進補都很適合喔~
玉膳坊頂級月子餐
玉膳坊術後餐 在 Adrianne Lu 倩兒 Facebook 的最讚貼文
之前開刀一共吃了九間術後餐,分別是禾馨芽果、玉膳坊、紫金堂、悅子、津田生機(紫莉)、懷恩、好婆婆、大葉漢品、陳媽媽,陸陸續續都有人來問我比較文,才讓我知道原來跟我一樣婦科有問題的姐妹那麼多😢
強迫症真的把我逼到絕境,寫這篇花了我三天三夜,希望對大家有幫助啊~😉
玉膳坊術後餐 在 羅美玲 Yokuy Utaw Facebook 的最佳貼文
午餐時間又到囉,吃飯了沒呀?
這陣子一直被工作追著跑,做完心臟電燒手術之後,休息幾天就馬上進行音樂劇《我的媽媽是Eny》的排練,心思全在擔心沒能唱好歌、怎麼做角色功課上,因為想好好的分享自己的心得,忙完一段落現在才有時間寫。
之前坐月子是吃玉膳坊的月子餐,三餐現做直送,熱呼呼的,而且使用陶瓷碗,讓我印象很好,不用擔心塑化劑,份量十足的餐點和養生茶,飽足又滋補。這次開刀,剛好媽媽婆婆各自有事要忙,老公也有工作,他們都很擔心我的術後飲食無人照料,後來想到玉膳坊頂級月子餐也有術後調養餐啊!這才讓忙碌的老公放下一顆心。
術後調養飲食和坐月子不同,玉膳坊完全顧及到我的狀況,高蛋白、多纖維、少鹽、少油是我很喜歡的飲食方式。在被玉膳坊好好照顧一週後,馬上投入音樂劇排練的我,也跟著其他演員一起排舞、暖身,一直以來都覺得體力和狀態都挺好的,雖然嚇壞了原先不知情的舞蹈老師(她總是很擔心術後跟著一起跳這樣激烈的舞蹈,好嗎?)🤣🤣🤣
從月子餐到術後調養餐,謝謝玉膳坊照顧我人生的重要階段,讓我吃得放心又健康,也不用花時間張羅每天該吃些什麼⋯
下一次⋯再吃玉膳坊,希望是生豬妹妹的時候⋯
(😤欸欸欸,妳有想過廣大歌迷的感受嗎?)
沒有沒有啦,最近工作邀約不斷!
『我愛唱歌🎵唱歌解憂愁🎤~~~』
-\-\-南洋姐妹花👭🌹
才剛錄完音樂劇《我的媽媽是Eny》音樂專輯
製作人是黃韻玲老師
天啊!超期待der😘
#玉膳坊頂級月子餐
#術後健康調養餐
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
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