【節目黃金預告】
★★★★缺鈣、缺鐵竟會失眠 抗失眠有兩大法寶?★★★★
有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!
到底為什麼會失眠?除了心理跟情緒的因素之外,原來跟缺鈣、缺鐵也很有關係?
缺鈣補鈣就可以了嗎?當心錯誤補鈣,補了變白補!
失眠到底有沒有藥救,不吃安眠藥,兩樣法寶,讓你能重拾安穩的睡眠。
鎖定4/21 (六)晚間九點56頻道TVBS《健康2.0》!!
讓專家告訴你…
★節目主持人★
@鄭凱云
★節目來賓★
【臺北榮民總醫院玉里分院精神部主任/副院長 #胡宗明】
【家醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常】
【營養師 謝宜芳老師的營養教室】
【中醫師 中醫師 陳峙嘉】
【藝人 食尚玩家os桑阿松】
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,★★★★缺鈣、缺鐵竟會失眠 抗失眠有兩大法寶?★★★★ 有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!到底為什麼會失眠?除了心理跟情緒的因素之外,原來跟缺鈣、缺鐵也很有關係?缺鈣補鈣就可以了嗎?當心錯誤補鈣,補了變白補!失眠到底有沒有藥救,不吃安眠藥,兩樣法寶,讓你能重...
玉里榮民醫院中醫 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
★★★★缺鈣、缺鐵竟會失眠 抗失眠有兩大法寶?★★★★
有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!到底為什麼會失眠?除了心理跟情緒的因素之外,原來跟缺鈣、缺鐵也很有關係?缺鈣補鈣就可以了嗎?當心錯誤補鈣,補了變白補!失眠到底有沒有藥救,不吃安眠藥,兩樣法寶,讓你能重拾安穩的睡眠。播出日期:2018/04/21
★節目主持人★鄭凱云
★節目來賓★
【臺北榮民總醫院玉里分院精神部主任/副院長 胡宗明】
【家醫師 陳欣湄】
【營養師 謝宜芳】
【中醫師 中醫師 陳峙嘉】
【藝人 食尚玩家os桑阿松】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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