來了!又是一篇夏天必收藏的 #熱量圖鑑
奉上 #鮮茶道 #熱量排行榜
不得不說⋯他是我目前看過
全糖珍奶熱量最高的。。。🤭記得5年前喝過一次1分糖的 就覺得很夠了 奶精香也很濃郁應該是加的很大手筆😝
鮮Q綠茶含糖也是我看過最多的⋯28顆方糖是什麼概念🥺
🐄奶茶系列🐄
#珍珠奶茶
XL:980kcal、含糖90g
L:716kcal、含糖69g
熊貓黑糖珍珠奶茶
XL:973kcal、含糖量111g
L:712kcal、含糖量83g
紅豆玄米奶茶
L:651kcal、含糖量72g
布丁奶茶
L:643kcal、含糖量73g
仙草凍奶茶
XL:633kcal、含糖量88g
L:478kcal、含糖量67g
寒天四季奶青
L:603kcal、含糖量68g
琥珀奶茶
L:533kcal、含糖量57g
茉香奶茶
L:533kcal、含糖量57g
伯爵奶茶
L:533kcal、含糖量57g
焙茶烤奶
L:533kcal、含糖量57g
榛果摩卡脆脆
M:521kcal、含糖量52g
沖繩黑糖奶茶
XL:458kcal、含糖量71g
L:392kcal、含糖量61g
田園奶綠
L:409kcal、含糖量57g
🐄鮮奶茶系列🐄
#抹茶紅豆珍珠
XL:熱量704kcal、含糖量95g
L:熱量561kcal、含糖量76g
#黑糖珍珠撞奶
L:熱量630kcal、含糖量71g
#聖塔路黑可可
XL:熱量596kcal、含糖量87g
L:熱量489kcal、含糖量72g
#伯爵拿鐵
XL:熱量435kcal、含糖量73g
L:熱量362kcal、含糖量60g
#紅茶拿鐵
XL:熱量435kcal、含糖量73g
L:熱量362kcal、含糖量60g
#綠茶拿鐵
XL:熱量435kcal、含糖量73g
L:熱量362kcal、含糖量60g
#抹茶拿鐵
XL:熱量423kcal、含糖量70g
L:熱量352kcal、含糖量58g
🥛奶蓋系列🥛
摩卡奶蓋脆脆
M:熱量478kcal、含糖量59g
焙茶奶蓋
L:熱量270kcal、含糖量46g
琥珀奶蓋
L:熱量270kcal、含糖量46g
白桃風味烏龍奶蓋
L:熱量270kcal、含糖量46g
🍹鮮榨果汁系列🍹
#鮮果雙Q綠茶
XL:熱量878kcal、含糖量141g
L:熱量725kcal、含糖量114g
蘆薈好蜜
XL:熱量480kcal、含糖量115g
L:熱量378kcal、含糖量91g
蜂蜜檸好
XL:熱量474kcal、含糖量108g
L:熱量393kcal、含糖量90g
墾丁冰茶
XL:熱量432kcal、含糖量102g
L:熱量328kcal、含糖量77g
冬瓜檸檬
XL:熱量415kcal、含糖量101g
L:熱量345kcal、含糖量84g
鳳梨清茶
L:熱量397kcal、含糖量95g
紅心芭樂汁
L:熱量362kcal、含糖量83g
#芭樂檸檬玉露
L:熱量350kcal、含糖量81g
#紅心芭樂梅
L:熱量348kcal、含糖量78g
水晶冬瓜茶
XL:熱量338kcal、含糖量84g
L:熱量270kcal、含糖量67g
鮮桔檸檬飲
XL:熱量337kcal、含糖量77g
L:熱量268kcal、含糖量61g
檸檬CC
XL:熱量333kcal、含糖量76g
L:熱量268kcal、含糖量61g
荔枝QQ金萱
XL:熱量328kcal、含糖量81g
L:熱量262kcal、含糖量64g
橙美荔
L:熱量319kcal、含糖量75g
招牌水果茶
L:熱量308kcal、含糖量71g
養樂多綠茶
L:熱量298kcal、含糖量65g
橙香金萱
L:熱量290kcal、含糖量68g
白桃風味烏龍茶、藍莓果茶
L:熱量210kcal、含糖量51g
🍵手搖茶系列🍵
蜜香果茶
L:熱量219kcal、含糖量52g
日式玄米茶
XL:熱量213kcal、含糖量52g
L:熱量185kcal、含糖量45g
炭烤焙茶
XL:熱量213kcal、含糖量52g
L:熱量185kcal、含糖量45g
茉花綠茶
XL:熱量213kcal、含糖量52g
L:熱量185kcal、含糖量45g
鮮露金萱茶
XL:熱量213kcal、含糖量52g
L:熱量185kcal、含糖量45g
琥珀紅茶
L:熱量210kcal、含糖量51g
伯爵紅茶
L:熱量210kcal、含糖量51g
凍頂烏龍茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
頂級茉莉綠茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
阿里山冰茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
古香烏龍
L:熱量185kcal、含糖量45g
日月潭紅玉
L:熱量185kcal、含糖量45g
阿里山里佳甘露
L:熱量185kcal、含糖量45g
文山清茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
烏龍綠茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
玉露煎茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
蜜香紅茶
L:熱量185kcal、含糖量45g
四季春
L:熱量185kcal、含糖量45g
其實⋯
真的點個無糖茶消消暑就很不錯了。。。
#營養師懶人包 #營養懶人包 #懶人包補帖 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶 "茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......" 茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 . 人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何...
玉露煎茶 在 Fourplay Cuisine Facebook 的最佳解答
人在江湖走,不能離開酒🚬
薑湖
ROKU琴酒沖泡東方美人茶象徵著台灣與日本文化的交融,玉露煎茶的茶香,薑與山椒的辛香,蜂蜜櫻花的蜜香,酸櫻桃和柚子賦予更多的層次四種材料對應ROKU的四季,猶如日據時期文化的渲染交織。
#出來跑遲早要還的
#要不今天喝ㄧ喝還ㄧ還
#FourplayTaipei
#FourPlay
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玉露煎茶 在 十二葉 Facebook 的最佳貼文
趁早 享受一杯熱茶
隨機而起的鞭炮聲
玉露 煎茶🍵
不同滋味
禮輕情意重
#福壽園
#福壽園宇治茶工房
玉露煎茶 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶
"茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......"
茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 .
人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何沖泡一杯好茶的方法 . 林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。
章節
0:00 內容提要
0:28 不宜飯後喝茶
1:16 不宜喝濃茶
2:00 喝濃茶可以解酒嗎?
2:58 不宜喝冷茶(冷泡茶)
4:09 不宜喝瓶裝茶
5:00 不宜和茶同時食用的食物
6:09 一天喝茶可以喝多少的量?
6:46 分辨茶葉的品質
7:42 泡茶的水溫
8:04 泡茶的時候 , 茶葉應該浸泡多長的時間?
8:15 茶葉沖泡的次數(回沖)
9:35 茶葉跟水的比例
9:49 茶葉在沖泡之前需要清洗嗎?
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#林子民中医师 #健康 #養生
玉露煎茶 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上)
本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥。"
開門七件事,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時,就都離不開七件維持日常生活的必需品,顯示出"茶"在人們生活中的重要性。而茶亦是深受大家喜愛的飲品之一,也是做為禮品餽贈的入門選項。不僅如此,泡茶與喝茶的過程也在很多的地方被昇華成"茶道"。除此之外,茶還具有極高的養生保健作用,究竟要如何正確的喝茶才能彰顯茶的價值呢?林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。
章節
0:00 內容提要
0:28 主持人引入主題及邀請林子民醫師
0:53 茶的種類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶)
3:15 寒性體質要喝哪一個種類的茶?
4:03 綠茶的功效(緩解頭痛、除煩渴、解毒、幫助消化、解酒)
4:52 茶的營養價值(兒茶素、咖啡因、胺基酸、......)
5:35 兒茶素
6:29 咖啡因
6:43 胺基酸
7:10 喝茶的禁忌
7:26 空腹喝茶
8:10 飲用隔夜茶
8:51 不宜喝新茶
9:18 不宜用茶水來服藥
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