0513新加坡聯合早報
*【解封課題引發兩黨交鋒 美專家警告若急於重啟經濟疫情恐再爆發】
解除封鎖令的課題,在美國國內引發兩黨交鋒。醫療專家警告,美國若急於重啟經濟,將得冒疫情再次爆發的風險。《紐約時報》報導,美國國家過敏症和傳染病研究所所長佛奇警告美國不應太快解封。福奇11日晚通過電郵向該報記者透露,他週二將到參議院的聽證會上發出這樣的警告。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052860
*【世衛:解封後各國須保持警惕 以免出現第二波疫情】
隨著多國放寬限制措施,世界衛生組織表示抗疫工作取得很大成功,但呼籲各國對冠病病毒保持“極度警惕”,以便在病例出現回升時迅速採取控制措施。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052861
*【美參議員提議立法:若中國不配合疫情調查將受制裁】
美國共和黨參議員Lindsey Graham提議立法,如果中國未能就疫情暴發給出完整的解釋,不配合調查,將授權美國總統川普對中國實施廣泛的制裁。據路透社報導,Graham表示,他確信如果中國沒有“欺瞞”,病毒就不會出現在美國。疫情已導致美國死亡人數突破8萬。他是川普的緊密盟友。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200513-1052960
*【彭博:中國加大美國大豆進口 過去兩周購超百萬噸】
據知情人士透露,在巴西出口開始減少之際,尋求兌現中美第一階段貿易協定承諾的中國正在加大美國大豆的進口力度。據彭博社報導,知情人士說,中國國有進口商過去兩周訂購了20多船美國大豆,總量超過了100萬噸。這些大豆可以享受先前授予的關稅豁免。美國政府週二報告的13.6萬噸採購可能是在週一進行的。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200513-1052953
*【發緊急通知限期10天 武漢市要求各區安排全員核酸篩查】
分析人士指出,近日吉林省和武漢市分別出現原因不明的新增冠病患者,增加了中國社會對疫情反彈的擔憂。武漢既是冠病疫情最先爆發的城市,也是中國抗疫成功的一個典型,加上中國“兩會”即將召開這個大背景,嚴防疫情反彈,將新疫情撲殺在萌芽狀態,顯然是武漢市和湖北省官方最重要的任務。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052852
*【中國5月底返校生達兩億 教育部稱須嚴防疫情反彈】
據《新京報》報導,中國教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰在記者會上介紹,當前中國返校學生數已接近學生總數的三分之一,預計5月底將達1.5億至2億人。他警告,中小學到高校的全面復課,會帶來更大範圍和規模的人員流動
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052853
*【促進食品及醫療產品等流通 中新將通過重慶陸海新通道支持抗疫】
新加坡人力部長楊莉明表示,新加坡與中國將通過中新(重慶)戰略性互聯互通示範項目(簡稱中新重慶項目)旗下的“國際陸海貿易新通道”,促進食品和醫療產品等必要商品的順暢流通,以支援管理冠病疫情的工作。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052843
*【社區與移工宿舍疫情漸受控 逐步解封阻斷措施細節下周公佈】
隨著本地社區和移工宿舍的冠病疫情逐漸受控,病毒阻斷措施有望從下月起逐步解除。新加坡政府將在下周公佈更多細節,包括允許哪些經濟領域或行業優先復工。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20200513-1052805
*【新航中國區總經理:中新恢復航班 或須待新加坡現存病例少於5000】
冠病疫情導致新加坡與中國之間的航線大幅削減,新加坡航空公司中國區總經理曾國銘預計,中新兩國的航班可能要等到新加坡現存冠病病例少於5000人後,才能開始恢復。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052857
*【7月提名 港暫定9月6日舉行立法會選舉】
香港冠病疫情趨緩,政壇風雲隨之再起。立法會暫定9月6日舉行換屆選舉,而本月27日將恢復《國歌條例草案》二讀辯論。處於反修例抗爭警民衝突最前線的香港警隊,下周需直接回應傳媒組織提出的“警暴”指控。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052844
*【本月內接受申請 港保就業工資補貼提出四大優化措施】
受2019冠狀病毒疫情影響,香港的失業率持續上升。特區政府的“保就業”計畫將從本月25日起接受申請,符合資格的打工族最快在6月下旬就可以收到每月9000港元的資助。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052856
*【美參院通過法案助台重獲世衛觀察員身分】
世衛大會(WHA)開幕在即,美國聯邦參議院一致通過,參院第二四九號法案,要求美國務卿擬定策略,協助台灣重獲世衛(WHO)觀察員身分;若台灣仍未能獲邀出席,國務卿須提交報告說明。眾院對應版本(HR353)去年一月已通過,待兩院協調文字後,送交美國總統簽署生效。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200513-1052948
*【13會員國提案邀台參加世衛大會 譚德塞稱意見分歧無權發邀請】
世界衛生大會(WHA)下週一將以視訊形式舉行,世界衛生組織(WHO)透露,已接到13個會員國提案,邀請台灣以觀察員身份參與,不過由於會員國意見有分歧,世衛秘書長譚德塞無權發出邀請。只有該組織194個成員國有權決定誰可參會,世衛秘書長得到會員授權後才能發出邀請。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052846
*【美國調查:對美有好感台灣民眾 比對大陸多近一倍】
美國皮尤研究中心首份針對台灣民眾進行的調查顯示,絕大多數的台灣民眾支持與美國發展更密切的經濟(85%)與政治(79%)關係。相比之下,僅有分別52%和36%的受調查民眾,支持與中國大陸發展更密切的經濟和政治關係。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052855
*【中國豁免對79類美國商品加徵關稅】
中國下週二起將豁免對79類美國商品的加徵關稅,包括稀土金屬礦、黃金礦砂等79項商品,為期一年。中國學者指出,此舉體現中國進一步落實中美第一階段貿易協定的積極姿態。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200513-1052848
*【中國上月CPI僅漲3.3% PPI則降3.1%為四年來最大】
中國4月份居民消費價格指數(CPI)漲幅創七個月低點,工業生產者出廠價格指數(PPI)降幅則是2016年4月以來最大。分析認為,疫情對供給端的衝擊逐步消化,但需求不足的矛盾愈加凸顯。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20200513-1052911
*【人口老化加重醫療體系壓力 日本有醫生主張放棄治療老齡確診者引爭議】
冠病蔓延對人口老齡化的日本社會造成的衝擊格外嚴重,原本就人手短缺的醫療體系遭受前所未有的壓力,以致有醫生竟主張放棄治療患上冠病的老人。日本確診病例近1萬6000起,超過630人死亡。其中很多感染群就在老人院裡。據NHK報導,東京太田區一老人院上月出現感染群,一名看護人員確診後,他負責樓層裡的70個老人於是接受檢測,結果12人確診。群馬縣伊勢崎市一老人院也有43人確診,占了該縣確診人數的一半。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052859
*【研究:孕婦染冠病風險不比一般人高】
英國一項初步研究顯示,孕婦感染冠病的風險並不比一般人高,不過大部分確診並出現嚴重症狀的孕婦是處於孕期的後期。這項由牛津大學和英國皇家婦產科醫師學院領導的研究,對427名在3月1日至4月14日因感染冠病而入院治療的孕婦進行了分析,結果發現懷孕婦女當中,染病入院的不到0.5%,而入院孕婦中有10%須進入加護病房。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052862
*【梨泰院夜店感染病例增至106起 韓防疫局緊急追蹤感染群接觸者】
韓國首爾梨泰院夜店集體感染事件繼續發酵,昨日累計確診病例增至106起,僅首爾就有68起,使防疫當局處於高度緊張狀態。韓國中央防疫對策本部說,令人擔心的是,之前防疫當局確認的五家梨泰院夜店之外,還有另外兩家夜店出現兩名確診患者,其中一家是最大的夜店,每逢週末就有數千人光顧,對當局的追蹤防疫構成極大挑戰。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052863
*【韓國增26名冠病患者 22起為本地病例】
韓國中央防疫對策本部通報,截至當地時間13日0時,韓國較前一天0時新增26起2019冠狀病毒病例,累計確診病例為10962起。新增的26起病例中,22起為本地病例。韓國總理丁世均13日說,“我們的目標是在本周內找出所有到過梨泰院一帶娛樂設施場所的人,進行檢測。”他還強調,如果這群人認為“我沒事”而正在猶豫不決的話,那將會陷入令人困惑的情況,呼籲大家主動報告。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200513-1052963
*【本周公佈新財政預算案 紐西蘭料再撥逾百億元拯救經濟】
紐西蘭政府此前已為國家經濟注入200億紐幣,主要通過提供薪資津貼以減少失業。經濟師預期,即將推出的配套將比上一次多一倍。新預算案將主要投入基礎設施、醫療項目、住房,以及為低收入工人和企業提供更多津貼。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052864
*【報告:病患未必有症狀 機場健康檢測效用有限】
美國疾病控制與預防中心(CDC)的分析報告認為,在機場對乘客進行健康檢查的措施是徒勞的,因為人們可以在沒有出現任何症狀的情況下傳播病毒。白宮此前表明要在機場恢復測溫檢查,讓航空業恢復運作,但該報告認為,這項措施耗時耗力,效用卻有限。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200513-1052865
*【為免更多人因防疫限制失業 印尼允許45歲以下者復工】
印尼冠病疫情防控小組組長多尼表示,45歲以下者即使感染冠病,也較少病情嚴重,因此政府將給這個群體開綠燈,讓他們重新出外打工,賺錢養家。多尼說:“45歲以下的年輕人身強體健,流動性高。他們即使接觸冠病病毒,也可能沒有發病,沒有症狀。”
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20200513-1052839
*【英政府開綠燈英超6月閉門復賽 喜鵲後衛羅斯:現在不該談論足球】
英國政府公佈逐漸放寬國內阻斷措施的詳情,其中包括6月1日之後,職業體育賽事可在閉門情況下重新舉行,為英超聯賽恢復比賽開了綠燈。在長達50頁的指導檔中,第二階段的計畫顯示英國的文化和職業體育賽事可從6月1日開始,按照政府的指示逐步恢復。文件寫道:“在避免大規模社交活動風險的措施下,文化和職業體育活動允許閉門舉行。但在6月1日之前,英國不會重啟任何職業體育賽事。
https://www.zaobao.com.sg/news/sports/story20200513-1052867
*【中國旅加大熊貓受疫情影響將提前三年回國】
加拿大卡爾加里動物園宣佈,受到冠病疫情影響,中國租借給加拿大的大熊貓“大毛”和“二順”近期將提前與加拿大民眾告別。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200513-1052943
*【美國變更規則 允許航空公司再減航班】
美國運輸部宣佈,由於需求仍比常態水準低90%,在500億美元的行業救助計畫要求的最低服務規則下,陷入困境的美國航空業企業將允許取消飛往更多城市的航班。彭博社報導,運輸部說,政府將允許航空公司從其飛往的地點豁免5%或五個城市,以較大者為准。運輸部指出,按該部門的最低服務規則獲得航空服務的所有城市將繼續有至少一家公司提供航班。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200513-1052961
*【法國近2.7萬人死於冠病 列世界第四位】
法國12日通報,法國過去24小時內增加348起2019冠狀病毒死亡病例,累計2萬6991人死亡,超越西班牙,列是世界第四位,僅次於美國、英國和義大利。法國聚集性感染病例最近頻發,引發關注。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200513-1052957
*【美國眾議院民主黨提新法案 資助州和地方政府】
美國眾議院民主黨公佈了一項新防疫救濟法案的內容,包括對州和地方政府實施援助、直接現金支付、擴大的失業保險和食品券支出等。國會此前自3月份以來針對冠狀病毒疫情已經通過了四項防疫法案,總撥款金額高達3兆美元。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200513-1052951
*【印度推出2650億美元的計畫以刺激經濟】
印度推出了一項相當於國內生產總值(GDP)10%的財政刺激方案,以抵禦冠狀病毒對經濟的影響。彭博社報導,印度總理莫迪在全國電視講話中稱,該計畫總額達20萬億盧比,將幫助印度在長達數周的防疫封鎖期後恢復經濟。他說,財政部長明天將提供該計畫的細節。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200513-1052950
*【阿富汗發生兩起襲擊事件 致新生兒等44人死亡】
阿富汗12日發生兩起襲擊事件,共造成44人死亡、數十人受傷。法新社報導,偽裝成員警的武裝分子襲擊阿富汗首都喀布爾的一家醫院,殺死了16人,其中包括兩名新生嬰兒。這家醫院由國際人道主義組織“無國界醫生”所經營。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200513-1052939
*【菲律賓預計今年GDP將萎縮2%-3.4%】
菲律賓經濟官員將對今年國內生產總值(GDP)的預測下調至萎縮2%至3.4%,這比財政部長卡洛斯•多明格斯幾周前的預測下降1%更為嚴重。彭博社報導,菲律賓發展預算協調委員會預計,明年GDP增長率將反彈至7.1%至8.1%。它說,今年的預算赤字預計將達到GDP的8.1%,此前的估計為5.3%。
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共同聯署
【撐香港,#聲援香港三罷行動】【護台灣,#支持開放政治罷工】【#強烈譴責香港政府暴力鎮壓】
桃園市空服員職業工會、在台香港學生及畢業生逃犯條例關注組、嘉基工會、臺北市醫師職業工會、台灣同志諮詢熱線協會...等台灣民間團體昨日發起聯署,指出香港民間將於6月17日發起的罷工、罷課、罷市行動,是為了抵抗香港政府強硬通過俗稱「送中條例」的惡法,更是對當局近日暴力鎮壓民主運動的積極抵抗。
我長年參與環境運動、社會運動,不管是藍色執政、綠色執政,我都對不合理的政策進行過抗爭,我深深明白對於社會運動的保障,才是一個社會抵抗專制政權與國家危機最堅實的力量。但是目前台港的政治性罷工都尚屬非法,香港勞工發起罷工行動,面臨著政府用法律手段鎮壓的危險,過去台灣勞工面臨多次勞動政策的修惡,針對政策的罷工權力卻也被箝制。發起團體呼籲台灣政府開放政治罷工權,顯然是非常重要的提醒。
我是2020中壢立法委員參選人林佳瑋,我聲援香港三罷行動、譴責香港政府暴力鎮壓,並支持政府修法開放政治罷工權!
==
林佳瑋,時代力量中壢區立委參選人
【政治獻金帳戶】
合作金庫銀行南桃園分行
帳號:1210-717-625003
戶名:109年立法委員擬參選人林佳瑋政治獻金專戶
【學歷】
政治大學社會學系
台灣大學建築與城鄉研究所
【經歷】
桃園市空服員職業工會秘書長
桃園市產業總工會秘書長
協助2016年華航空服員罷工、國道收費員大量解雇案、全國關廠工人連線案
協助華映、宏達電、復興航空大量解雇案
籌組長榮航空工會、桃園捷運工會、美光晶圓科技工會
【撐香港,聲援香港三罷行動】
【護台灣,支持開放政治罷工】
【強烈譴責香港政府暴力鎮壓】
連署表單:https://reurl.cc/647RO
香港在6月9日發動了反對《逃犯條例》的反送中大遊行,有超過上百萬名香港市民走上街頭,但是香港特首林鄭月娥卻絲毫不為所動,從昨晚起,港民包圍立法會,徹夜唱詩歌並以絕食、停工一日包圍立法會活動成功擋下《逃犯條例》的二讀程序,並且預計於6月17日發動罷工、罷市、罷課。
由港男在台殺害女友的社會事件所延伸的引渡條例,表面上是香港特區政府要「打擊刑事罪犯」,實際上是為北京政府打通「從香港移交逃犯到大陸」以及「台灣是中華人民共和國一部分」兩道政治缺口,中國共產黨政府對香港民主自由的侵害以及在各國以經濟實力威逼干預他國主權,已經不容臺灣人隔岸觀火了,因此針對香港民眾發起三罷行動力阻《逃犯條例》,我們有以下三點聲明:
一、力挺港人、保障臺灣、反對修訂《逃犯條例》
香港立法會意圖修訂「逃犯條例」民間又稱為「送中條例」,該草案允許香港政府根據中國政府之請求,將包括台灣人、香港人及各國人民在內的嫌疑犯或被告移交中國審訊,無論此人是香港居民、入境香港或於香港轉機,意即只要被中國認定為犯罪並發布通緝,就可能「被失蹤」。
由於中國司法人權保障不健全,司法毫無公正獨立性,政治檢控案件層出不窮,從中國六四天安門事件、劉曉波、李旺陽死亡案、香港佔中九子案、旺角騷亂案、台灣李明哲案等等不勝枚舉,此一修法不僅引起香港人民普遍的不安與反彈,也嚴重威脅入境或過境香港之台灣人民人身自由,更是對他國人民人身安全、民主自由的赤裸威脅。
二、強烈譴責香港政府暴力鎮壓、切勿重演六四悲劇
最新消息指出香港政府警方多次推前封鎖線及開槍,目前至少有9人受傷送醫,我們強烈譴責香港政府利用優勢武力對付手無寸鐵的港人,今年是六四天安門事件三十周年,北京政府以軍隊鎮壓中國人民所造成的死傷歷歷在目,不僅造成無數中國人民家破人亡,也將可能萌芽的民主空間消滅殆盡,如今香港人站在捍衛自由空氣第一道防線的歷史當口,呼籲香港特區政府停止使用暴力鎮壓港人,勿讓六四悲劇在香港重演!
三、力挺港人三罷、守護台灣民主,呼籲台灣政府支持政治罷工
香港特首林鄭月娥面對港人發起的三罷行動,不思站在香港人民的立場守護香港司法獨立性,還恐嚇人民「違反法律是有後果的」,不顧香港大多數人民意,絕意硬幹,人民最後團結抵抗的手段就是發動大罷工,以阻斷生產事業、影響經濟活動抵抗政治威逼,然而不管是香港、臺灣,法律上對於政治性罷工都沒有保障,我們呼籲香港企業容許員工參加罷工,更不應阻止員工參加罷工及作出懲罰,中國對香港回歸後一國兩制「馬照跑、舞照跳」的毀約,傷害的是全港人民,企業主亦無法置身事外。
過去台灣政府硬幹砍七天假、修惡勞基法,也是仗勢著臺灣的政治罷工仍是非法狀態,勞工的重要武器被箝制,如今甚至針對長榮空服員的合法罷工,還宣稱要動用軍機協助資方營運!
我們也呼籲臺灣政府檢討現行勞資爭議處理法對工會政治罷工權的箝制,回首臺灣歷史不管是倒扁活動或是太陽花學運,民間都有大聲疾呼發動總罷工的聲浪,然而臺灣政府至今仍未充分保護勞工的罷工權,使臺灣勞工普遍深受資方的過勞剝削,也讓臺灣人在民主自由或是勞動權利遭受侵害時,難以透過罷工行動自救,我們認為臺灣人與香港人、勞工運動與政治運動應該相互支援,台灣政府必須實質修法支持政治罷工活動,以實際行動保障臺灣人民為民生與民主所做的奮鬥。
▶發起團體:
桃園市空服員職業工會
華航企業工會
中華民國全國航空業總工會
在台香港學生及畢業生逃犯條例關注組
嘉基工會
臺北市醫師職業工會
台灣同志諮詢熱線協會
▶團體連署:
黃捷 鳳山捷伴同行(時代力量高雄市議員黃捷)
桃園市產業總工會 (@桃市產總)
臺灣航太修護產業工會
社團法人中華民國消防員工作權益促進協會 搶救消防員
華隆自救會
台灣警察工作權益推動協會
桃園市推廣動物保護協會
新北市產業總工會
全國電子股份有限公司企業工會
臺灣汽車客運業產業工會
台灣汽車貨運暨倉儲業產業工會
台灣獄政工會
中華民國汽車運輸業駕駛員總工會
台北市汽車駕駛員職業工會
綠色公民行動聯盟
宜蘭縣產業總工會
長榮航空企業工會
全國傳播媒體產業工會
社團法人臺灣感染誌協會
普來利工會
高雄市輔育人員職業工會
嘉基體系戴德森醫療財團法人關係企業工會(嘉基工會)
國立中央大學附屬中壢高級中學
台南市教保產業工會
社團法人台灣親子共學教育促進會
南洋台灣姊妹會
臺大醫院企業工會
淡水藝文聚落工作室
梗劇場
輔大罷課學生自救會
全國環保公務機關總工會
國立清華大學社會所學生會
高雄市教保人員職業工會
臺北市社會工作人員職業工會
屏東縣幼兒托育職業工會
國立臺灣大學工會
拿山瑪谷東京讀書會
屏基工會
臺南市社會工作人員職業工會
▶個人連署:
林佳瑋、蘇珮瑜、吳嘉浤、楊尚謙、李秉原、楊珣、周聖凱、莊福凱、王宛筠、楊進,國際馬克思主義趨勢(International Marxist Tendency)、鄭少書、潘立偉、施嘉承、鄭旭麟、李瀅、黃慧甄、劉盈如、高維龍、康雅鳳、朱智宇、翁立思、蘇元擁、陳志豪、郭歷軒、施嘉承、郭明耀、陳沁、Hanny、吳宗諭、陳思屏、林暐傑、吳凱琳、Y
林品君、我黃婷鈺支持連署!香港加油!、黃約農 Dumas、Huai shuo hsu、李志亮、黃茂善、蘇可中、賴寗之、陳建曄、辜承暘、謝仁方、趙剛、謝依倢、盧恩焄、鄭可風、曾春賢、施士青、簡銘彥、江鳳敏
王郁珺、鄭雅菱、Michael Tsang Kai-yip、朱梅雪、吳良基、陳珩宇
錢柏丞、侯凱鐘、戴志恆、陳景瑄、洪舜靖、伍柏珊、吳繼興、謝嘉心
沈曉薇、廖欽輝、謝明珊、張馨方、郭俊男、吳澄澄、呂佳耘、曾昭瑜
謝皓羽、王彥婷、黃楷翔、吳國玄、國立新竹教育大學 環境與文化資源學系 林世昌、林莊周、盧亭瑋、陳羿偉、梁惠茹、莊慧萍、吳巧凡、汪家慶、黃貞瑜、陳羿君、汪家慶、郭庭慈、蔡心于、蘇妙妙、鄭愷勛、蕭翔云、林毓翔、鄒曜蔚、Meimei Ng、林煜泓、蕭采軒、黃詩茵、紀潔儒、陳威圻、林昆霖、許問祖、張可曦、賴天仁、王依婷、楊秀彥、張大吉、林冠蓁、方世齡、林雅君、吳曉婷、林文熙、詹鎮稼、陳瑋彤唐禹婷、傅郁筑、李亭亭、 So͘ Oán Sûn、薛智恆、朱世宏、張友謙、李彥德、陳心梓、黃慶明、黃昱渝、洪敏瑄、張麗雯、吳家豪、胡堞、甘崇緯、商明郎、陳柏儒、陳俞蓁、杜欣恩、藍文謙、林姿夆、邱子菁、買寶玉、吳小綠、黃妃鈴、任浩、袁應忠、黃智慧、黃智慧、程德匯、葉其忠、區宇辰、林筱萍、馮于涵、容、Alice、謝婷卉、呂紹俊、劉琦、楊南萱、劉佳詩、薛懿君、楊鎮宇、許玉玲、錢君祈、蔡立偉、胡純綺、石守正、Analeigh Yao、吳宛倪、蘇盈蓉、高瑋宏、蘇怡璇、
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圖片來源:法新社
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是"增肌減脂:4+2R代謝飲食法"這本書嗎?
我看了書名就絕對不會買
要增肌減脂不可能只靠飲食,句點
廣告圖片中宣稱"不需運動",書中卻提到運動,真是考驗了我的邏輯
要運動,就廣告不實
不運動,就書名不實
飲食法"絕對禁止:所有水果類(大番茄除外,可視為蔬菜)、
精製澱粉糕餅類、油炸類、加工製品及含糖跟油的料(例如醬油膏、番茄醬),
酒類因含有糖分,也絕對禁止"
禁止所有水果類的飲食法是可以長久執行的健康飲食法? 真是開了我的眼界
臉書2個月減20公斤的個案
1公斤=7700大卡
20公斤*7700大卡/60天=2566大卡/天
一天少2566大卡是"健康的把脂肪代謝掉"? 真是長了我的見識
※ 引述《laitall2002 (nao)》之銘言:
: 最近朋友推薦我王醫師的書
: 原本以為是可以自己執行的飲食法
: 看完書後完全不知怎麼吃
: 覺得這不去門診掛號醫師在旁指導很難執行
: 上網也找不到其他人的分享
: 不知這種飲食法是否真的有效
: 不知有沒有人可以分享關於這個飲食法的一些想法
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