【黃金護腰2招】https://pse.is/KVPLQ
預防腰痛、下背痛,平常就要鍛鍊喔!🛫
但切記腰正在痛的時候,這招不能做!🙅♂
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📺每周六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
彰化基督教醫院骨科資深主治醫師 #王偉勛
菁英診所再生醫療門診主治醫師 尤稚凱醫師
護具達人 #鍾以俊
藝人 宅之小惡魔 小CALL
體適能教練 陳少偉 Allen教練
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,背痛跟感冒一樣容易發生, 幾乎人人家裡都有一條傳家護腰。腰酸背痛了,大家都會想到要多休息、穿護腰、貼藥膏,結果不動比動更慘,護具穿錯比沒穿更糟糕。背痛跑去看醫生好像怎麼都看不好,到底怎樣才能搞定背痛,打造自己的金牌護腰呢?播出日期:7/28晚間七點 ★節目來賓★ 基隆長庚外科教授 江坤俊 彰化基督...
王偉勛門診 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
【黃金護腰2招】https://pse.is/KVPLQ
預防腰痛、下背痛,平常就要鍛鍊喔!🛫
但切記腰正在痛的時候,這招不能做!🙅♂
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王偉勛門診 在 江坤俊醫師 Facebook 的最佳貼文
踢瓶蓋啊......
【正確護腰穿法】https://pse.is/KVC8D
江醫師大展身手啦!((叔叔有練過不要學😜))
然而護腰很重要,卻很多人連護具都穿錯,😱
穿的位置、時機...別搞錯,否則越護越糟!🙈
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王偉勛門診 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
背痛跟感冒一樣容易發生, 幾乎人人家裡都有一條傳家護腰。腰酸背痛了,大家都會想到要多休息、穿護腰、貼藥膏,結果不動比動更慘,護具穿錯比沒穿更糟糕。背痛跑去看醫生好像怎麼都看不好,到底怎樣才能搞定背痛,打造自己的金牌護腰呢?播出日期:7/28晚間七點
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